Arvet ovat ihokudoksen jäänyttä kasvua haavan paranemisen jälkeen. Ne ovat yleinen ja luonnollinen tulos paranemisprosessista, mutta saatat löytää ne rumaksi ja haluat päästä eroon niistä. Ihotautilääkärit käyttävät erilaisia menetelmiä eroon arpeista, kuten laserhoitoja, ajankohtaisia steroideja ja pieniä kirurgisia toimenpiteitä. Kannattaa kuitenkin yrittää hoitaa arvet itse ennen kuin ryhdyt käyttämään näitä hoitoja, ja on olemassa useita luonnollisia korjaustoimenpiteitä, joiden väitetään parantavan arpia. Suurin osa korjaustoimenpiteistä ei ole tieteellisesti todistettu. Ne ovat kuitenkin vaarattomia, joten voit kokeilla niitä, jos haluat. Onneksi, jos mikään näistä hoidoista ei toimi, voit puhua ihotautilääkärille ja tehdä pienen menettelyn arpiesi vähentämiseksi.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Korjaustoimenpiteet, joita voit kokeilla
Yleensä arpien eroon pääseminen vie jonkinlaisen lääketieteellisen toimenpiteen, mutta haluat ehkä välttää tämän, jos voit. Jos haluat yrittää vähentää arpiasi luonnollisesti, seuraavat vaiheet voivat auttaa. Ne eivät toimi kaikille ihmisille, ja useimmat niistä puuttuvat tieteellisistä tutkimuksista, jotka osoittavat niiden tehokkuuden. Ne eivät kuitenkaan aiheuta haittaa, ja joidenkin ihmisten mielestä yksi tai useampi näistä vaiheista parantaa arpien ulkonäköä. Kokeile niitä itse ja älä epäröi ottaa yhteyttä ihotautilääkäriisi, jos ne eivät toimi.
Vaihe 1. Hiero arpia, jos se on vain muutaman viikon vanha
Hellävarainen hieronta voi tuoda ravinteita viimeaikaisiin arpiin ja auttaa parantumaan. Paina kevyesti arpia pitkin muutaman minuutin ajan joka päivä ja katso, huomaatko parannusta muutaman viikon kuluttua.
Varmista, että haava on täysin parantunut ennen hierontaa. Muuten voit aiheuttaa enemmän vahinkoa
Vaihe 2. Tasoita kohotetut arvet puristussiteillä
Nämä piistä tai vastaavasta materiaalista valmistetut päällysteet voivat painaa arpia alas ja tehdä siitä litteämmän. Tämä on osoitettu arpihoito, jota ihotautilääkärit yleensä kokeilevat ennen siirtymistä muihin menetelmiin.
Vaihe 3. Levitä aurinkovoidetta arpeen, jotta se ei tummu auringossa
Arvet ovat herkkiä auringolle, joten peitä aina aurinkovoide ennen kuin lähdet aurinkoisina päivinä. Tämä ei paranna arpia, mutta estää niitä tummumasta ja havaittavammaksi.
Vaihe 4. Kosteuta arpi, jotta se ei kuivu
Vaikka tämä ei välttämättä saa arpia katoamaan kokonaan, se voi vähentää punoitusta ja heikentää arpia. Kokeile käyttää luonnollista kosteusvoidetta, kuten aloe veraa, jojobaöljyä tai kookosöljyä kerran päivässä.
Vaihe 5. Hiero E -vitamiinivoidetta arpeen päivittäin
E -vitamiini on suosittu arpihoito, vaikka tieteelliset tutkimukset osoittavat, että se ei ole niin tehokas kuin jotkut väittävät. Jotkut ihmiset kuitenkin kertovat, että heidän arvet selviävät paikallisen E -vitamiinihoidon jälkeen.
E -vitamiinivoide on tarkoitettu vain arpiin, ei aktiivisiin haavoihin. Voiteen levittäminen haavaan voi heikentää paranemista ja jopa aiheuttaa arpia
Vaihe 6. Levitä manukahunajaa arpeen ja katso, auttaako se
Vaikka kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että hunajalla ei ole merkittävää vaikutusta arpien muodostumiseen, jotkut ihmiset huomaavat, että se tekee arvet vähemmän näkyviksi. Yritä jättää ohut kerros raakaa manukahunajaa arpeen tunnin ajaksi joka päivä ja pese se lämpimällä vedellä nähdäksesi, toimiiko se.
Menetelmä 2/2: Arpien muodostumisen estäminen
Vaikka arpia voi olla hankala päästä eroon, on mahdollista estää ne kokonaan. Oikea haavanhoito voi estää arpien muodostumisen ensiksi, joten sinun ei tarvitse huolehtia niistä myöhemmin. Ota kaikki toimenpiteet pitääksesi kaikki leikkaukset puhtaina ja infektioista vapaina, äläkä poimi niitä paranemisprosessin aikana. Suuret haavat voivat edelleen arpia, mutta voit estää pienemmät leikkaukset ja naarmut arpeutumasta noudattamalla joitain yksinkertaisia vaiheita niiden parantuessa.
Vaihe 1. Pidä kaikki haavat puhtaina infektioiden estämiseksi
Infektiot lisäävät tulehdusta ja lisäävät arpia. Pese kaikki leikkauksesi puhtaalla vedellä ja saippualla ja pidä ne peitettynä siteellä, kunnes ne paranevat.
Vaihe 2. Vältä alkoholin, peroksidin tai muiden voimakkaiden antiseptisten aineiden käyttöä haavoissa
Nämä vahvat kemikaalit palavat ihoosi ja voivat itse asiassa aiheuttaa arpia. Puhdista haavasi antibakteerisella saippualla.
Vaihe 3. Käytä vaseliinia pitämään haava kosteana paranemisen aikana
Tämä auttaa suojaamaan ihoasi ja estämään rupin muodostumista, mikä parantaa haavan nopeammin.
Voit myös käyttää antibakteerisia voiteita, jotka kosteuttavat haavaa ja estävät infektioita. Jos kuitenkin puhdistat haavan päivittäin, et tarvitse antibakteerisia voiteita
Vaihe 4. Vältä poimimasta rupia tai aknea
Anna kaikkien leikkausten tai näppylöiden parantua itsestään. Niiden poimiminen hidastaa paranemisaikaa ja voi aiheuttaa arpia.
Vaihe 5. Hanki ompeleet suurille haavoille
Syvä puhkeamis- tai repeämähaava tai leikkaus, joka ei lopeta verenvuotoa, vaatii lääkärin hoitoa. Tarvittaessa lääkäri ompelee haavan ja auttaa estämään arpia.
Vaihe 6. Käsittele akneasi hellävaraisilla pesuilla ja voiteilla
Akne voi olla merkittävä syy arpeille, varsinkin jos näppäät tai poimit näppylöitäsi. Vastusta tätä kiusausta ja käsittele akneasi kasvopesulla.
Jos sinulla on vakava akne, joka ei häviä, käy ihotautilääkärilläsi jatkohoitoa varten
Lääketieteelliset takeaways
On ymmärrettävää, että haluat vähentää arpiasi ilman lääketieteellisiä hoitoja. Valitettavasti useimmat kotihoidot eivät päästä eroon arpeista kokonaan, mutta ne voivat tehdä niistä vähemmän näkyviä. Jos tämä on tarpeeksi hyvä sinulle, nämä luonnolliset hoidot voivat olla juuri sitä mitä tarvitset. Kokeile muutamaa niistä ja katso, toimivatko ne sinulle. Jos ei, ota yhteyttä ihotautilääkäriisi saadaksesi ammattimaisen arpienpoistohoidon. Sillä välin varmista, että huolehdit saamistasi leikkauksista ja naarmuista asianmukaisesti välttääksesi uusia arpia.
