Jos käytät silmälaseja, on hyödyllistä lukea reseptiäsi - varsinkin jos haluat tilata uudet tiedot verkkokaupasta. Vaikka optometristisi tai silmälääkärisi on lain mukaan velvollinen antamaan sinulle kopion reseptistäsi maksutta, sinun on voitava ymmärtää reseptisi tiedot ja käyttää niitä oikein. Opi purkamaan reseptissäsi olevat lyhenteet ja numerot ja selvitä, miten saat oppilasetäisyytesi, vaikka näköpalveluntarjoajasi ei anna sitä sinulle.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Terminologian ymmärtäminen
Vaihe 1. Etsi O. D. tai O. S. selvittää kumpi silmä on
Useimmat reseptit sisältävät vähintään kaksi riviä numeroita, joista toinen on "O. D." ja toinen "O. S." O. D. on lyhenne sanoista "oculus dexter", joka on latinaksi "oikea silmä". O. S. on lyhenne sanoista "oculus sinister", joka on latinaksi "vasen silmä".
- Joskus saatat nähdä reseptin, jossa on viiva, jossa on merkintä O. U. tai oculus uterque, molemmille silmille.
- Jotkut reseptit voivat käyttää R. E. ja L. E. tai vain "oikea" ja "vasen" O. D. ja O. S.
Vaihe 2. Tarkista SPH -sarake, jos olet lähinäköinen tai kaukonäköinen
SPH tarkoittaa "pallomainen". Tässä sarakkeessa olevat numerot osoittavat, kuinka vahva linssin on oltava, jotta se voi korjata lähinäköisyyden tai kaukonäköisyyden. Numerot edustavat dioptereita, mittayksikköä, jota käytetään kuvaamaan linssin korjaavaa lujuutta.
- Negatiivinen luku, kuten -2,00, osoittaa likinäköisyyttä (vaikeuksia nähdä kauas).
- Positiivinen luku, kuten +1,50, osoittaa kaukonäköisyyttä (vaikeuksia nähdä läheltä).
Vaihe 3. Lue hajataitteisuuden korjaukset CYL- ja Axis -sarakkeista
Astigmatismi on näön hämärtyminen, joka johtuu linssin tai sarveiskalvon epäsäännöllisyydestä. Hajataitteisuuden korjaamiseen tarvittava linssin vahvuus löytyy CYL ("lieriömäinen") -sarakkeesta. Akselisarake sisältää numeron, joka vastaa astigmatismin kulmaa.
- CYL -sarakkeen numerot ovat joko positiivisia (esim. +3,00) tai negatiivisia (esim. -0,50) riippuen siitä, vastaako hajataitteisuutesi kaukonäköisyyttä vai lähinäköisyyttä.
- Joissakin resepteissä ei ehkä ole akselisaraketta. Sen sijaan akselia voi edeltää x ja se voidaan kirjoittaa heti lieriömäisen mittauksen jälkeen (esim. +2,50 x30).
Vaihe 4. Tarkista "Lisää" -rivi, jos tarvitset bifokaaleja
Jos silmäsi tarvitsevat sekä lähinäkö- että etänäkökorjausta, reseptissäsi on kaksi riviä pallomaisia korjauksia. Monissa kaksisuuntaisissa resepteissä luetellaan lähinnä näön korjaukset rivillä nimeltä "Lisää". Toiset erottavat lähi- ja etänäkökorjaukset N. V. ja D. V. rivejä, ja "add" on kirjoitettu osoittamaan, että bifokaaleja tarvitaan.
Vaihe 5. Etsi silmien kohdistuskorjauksia "Prisma" - ja "Pohja" -sarakkeista
Nämä korjaukset koskevat silmien kohdistusongelmia, kuten strabismus, ristikkäiset silmät tai "laiska silmä". Prisman korjaus on kirjoitettu murto -osilla "prisma -dioptereilla" (esim. 0,5 tai ½). Pohjasarake osoittaa prisman sijainnin "ylös", "alas", "sisään" tai "ulos".
- Useimmat reseptit eivät sisällä prismaa tai perustietoja, koska tällaiset korjaukset eivät ole erityisen yleisiä.
- Jos reseptissäsi ei ole "prisma" -saraketta, prisman diopterimittauksesi voidaan merkitä "p.d." tai sitä edeltää kolmio.
- Perusasento voidaan kirjoittaa muodossa BU ("pohja ylös"), BD ("pohja alas"), BI ("pohja sisään") tai BO ("pohja ulos").
Tapa 2/2: Pupillary -etäisyyden selvittäminen
Vaihe 1. Kysy silmälääkäriltäsi pupilliväli, jos et halua maksaa
Oppilaan etäisyys (P. D.) on oppilaidesi välinen vaakasuora etäisyys millimetreinä. Linssisi valmistava optikko tarvitsee näitä tietoja lasien optisen keskipisteen sijoittamiseksi oikein. Vaikka näkemyksesi tarjoaja ei ole lain mukaan velvollinen julkaisemaan P. D. useimmissa paikoissa jotkut saattavat olla halukkaita tekemään sen joko ilmaiseksi tai maksua vastaan.
Jos näköpalveluntarjoajasi veloittaa maksun oppilasetäisyytesi vapauttamisesta, saatat saada hyvityksen joiltakin verkkokauppiailta
Vaihe 2. Osta tai tulosta pupillin etäisyysviivain yksinkertaiseen DIY -mittaukseen
Jos silmälääkäri ei vapauta pupillietäisyyttäsi, voit mitata sen itse P. D. viivotin. Osta suora reuna tai digitaalinen P. D. viivaimen verkossa tai lataa ilmainen malli tulostettavaksi ja leikattavaksi. Voit myös mitata P. D. tavallisella viivaimella, joka käyttää metristä reunaa.
Vaihe 3. Mittaa oma pupilliväli P. D. viivotin
Mittaa P. D: täsi seisomalla peilin edessä ja asettamalla lovi viivaimelle (merkitty 0: lla) nenän sillan yli. Sulje vasen silmäsi ja lue viivaimen numero suoraan oikean oppilaan kohdalta. Käännä prosessi löytääksesi vasemman oppilaan mitta. Yhdistä kaksi numeroa yhteen kokonaismatkaa varten.
- Keskimääräinen P. D. aikuisille 54-74 mm ja lapselle 43-54 mm. Jos P. D. Tulokset ovat kaukana tästä alueesta, olet saattanut mitata väärin.
- Mittaa P. D. 3-4 kertaa tarkan tuloksen varmistamiseksi.
- Jos käytät tavallista viivainta, aseta 0 mm: n merkki suoraan oikean oppilaan päälle ja mittaa sieltä suoraan vasemman oppilaan päälle.
Vaihe 4. Pyydä ystäväsi mittaamaan P. D
Jos et halua mitata itse, pyydä ystävääsi auttamaan sinua. Pyydä heitä kyyristymään näkökentän alapuolelle ja keskittymään johonkin 3–3,7 metrin etäisyydelle, kun he mittaavat P. D. viivotin.
Pidä silmäsi paikallaan äläkä katso ystävääsi, kun he mittaavat. Silmien liikuttaminen tai kaveriin keskittyminen vääristää tuloksiasi
Vaihe 5. Käytä oppilasetäisyyssovellusta nopeaan ja helppoon digitaaliseen mittaukseen
Jos sinulla on älypuhelin, jossa on kamera, voit lukea pupillien etäisyyden sovelluksella, kuten GlassifyMen PD -mittari. Monet silmälasien verkkokauppiaat, kuten Warby Parker ja FinestGlasses.com, tarjoavat myös ilmaisia P. D. mittaustyökaluja, joiden avulla voit ladata valokuvia tai käyttää verkkokameraasi P. D.
- Useimmat näistä työkaluista vaativat sinun sisällyttämään kuvaan mittakaavan, yleensä luottokortin, jonka allekirjoituspuoli on kameraa kohti.
- Huomaa, että tämä menetelmä voi tuottaa epätarkkoja tuloksia, koska se pakottaa sinut keskittymään lähikuvaan (puhelimen kameraan tai tietokoneen näyttöön). Oppilaan etäisyys kaventuu, kun katsot jotain läheltä.
Vaihe 6. Mittaa P. D. tarkemmin, kun tarkennuspisteet ovat lasissasi
Kun nykyiset silmälasit ovat päällä, tarkenna kauas olevaan kohteeseen, joka on vähintään 6 metrin päässä. Sulje vasen silmäsi ja aseta pestävä huopakärkinen piste oikealle linssillesi niin, että se peittää suoraan kohteen, johon tarkennat. Sulje oikea silmäsi ja toista sama vasemman linssin kohdalla. Mittaa sitten kahden pisteen välinen etäisyys millimetreinä.
Jos yrität löytää P. D. jos käytät lähinäkölaseja, keskity johonkin lähikuvaan (kuten kirja normaalilla lukunäkymällä)
Vinkkejä
- Yhdysvalloissa ja Yhdistyneessä kuningaskunnassa näkösi tarjoajan on lain mukaan annettava sinulle kopio reseptistäsi maksutta. Jos he kieltäytyvät julkaisemasta reseptiäsi, soita FTC: lle numeroon 1-877-382-4357 Yhdysvalloissa. Rekisteröi valitus NHS: lle numeroon 0300 311 22 33, jos olet Yhdistyneessä kuningaskunnassa.
- Älä yritä käyttää piilolinssien reseptin tietoja silmälasien tilaamiseen. Piilolinssit on rakennettu eri tavalla, joten mitat eivät ole samat.
