Jos olet neurotyyppinen henkilö, joka seurustelee autistisen ihmisen kanssa, on hyvä opettaa itsellesi, miten aspie toimii erilaisissa parisuhdetilanteissa, tai saatat loukkaantua heidän näennäisen kylmästä asenteestaan.
Askeleet
Vaihe 1. Odota eri kehonkieltä
Autistiset ihmiset eivät aina saa katsekontaktia, istua paikallaan tai katsoa henkilöä, jota he kuuntelevat. Se ei kuitenkaan tarkoita, etteikö he kiinnittäisi huomiota. Jos treffeilläsi on epätavallinen kehonkieli, mutta se kiinnittää huomiota sinuun, se menee hyvin.
Monet autistiset ihmiset kuuntelevat paremmin, kun heidän ei tarvitse katsoa silmiin
Vaihe 2. Flirttaile selkeästi ja suoraan
Aspit eivät aina poimi hienovaraisia vihjeitä, mukaan lukien hienovarainen flirttailu. On hyödyllistä olla suora, jotta he eivät hämmentyisi aikeistasi. Tässä on joitain asioita, joita voit tehdä:
Vaihe 3. Useimmat AS -potilaat eivät todellakaan halua tulla "noutetuiksi" tai kohteliaisuuksiksi, vaan pitävät älykkäästä keskustelusta
- Ole erityisen kohtelias (esim. Pitämällä ovia)
- Ole aloitteellinen pyytämällä heitä ulos (esim. "Minusta olet hauska ja söpö; menisitkö ulos kanssani?")
Vaihe 4. AS -potilailla on tapana haluta puhua ajatuksesta kokonaisuudessaan
Anna heidän lopettaa sen sijaan, että he olisivat töykeitä ja häiritseviä. AS -potilaan keskeyttäminen on vaikeaa päästä takaisin raiteilleen, joten ole kärsivällinen ja kuuntele.
Vaihe 5. Kysy päivämäärän rajoilta
Autistiset ihmiset voivat olla epämukavia tietyntyyppisten kosketusten ja läheisyyden vuoksi aistien vuoksi. Jos haluat tietää, mikä toimii heille, kysy vain. Selkeä keskustelu on helppoa monille autistisille ihmisille, ja saat selkeän käsityksen siitä, mitä kumppanisi pitää.
Vaihe 6. Anna heille riittävästi aikaa käsitellä tietoja ja tilanteita
Vaihe 7. Huomaa, että äänekäs, kirkas ja tungosta ympäröivä ympäristö on kuin oma henkilökohtainen helvetti
Heidän on vältettävä näitä paikkoja tai niillä on oltava selkeä aikaraja siitä, kuinka kauan he ovat siellä, jotta he voivat käsitellä liiallista stimulaatiota.
Vaihe 8. Ihmiset, joilla on AS, purkautuvat eri tavoin kuin NT: t
Tämä voi olla yksin olemista, avaruuteen tuijottamista tai piristämistä. Heidän on tehtävä nämä asiat, eikä se ole valinta - se on tarve.
Vaihe 9.
- "Haluatko pitää kädestä?"
- "Entä suudelma?"
- "Hei, olen takanasi. Haluatko halata?" (Jotkut autistiset ihmiset järkyttävät helposti, kun niitä kosketetaan takaa.)
Vaihe 10. Pyydä selvyyttä, jos olet hämmentynyt siitä, mitä treffisi ajattelee tai tekee
Aspies voi usein liittyä hämmennykseen sosiaalisissa tilanteissa, ja treffisi kertoo todennäköisesti mielellään, mitä heidän mielessään on. Tässä muutamia esimerkkejä asioista, joita voit kysyä:
Katsot paljon ikkunaa. Onko jotain meneillään, vai haluatko vain katsoa ulos ikkunoista kuunnellessasi?
Vaihe 11. Selvitä omat ajatuksesi ja tunteesi
Kehon kielen omaksuminen voi olla vaikeaa työtä autistiselle henkilölle, ja he eivät ehkä ymmärrä, mitä on tekeillä, tai arvaavat täysin väärin. Jos haluat heidän tietävän tunteesi, helpoin tapa on ilmaista ne ääneen.
- "Olen pahoillani, että törmäsin sinuun. Olen tänään vähän surussa isäni tulon takia. Et tehnyt mitään väärää."
- "Toivon, että olisit kertonut minulle aiemmin Amyn matemaattisesta tapaamisesta. Haluaisin järjestää aikatauluni uudelleen, jotta voisin olla hänen tukenaan."
- "Se satutti tunteitani, kun sanoit, että partani näytti hipsteripartalta."
Vaihe 12. Kunnioita heidän tilaa ja anna sen mennä niin hitaasti kuin on tarpeen
Jotkut autistiset ihmiset pitävät asioista "juuri niin", ja tuntemattoman tai tuttavan saaminen henkilökohtaiselle alueelle tuntuu heille ahdistavalta. Anna asioiden liikkua hitaasti ja kysy ennen kuin tulet.
Älä oleta, että kutsu heidän kotiinsa tarkoittaa seksiä. Koska autistiset ihmiset ajattelevat kirjaimellisesti, päivämääränne voi ajatella, että kutsu sisätiloissa on vain kutsu sisätiloissa
Vaihe 13. Puhu seksistä ennen kokeilemista
Jokaisella on erilaiset mieltymykset ja rajat, ja autististen mieltymykset voivat olla erilaisia kuin mitä yleensä odotat. Joillakin on aistinvaraisia ongelmia, jotka vaikeuttavat sitä, kun taas toisilla on parantunut tunne. Keskustele kumppanisi kanssa ja katso, miltä heistä tuntuu.
Vaihe 14. Keskustele treffisi kanssa siitä, miten haluat heidän vastaavan ongelmiin
Aspies voi kamppailla tunteiden kanssa, ja heidän on helpompi keskittyä ongelmanratkaisuun. Jos kumppanisi ei vastaa tavalla, joka auttaa sinua, kerro hänelle, mitä tarvitset sen sijaan, kuten "Tiedän, että haluat auttaa tarjoamalla neuvoja, mutta juuri nyt minun on todella tuuletettava".
- Autistiset ihmiset voivat tulla erittäin järkyttyneiksi, jos he uskovat vahingoittaneensa jotakuta muuta fyysisesti tai emotionaalisesti. "I" -lauseen käyttäminen on hyvä tapa kommunikoida, kun he tekevät jotain, mikä satuttaa sinua, tavalla, joka ei todennäköisesti aiheuta heille paniikkia.
- Älä vältä keskustelemasta tunteistasi, koska pelkäät niiden järkyttämistä. On tärkeää olla rehellinen; tunteesi ovat myös tärkeitä ja treffisi toipuvat.
Vaihe 15. Ole valmis kumppanillesi näyttämään ja kokemaan tunteita eri tavalla
He eivät ehkä ymmärrä omia tunteitaan (aleksitymia) ja toimivat siten vähemmän emotionaalisesti kuin muut (esim. Eivät näytä surulliselta perheenjäsenen kuoleman jälkeen, vaikka he ovat hyvin järkyttyneitä). Tämä ei tarkoita, etteivät he kokisi tunteita.
- Autistiset ihmiset voivat reagoida ongelmanratkaisumenetelmään: he näkevät, että olet järkyttynyt, ja he ovat päättäneet korjata sen, jotta voit olla onnellinen. He eivät ehkä ymmärrä, ettet halua neuvoja, vain kuuntelevan korvan.
- Autistiset ihmiset voivat näyttää tunteettomilta, vaikka he kokisivat syviä tunteita.
Vaihe 16. Ole valmis sulamaan
Sulamiset ovat seurausta pullotetun stressin räjähtämisestä, eikä niitä tehdä tarkoituksella. Reagoi rauhallisesti ja myötätuntoisesti, jos näin tapahtuu, ja vie kumppanisi pois tilanteesta, joka sen laukaisi. Niiden istuminen tuttuun paikkaan hetkeksi auttaa.
- Niiden vieminen ulos tai hiljaiseen paikkaan auttaa yleensä.
- Vältä koskemasta niihin tai puhumasta tarpeettomasti; he eivät ehkä pysty käsittelemään sitä.
- Tarjoa asioita, jotka tyypillisesti rauhoittavat heitä (esim. Painotettu viltti, tiukka halaus, valkoinen melu). Jos he sanovat ei, älä työnnä; se tarkoittaa, että asia olisi hyödytön.
- Anna heidän rauhoittua myöhemmin.
Vaihe 17. Arvioi kumppanisi erityisiä etuja
Monilla autistisilla ihmisillä on muutama suosikki aihe (urheilutilasto, kissat, kaunokirjallisuus), joista he ovat erittäin intohimoisia. Nämä ovat loistava tapa heidän sydämeensä. Esitä kysymyksiä aiheesta, osallistu (esim. Lukemalla heidän töitään tai menen yhdessä leikkiin) ja käytä sitä inspiraationa syntymäpäivälahjoille.
Vinkkejä
- Lähes kaikissa tilanteissa avain Aspyn kanssa olemiseen on kärsivällisyys ja stressittömyys.
- Anteeksipyyntö ei ehkä tule helposti kumppanillesi. On kuitenkin tärkeää koskaan epäillä kumppaniasi autismin vuoksi ja olla aina rehellinen heille, jos he ovat sanoneet jotain väärin.
- Mitä paremmin opit tuntemaan kumppanisi, sitä paremmin tunnet miten he osoittavat tunteensa ja miten he kertovat rakastavansa sinua.
- Muista, että jokainen autistinen ihminen on erilainen. Kaikki nämä vinkit eivät ehkä koske kumppaniasi.
- Kysy kumppaniltasi ennen kuin kerrot ystävillesi ja sukulaisillesi heidän autismistaan.
- Vältä yllätyksiä. Aikataulumuutokset voivat yllättää ja järkyttää Aspiesia, vaikka muutos olisi jotain, mistä he saattavat pitää.
- Älä kiellä, tukahduta tai laiminlyö omia tarpeitasi kumppanisi tarpeiden hyväksi - vaikka he eivät ehkä tunne niitä tai ymmärrä niitä täysin, se ei tarkoita, etteivät he olisi iloisia voidessasi auttaa sinua etsimään omaa onneasi.
Varoitukset
- Älä naura heille! He eivät voi auttaa erojaan. Heidän kutsuminen hölmöiksi tai pelkureiksi jopa kiusantekoina voi vahingoittaa heidän tunteitaan.
- Aspioita kiusataan usein, eivätkä ne välttämättä pysty puolustamaan itseään kovin hyvin, varsinkin jos kiusaaminen on hienovaraista. Ole valmis seisomaan aspiesi puolesta.
- Yritä olla ottamatta huonoa päivää kumppanillesi, koska autistiset ihmiset eivät pärjää hyvin vihaisten rakkaidensa kanssa.
- Jos muutat yhteen, anna aspi järjestää hyllyt ja laatikot.
- Sinulle saatetaan antaa vaikeuksia saada aspie -poikaystävä tai tyttöystävä, tämä tulee ihmisiltä, joilla on vähän tai ei lainkaan tietoa autismista tai jotka ovat ennakkoluuloisia autistisia ihmisiä kohtaan.
- Samoilla linjoilla jotkut voivat hyvin, kun heitä kutsutaan Aspieksi, ja jotkut eivät. Kunnioita heidän mielipiteitään siitä, miten he viittaavat itseensä/tilaansa.
