Monet ihmiset rakastavat kahvia, mutta useimmat meistä eivät pidä sen hengityksen tuoksusta, jonka saamme kupillisen joen juomisen jälkeen. Pahanhajuinen hengitys johtuu bakteerista, joka kuivattaa suusi ja antaa sille pahan hajua. Hyvä uutinen on, että voit välttää sen!
Askeleet
Menetelmä 1/2: Kahvin juomistottumusten säätäminen
Vaihe 1. Juo paljon vettä ennen ja jälkeen kahvin
Vesi auttaa puhdistamaan hajua aiheuttavat bakteerit. Juo pieni kuppi vettä ennen ja jälkeen kahvin.
- Kokeile maustettua vettä. Oletko kyllästynyt juomaan tavallista vettä? Kokeile maustettua vettä. Maustettu vesi tekee saman työn poistamalla bakteerit suustasi ja antamalla sinulle raikkaan hengityksen.
- Sitruunavesi, appelsiinivesi ja neilikan makuinen vesi ovat hyviä valintoja.
Vaihe 2. Lisää kahviin vähemmän sokeria ja maitoa
Sokeri ja maito voivat aiheuttaa pahanhajuisia bakteereja suussa.[viite Tarvitaan] Leikkaa sokeri pois ja korvaa se hunajalla tai muilla makeutusaineilla. Vältä maidon lisäämistä kahviin. Jos haluat todella maitoa kahvin kanssa, lisää vähemmän maitoa kuin tavallisesti.
Menetelmä 2/2: Hajua neutraloivien välipalojen syöminen
Vaihe 1. Syö omena
Apple poistaa hajua aiheuttavat bakteerit tuottamalla enemmän sylkeä ja neutraloi hengityksen tuoksun.[viite Tarvitaan]
Vaihe 2. Pureskele neilikka
Neilikalla on pistävä maku. Chomp kynsiä minuutin tai kaksi ja sitten sylkeä se. Tämä antaa sinulle raikkaan hengityksen ja poistaa myös kahvin hengityksen!
Vaihe 3. Syö inkivääriä
Inkiväärillä on myös todella hyvä maku, joten syö pieni pala inkivääriä kahvin jälkeen poistaaksesi pahat bakteerit.[viite Tarvitaan]
Inkiväärikeksit toimivat myös hyvin. Voit syödä evästeen kahvin kanssa tai sen jälkeen
Vaihe 4. Purukumi
Tämä on paras halpa ja edullinen ratkaisu kahvin hengitykseen. Juo kupillisen joen jälkeen juo lasillinen vettä ja pureskele mintun makuista purukumia. Tämä taistelee bakteereja vastaan ja valkaisee hampaita.
Sitruunan maku on myös hyvä vaihtoehto
Vaihe 5. Ota jogurtti aamiaiseksi
Japanilaisen tutkimuksen mukaan jogurtilla on voima poistaa haju, joka aiheuttaa haisevia bakteereja suustasi.[viite Tarvitaan] Jogurtin bakteerit korvaavat hajua aiheuttavan aineen kielelläsi ja suullasi hyvillä.
Jos et ole jogurtin fani, probioottiset pillerit voivat tehdä työn, mutta muista neuvotella lääkärisi kanssa ennen kuin otat mitään
Vinkkejä
- Jos juot kahvia 2-3 kertaa päivässä, paras tapa poistaa bakteerit on vesi ja purukumi.
- Harjaa hampaasi mintun makuisella hammastahnalla.
Varoitukset
- Älä syö pillereitä neuvottelematta lääkärisi kanssa.
- Älä syö liikaa mitään edellä mainituista välipaloista/ruuista.
