Kamppailetko rasvaisten hiusten kanssa tai olet hämmentynyt siitä, miksi hiuksesi ovat yhtäkkiä rasvaistuneet tavallista nopeammin? Haluatko tietää, miten voit korjata rasvaiset hiuksesi nipistyksellä tai vähentää rasvaisuutta tulevaisuudessa? Jos mietit jotain näistä asioista, olet oikeassa paikassa! Olemme koonneet vastauksia joihinkin suurimpiin kysymyksiin, joita sinulla saattaa olla-vinkkien avulla saatat ehkä poistaa rasvaiset hiuksesi hetkessä!
Askeleet
Kysymys 1/5: Miksi hiukseni rasvaavat yhtäkkiä?
Vaihe 1. Rasvaiset hiukset johtuvat pääasiassa öljyn kertymisestä
Sebum on kehon tuottama öljyinen aine, joka auttaa kosteuttamaan päänahkaa ja hiuksia pitäen ne terveinä ja vahvoina. Jotkut ihmiset tuottavat kuitenkin enemmän talia kuin toiset, minkä vuoksi joidenkin ihmisten hiukset rasvoittuvat paljon nopeammin kuin toisten. Siksi hiuksesi voivat rasvautua 1 päivän tai jopa muutaman tunnin kuluttua.
- Tekijät, kuten etninen alkuperä, hormonit ja genetiikka, voivat kaikki vaikuttaa kehosi tuottaman rasvan määrään.
- Ihmiset, joilla on suorat tai ohuet hiukset, voivat saada rasvaiset hiukset nopeammin, koska heillä ei ole kiharoita öljyn imeyttämiseksi.
Kysymys 2/5: Kuinka voin estää hiukseni rasvaamasta?
Vaihe 1. Pese hiukset nopeasti shampoolla
Shampoot on suunniteltu erityisesti hiusten puhdistamiseen ja öljyn poistamiseen. Hiero päänahkaa hellävaraisesti shampoopesun aikana ja anna sen vaikuttaa vähintään 5 minuuttia ennen huuhtelua -riippuen siitä, kuinka nopeasti hiuksesi rasvaantuvat, saatat joutua pesemään shampoota niin usein kuin kerran päivässä tai jopa useammin.
On myös shampoot, jotka on kehitetty erityisesti rasvaisille hiuksille, jotka käyttävät erityisiä pesuaineita, jotka poistavat enemmän talia päänahasta ja hiusten varresta. Voit kokeilla rasvaisten hiusten shampoot, jotka sisältävät pesuaineita, kuten ammoniumia tai natriumlauryylisulfaattia
Vaihe 2. Käytä öljyttömiä hiustuotteita
Vaikka tuotteet, kuten hoitoaineet, seerumit ja öljyt, voivat auttaa kosteuttamaan ja vahvistamaan hiuksiasi, ne voivat myös saada ohuet hiukset näyttämään löysiltä ja lisää hiuksiin rasvaa. Kun valitset tuotteita, yritä etsiä tuotteita, joissa on merkintä "rasvaton" tai "öljytön".
Voit myös yrittää muuttaa näiden tuotteiden käyttöä pitämällä ne poissa päänahasta: levitä esimerkiksi hoitoaine vain hiusten latvoihin
Vaihe 3. Älä harjaa hiuksiasi liian usein
Kun harjaat hiuksiasi, liike kuljettaa öljyä päänahasta hiusten latvoihin, mikä tekee niistä rasvaisempia. Voit myös harjata hellävaraisemmin vähentääksesi öljyn leviämistä.
- Yritä harjata hiuksesi enintään kaksi kertaa päivässä.
- Samasta syystä yritä välttää koskettamasta hiuksiasi! Jos huomaat jatkuvasti koskettavasi tai leikkivääsi hiuksillasi, saatat levittää öljyä hiuksillesi entistä enemmän.
Kysymys 3/5: Kuinka korjaan rasvaiset hiukseni pesemättä niitä?
Vaihe 1. Käytä kuivaa shampoota
Jos sinulla ei ole aikaa pestä hiuksiasi tai et halua, käytä kuivashampoota, joka on yleensä valmistettu tärkkelyskomponentista, joka voi auttaa talin imeytymistä aivan kuten tavallinen shampoo. Kuivat shampoot ovat hyvä vaihtoehto käyttää pesujen välillä, jos hiuksesi rasvoittuvat nopeasti, ja voivat myös lisätä hiuksiin tilavuutta ja vartaloa.
- Varmista, että käytät kuivashampoota oikein! Parhaan vaikutuksen saamiseksi ravista pulloa ennen käyttöä äläkä suihkuta liian lähelle päänahkaa-tämä voi saada hiuksesi näyttämään kalkeilta. Aloita myös pienemmillä määrillä ja lisää vain tarpeen mukaan, jotta et käytä liikaa.
- Voit myös tehdä DIY -kuivashampoon, joka sisältää ainesosia, kuten ruokasoodaa ja maissitärkkelystä. Kokeile esimerkiksi yhdistää 1 rkl ruokasoodaa 1 rkl kaakaojauhetta. Ripottele sitten seos juurillesi, hiero se ja puhalla tarvittaessa kuivaksi, jotta se sekoittuu kokonaan.
Vaihe 2. Pyyhi hiukset paperipyyhkeillä
Jos sinulla ei ole kuivaa shampoota, talin pyyhkiminen pois paperipyyhkeellä voi auttaa vähentämään rasvaista ulkonäköä. Voit myös käyttää erikoispaperia, jos paperipyyhkeet eivät kerää tarpeeksi öljyä.
Kysymys 4/5: Mistä rasvaiset hiukset ovat oire?
Vaihe 1. Se voi olla oire stressaavasta elämäntavasta
Stressaantuminen saa kehosi tuottamaan enemmän stressihormonia, jota kutsutaan kortisoliksi. Lisääntynyt kortisoli voi puolestaan lisätä öljyntuotantoa ja johtaa rasvaisiin hiuksiin. pitää taukoja ja ottaa yhteyttä ystäviin.
Ehkäisypillerit, jotka vaikuttavat myös hormonitasoon, voivat myös vaikuttaa rasvaisempiin hiuksiin
Vaihe 2. Rasvaiset hiukset saattavat viitata epätasapainoiseen ruokavalioon
Ravitsemusterapeuttien mukaan ruokavaliollasi on tärkeä rooli hiusten kunnon määrittämisessä, joten saatat haluta parantaa ravitsemustasi terveempien hiusten saamiseksi. Yritä syödä tasapainoista ruokavaliota, jossa on vihanneksia, hedelmiä, jyviä, vähärasvaisia proteiineja ja terveellisiä rasvoja, jotta saat sataprosenttisesti päivittäiset välttämättömät hiusten A-, E- ja D -vitamiinit sekä raudan.
- Älä syö liikaa yhtä vitamiinia tai ota tarpeettomia lisäravinteita, jos ruokavalio on jo tasapainossa.
- Voit myös yrittää vähentää syömäsi rasvaisten ruokien määrää.
Kysymys 5/5: Miten voin kouluttaa hiukseni olemaan rasvaisia?
Vaihe 1. Kokeile löytääksesi paras rutiini itsellesi
Olet ehkä kuullut, että voit kouluttaa hiuksesi vähemmän rasvaisiksi pesemällä shampoota vähemmän, koska shampooing liian usein irrottaa luonnolliset öljyt hiuksistasi ja saa rauhasesi reagoimaan tuottamalla lisää talia. Tämä on kuitenkin todennäköisesti myytti, koska öljyntuotantoa ohjaavat hormonit hiusten pesun sijaan.
