Jos sinulla on koskaan ollut kiehuva, tiedät, että niiden jättämät suuret arvet voivat olla ruma. Onneksi arvet haalistuvat ajan myötä, ja voit ryhtyä useisiin toimiin auttaaksesi kutistumaan ja tulemaan vähemmän näkyviksi. Kiehumiset muodostuvat todennäköisimmin lämpimiin, kosteisiin kehon alueisiin, kuten kainaloihin, sieraimiin ja reiden sisäpuolelle. On normaalia tuntea häpeää arpeistasi, mutta älä huoli-monilla ihmisillä on arpia kiehumisesta ja arvet pitäisi selvitä alle vuodessa!
Askeleet
Menetelmä 1: 3: käsikaupan ja luonnon korjaustoimenpiteiden käyttö
Vaihe 1. Kokeile reseptiä sisältämätöntä arpia hoitavaa voidetta kutistuaksesi arpia
Purista pieni nippu arpivoidetta yhdelle sormelle ja hiero se kiehuvaan arpeesi. Kun se on hieroutunut kokonaan, sen tulisi imeytyä arpikudokseen. Jos voide on näkyvissä sen jälkeen, kun olet hieronut sitä, olet luultavasti levittänyt liikaa. Jätä kerma paikalleen 3–5 tunniksi ennen pesua, ellei tuotteen pakkauksessa toisin määrätä.
- Voit levittää arpia hoitavaa kermaa arpien keittämiseen missä tahansa kehossasi. Muista kuitenkin antaa kiehumisen parantua kokonaan ennen kerman levittämistä.
- Yleisiä arpien hoitogeelejä ovat NewGel, BioCorneum ja Kelo-cote. Nämä tuotteet on suunniteltu kutistamaan arpikudosta ja keventämään sen ulkonäköä. Monet arpigeelit sisältävät myös keskitason SPF-aurinkovoidetta. Aurinkosuoja auttaa suojaamaan arpia auringonvalon vahingoittumiselta ja tummumiselta.
Vaihe 2. Levitä silikonigeeliä kiehumispisteeseen sen ulkonäön parantamiseksi
Purista runsas annos geeliä yhteen käteen ja levitä geeli kiehuvan arpikudoksen yli, kunnes se on peitetty paksulla geelikerroksella. Odota 4–5 minuuttia, kunnes geeli kuivuu, ennen kuin asetat vaatteita tai peität arpia. Useimmissa tapauksissa sinun on levitettävä silikonigeeliä vain kaksi kertaa päivässä. Jatka geelin käyttöä kahdesti päivässä, kunnes kiehumisarva kutistuu ja menettää kohonneen koostumuksen.
- Silikonigeelillä ei ole sivuvaikutuksia eikä se aiheuta kipua, kun sitä käytetään arpikudokseen.
- Silikonigeeli toimii hitaasti. Useimmissa tapauksissa sinun on käytettävä geeliä vähintään 6 kuukautta ennen kuin alat nähdä tuloksia. Vaikka tämä saattaa tuntua lannistavalta odotusajalta, älä luovuta! Silikonituotteet toimivat hyvin ja ovat erittäin tehokkaita, joten olet todennäköisesti tyytyväinen tuloksiin.
- Jos et näe tuloksia 9-10 kuukauden kuluessa, kysy lääkäriltäsi, olisiko toinen hoitomenetelmä tehokkaampi.
- Silikonigeeliä myydään laajalti apteekeissa ja apteekeissa. Voit myös tarkistaa sen suuren supermarketin apteekkiosastolta.
- Voit myös teipata silikonigeelilevyn arpiin 12-24 tuntia päivässä 2-6 kuukauden ajan. Pese arkki päivittäin ja vaihda se uuteen 10-14 päivän välein.
Vaihe 3. Käytä painevaatetta arpien vähentämiseen
Hanki painavaatteet tai siteet, joiden luokitus on 20-30 mmHg. Laita vaate päälle 12-24 tuntia päivässä 2-6 kuukauden ajan, jotta arpi pienenee ja uusiutumisriski estetään leikkausten jälkeen.
Vaihe 4. Tasoita kohonneita kiehumisarvoja kemiallisella kuorinta -aineella
Kemiallisia kuorinta -aineita myydään yleensä tiskiltä, joten voit ostaa kemiallisen kuorinnan paikalliselta apteekistasi. Purista sentin kokoinen nukke sormenpäähän ja hiero seerumi kiehumisarpeesi. Kuorintavoiteen tulee muodostaa ohut kerros arven päälle, kun sitä käytetään oikein. Toista 2-3 kertaa päivässä (tai kuten pakkauksessa ehdotetaan), ja arpi on pienentynyt ja vähemmän havaittavissa.
- Etsi ihovoiteita ja kuorintaseerumeita, jotka sisältävät joko glykolihappoa tai salisyyli-mantelihappojen yhdistelmää.
- Kemialliset kuorintavoiteet voivat aiheuttaa epämukavuutta herkälle iholle (esim. Suun tai silmien ympärille). Jos tunnet polttavan tunteen, kun käytät kuorinta -ainetta, lopeta tämän hoitomenetelmän käyttö välittömästi.
Vaihe 5. Levitä arpiasi E -vitamiinivoide luonnolliselle vaihtoehdolle
Osta ihonhoitovoide, joka sisältää E -vitamiinia paikallisesta apteekista tai apteekista. Levitä pieni annos E-vitamiinivoidetta jokaiseen arpeesi kerran päivässä 2-3 viikon ajan tai kunnes arpikudos vaalenee. Keskustele lääkärisi kanssa ennen E-vitamiinivoiteen käyttöä, jos käytät jo kuorinta-ainetta tai muuta arpia hoitavaa voidetta.
- Tutkimukset ovat osoittaneet, että E -vitamiinivoiteilla on ristiriitaisia tuloksia. Joissakin tapauksissa E -vitamiinivoiteet vaalentavat merkittävästi arpien ulkonäköä, kun taas toisissa tapauksissa niillä on vain vähän tai ei lainkaan vaikutusta.
- E -vitamiinivoiteilla voi olla lieviä sivuvaikutuksia, mukaan lukien lievä kutina ja lievä ihottuma.
Tapa 2/3: Lääketieteellisten hoitojen saaminen
Vaihe 1. Ota yhteys ihotautilääkäriin, jos kiehumisarvet eivät selviä hoidolla
Jos olet kokeillut kourallisia käsikauppalääkkeitä, eivätkä ne ole tehneet paljon keittokyvyn keventämiseksi, on aika mennä lääkäriin. Käy ihotautilääkärillä ja kerro heille, kuinka kauan sinulla on arpia. Kerro myös, millaisia hoitoja olet jo käyttänyt. Lääkäri tutkii arpisi ja voi ottaa pienen ihonäytteen laboratorioanalyysiä varten.
- Joissakin tapauksissa saatat joutua käymään ensin yleislääkärisi luona ja pyytämään lähetteen ihotautilääkärille.
- Ihotautilääkärit ovat tottuneet käsittelemään kaikenlaisia arpia, myös kiehumisarvoja. Lääkärin tulee olla ystävällinen ja rohkaiseva, ja hän voi auttaa lievittämään huolesi arpiesi ulkonäöstä!
Vaihe 2. Kysy lääkäriltä laserhoitoa arpien keventämiseksi
Jos kiehumisesi olivat erityisen suuria tai syviä, niistä saattoi jäädä syviä arpia paksusta arpikudoksesta. Nämä arvet eivät todennäköisesti reagoi hyvin useimpiin käsikauppalääkkeisiin. Ihotautilääkäri voi kuitenkin käyttää erittäin tarkkoja lasersäteitä ihon pinnalle pukeutumalla arpikudokseen. Joissakin tapauksissa laserhoito voi poistaa 100% näkyvästä arpikudoksesta! Tästä syystä laserhoito on suosittu vaihtoehto.
- Kiehumisarvien vakavuudesta ja hoidettavasta määrästä riippuen laserhoito voi maksaa 200–2 000 dollaria.
- Laserhoito voi olla hieman epämiellyttävää, vaikka useimmissa tapauksissa saat ajankohtaisen puudutuksen. Saatat silti tuntea polttavaa tai kutinaa. Hoito voi myös aiheuttaa lisää arpia. Hoidon jälkeinen toipumisaika kestää 3–10 päivää.
- Ennen laserhoitoa ihotautilääkäri kysyy sairaushistoriaasi. He voivat myös määrätä sinulle viruslääkkeen virusinfektion estämiseksi leikkauksen jälkeen.
Vaihe 3. Ota pieni iholeikkaus kiehuvan arpikudoksen poistamiseksi
Ihotautilääkärit ja ihokirurgit tekevät usein pieniä leikkauksia pysyvän arpikudoksen poistamiseksi. Leikkaukset ovat yleisimpiä, jos kyseessä on muutama erillinen kiehuminen, joista jokainen on aiheuttanut suuria arpia. Lääkäri voi halutessaan käyttää leikkausleikkausta, jossa poistetaan yksittäiset kiehumisarvet ja ommellaan tai siirretään iho takaisin yhteen. Vaikka leikkaus saattaa tuntua pelottavalta tai epämiellyttävältä, se on luotettava ja turvallinen tapa poistaa kiehumisarvet!
- Pienet iholeikkaukset ovat tyypillisesti avohoitoja, mikä tarkoittaa, että sinulle annetaan paikallispuudutus ja päästät sairaalasta pian leikkauksen päätyttyä. Leikkaus ei haittaa, ja leikkauksen jälkeinen toipumisaika kestää vain 2-3 päivää.
- Jos leikkaus ei kuulu sairausvakuutuksesi piiriin, se voi maksaa 300–1 000 dollaria.
- Arpien poistoleikkaus on tyypillisesti avohoitokirurgia, vaikka sinulle voidaan antaa täydellinen anestesia. Kysy lääkäriltä, onko hyvä syödä ja juoda leikkauspäivänä.
Vaihe 4. Pyydä kemiallista kuorimista poistaaksesi kiehumisarvet suurelta ihoalueelta
Ihotautilääkärit käyttävät usein kemiallisia kuorintoja poistamaan itsepäisiä palovammoja. Hoito sisältää voimakkaan hapon levittämisen arpikudokseen lyhyeksi ajaksi, jotta arvet kuluvat pois ja niiden ulkonäkö paranee. Potilaat saavat tyypillisesti ajankohtaista anestesiaa, joten toimenpiteen tulee olla kivuton. Jos kiehumisesi arvet ovat lukuisia tai peittävät suuren kehon alueen, kysy ihotautilääkäriltä, sopiiko ihon kuorinta sinulle.
- Kemiallisessa kuorinnassa on jonkin verran vaurioita tai arpia. Keskustele riskeistä ja mahdollisista sivuvaikutuksista lääkärisi kanssa ennen kuin hyväksyt kemiallisen kuorinnan.
- Kiehumisesta jääneet arvet eivät yleensä ole kovin syviä. Tämä tarkoittaa, että tarvitset todennäköisesti suhteellisen vähäisen ihon kuorinnan, joka voi maksaa jopa 150–300 dollaria.
- Ihon kuorinnan toipumisaika kestää tyypillisesti noin 7-14 päivää. Lääkärisi neuvoo sinua pitämään ihon kosteana ja käyttämään aurinkovoidetta 1-2 viikon ajan.
Vaihe 5. Keskustele lääkärisi kanssa kortikosteroidi -injektioista arpien tasoittamiseksi
Jos sinulla on hyvin kuvioituja, kohonneita kiehumisarvoja, ihotautilääkäri voi antaa sinulle kortikosteroidi -injektioita arven tulehduksen vähentämiseksi ja kudoksen litistämiseksi. Useimmissa tapauksissa lääkäri antaa sinulle 3 tai 4 eri pistosta, joista jokainen on noin 4–6 viikon välein. Injektiot maksavat yhteensä noin 100 dollaria, mutta useimmat vakuutusyhtiöt kattavat kustannukset.
- Injektioiden ei pitäisi satuttaa enempää kuin rokotuksen saaminen. Jos huomaat ne epämukavaksi, pyydä lääkäriltä paikallispuudutusta.
- Jos kiehumisarvet reagoivat hoitoon hyvin, ihotautilääkäri voi jatkaa injektioita muutaman kuukauden ajan.
- Joissakin tapauksissa ihmisten elimet eivät reagoi hyvin steroidi -injektioihin. Jos lääkäri näkee merkkejä haittavaikutuksista, hän voi päättää lopettaa steroidihoidon.
- Jos kortikosteroidi -injektio ei toimi, voit myös yrittää saada intralesionaalisen fluorourasiilin injektion. Se voi kuitenkin lisätä kiehumisten toistumista 47%.
Tapa 3/3: Arpien peittäminen ja suojaaminen
Vaihe 1. Levitä naamiointimeikki peittääksesi kiehumisarvet
Jos et halua kokeilla kirurgisia tai lääketieteellisiä toimenpiteitä, paras vaihtoehto voi olla peittää arvet. Voit ostaa naamioimattomia meikkejä apteekeista tai apteekeista. Kokeile 3-4 eri väriä, kunnes löydät värin, joka vastaa hyvin ihosi sävyä. Käytä meikkiharjaa levittääksesi meikin kiehumisarven päälle, kunnes arpi ei ole enää näkyvissä.
- Jos teet kasvojen meikkiä osana päivittäistä rutiiniasi, sekoita naamiointimeikki tavalliseen meikkivoiteen kanssa.
- Toisin kuin tavallinen meikki, naamioiva meikki pysyy paikallaan 2-3 päivää ja peittää kokonaan kasvojen arpikudoksen.
- Naamioiva meikki toimii erityisen hyvin 1 tai 2 lievällä kiehumispisteellä kasvoillasi. Käytä myös naamiointimeikkiä niskaan, käsiin tai käsivarsiin.
Vaihe 2. Käytä aurinkovoidetta tai suojavaatetusta suojataksesi arpia auringonvalolta
Arpikudos on erittäin herkkä auringon UV -säteille. Jos vietät paljon aikaa ulkona-yli 30 minuuttia päivässä-arpi tummenee auringon säteiden vaikutuksesta. Joten, slather aurinkovoidetta yli kiehua arpi vähintään 20 minuuttia ennen lähtöä kotoa päivä. Jos et halua käyttää aurinkovoidetta, käytä löysiä, aurinkoa suojaavia vaatteita pitämään valo pois arpistasi.
- Jos sinulla on esimerkiksi kiehumisarvet jaloissasi, käytä löysiä pellavahousuja, jotka eivät ärsytä arpikudosta, mutta suojaavat kiehumisarvet haitallisilta auringon säteiltä.
- Käytä laajan spektrin aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 50 ja joka suojaa UVA- ja UVB -säteiltä suojataksesi kiehumisarpeesi riittävästi auringon aiheuttamilta vaurioilta.
- Jos aiot olla auringossa yli 3-4 tuntia, levitä aurinkovoidetta uudelleen niin usein kuin pakkauksessa on määrätty.
- Jos sinulla on kiehumisarvoja kasvoillasi tai kaulallasi, voit myös kokeilla päällystää suuren reunan hatun, joka peittää arpikudoksen ja suojaa sitä auringolta.
Vaihe 3. Pidä arpikudos kosteana levittämällä vaseliinia päivittäin
Sivele neljänneskokoinen vaseliini vaseliinia kiehumisarpeisiisi kerran päivässä. Sen lisäksi, että hyytelö pehmentää kiehumisarvoja, hyytelö suojaa niitä vaurioitumiselta ja kuivumiselta. Tämä on erityisen tärkeää tehdä ensimmäisen kuukauden kuluttua kiehumisen poistumisesta, jotta iho voi uusiutua.
Osta vaseliinia mistä tahansa apteekista, apteekista tai suuresta ruokakaupasta
Kuinka voin vähentää vammautuneiden arpien ulkonäköä?
Katsella
Vinkkejä
- Suosittuja kotona korjattavia keinoja arpien poistamiseen ovat aloe veran, oliiviöljyn ja hunajan levittäminen. Nämä hoidot eivät kuitenkaan ole lääketieteellisesti tuettuja eivätkä todennäköisesti toimi.
- Silikonigeeliä myydään usein myös kiinni-arkeina, jotka voidaan levittää suoraan kiehumisarpeen ja jättää paikalleen useita tunteja.
- Lääketieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että sipuliuute on erityisen tehokas kutistamaan ja vaalentamaan arpikudosta. Käy paikallisessa apteekissa ja lue ainesosien merkinnät erilaisissa arpikäsittelyvoiteissa, kunnes löydät yhden, joka sisältää sipuliuutetta.
