Useimmat ihmiset, jotka saavat Lymen taudin, paranevat yhden antibioottikierroksen jälkeen. Jotkut kuitenkin kehittävät oireita, jotka kestävät kuukausia, elleivät vuosia, ensimmäisen hoidon jälkeen. Tätä tilaa kutsutaan Lyme-taudin oireyhtymäksi tai hoidon jälkeiseksi Lymen taudin oireyhtymäksi (PTLDS), ja lääkärit ovat kamppailleet ymmärtämään ja hoitamaan sitä. Jos olet saanut hoitoa Lymen taudista ja sinulla on edelleen oireita, etsi luotettava lääkäri, joka kuuntelee sinua ja ottaa sinut vakavasti. He voivat työskennellä kanssasi suunnitellaksesi hoitojakson, joka auttaa hallitsemaan tai lievittämään oireitasi.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Työskentely lääkärin kanssa
Vaihe 1. Pidä päiväkirjaa oireistasi kuvioiden luomiseksi
Yksi PTLDS -ongelmista on se, että oireet vaihtelevat usein. Tämä on samanlainen kuin monet muut krooniset kiputilat - sinulla on "hyviä" ja "huonoja" päiviä. Oireidesi seuraaminen voi kuitenkin auttaa sinua paremmin ennustamaan ja hallitsemaan niitä.
- Merkitse päiväkirja ja kellonaika jokaiseen päiväkirjamerkintään. Liitä mukaan kuvaus oireesta, mikä näytti laukaisevan sen, kuinka kauan se kesti ja kuinka vakava se oli.
- Luo merkintä jokaiselle oireellesi, vaikka sinulla olisi useita samanaikaisesti.
- Sinulle voi kehittyä oireita, jotka jäljittelevät myalgista enkefalomyeliittiä/kroonista väsymysoireyhtymää (ME/CFS), kuten jatkuvaa väsymystä, unihäiriöitä, nivelkipuja tai keskittymiskyvyn heikkenemistä.
Kärki:
Jaa päiväkirja lääkärisi kanssa, jotta he voivat analysoida oireesi ja ehdottaa sinulle mahdollisia hoitoja.
Vaihe 2. Etsi lääkäri, joka ottaa huolesi vakavasti
Monet lääkärit, erityisesti yleislääkärit, eivät ehkä tiedä paljon PTLDS: stä ja saattavat hylätä huolesi tai yrittää diagnosoida sinulle jotain muuta. Vaikka on arvokasta varmistaa, että oireesi eivät johdu muista hoitamattomista sairauksista, on myös tärkeää, että lääkärisi kuuntelee sinua ja on valmis tekemään tiivistä yhteistyötä kanssasi oireiden vähentämiseksi tai poistamiseksi.
- Netissä on monia PTLDS -foorumeita ja tukiryhmiä, joista voit saada suosituksia lääkärille, joka työskentelee kanssasi ja ottaa oireesi vakavasti. Varmista kuitenkin, että eläinlääkäri suosittelee lääkärit perusteellisesti ja tutki heidän valtakirjansa ja maineensa.
- Voit myös kysyä omalta lääkäriltäsi, jos he tietävät jonkun, jota he voisivat suositella auttamaan sinua PTLDS: n kanssa.
Vaihe 3. Arvioi muut mahdolliset oireesi syyt
Ole valmis vastaamaan moniin lääkärisi kysymyksiin sairaushistoriastasi ja yleisestä terveydestäsi sekä kaikista perheessäsi olevista sairauksista tai tiloista. Lääkärisi todennäköisesti myös tilaa useita testejä, joiden tarkoituksena on poistaa oireidesi muut syyt.
- On mahdollista, vaikkakin epätodennäköistä, että bakteerit, jotka aiheuttivat ensimmäisen Lymen taudin, ovat edelleen kehossasi pieninä määrinä. Lääkäri määrää verikokeen selvittääkseen, onko näin.
- Oireidesi perusteella lääkärisi on saattanut testata muita sairauksia tai tiloja. Muista kuitenkin, että vaikka sinulla olisi jokin muu ehto, se ei välttämättä tarkoita, etteikö sinulla olisi myös PTLDS: ää.
Vaihe 4. Keskustele hoitotavoitteistasi lääkärisi kanssa
Ei ole yleisesti tunnettua hoitoa PTLDS: n parantamiseksi. Sen sijaan lääkäri työskentelee kanssasi luodaksesi yksilöllisen hoitosuunnitelman, joka perustuu oireisiisi ja siihen, mitä haluat hoidosta. Lääkärisi keskustelee myös eri hoito -ohjelmien riskeistä, jotta saat täyden tiedon ennen kuin teet päätöksiä.
- Voit esimerkiksi olla valmis tekemään mitä tahansa, olipa se kuinka riskialtista tahansa, jos se tarkoittaa, että paranet ja et joudu kärsimään oireistasi enää. Emme kuitenkaan takaa, että jokin tietty hoito toimii sinulle.
- Ole valmis arvioimaan objektiivisesti, mitä voit käsitellä. Katso lääkärisi esittämiä riskejä ja kysy itseltäsi, olisitko halukas ja kykenevä käymään kyseisessä hoidossa, jos tietäisit, että se parantaisi tilannetta vain hieman.
Vaihe 5. Kysy lääkäriltäsi antibioottien uudelleenhoidon riskeistä ja hyödyistä
Äskettäinen tutkimus osoitti, että Lymen taudin bakteerit voivat pysyä hengissä joillakin potilailla, joilla on kroonisia Lymen taudin oireita, myös antibioottihoidon jälkeen. Valitettavasti on kuitenkin vähän todisteita siitä, että toisen antibioottikierroksen ottaminen tai pitkäaikaisen antibioottihoidon tekeminen on hyödyllistä PTLDS-potilaille. Keskustele lääkärisi kanssa lisäantibioottihoidon riskeistä ja mahdollisista hyödyistä, mutta muista, että useimmat lääkärit eivät suosittele tätä toimintatapaa.
- Jotkut uudemmat tutkimukset ovat osoittaneet pitkäaikaisen antibioottihoidon mahdollisia hyötyjä, kun taas toiset eivät osoita ilmeistä hyötyä. Valitettavasti sivuvaikutusten riski pitkäaikaisella antibioottihoidolla voi myös olla suurempi kuin mahdolliset hyödyt.
- Muista, että useimmat PTLDS -potilaat, joille suoritetaan toinen antibioottikierros, kokevat oireidensa muuttuneen vain vähän tai ei ollenkaan. Lisäksi, vaikka saatat lievittää oireitasi tai lievittää oireitasi hieman, tämä muutos voi olla vain väliaikainen. Oireesi voivat nousta uudelleen, kun et enää käytä antibiootteja.
Varoitus:
Tämä hoitokurssi voi olla vaarallinen. Keskustele lääkärisi kanssa pitkäaikaiseen antibioottien käyttöön liittyvistä riskeistä.
Vaihe 6. Keskustele lääkärisi kanssa C -vitamiinihoidon kokeilusta
Olet todennäköisesti perehtynyt C -vitamiinilisien ottamiseen immuunijärjestelmän vahvistamiseksi. Kuitenkin C -vitamiinihoidolla vitamiini ruiskutetaan suoraan verenkiertoon paljon suurempina määrinä kuin mitä tahansa lisäainetta, jonka voisit ottaa. Kysy lääkäriltäsi tämän lähestymistavan kokeilusta.
- Vaikka ei ole näyttöä siitä, että tämä hoito olisi tehokas PTLDS: ää vastaan, jotkut pienet eläinkokeet osoittavat, että siitä voi olla apua.
- Ennen kuin lääkäri aloittaa C -vitamiinihoidon, he yleensä antavat sinulle verikokeen varmistaaksesi, että veressäsi on entsyymejä, joita tarvitaan C -vitamiinin turvalliseen käyttöön. Vaikka ei ole tavallista, että ihmisiltä puuttuu nämä entsyymit, se on mahdollista.
- Periaatteessa kuka tahansa lääkäri pystyy antamaan C -vitamiinihoitoa. Jos kuitenkin haluat työskennellä jonkun kanssa, joka on kokenut tämän hoitomuodon ja tuntee paremmin sen edut, etsi American College for Advancement in Medicine -hakemisto ja katso, löydätkö jonkun, joka harjoittaa sinua lähellä.
Menetelmä 2/2: Täydentävien hoitojen käyttö
Vaihe 1. Keskustele täydentävistä hoidoista lääkärisi kanssa
Vaikka jotkut potilaat ja lääkärit ilmoittavat onnistuneensa täydentävissä hoidoissa PTLDS: lle, ei ole olemassa hyviä tutkimuksia, jotka tukisivat näiden hoitojen tehokkuutta. Keskustele lääkärisi kanssa näiden lähestymistapojen kokeilusta, jotta saat realistisen käsityksen siitä, mitä odottaa. He voivat myös neuvoa, mitkä hoidot ovat todennäköisesti turvallisia ja hyödyllisiä sinulle.
Keskustele lääkärisi kanssa kaikista muista terveydellisistä sairauksistasi ja anna heille täydellinen luettelo kaikista parhaillaan käyttämistäsi lääkkeistä. Tämä auttaa heitä neuvomaan, mitä hoitoja voit kokeilla turvallisesti
Vaihe 2. Testaa mahdolliset vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteet
Joskus PTLDS: n kaltaiset oireet, kuten väsymys ja kipeät nivelet, voivat johtua vitamiinin tai kivennäisaineen puutteesta. Lääkärisi voi antaa sinulle verikokeita sen selvittämiseksi, onko sinulla riittävästi vitamiinia ja kivennäisaineita.
Jos sinulla on puutteita vitamiineissa tai kivennäisaineissa, lääkäri voi suositella erityistä lisäainetta, joka nostaa tasosi normaaliksi. Jos oireesi johtuivat tästä puutteesta, sinun pitäisi alkaa nähdä paranemista tilasi sen jälkeen, kun puute on korjattu ja tasosi pysyvät normaalina
Kärki:
Vaikka vitamiini- ja kivennäisainepitoisuutesi ovat normaalilla alueella, hyvän monivitamiinin lisääminen hoitoon voi parantaa yleistä terveyttäsi ja vähentää oireitasi. Kysy lääkäriltäsi suosituksia.
Vaihe 3. Kokeile eteeristä öljyhoitoa lievittääksesi oireitasi
Eteerinen öljy valkosipulinkynttä, mirhapuita, timjaminlehtiä, kanelinkuorta, maustepippureita ja kuminansiemeniä voi tappaa jäljellä olevat Lymen bakteerit, jotka aiheuttavat oireitasi. Tyypillisesti nämä öljyt otetaan kapseleina.
- Kokeile eri öljyjä yksitellen nähdäksesi, mitä kehosi voi sietää. Sinulla voi olla reaktio tietyntyyppisiin eteerisiin öljyihin.
- Koska eteerisiä öljyjä ei säännellä, kiinnitä huomiota ostamasi tuotteen puhtauteen. Tutki valmistajan taustaa ja mainetta. Kokonaisvaltainen sairaanhoitaja, yrttilääkäri tai muu terveydenhuollon tarjoaja, joka on erikoistunut vaihtoehtoiseen lääketieteeseen, voi auttaa sinua löytämään laadukkaita eteerisiä öljyjä.
Vaihe 4. Ota resveratroli veren ohenemiseen
Resveratroli on tulehdus- ja viruslääke. Jos otat 250 mg tätä lisäainetta kerran päivässä, se voi auttaa kääntämään PTLDS: n veren sakeuttamisominaisuudet. Paksumpi veri vähentää verenkiertoa ja voi johtaa hyytymiseen.
Jos sinulla on turvonnut tai kipeä nivel, huimaat tai sinulla on kaksoiskuvat, veri saattaa olla liian paksu virtaamaan kunnolla. Resveratroli voi auttaa lievittämään näitä oireita
Varoitus:
Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat lisäravinteiden ottamisen. He osaavat selittää mahdolliset riskit tai haittavaikutukset.
Vaihe 5. Sisällytä kalaöljylisä neurologisten oireiden hoitoon
Kalaöljylisäaineissa olevat omega-3-rasvahapot voivat lievittää PTLDS: n neurologisia oireita, kuten yleistä aivosumua, keskittymisvaikeuksia, ärtyneisyyttä ja koordinaation heikkenemistä. Kalaöljylisäaineissa oleva jodi voi myös auttaa, jos sinulla on väsymystä, painonnousua tai muita kilpirauhasen vajaatoiminnan oireita.
- Kuten muidenkin lisäravinteiden kohdalla, lue tarrat huolellisesti ja valitse laadukas yritys, jolla on vahva maine.
- Ota kalaöljylisäaineita pakkauksen suositusten mukaisesti, ellei lääkäri toisin määrää.
Vaihe 6. Lopeta glukosamiinilisät, jos käytät niitä
Koska turvonneet ja kipeät nivelet ovat yleinen PTLDS -oire, saatat käyttää glukosamiinilisää nivelongelmien hoitoon. Glukosamiini on kuitenkin myös Lymen bakteerien ensisijainen ruokalähde.
Glukosamiinia suositellaan tyypillisesti niveltulehduksesta kärsiville. Kuitenkin, jos nivelongelmasi ovat PTLDS: n aiheuttamia, saatat saada vain rajallista hyötyä glukosamiinilisistä. Sillä välin ylimääräinen glukosamiini voi aiheuttaa Lymen bakteerien uusiutumisen kehossasi
Vaihe 7. Käytä probioottia suolistoflooran ylläpitämiseksi
Kun otat huomattavan määrän lisäravinteita, probiootti voi auttaa pitämään sinut säännöllisenä ja välttämään kipua ja epämukavuutta. Kuten lisäravinteiden kohdalla, tutkia markkinoilla olevia probiootteja löytääksesi hyvämaineisen yrityksen jakelun.
Probiootit voivat myös auttaa antibioottihoidon jälkivaikutuksissa, varsinkin jos otit useita antibioottikierroksia yrittäessäsi hoitaa PTLDS: ää lääketieteellisesti
Vaihe 8. Poista Lyme -bakteerit sokerista noudattamalla ketogeenistä ruokavaliota
Sokeri on yksi Lymen bakteerien tärkeimmistä elintarvikkeiden lähteistä, ja se saa bakteerit edelleen kasvamaan kehossasi aiheuttaen uusia oireita ja pahentaen olemassa olevia. Kehon pitäminen ketoositilassa voi bakteerit menettää nälkään, lopulta tappaa ne ja toivottavasti poistaa oireesi.
Kun oireesi ovat hallinnassa, vaihda matalan glykeemisen indeksin ruokavalioon. Nämä ruokavaliot on suunniteltu diabetesta sairastaville, ja ne auttavat pitämään verensokerisi alhaisena, jotta jäljellä olevat Lymen bakteerit eivät kasva tai lisääntyvät
Vinkkejä
- Lymen tautia ja PTLDS: ää tutkivilla lääketieteellisillä sairaaloilla ja klinikoilla saattaa olla enemmän resursseja avuksi.
- Jos saat hoitoa Lyme-tautiin mahdollisimman pian ihottuman kehittymisen jälkeen, sinulla on paljon vähemmän todennäköisyyttä kehittää pitkäaikaisia tai kroonisia oireita.
Varoitukset
- Jos sinulla on oireita, joiden uskot olevan Lymen taudin jälkeisiä, on tärkeää saada lopullinen diagnoosi, jos mahdollista. Lymen taudin oireet voivat olla epämääräisiä ja liittyvät myös moniin muihin tiloihin, joten vahvista tai sulje pois mahdolliset syyt lääkärisi kanssa.
- Vaikka saatat nähdä myös Lymen taudin jälkeisen oireyhtymän, jota kutsutaan "krooniseksi Lymen taudiksi", tämä termi ei ole enää laajalti hyväksytty lääketieteellisessä yhteisössä ja sitä pidetään epätarkana diagnoosina.
- PTLDS: lle ei ole yleisesti hyväksyttyä erityishoitoa. Hoito suunnitellaan tapauskohtaisesti oireidesi ja hoitotavoitteidesi mukaan.
