Ekseema on krooninen sairaus, joka aiheuttaa kuivan, punaisen, kutiavan ihon. Ehto on ollut tunnetusti vaikea ymmärtää ja hoitaa. Uudet tutkimukset viittaavat siihen, että huonosti hallittu ihottuma voi lisätä staph -infektioiden riskiä. Antibakteerinen hoito on kuitenkin äärimmäistä, ja sitä tulisi uskaltaa käyttää vain lyhyen aikaa. Huolellinen ihonhoito on edelleen paras pitkäaikainen hoito.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Antibakteerisen hoidon käyttö
Vaihe 1. Ota yhteys lääkäriin
Antibiooteilla on joukko mahdollisesti negatiivisia sivuvaikutuksia, minkä vuoksi antibakteerista hoitoa ei voida käyttää loputtomasti tai erotuksetta. Keskustele lääkärin kanssa ennen antibioottien ottamista. Hän voi sanoa, onko tila riittävän vakava antibioottikuurin perusteeksi.
Lääkärisi voi määrittää, onko ihottumassasi myös staf. Jos näin on, hän määrää jonkinlaisen antibioottihoidon
Vaihe 2. Käytä ajankohtaista ratkaisua
Paikallisia ratkaisuja, jotka voidaan levittää iholle, käytetään pienempiin tautipesäkkeisiin. Jos määrätty, levitä voidetta ihottumaan kolme kertaa päivässä noin kahden viikon ajan.
Näissä tapauksissa kaksi yleisesti määrättyä voidetta ovat mupirosiini ja fusidiinihappo
Vaihe 3. Ota suun kautta otettavia antibiootteja
Suun kautta otettavat antibiootit eivät vaikuta pieneen ihoalueeseen, vaan vaikuttavat koko kehoosi. Suun kautta otettavien antibioottien käyttöä suositellaan vain äärimmäisissä infektioissa.
Saatavana on monia suun kautta otettavia antibiootteja. Jos infektio on toistuva, tyhjennys tai hyvin äskettäin, lääkäri saattaa joutua pyyhkimään alueen määrittämään, millaisia infektioita sinulla saattaa olla ja mitä ne ovat resistenttejä. Tämä kertoo hänen päätöksestään siitä, mitä suun kautta otettavia lääkkeitä tulisi määrätä
Menetelmä 2/3: Muiden lääketieteellisten hoitojen käyttö
Vaihe 1. Kokeile hydrokortisonia
Hydrokortisoni on ajankohtainen kortikosteroidi, joka voi levitä ihottuman päälle. Se ei paranna sitä, mutta vähentää kutinaa. Hydrokortisonia voidaan saada hyvin pienellä annoksella käsikaupasta, ja sen pitäisi yleensä olla ensimmäinen lääketieteellinen ratkaisu, jota yrität.
Levitä neljä kertaa päivässä enintään seitsemän päivän ajan. Jos et ole parantunut siihen mennessä, keskustele lääkärisi kanssa. Älä aloita minkään muun hydrokortisonivalmisteen käyttöä ennen kuin olet keskustellut lääkärisi kanssa
Vaihe 2. Käytä paikallisesti määrättyjä kortikosteroideja
Nämä ovat vahvempia steroideja, joita voidaan levittää suoraan ihottumaan leimahdusten aikana. Ne voivat tehokkaasti vähentää kutinaa ja ärsytystä. Paikallisia kortikosteroideja ei ole tarkoitettu pitkäaikaiseen käyttöön, koska ne voivat aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia.
- Nämä voiteet voivat aiheuttaa ihon ohenemista ja aiheuttaa venytysmerkkejä.
- Nämä lääkkeet on määrättävä lääkärin toimesta. Käytä aina tiukasti lääkärisi suositusten mukaisesti. Älä käytä suositeltua useammin.
- Lääkärisi voi ehdottaa sekoittamista steroidivoiteeseesi hyvän, paksun kosteusvoiteen tai voiteen kanssa annoksen pienentämiseksi ja soihtumien hallitsemiseksi - haluat käyttää mahdollisimman vähän tätä tuotetta sivuvaikutusten vähentämiseksi.
Vaihe 3. Kokeile ajankohtaisia kalsineuriinin estäjiä
Nämä ovat myös ajankohtaisia voiteita, jotka vähentävät kutinaa ja ihottumaa. Ne eivät sisällä steroideja eivätkä siten aiheuta ihon ohenemista tai venytysmerkkejä. Näitä suositellaan kuitenkin vain, jos muut hoidot ovat epäonnistuneet.
Kaksi tällä hetkellä markkinoilla olevaa nimimerkkivoidetta ovat Elidel ja Protopic
Vaihe 4. Kokeile valohoitoa
Valohoitoon kuuluu pitkäaikainen altistuminen keinotekoiselle valolle, joka vähentää kutinaa ja tulehdusta ja lisää samalla ihon kykyä torjua bakteereja. Se on ollut tehokas 60–70%: lla potilaista, jotka eivät vastanneet ajankohtaisiin ratkaisuihin.
- Vaikka nämä hoidot poistavat suuren osan UV -valosta, joka aiheuttaa kielteisiä vaikutuksia solariumissa, saatat silti kokea joitain pitkäaikaiseen valolle altistumiseen liittyviä seurauksia. Näitä riskejä ovat ikääntyminen, polttaminen ja jopa ihosyöpä.
- Tämä hoito vaatii myös kaksi tai kolme lääkärikäyntiä viikossa kuukaudesta kahteen kuukauteen. Se voi siis merkitä huomattavaa aikaa.
- Valohoidon saamiseksi sinun on todennäköisesti keskusteltava ihotautilääkärin kanssa, joka voi ohjata sinut sairaalaan, jossa on asianmukaiset tilat.
- Älä yritä hoitaa kotona. Asianmukaiset tilat poistavat suuren osan vaarallisesta UV -valosta. Jos yrität toistaa tätä hoitoa pitkäaikaisessa altistumisessa auringonvalolle tai solariumille, altistat itsesi huomattavalle riskille ihosyövälle ja muille iho -ongelmille.
Tapa 3/3: Ihon asianmukainen hoito
Vaihe 1. Ota haaleat suihkut tai kylpyammeet
Kuumat suihkut ja kylpyammeet voivat kuivata ihosi ja pahentaa kuntoasi. Suihku kerran päivässä, noin 10-15 minuuttia. Käytä hellävaraista, hankaamatonta saippuaa. Valkaisu- ja etikkakylvyt voivat myös estää tai lopettaa ekseeman staph -infektiot.
- Ota valkaisukylpyjä bakteerien tappamiseksi ja taudinpurkausten estämiseksi. Käytä puoli kupillista valkaisuainetta kylpyammeeseen ja liota noin 10 minuuttia. Yritä käyttää tätä menettelyä noin kaksi tai kolme kertaa viikossa.
- Luonnollisempaa antibakteerista kylpyä varten lisää yksi kuppi ja yksi pintti etikkaa.
- Jos ihosi on liian ärsytetty kylpyvedelle merkittävän palamisen aikana, kokeile lisätä suolaa. Laita yksi kupillinen ruokasuolaa veteen epämukavuuden vähentämiseksi.
- Kutinaa vähentäväksi kokeile ruokasoodaa tai kaurapuuroa. Hiero noin kupillinen kumpaakin ihon rauhoittamiseksi.
Vaihe 2. Taputa iho kuivaksi
Vältä hankaavaa kosketusta suihkun jälkeen, älä hiero itseäsi pyyhkeellä. Sen sijaan sinun pitäisi yrittää taputtaa itseäsi pehmeästi kuivaksi pyyhkeellä.
Vaihe 3. Levitä kosteusvoidetta pian pesun jälkeen
Kolmen minuutin kuluessa pesusta sinun tulee levittää kosteusvoidetta, joka vangitsee ihon kosteuden. Tämä on tärkeää kuivuuden vähentämiseksi. Levitä kosteusvoidetta useita kertoja päivän aikana.
- Jotkut ihmiset suosittelevat suihkua ja kosteusvoidetta ennen nukkumaanmenoa yöllä. Tällöin on vähemmän todennäköistä, että ihosi kuivuu yön aikana.
- Voiteet haihtuvat usein liian nopeasti kuivan ihon tehokkaaseen hoitoon, ja voiteissa on lisäaineita, jotka voivat aiheuttaa haittavaikutuksia ihottumasta kärsiville.
- Parhaat kosteusvoiteet ekseemasta kärsiville ovat voiteet, kuten vaseliini ja mineraaliöljy. Niitä ei saa sekoittaa hajusteisiin tai muihin ainesosiin. Puhdas vaseliini on paras, vaikka monet ihmiset eivät pidä sen tunteesta.
- Etsi kerma tai voide, jossa on keramideja, jotka auttavat pitämään hyvän ihon esteen. Voit myös käyttää elintarvikelaatuisia öljyjä, kuten kookosöljyä, jolla on jonkin verran antimikrobista vaikutusta.
Vaihe 4. Käytä pehmeitä puuvillakankaita
Jos sinulla on puhkeaminen, viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on pahentaa ihoa. Vältä karkeita, naarmuuntuneita kankaita ja liian tiukkoja vaatteita.
Vaihe 5. Käytä kostutinta
Kostutin voi auttaa suojaamaan ihoasi liian kuivalta. Tämä on erityisen välttämätöntä, kun ulkona on kylmä ja käytät lämmitintä suuren osan päivästä.
Vaihe 6. Vähennä stressiä
Stressi voi olla tekijä ekseeman syntymisessä. Voit torjua sen yrittämällä ottaa aikaa töistä. Varaa aikaa rentoutumiseen. Harkitse lievää liikuntaa.
- Vaikka liikunta voi auttaa poistamaan stressiä, se voi myös olla haitallista, jos se aiheuttaa liiallista hikoilua tai altistaa sinut villille lämpötilan vaihteluille.
- Joskus ammattiterapeutin vierailu voi auttaa vähentämään stressiä. Terapeutti voi myös auttaa sinua selviytymään kutinaa.
Vaihe 7. Vältä naarmuuntumista
Raapiminen voi pahentaa tilaa ja kovettaa ihoa. Ekseema muuttuu paksuksi ja nahkamaiseksi. Vältä naarmuuntumista niin paljon kuin mahdollista ja minimoi vaikutus, kun et voi hillitä itseäsi.
Jos pidät kynnet lyhyinä, se aiheuttaa vähemmän vahinkoa, jos sinusta tuntuu pakottavalta naarmuttaa
Vaihe 8. Selvitä laukaisimesi
Jotkut ihmiset huomaavat, että on olemassa erityisiä allergioita, jotka aiheuttavat ihottumaa. Mieti huolellisesti, mihin olet joutunut kosketuksiin ennen ihottumaa ja yritä poistaa tai vähentää altistumista. Katso, parantaako tämä kuntoasi.
- Kokeile poistaa mattoja kotoasi.
- Ruoka -allergiat voivat aiheuttaa ihottumaa. Yritä pitää ruoka- ja oirepäiväkirjaa, seurata mitä syöt ja milloin koet tulehduksen. Tämä voi auttaa sinua tunnistamaan elintarvikkeet, jotka sinun pitäisi poistaa ruokavaliosta.
- Lemmikkien hilse voi olla vaikuttava tekijä. Suurin osa hilseestä voidaan poistaa koirilta uimalla ne kerran kolmessa päivässä. Muussa tapauksessa yritä pitää lemmikit ulkona tai sohvien ulkopuolella. Vaihda ilmansuodattimet usein, jotta kotisi läpi kiertävä hilse ei vähene.
- Tee parhaasi siivotaksesi talo perusteellisesti. Tämä sisältää lakaisun ja pölyämisen.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Staph on läsnä useimmilla ihmisillä, ja se aiheuttaa ongelman vain, jos se joutuu vaurioituneeseen tai avoimeen ihoon. Rajoita kosketusta kenenkään kanssa, jolla on leikkauksia tai avoimia haavaumia, äläkä jaa partakoneita.
- Vältä parranajoa tai nipistämistä alueella, jossa sinulla on ihottuma, sillä tämä on tapa viedä stafolia kehoosi, jos luot avoimen haavan (jopa pienen naarmun parranajoista).
