Salaperäinen raskaus tapahtuu, kun huomaat olevasi raskaana vasta useita viikkoja tai kuukausia. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että jopa yksi 475 naisesta voi kokea salaisen raskauden jossain elämänsä vaiheessa. Saatat olla erityisen vaarassa saada salaisen raskauden, jos luulet, että et voi tulla raskaaksi, tai jos sinulla on PCOS, endometrioosi tai sinulla on perimenopause. Epäsäännölliset kuukautiset ja verenvuoto tai tiputtelu raskauden aikana voivat saada sinut uskomaan, että et ole raskaana. Jos huomaat raskauden oireita, tee testi mahdollisimman pian, jotta voit ottaa terveitä askeleita eteenpäin.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Raskauden oireiden tunnistaminen
Vaihe 1. Seuraa kuukautisten tiheyttä
Vaikka kuukautiset olisivat harvinaisia tai epäsäännöllisiä, on tärkeää seurata, milloin kuukautiset tulevat. Jos verenvuoto lisääntyy tai vähenee, ota heti yhteys lääkäriisi. Pistelyä ja verenvuotoa voi tapahtua raskauden aikana, joten ole varovainen ja tee raskaustesti, jos huomaat kuukautisten muutoksen.
Saatat myös huomata muita muuttuvia oireita verenvuodon yhteydessä, kuten enemmän tai vähemmän kipua, lyhyempää tai pidempää verenvuotoa tai veren värin muutosta. Kaikki tämä voi tarkoittaa, että olet raskaana
Vaihe 2. Huomaa pahoinvointia, oksentelua ja ruokahaluttomuutta
Aamupahoinvointi on yksi yleinen merkki raskaudesta. Saatat kokea pahoinvointia oksentelun kanssa tai ilman. Saatat myös huomata, että ruoat, joista yleensä pidät, tulevat sinulle vastenmielisiksi, tai saatat löytää itsesi kaipaamaan jotain, jota et normaalisti kaipaa.
Muista, että aamupahoinvointia ei välttämättä tapahdu aamulla. Se voi tapahtua milloin tahansa vuorokauden aikana
Vaihe 3. Etsi kehon kipuja, terävää rintojen kipua ja kohdunkaulan painetta
Kehonkivut, etenkin lantion alueella tai rintoissa, voivat olla merkki raskaudesta. Jos huomaat epätavallisia kipuja, varsinkin jos ne eivät näytä poistuvan, tämä voi olla merkki siitä, että olet raskaana.
Etsi myös rintojen muutoksia, kuten turvotusta, herkkyyden muutosta, raskautta tai areolan (nänniä ympäröivän alueen) tummumista
Vaihe 4. Harkitse muita oireita, kuten mielialan vaihteluita, huimausta ja vilunväristyksiä
Vaikka nämä oireet liittyvät muihin olosuhteisiin raskauden lisäksi, ne voivat merkitä äärimmäistä fyysistä muutosta. Jos oireesi jatkuvat, tee raskaustesti nähdäksesi, voisiko raskaus olla syy.
Rintojen arkuus, lisääntynyt virtsaaminen, turvotus, kouristukset ja ummetus voivat myös olla merkkejä raskaudesta
Menetelmä 2/3: Salaisen raskauden vahvistaminen
Vaihe 1. Tee kotona raskaustesti, jos epäilet olevasi raskaana
Jos epäilet olevasi raskaana, tee heti kotitesti. Vaikka raskaustestit voivat näyttää vääriä negatiivisia tai vääriä positiivisia tuloksia, ne ovat yleensä noin 99% tarkkoja.
- Raskaustesti voi näyttää väärän positiivisen, jos koet raskauden menetyksen pian testin jälkeen, jos käytät hedelmällisyyslääkettä HCG: n kanssa tai jos sinulla on vaihdevuodet, kohdunulkoinen raskaus tai munasarjojen ongelmia.
- Raskaustesti voi näyttää väärän negatiivisen, jos teet testin liian aikaisin, luet tulokset ennen kuin testi on valmis tai käytät laimennettua virtsaa. Saat tarkimmat tulokset ottamalla testin ensin aamulla 2-3 päivän kuluttua siitä, kun luulet menettäneesi kuukautisesi.
- Kotona tehty raskaustesti ei ole niin tarkka ensimmäisen kolmanneksen jälkeen.
- Jos epäilet olevasi raskaana, käänny terveydenhuollon tarjoajan puoleen. He voivat testata raskaushormoneja virtsassa ja veressä. Lääkäri voi myös määrittää läsnä olevien raskaushormonien määrän, mikä auttaa heitä arvioimaan raskauden terveyden ja edistymisen.
Vaihe 2. Vahvista kotona tehtävä raskaustesti ultraäänellä
Olipa raskautesi positiivinen tai negatiivinen, on hyvä keskustella lääkärisi kanssa ultraäänestä, jos sinulla on raskausoireita. Lääkäri vahvistaa ultraäänellä, oletko raskaana vai et, ja neuvoo sinua seuraavissa vaiheissa.
- Riippuen siitä, kuinka aikaisin he epäilevät olevansa raskaana, lääkäri ei ehkä suosittele ultraääntä heti. Vaikka raskaus voi näkyä ultraäänellä jo 4½ viikkoa, voit saada väärän negatiivisen tuloksen, jos testi tehdään liian aikaisin.
- Lääkärisi voi myös määrätä verikokeen varmistaaksesi, oletko raskaana.
- Olosuhteet, kuten kohdun taaksepäin kääntyminen, kaksisarvinen kohtu tai arpikudos kohdussa, voivat vaikeuttaa varmuuden määrittämistä, jos olet raskaana ultraäänellä.
Vaihe 3. Pyydä erikoistutkimuksia, jos oireesi jatkuvat
Doppler -ultraääni voi antaa tietoja kohdun tai sikiön verenkierrosta, jos sellainen on. Jos lääkäri epäilee poikkeavuutta, voidaan käyttää erikoistunutta sonografista arviointia.
Nämä testit voivat auttaa kertomaan, onko sinulla kohdunulkoinen raskaus tai muita vakavia komplikaatioita
Tapa 3/3: Riskitilanteen määrittäminen
Vaihe 1. Ota heti yhteys lääkäriin, jos sinulla on PCOS ja sinulla on raskausoireita
Polysystisten munasarjojen oireyhtymä (PCOS) voi aiheuttaa oireita, kuten epäsäännölliset kuukautiset, painonnousu, väsymys, mielialan muutokset ja lantion kipu. Sinulla voi olla vaikeuksia kertoa, oletko raskaana, jos oireesi ovat samankaltaisia kuin PCOS -oireet. Ota huomioon oireidesi muutokset, kuten äkillinen himo tai ruokahaluttomuus tai väsymyksen lisääntyminen.
- Jos sinulla on PCOS ja olet äskettäin laihtunut ja alentanut insuliinitasoja, raskaus on todennäköisempi.
- Ota myös yhteys lääkäriin, jos sinulla on muita kuukautisiin ja lisääntymisterveyteen vaikuttavia sairauksia, kuten endometrioosi, ja sinulla on raskausoireita.
Vaihe 2. Tee raskaustesti, jos huomaat oireita toipumisen jälkeen
Jos olet äskettäin synnyttänyt ja kuukautisesi eivät ole palanneet normaalille taajuudelle tai raskaudelle, et ehkä näe puuttuvia kuukautisia raskauden merkkinä. Tarkkaile muita raskausoireita ja tee kotitesti raskaustestissä mahdollisimman pian, vaikka synnytyksestä on kulunut alle 4 viikkoa.
- Etsi oireita, joita olet kokenut viime raskauden aikana. Jos epäilet, että on pienin mahdollisuus tulla raskaaksi, tee testi mahdollisimman pian.
- Älä luota imetykseen raskauden jälkeisenä ehkäisymenetelmänä. Vaikka se voi vähentää mahdollisuuksiasi tulla uudelleen raskaaksi, se ei ole täysin luotettava.
Vaihe 3. Varo raskauden oireita perimenopaussin aikana
Jos epäilet lähestyvän vaihdevuodet, älä hylkää mahdollisuutta tulla raskaaksi. Kuukautisesi eivät ehkä ole enää luotettava merkki raskaudesta. Jos sinulla on muita raskausoireita, tee heti kotitesti.
Sinulla ja sikiöllä voi olla riski saada lisää komplikaatioita, jos olet perimenopause -iässä. Tee raskaustesti mahdollisimman pian, jotta voit keskustella lääkärin kanssa toimenpiteistä, joita voit tehdä näiden riskien vähentämiseksi
Vaihe 4. Testaa itsesi, jos koet raskausoireita ehkäisyn aikana
Hormonaalinen ehkäisy vähentää merkittävästi raskauden riskiä. Jotkut ehkäisymenetelmät voivat myös vähentää kuukautisten tiheyttä tai jopa lopettaa ne kokonaan. Mikään menetelmä ei kuitenkaan ole 100% tehokas, joten jos epäilet, että saatat olla raskaana, tee raskaustesti mahdollisimman pian.
Hormonaalinen ehkäisy voi vahingoittaa sikiötä, joten selvitä mahdollisimman pian, jos olet raskaana, komplikaatioiden riskin vähentämiseksi
Vaihe 5. Keskustele lääkärin kanssa, jos koet suurta stressiä ja epäilet olevasi raskaana
Harvinaisissa tapauksissa keho ei välttämättä näytä raskauden merkkejä, kun koet suurta stressiä. Jos epäilet olevasi raskaana, selvitä se mahdollisimman pian tekemällä kotitesti ja ultraääni.
- Vaikka voi olla pelottavaa kohdata raskauden mahdollisuus, on parempi tietää ennemmin kuin myöhemmin, jos olet raskaana, jotta voit valmistautua fyysisesti ja henkisesti ja tehdä terveellisiä valintoja.
- Stressi voi myös aiheuttaa hormonitasojen vaihtelua. Vahvista kotisi raskaustestin tulos ultraäänellä.
