Insuliinikynät ovat kätevä ja helppokäyttöinen tapa diabeetikoille pistää insuliinia. Yksinkertaisella suunnittelullaan ja käytännöllisillä eduillaan ne ovat usein korvanneet vanhan ruisku- ja injektiopullomenetelmän. On tärkeää käyttää insuliinikynää oikein, jotta saat varmasti kaikki lääkkeesi ja vältät verensokerin vaihtelut. Valitsemalla oikean pistoskohdan ja valmistelemalla ja käyttämällä kynää oikein varmistat insuliinikynän turvallisen ja tehokkaan käytön.
Askeleet
Osa 1/3: Pistoskohdan valinta
Vaihe 1. Tiedä sopivat alueet insuliinin pistämiseen
Vatsa on yleisimmin käytetty alue insuliini -injektioille. Voit käyttää myös reiden sivua ja etuosaa, olkavarren selkää, pakaran poskia tai - jos joku tekee pistoksen puolestasi - alaselkääsi vyötärön yläpuolella. Kierrät eri pistosalueita, joten tutustu vaihtoehtoihisi.
Vaihe 2. Kierrä pistoskohtaa
Pistäminen samaan kohtaan uudelleen ja uudelleen voi aiheuttaa paakkuja tai rasvan kertymistä alueelle, mikä voi häiritä lääkitystäsi. Voit välttää tämän kiertämällä pistoskohtaa. Valitse sopiva vartaloalue ja käytä sitä 1-2 viikkoa, mutta liiku kyseisellä alueella jokaisen pistoksen yhteydessä. Pistä vähintään 2 tuuman päässä viimeisestä pistoskohdasta.
- Se voi auttaa pitämään kaavion siitä, missä pistät itseäsi, jotta muistat. Voit esimerkiksi huomata, että pistit tällä viikolla oikean reiden eri alueille, jotta ensi viikolla voit siirtyä vasempaan reiteen tai vatsaan.
- Pyöritä myötä- tai vastapäivään, jotta voit seurata pistoskohtiasi.
Vaihe 3. Vältä ongelma -alueita
Älä pistä itseäsi alueelle, joka on jo mustelmilla, turvonnut, kipeä tai avoimeen haavaan. Pistä vähintään 3-4 tuumaa kauemmaksi napaasi ja vähintään 2 tuumaa arpista.
Vältä myös pistämistä käyttämiisi lihaksiin, koska tämä nopeuttaa insuliinin imeytymistä. Älä esimerkiksi pistä insuliinia olkavarteen ennen tennistä
Osa 2/3: Pistoksen asettaminen oikein
Vaihe 1. Hanki lääkäriltäsi selkeät ohjeet
Ennen kuin käytät insuliinikynääsi, kysy lääkäriltäsi kysymyksiä ja varmista, että saat selkeät ohjeet heiltä. Varmista, että tiedät, mitä insuliiniannosta käytät mihin vuorokauden aikaan, kuinka usein tarkistat sokerisi ja minne pistät itseäsi.
Kysy kaikesta, mitä et ymmärrä tai tarvitset selvennystä, kuten "Onko minun tarkistettava sokerini ennen syömistä tai sen jälkeen?" tai "Voitko näyttää minulle uudelleen, mikä osa vatsaani pistetään?"
Vaihe 2. Puhdista pistoskohta alkoholilla
Puhdista pistoskohta alkoholipyyhkeellä tai alkoholilla peitetyllä puuvillapallolla. Anna alkoholin kuivua ilmassa.
Pese myös kätesi ennen kynän käyttöä
Vaihe 3. Irrota kynän suojus tai korkki
Keskivaikutteisen insuliinin koostumus näyttää yleensä olevan maitomainen. Jos näin on, pyöritä kynää käsiesi välissä sekoittaaksesi insuliinia, kunnes se näyttää tasaiselta (yleensä noin 15 sekuntia).
Vaihe 4. Poista paperikieleke kynän neulan pitävästä muovisäiliöstä
Insuliinikynien neuloja on erikokoisia, ja ne tulee valita kehon tyypin mukaan. Lääkäri kertoo sinulle, minkä kokoista neulaa käytät. Muista tarkistaa, että saat oikean koon.
Vaihe 5. Puhdista kynä alkoholilla
Puhdista alue, jossa neula kiertyy kynään, alkoholipyyhkeellä tai alkoholilla vanupuikolla.
Vaihe 6. Valmistele neula
Kierrä neula tiukasti kiinni insuliinikynään kiertämällä sitä myötäpäivään. Vedä iso ulompi neulansuojus pois, mutta älä heitä sitä pois. Vedä neulan sisäsuojus pois ja hävitä se. Varo taivuttamasta tai vahingoittamasta neulaa ennen käyttöä.
Vaihe 7. Esitäytä kynä ilmakuplien poistamiseksi
Valitse 2 yksikön annos kääntämällä annosnuppia. Paina neula ylöspäin ja työnnä annostelunuppi kokonaan sisään. Varo, että neulan kärkeen ilmestyy pisara insuliinia. Jos insuliinia ei näy, toista toimenpide.
- Varmista, että annos on asetettu 0: een, kun tämä on valmis.
- Jos yrität tätä useita kertoja, mutta et silti näe insuliinia neulan kärjessä, tarkista, ettei kynässä ole kuplia. Vaihda neula ja yritä uudelleen.
Vaihe 8. Käännä annosvalitsin oikeisiin yksiköihin
Ei ole olemassa tiettyä”oikeaa” yksikkömäärää, joka koskee jokaista henkilöä. Sinun ja lääkärisi tulisi keskustella diabeteksestasi ja verensokeristasi ja määrittää oikea insuliiniyksikköjen määrä sinulle. On mahdollista, että käytät eri määriä eri vuorokaudenaikoina, joten muista aina asettaa annos oikeaan yksikköön.
Tarkista aina annosikkuna varmistaaksesi, että saat oikean annoksen ennen pistämistä
Osa 3/3: Injektion suorittaminen
Vaihe 1. Rauhoitu, jos olet hermostunut
Vaikka olisit tehnyt tämän 100 kertaa, saatat silti hermostua neulan käytöstä. Rauhoita hermojasi kuuntelemalla mukavaa musiikkia, tekemällä syviä hengitysharjoituksia, meditoimalla, sytyttämällä aromaterapiakynttilöitä tai antamalla itsellesi positiivisia vakuutuksia, kuten: "Olen vastuussa terveydestäni ja pidän huolta itsestäni!"
Vaihe 2. Valmistaudu pistämään itse
Pidä kynää hallitsevassa kädessäsi sormet kiertyneet kynän ympärille, neula alaspäin ja peukalo leijuu annospainikkeen päälle. Purista toisella kädelläsi noin 1 ½ tuumaa ihoalueesta, jonka aiot pistää, jotta se vedetään varovasti ylöspäin ympäröivää ihoa korkeammalle.
Älä purista ihoa voimakkaasti, koska se voi häiritä pistosta
Vaihe 3. Pistä insuliini
Työnnä neula puristettuun ihoon 90 ° kulmassa vartaloosi nähden. Älä purista itseäsi voimakkaasti, vaan työnnä neula nopeasti ja varmista, että neula on kokonaan iholla. Päästä irti ihosta, jota puristat neulan ollessa edelleen paikallaan. Paina annostelunuppi kokonaan alas, kunnes 0 on annosnuolan kohdalla. Pidä neula paikallaan 10 sekunnin ajan.
- Pidä annospainiketta painettuna, kunnes irrotat neulan.
- Poista neula nopeasti ja vedä se suoraan iholta.
- Älä hiero pistoskohtaa itse. Jos on arkuutta tai vähän verta, hiero sitä varovasti liinalla.
Vaihe 4. Poista käytetty neula
Aseta suuri neulansuojus varovasti neulan päälle. Kierrä suojattua neulaa irti. Heitä käytetty neula pois terävien esineiden astiaan.
Jos sinulla ei ole teräviä astioita, käytä vaihtoehtoista kovaa astiaa vanhoille neuloille, kuten tyhjää aspiriinipulloa tai pyykinpesuainepulloa
Vaihe 5. Säilytä kynäsi asianmukaisesti
Säilytä avatut insuliinikynät huoneenlämmössä. Säilytä avaamattomat insuliinikynät jääkaapissa. Pidä kynä turvallisessa paikassa, johon lapset ja lemmikit eivät pääse käsiksi. On hyvä käytäntö pitää kynä samassa paikassa joka päivä, jotta tiedät aina, mistä se löytyy.
Älä altista insuliinia erittäin kuumalle tai kylmälle säälle tai suoralle auringonvalolle. Jos insuliinikynäsi altistuu näille olosuhteille, hävitä se
Vaihe 6. Heitä vanhentunut insuliini pois
Erilaiset insuliinityypit säilyvät huoneenlämmössä eri ajan. Tarkista insuliinisi viimeinen voimassaolopäivä ja hanki uusi kynä, jos kynäsi on ollut varastossa pidempään kuin ehdotettu aika.
- Kynän käyttöpäivien määrä riippuu jokaisesta valmistajasta. Kynät kestävät 7–28 päivää, jos niitä säilytetään kontrolloidussa huoneenlämmössä. Kysy lääkäriltäsi tai apteekista kynän yksityiskohdista. Noudata aina pakkauksen ohjeita.
- Kynän pakkaukseen merkitty viimeinen käyttöpäivämäärä ei ole voimassa, kun sitä ei enää säilytetä jääkaapissa. Sen jälkeen se on hävitettävä 28 päivän kuluttua.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
Insuliinikynän käyttöohjeet voivat vaihdella hieman sen valmistajan mukaan. Käy ilmaisella diabeteksen hoitotunnilla lääkärisi toimiston tai paikallisen sairaalan kautta saadaksesi ohjeet kynääsi varten
Varoitukset
- Älä koskaan jaa insuliinikynää tai neuloja muiden kanssa. Neulojen jakaminen voi levittää sairauksia.
- Älä koskaan käytä neuloja uudelleen. Käytä aina uutta neulakärjen kärkeä kontaminaation ja tartunnan välttämiseksi.
- Tarkista insuliini aina ennen käyttöä. Jos huomaat muutoksia väreissä tai kirkkaudessa tai näet paakkuja, hiukkasia tai kiteitä, älä käytä.
