Asiantuntijat sanovat, että on normaalia, että Candida -sieni on ihollasi ja kehossasi, mutta hiiva voi kasvaa hiiva -infektioksi, jota kutsutaan sammasksi. Sammas aiheuttaa tyypillisesti tuskallisia vaurioita ja avoimia punaisia haavaumia suussa sekä juustoa muistuttavia valkoisia laikkuja. Jos sinulla on sammas emättimen alueella, sinulla voi olla paksu, valkoinen vuoto, kutina, ärsytys, arkuus ja pistely virtsaamisen tai seksin aikana. Tutkimukset viittaavat siihen, että kuka tahansa voi kehittää sammas, mutta se on yleisimpiä ihmisillä, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä tai diabetes, ihmisiä, jotka käyttävät tiettyjä lääkkeitä ja ihmisiä, jotka tupakoivat. Vaikka sammasinfektio voi aiheuttaa sinulle epämukavuutta, se on hyvin hoidettavissa, joten yritä olla huoletta.
Askeleet
Menetelmä 1 /4: Kokeile kotona korjaavia toimenpiteitä suun sammas
Vaihe 1. Kokeile "öljyn vetämistä"
" Öljyn vetäminen perustuu vielä testaamattomaan teoriaan, jonka mukaan öljyt kirjaimellisesti poistavat myrkkyjä järjestelmästäsi. Vaikka tulokset eivät ole olleet vakuuttavia, monet ihmiset käyttävät öljyvetoa taistellakseen Candida -sientä vastaan ja antamaan väliaikaista helpotusta. Näin se tehdään. Prosessi on melko yksinkertainen.
- Pese hampaasi etukäteen. Ota öljy tyhjään vatsaan, jos se on mahdollista.
- Ota yksi ruokalusikallinen öljyä ja pyörittele sitä suussa 5-10 minuuttia. Varmista, että se peittää kaikki mahdolliset suusi osat - kielen alla, ikenissä, suun katossa.
- 5 - 10 minuutin kuluttua sylki öljy ja huuhtele suolavedellä.
- Voit tehdä tämän kahdesti päivässä viiden päivän ajan. Yritä tehdä se kerran aamulla heräämisen jälkeen ja uudelleen ennen nukkumaanmenoa.
- Käytä kookosöljyä parhaan tuloksen saavuttamiseksi, vaikka oliiviöljy toimii myös. Kookosöljyn huhutaan olevan erityisen tehokas sieniä vastaan.
Vaihe 2. Kokeile ottaa timjamia
Yrtti -timjamin on myös tarkoitus olla tehokas apu suusta poistamisessa, vaikka tiede ei ole vielä perustellut sitä. Euroopassa timjamia käytetään ylempien hengityselinten ja sammasen hoitoon. Ripottele kohtuullinen määrä timjamia mihin tahansa astiaan, joka kestää sen! Voit jopa tehdä siitä tinktuuraa.
Vaihe 3. Huuhtele omenaviinietikalla
Ota hieman omenaviinietikkaa, laimenna se noin puolella osalla tislattua vettä ja huuhtele sitä suussa useita minuutteja.
- Toinen vaihtoehto on sekoittaa yksi ruokalusikallinen omenaviinietikkaa täydelliseen 8 unssiin vettä ja juoda ennen jokaista ateriaa. Etikan on tarkoitus torjua suoliston hiivan liikakasvua, joka joskus edistää suun sammasta.
- Jotkut pitävät tätä menetelmää mahdottomana etikan voimakkaan maun vuoksi. Saatat myös kokea vatsan gurglingia, kun aloitat hoidon, joten älä aloita tätä hoitoa juuri ennen kokousta tai muuta tilannetta, jossa saatat tuntea olosi kiusalliseksi.
Vaihe 4. Yritä syödä enemmän valkosipulia
Valkosipuli, joka on täynnä useita erilaisia rikkiä sisältäviä yhdisteitä, kuten allisiinia, alliinia, alliinaasia ja S-allyylikysteiiniä, tunnetaan auttavan torjumaan monenlaisia sieniä, mukaan lukien sammas. Tuore valkosipuli toimii paremmin kuin valkosipulipillerit, joten yritä löytää tapa saada enemmän sitä ruokavalioosi.
Parhaan tuloksen saamiseksi kokeile 4-5 murskattua valkosipulinkynttä päivässä. Jos olet huolissasi kaoottisesta valkosipulin hengityksestä, yritä juoda 3-4 kupillista valkosipuliteetä päivittäin
Vaihe 5. Käytä hieman teepuuöljyä
Teepuuöljy on tunnettu sienilääkkeistään (ja antibakteerisista ominaisuuksistaan). Se on yleinen kotihoito kaikkeen aknesta urheilijan jalkaan. Mutta sitä käytetään myös sammas. Laimenna yksi tai kaksi tippaa ruokalusikalliseen tislattua vettä, aseta Q-kärki ja taputtele haavaumia suun sisällä. Huuhtele suu sen jälkeen suolavedellä.
Menetelmä 2/4: Sammas
Vaihe 1. Tee ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, jotta suun sammas ei palaisi
Kun olet poistanut sammas, on tärkeää tehdä kaikkesi estääksesi sen uusiutumisen. Tämä sisältää:
- Harjaa hampaasi 2-3 kertaa päivässä.
- Hammasharjan vaihtaminen usein, varsinkin sammaspurkauksen aikana.
- Varmista hammaslanka kerran päivässä.
Vaihe 2. Vältä käyttämästä suuvettä, hengityssuihkeita tai hengitysmunia
Näillä tuotteilla on taipumus häiritä normaalia mikro -organismien tasapainoa suussa. Muista, että kehosi sisältää joukon hyviä mikro -organismeja, jotka tehokkaasti palvelevat "pahoja". Näiden vahingoittaminen voi tasoittaa tietä pahoille vallata.
Sen sijaan voit käyttää suolaliuosta huuhtelemaan suun. Voit valmistaa suolaliuoksen sekoittamalla puoli lusikkaa suolaa lasilliseen lämmintä vettä
Vaihe 3. Käy hammaslääkärilläsi vähintään kaksi kertaa vuodessa
On tärkeää käydä hammaslääkärissä vähintään kaksi kertaa vuodessa ja useammin, jos käytät proteeseja tai sinulla on diabetes tai heikko immuunijärjestelmä. Hammaslääkäri saattaa havaita sammaspurkauksen tai mahdollisen puhkeamisen nopeammin kuin sinä, mikä nopeuttaa hoitoa.
Vaihe 4. Vähennä sokerin ja tärkkelyksen saantiasi
Candida -sieni kukoistaa sokerilla. Voit estää sen kukoistamisen vähentämällä syöttävien tärkkelysten määrää. Tämä sisältää oluen, leivän, soodan, alkoholin, useimmat viljat ja viinin. Nämä elintarvikkeet ruokkivat sientä ja voivat pidentää Candida -infektiota.
Vaihe 5. Lopeta tupakointi
Tupakoitsijoille kehittyy todennäköisemmin suun sammas kuin tupakoimattomille. Jos poltat, tee kaikkesi lopettaaksesi. Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi tietoja lääkkeistä ja muista vaihtoehdoista tupakoinnin lopettamiseksi.
Menetelmä 3/4: Lääketieteellisesti todennettujen hoitojen käyttö suussa
Vaihe 1. Käy hammaslääkärisi tai perheesi lääkärin luona
Jos luulet, että sinulla on sammas, on tärkeää käydä hammaslääkärissäsi tai perheesi lääkärissä arviointia ja diagnoosia varten. Jos lääkäri päättää, että sinulla on suun sammas, hän aloittaa hoidon välittömästi. Terveet aikuiset ja lapset voivat päästä eroon sammasesta muita helpommin.
Vaihe 2. Aloita hoito mahdollisimman pian
Sammashoito terveillä potilailla alkaa yleensä acidophilus -tableteilla. Lääkäri voi myös ehdottaa tavallisen makeuttamattoman jogurtin syömistä.
Acidophilus ja tavallinen jogurtti eivät tuhoa sientä, mutta ne vähentävät infektiota ja auttavat palauttamaan normaalin bakteeriflooran tasapainon kehossasi. Acidophilus ja jogurtit ovat molemmat probiootteja
Vaihe 3. Huuhtele suu lämpimällä suolavesiliuoksella
Suolavesi luo tilapäisesti vieraanvaraisen ympäristön sammas sienelle.
Lisää 1/2 teelusikallista (2,5 ml) ruokasuolaa 1 kuppiin (237 ml) lämmintä vettä. Sekoita hyvin ennen huuhtelua
Vaihe 4. Ota sienilääke
Lääkärisi voi määrätä sienilääkkeitä, jos oireet jatkuvat tai jos sinulla on heikko immuunijärjestelmä.
- Käytät yleensä sienilääkettä 10–14 päivän ajan. Tämä lääke on saatavana tabletteina, pastillina ja nestemäisenä.
- Varmista, että otat tämän lääkkeen ohjeiden mukaan ja kokonaisuudessaan.
- Antibiootit voivat myös tuottaa sammas erityisesti naisilla tai potilailla, joilla on aiemmin ollut sammas. Tässä tapauksessa lääkäri voi pyytää sinua ottamaan sienilääkkeitä yhdessä antibioottien kanssa
Vaihe 5. Käytä amfoterisiini B: tä, kun muut lääkkeet eivät tehoa tai eivät ole enää tehokkaita
Candida-sieni tulee usein vastustuskykyiseksi sienilääkkeille, etenkin ihmisillä, joilla on HIV ja muut sairaudet, jotka aiheuttavat heikon immuunijärjestelmän. Keskustele lääkärisi kanssa amfoterisiini B: stä, jos mikään ei näytä toimivan.
Menetelmä 4/4: Päästä eroon emätintuesta
Vaihe 1. Odota kuukautisia
Emättimen sammas on itse asiassa vain hiivatulehdus. Vaikka et voi sanella kuukautisten aikana, kuukautiset muuttavat emättimen pH -arvoa, mikä tekee siitä vähemmän vieraanvaraisen Candida -sienelle.
Vaihe 2. Käytä sidottua tamponistrategiaa
Kiinnitä tamponisi pieneen johonkin, vaikka luultavasti ei kuukautisten aikana. Seuraavassa on muutamia ehdotuksia tamponin kiinnittämiseksi emättimen sammasta vastaan:
- Kasta se makeuttamattomaan jogurttiin. Levitä tamponi välittömästi ennen kuin se laajenee. Suojaa erityisesti vuotoja vastaan.
- Kasta se laimennettuun teepuuöljyyn. Levitä tamponi välittömästi ennen kuin se laajenee. Suojaa erityisesti vuotoja vastaan.
Vaihe 3. Vältä lateksikondomien, spermisidisten voiteiden ja voiteluaineiden käyttöä
Itse asiassa niiden välttämisen lisäksi yritä välttää seksiä hiivatulehduksen aikana. Hiiva -infektiot voivat tarttua edestakaisin seksin aikana, mikä luo noidankehän ja pidentää infektiota.
Vinkkejä
- Jos sinulla on sammas ja imetät vauvaasi, on tärkeää hoitaa lasta ja itseäsi estääksesi hiiva -infektion kulkemisen edestakaisin.
- Jos olet seksuaalisesti aktiivinen ja sinulla on sammas, sinun ja kumppanisi on tärkeää saada hoitoa. Muussa tapauksessa voit siirtää tartunnan edestakaisin.
- Huuhtele kaikki imeväisten nännit, tutit, pullot, hampaiden leluja ja irrotettavat rintapumpun osat yhtä suurilla osilla vettä ja etikkaa. Anna näiden esineiden kuivua ilmassa, jotta sieni ei kasva.
- Pese rintaliivit ja hoitotyynyt kuumalla vedellä valkaisuaineella.
Varoitukset
- Älä koskaan jaa hammasharjaa muiden kanssa.
- Älä koskaan käytä sienilääkkeitä ilman säännöllistä verikokeita maksan toiminnan seuraamiseksi. Jotkut sienilääkkeet voivat johtaa maksasairauksiin, etenkin pitkäaikaisessa käytössä tai tapauksissa, joissa on ollut maksasairaus.
