Tyynyjen ostaminen voi olla kiusallista, varsinkin jos ostat niitä ensimmäistä kertaa. Saatat pelätä, että muut asiakkaat huomaavat ostoksesi tai nauravat sinulle. Ajattele kuitenkin, kuinka moni nainen ostaa tyynyjä päivittäin. Mahdollisuudet ovat, kukaan ei edes huomaa. Tyynyjen ostamisen ei tarvitse olla kiusallista toimintaa. Kuukautisiin ei liity häpeää. Kuukautiset ovat luonnollinen prosessi ja niitä tapahtuu jokaiselle ihmiselle, jolla on kohtu. Tyynyt tulee ostaa vapaasti ilman häpeää.
Jos olet edelleen hämmentynyt, voit tehdä ostoksesi huomaamattomaksi. Osta tyynyjä muiden tuotteiden rinnalle tai käytä itse kassalla. Pyydä tukea ystäviltä ja perheenjäseniltä, varsinkin jos kuukautisesi ovat vasta alkamassa. Toiset voivat auttaa sinua tuntemaan itsesi varmemmaksi ja vähemmän yksinäiseksi.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Oston tekeminen huomaamattomasti
Vaihe 1. Osta useita muita tuotteita samalla kun ostat tyynyjä
Monet ihmiset kokevat, että vain yksi ostos vaatii enemmän huomiota siihen, mitä he ostavat. Jos haluat tuntea olosi huomaamattomammaksi naisellisten tuotteiden ostamisessa, osta useita muita tuotteita samanaikaisesti. Tämä voi viedä jonkin verran huomiota tyynyiltäsi.
- Varo kuitenkin muita lisäämiäsi kohteita. Saatat tuntea olosi kiusallisemmaksi, jos ostat jotain, joka vaikuttaa liittyvältä. Älä esimerkiksi osta uusia alusvaatteita ja tyynyjä.
- Varastoi sen sijaan tarvitsemattomia tavaroita. Osta esimerkiksi shampoo ja hoitoaine samana päivänä, kun ostat tyynyjä.
Vaihe 2. Hyödynnä itsekassa
Jos myymälässäsi on itsepalvelu, käytä tätä hyväksesi. Yksi kiusallisista asioista tyynyjen ostamisessa on usein vuorovaikutus kassan kanssa. Tämän välttämiseksi voit löytää myymälän, jossa on itsepalvelumaksu. Kun olet valmis, voit laittaa tyynyt huomaamattomaan pussiin ja kävellä ulos ovesta.
Jos itsekassa ei ole vaihtoehto, yritä siirtyä vähiten kiireiseen rekisteriin tai tarkistaa apteekki -osiosta
Vaihe 3. Ota ystävät tai perheenjäsenet mukaasi
Usein ihmiset tuntevat vähemmän kiusallista muiden läsnä ollessa. Jos sinulla on naispuolisia ystäviä, joiden on myös ostettava tyynyjä, voit kaikki mennä yhdessä. Tällä tavalla kukaan ei tunne itseään tai hankalaksi tyynyjen hankintaan.
- Kysy ystäviltäsi esimerkiksi: "Tuntuuko teistä koskaan oudolta ostaa tyynyjä yksin? Ehkä voisimme mennä yhdessä, jotta kukaan ei tuntisi oloaan hankalaksi."
- Voit myös pyytää vanhempaa noutamaan tyynyt puolestasi, jos he juoksevat kauppaan, välttääksesi kiusausta ostaa ne kokonaan. Esimerkiksi: "Haluaisitko hankkia minulle tyynyjä kaupasta? Minusta on hieman noloa mennä yksin."
Vaihe 4. Osta tyynyjä verkosta
Monet kaupat myyvät tyynyjä verkossa, ja voit usein varastoida tarvikkeita kuukausia. Suuret verkkokaupat, kuten Amazon, myyvät myös tyynyjä. Jos olet hämmentynyt menemään kauppaan, katso, voitko tehdä ostoksen verkossa.
Muista kuitenkin ostaa tyynyt hyvissä ajoin ennen kuukautisiasi. Et halua jäädä ilman tarvittavia tarvikkeita kuukautisten alkaessa
Tapa 2/3: Hae apua muilta
Vaihe 1. Pyydä apua vanhemmiltasi
Voi olla noloa puhua kuukautisista, varsinkin jos se on ensimmäinen kerta. Vanhempasi haluavat kuitenkin auttaa sinua selviämään ja voivat ehkä auttaa sinua tyynyjen ostamisessa. Vaikka se on vaikeaa, kerro vanhemmillesi, että aloitit kuukautisesi.
- Vaikka olisit hämmentynyt, hengitä syvään. Muista, että tämä on normaali prosessi, joka tarkoittaa vain ikääntymistä. Vanhempasi odottavat luultavasti, että tulet heidän luokseen tämän asian kanssa jossain vaiheessa.
- Sano jotain suoraviivaista. Odota hetki, jolloin vanhempasi eivät ole kiireisiä, ja voit puhua heille yksityisesti. Sano esimerkiksi: "Hei, minulla on juuri alkanut kuukautiset ja voin käyttää apua tarvikkeiden valinnassa." Voisit myös sanoa jotain: "En ole varma, miten ostan tarvikkeita kuukautisilleni. Voisitko auttaa?"
Vaihe 2. Kirjoita pyyntö muistiin, jos olet hämmentynyt
Saatat tarvita joskus tarvikkeita koulussa. Saatat olla hämmentynyt kertoa esimerkiksi opettajalle tai kouluterveydenhoitajalle, että sinun on ostettava tyynyjä tai hankittava ne toimistolta. Voit yrittää kirjoittaa pyynnön paperille, jos et halua sanoa sitä ääneen.
Kirjoita jotain: "Minulla oli kuukautiset ja tarvitsen tyynyä. Voinko mennä toimistoon?"
Vaihe 3. Etsi tarinoita muilta
Keskustele naispuolisten ystäviesi kanssa, jotka ovat aloittaneet kuukautiset. Pyydä heitä kertomaan tarinoita hämmennyksestä tai hankaluudesta ostaessaan naisellisia tarvikkeita. Monet ihmiset kokevat paremmin kiusallisia hetkiä, jos niistä tulee yhteisiä kokemuksia. Ilmaus ystävillesi kuukautiskiertoa ympäröivistä hankalista tilanteista voi auttaa sinua tuntemaan itsesi vähemmän yksinäiseksi.
Kysy esimerkiksi: "Onko teillä koskaan ollut jotain kiusallista kuukautistenne aikana? Ehkä olisi hauskaa jakaa tarinoita ja nauraa sille."
Vaihe 4. Pyydä lainaamaan tyynyjä ystäviltäsi
Jos olet koulussa, voi joskus tuntua hankalalta kysyä opettajalta tai sairaanhoitajalta. Jos sinulla on ystäviä, joilla on kuukautiset alkaneet, keskustele heidän kanssaan. He voivat ehkä tarjota sinulle tarvikkeita. Sano jotain, "Hei, minulla on juuri alkanut kuukautiset. Onko sinulla varaosia?"
Tapa 3/3: Selviytyminen hämmennyksestä
Vaihe 1. Mieti kassanhoitajan näkökulmaa
Mieti, kuinka monta ihmistä tulee sisään ja ulos kaupasta tiettynä päivänä. Keskimääräinen kassanhoitaja on luultavasti nähnyt ihmisten tekevän monenlaisia ostoksia. Monet asiakkaat todennäköisesti ostivat myös kiusallisia tavaroita, kuten tyynyjä. Muista tämä ostaessasi. Se voi auttaa muistamaan, että kassanhoitaja ei luultavasti ajattele sinua niin paljon kuin sinä ajattelet heitä.
Vaihe 2. Hyväksy kuukautisesi on luonnollinen kehon prosessi
Noin puolet väestöstä kokee kuukautiset kerran kuukaudessa. Ei ole mitään hävettävää. Itse asiassa kuukautisesi ovat todiste siitä, että olet kasvamassa ja kehosi toimii kuten pitäisi.
- Jos tunnet olosi kiusalliseksi menemällä kauppaan, muista, että kuukautisesi ovat normaaleja. Mieti, kuinka monella muulla kuukautiset ovat kuukaudessa.
- Tunnetko häpeää ostaessasi hammasharjan ja hammastahnan? Vai tunnetko häpeää ostaessasi suolaa? Jos vastauksesi näihin kysymyksiin on ei, sinun ei tarvitse tuntea hämmennystä ostaessasi, käyttäessäsi, puhutessasi, hävittäessäsi ja kantaessasi terveyssiteitä.
- Jos sisar, ystävä tai luokkatoveri kiusaa sinua, yritä jättää heidät huomiotta. Kerro heille, että tämä tarkoittaa vain sitä, että olet kasvamassa ja on epäkypsää nauraa normaalille kehon prosessille.
Vaihe 3. Opi nauramaan sille
Vitsien tekeminen asioista, jotka pelottavat tai hämmentävät meitä, voivat usein tehdä niistä vähemmän järkyttäviä. Yritä tehdä vitsejä kuukautistasi tai nauraa päähäsi. Tämä voi auttaa sinua tuntemaan itsesi vähemmän kiusalliseksi, kun teet esimerkiksi tyynyjä.
- Jos et ole varma kuinka nauraa kuukautisille, voit etsiä vitsejä verkossa. Monet naispuoliset standup -koomikot nauravat ajanjakson vitsejä.
- Vitsaile kaverin kanssa. Kun tunnet olevasi herkkä jollekin, voi olla vaikeaa ottaa siitä selvää yksin. Joskus ystävän nauraminen kanssasi voi auttaa. Tee kevyesti vitsi, kuten: "Minusta tuntuu, että kasvoni näyttävät pizzalta, josta puhkean aika pahasti."
Vaihe 4. Hanki perspektiiviä muista kiusallisista hetkistä
Ajattele muita hetkiä, joita olet hämmentynyt. Negatiiviset tunteet luultavasti hävisivät ajan myötä. Et luultavasti ajattele enää niin paljon menneitä kiusallisia hetkiä. Muistamalla, että hämmennys on tilapäistä, voit tuntea olosi varmemmaksi tyynyjen ostamisesta.
Se voi auttaa kirjoittamaan luettelon viidestä kiusallisimmasta hetkestäsi ja lukemaan sen sitten uudelleen. Esimerkiksi: "Aika, jonka kaaduin kaikkien eteen voimistelutapahtuman aikana." Useimmat näistä hetkistä näyttävät todennäköisesti nykyään vähemmän kiusallisilta kuin aiemmin
Vinkkejä
- On hyvä tuntea häpeää. Häpeä ei kuitenkaan ole tarpeen. Vaikka joku katselee sinua, muista, että monet muut naiset ovat käyneet tämän läpi.
- Voit ostaa tyynyjä myös verkosta. Kun ne on pakattu, kukaan ei tiedä paremmin.
- Ajan myötä siitä tulee helpompaa ja vähemmän kiusallista, se voi tuntua mahdottomalta, nöyryyttävältä ja erittäin kiusalliselta joillekin tytöille aluksi puhua siitä jopa ystäviensä kanssa, mutta se muuttuu. Tämä tulee tytöltä, joka avaa tyynyt, kun yksin kotona, jotta koulun kylpyhuonetta käytettäessä ei tulisi purkautumismelua, jotta muut tytöt eivät tietäisi, että hänellä on kuukautiset ja että hän avaa tyynyn. muutamaa vuotta myöhemmin hän pystyi palauttamaan tamponit miehelle klo. kunnes hän teki tyhmiä kommentteja hämmentyneenä ja nyt voin nauraa sille.
- Jos itsekassa ei ole, yritä mennä kassalla työskentelevän naisen luo. Avun pyytäminen on parempi vaihtoehto kuin verenvuoto vaatteissasi, vaikka joudut kirjoittamaan sen/piirtämään tarvitsemasi.
- Tamponit ovat hieman huomaamattomampia, koska ne ovat pienempiä, mutta niiden harjoittelu vaatii jonkin verran harjoittelua.
- Jos sinulla ei ole taskuja, voit piilottaa tyynyn rintaliiviin.
