Jokaisella on omat tapansa tehdä asioita, ja joskus tämä voi häiritä muiden toimintaa. Useimmat meistä voivat löytää yhteisen kielen ja kompromissin työskennelläkseen yhdessä ihmissuhteissa, ystävien kanssa tai työpaikalla. Voi kuitenkin olla tilanteita, joissa löydät jonkun tai ehkä huomaat, ettet pysty ymmärtämään, miksi sinä tai joku tuntemasi henkilö näyttää täysin kyvyttömältä muuttumaan tai tekemään kompromisseja. On mahdollista, että tällä henkilöllä on pakko-oireinen persoonallisuushäiriö (OCPD). Vain koulutettu mielenterveyden ammattilainen voi diagnosoida OCPD: n, mutta voit oppia tunnistamaan joitakin sen ominaisuuksia.
Askeleet
Osa 1/5: OCPD: n yhteisten piirteiden tunnistaminen
Vaihe 1. Korosta tehokkuutta, perfektionismia ja jäykkyyttä
OCPD -potilaat ovat perfektionisteja. He ovat liian kurinalaisia ja kiireisiä prosesseista, menettelyistä ja säännöistä. He käyttävät paljon aikaa ja energiaa suunnitteluun, mutta heidän täydellisyytensä voi estää heitä suorittamasta tehtäviä.
- Ihmiset, joilla on OCPD, näkevät yksityiskohdat ja tarvitsevat olla täydellisiä jokaisessa näkökohdassaan ja saavat heidät hallitsemaan ympäristöään. Ne voivat mikronehota ihmisiä vastarinnasta huolimatta.
- He uskovat vahvasti kirjan noudattamiseen ja myös siihen, että sääntöjä, prosesseja ja menettelytapoja on tarkoitus noudattaa ja jos niistä poiketaan, se johtaa epätäydelliseen työhön.
- Tämä käyttäytyminen on OCPD: n diagnostinen kriteeri 1 mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastollisessa käsikirjassa, 5. painos (DSM-V).
Vaihe 2. Tarkkaile, miten henkilö tekee päätöksiä ja suorittaa tehtäviä
Päättämättömyys ja kyvyttömyys suorittaa tehtäviä ovat tunnusmerkkejä ihmisille, joilla on OCPD. Perfektionisminsa vuoksi OCPD -henkilöllä on voimakas halu olla varovainen yrittäessään päättää, mitä, milloin ja miten asiat on tehtävä. Hän tutkii usein pienimmätkin yksityiskohdat riippumatta niiden merkityksestä käsillä oleville päätöksille. OCPD-potilaat ovat erittäin vastenmielisiä impulsiivisuudesta tai riskinotosta.
- Tämä päätösten ja tehtävien vaikeus ulottuu jopa hyvin pieniin asioihin. Arvokasta aikaa kuluu jokaisen ehdotuksen etujen ja haittojen punnitsemiseen, olipa se kuinka pieni tahansa.
- Täydellisyyden korostaminen saa myös ihmiset, joilla on OCPD, suorittamaan tehtäviä toistuvasti; esimerkiksi henkilö saattaa oikaista asiakirjan työtä varten 30 kertaa eikä näin ollen saa sitä ajallaan. Tämä toisto ja henkilön kohtuuttoman korkeat standardit aiheuttavat usein toimintahäiriöitä heille työpaikalla.
- Tämä käyttäytyminen on diagnostinen kriteeri 2 OCPD: lle mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastollisessa käsikirjassa, 5. painos (DSM-V).
Vaihe 3. Mieti, miten henkilö on vuorovaikutuksessa sosiaalisissa tilanteissa
Ihmiset, joilla on OCPD, voivat usein kohdata muita "kylmiksi" tai "sydämettömiksi", koska he keskittyvät tuottavuuteen ja täydellisyyteen, lukuun ottamatta esimerkiksi sosiaalisia ja romanttisia suhteita.
- Kun OCPD -henkilö lähtee sosiaaliselle retkelle, hän ei yleensä näytä nauttivan siitä, vaan on huolissaan siitä, miten se voitaisiin tehdä paremmin tai että hän tuhlaa aikaa hauskanpitoon
- Ihmiset, joilla on OCPD, voivat myös aiheuttaa muita epämukavuutta sosiaalisten tapahtumien aikana, koska he keskittyvät sääntöihin ja täydellisyyteen. Esimerkiksi henkilö, jolla on OCPD, saattaa tulla erittäin turhautuneeksi "kotisäännöistä" Monopolissa, koska he eivät ole kirjallisia "virallisia" sääntöjä. Henkilö saattaa kieltäytyä pelaamasta tai käyttää paljon aikaa muiden pelin kritisointiin tai keinojen parantamiseen.
- Tämä käyttäytyminen on OCPD: n diagnostinen kriteeri 3 mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastollisessa käsikirjassa, 5. painos (DSM-V).
Vaihe 4. Tarkkaile henkilön moraalitajua ja etiikkaa
OCPD -henkilö on liian huolissaan moraalista, etiikasta ja siitä, mikä on oikein ja väärin. Hän on liian huolissaan "oikean asian" tekemisestä, ja hänellä on erittäin jäykät määritelmät siitä, mitä se tarkoittaa, ilman tilaa suhteellisuudelle tai virheille. Hän on jatkuvasti huolissaan kaikista säännöistä, joita hän on mahdollisesti rikkonut tai joita hän joutuu rikkomaan. Hän on yleensä erittäin arvovaltainen auktoriteettia kohtaan ja noudattaa kaikkia sääntöjä ja määräyksiä, olivatpa ne kuinka merkityksettömiä tahansa.
- Ihmiset, joilla on OCPD, laajentavat käsitteitään moraalista ja arvoista muille. On epätodennäköistä, että henkilö, jolla on OCPD, hyväksyy sen, että toisella henkilöllä, esimerkiksi eri kulttuurista, voisi olla moraalinen tunne, jos se eroaa hänen omastaan.
- OCPD -potilaat ovat usein ankaria itselleen ja muille. He voivat nähdä pienetkin virheet ja rikkomukset moraalisina epäonnistumisina. "Lieventäviä olosuhteita" ei ole olemassa ihmisille, joilla on OCPD.
- Tämä käyttäytyminen on OCPD: n diagnostinen kriteeri 4 mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastollisessa käsikirjassa, 5. painos (DSM-V).
Vaihe 5. Etsi varastointikäyttäytymistä
Varastointi on pakko-oireisen häiriön klassinen oire, mutta se voi vaikuttaa myös ihmisiin, joilla on OCPD. Henkilö, jolla on OCPD, voi pidättäytyä hävittämästä edes niitä hyödykkeitä, jotka ovat hyödyttömiä tai joiden arvo on vähäinen tai ei lainkaan. Hän voi kerätä tarkoituksella, ettei mitään ole hyödytöntä: "Et koskaan tiedä, milloin tämä voi olla hyödyllistä!"
- Tämä menee vanhasta, jääneestä ruoasta kuitteihin, muovilusikoihin ja tyhjiin paristoihin. Jos henkilö voisi kuvitella, että siitä voisi joskus olla hyötyä, se pysyy.
- Hoarders todella arvostaa "aarteensa", ja kaikki muiden yritykset häiritä kokoelmaansa ärsyttävät heitä suuresti. Toisten kyvyttömyys ymmärtää keräämisen etuja yllättää heidät.
- Kerääminen on hyvin erilaista kuin kerääminen. Keräilijät saavat nautintoa ja iloa keräämistään asioista, eivätkä he ole huolissaan päästäkseen eroon kuluneista, hyödyttömistä tai tarpeettomista esineistä. Hoarders yleensä tuntevat ahdistusta hävittää mitään, vaikka se ei enää toimi (kuten rikki iPod).
- Tämä käyttäytyminen on diagnostinen kriteeri 5 OCPD: lle mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastollisessa käsikirjassa, 5. painos (DSM-V).
Vaihe 6. Etsi ongelmia vastuun siirtämisessä
OCPD -potilaita pidetään usein "kontrollifriikeinä". Heidän on erittäin vaikea siirtää vastuuta tehtävistä muille, koska tehtävää ei ehkä suoriteta sillä tavalla, jonka he uskovat sen olevan. Jos he jakavat tehtäviä, he tarjoavat usein tyhjentävän luettelon yksinkertaisista tehtävistä, kuten astianpesukoneen täyttämisestä.
- Ihmiset, joilla on OCPD, kritisoivat tai yrittävät usein”oikaista” muita, jotka tekevät tehtävän muulla tavalla kuin he itse tekisivät sen, vaikka toinen tekniikka olisi tehokas tai sillä ei olisi vaikutusta lopputulokseen. He eivät pidä siitä, että muut ehdottavat erilaisia tapoja tehdä asioita, ja voivat reagoida yllättyneenä ja vihaisena, jos näin tapahtuu.
- Tämä käyttäytyminen on diagnostiikkakriteeri 6 OCPD: lle mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastollisessa käsikirjassa, 5. painos (DSM-V).
Vaihe 7. Tarkkaile henkilön kulutuskäyttäytymistä
OCPD -potilailla ei ole vain vaikeuksia päästä eroon turhista asioista, vaan he myös”säästävät sadepäivää varten”. He ovat yleensä haluttomia käyttämään rahaa edes välttämättömyyksiin, koska he ovat huolissaan säästämisestä tulevaa katastrofia varten. He voivat elää huomattavasti alle varojensa tai jopa elintason, joka on alempi kuin terve, yrittäessään säästää rahaa.
- Tämä tarkoittaa myös sitä, että he eivät voi edes erota rahasta antamalla sitä jollekin hädässä olevalle. Yleensä he yrittävät myös estää muita käyttämästä rahaa.
- Tämä käyttäytyminen on OCPD: n diagnostinen kriteeri 7 mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastollisessa käsikirjassa, 5. painos (DSM-V).
Vaihe 8. Mieti, kuinka itsepäinen henkilö on
OCPD -potilaat ovat erittäin itsepäisiä ja joustamattomia. He eivät pidä eikä voi ottaa ihmisiä kyseenalaistamaan heitä, heidän aikomuksiaan, tekojaan, käyttäytymistään, ideoitaan ja uskomuksiaan. Heille he ovat aina oikealla puolella, eikä ole vaihtoehtoa sille, mitä he tekevät ja miten he tekevät asioita.
- Se, mitä he tuntevat vastustavansa heitä eivätkä alistu heidän valtaansa, ei ole yhteistyöhaluinen ja vastuullinen.
- Tämä itsepäisyys tekee usein jopa läheiset ystävät ja perheenjäsenet onnettomiksi vuorovaikutuksessa henkilön kanssa. OCPD -henkilö ei hyväksy kyselyitä tai ehdotuksia edes rakkailtasi.
- Tämä käyttäytyminen on OCPD: n diagnostinen kriteeri 8 mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastollisessa käsikirjassa, 5. painos (DSM-V).
Osa 2/5: OCPD: n tunnistaminen ihmissuhteissa
Vaihe 1. Etsi kitkaa
Ihmiset, joilla on OCPD, eivät pidä itseään pakottamasta ideoitaan ja näkemyksiään muille, jopa tilanteissa, joissa useimmat muut ihmiset pitävät tällaista käyttäytymistä sopimattomana. Ajatus siitä, että tällainen asenne ja käyttäytyminen voisi järkyttää ihmisiä ja johtaa kitkalle suhteissa, ei useinkaan tule heidän mieleen, eikä se estä heitä tekemästä sitä, mitä he aikovat tehdä.
- OCPD -henkilö ei todennäköisesti tunne syyllisyyttä ylittäessään rajoja, vaikka se merkitsisi seurantaa, valvontaa, sekaantumista ja tunkeutumista muiden ihmisten elämään niin, että kaikessa on täydellisyyttä ja järjestystä.
- He ovat järkyttyneitä, vihaisia ja masentuneita, jos muut ihmiset eivät noudata heidän ohjeitaan. He voivat tulla vihaisiksi tai turhautuneiksi, jos näyttää siltä, että ihmiset eivät ole linjassa heidän kanssaan pyrkien hallitsemaan kaiken ja tekemään kaiken täydelliseksi.
Vaihe 2. Etsi työ- ja yksityiselämän epätasapaino
Ihmiset, joilla on OCPD, viettävät yleensä huomattavan osan valveillaoloajastaan töissä-ja he tekevät sen valinnan mukaan. Heille tuskin jää aikaa vapaa -ajalle. Mahdollinen vapaa -aika kuluu yrittäessään "parantaa" asioita. Tämän vuoksi henkilöllä ei ehkä ole monia (tai mitään) ystävyyssuhteita.
- Jos henkilö, jolla on OCPD, yrittää käyttää vapaa -aikansa harrastukseen tai johonkin muuhun toimintaan, kuten maalaamiseen tai urheiluun, kuten tennis, hän ei maalaa tai pelaa huvin vuoksi. Hän pyrkii jatkuvasti hallitsemaan taidetta tai peliä. Hän soveltaa samaa teoriaa perheenjäseniinsä ja odottaa heidän pyrkivän menestymään ennemmin kuin yrittämään pitää hauskaa.
- Tämä häirintä ja sekaannus herättää ympärillään olevien ihmisten hermoja. Tämä ei vain pilaa vapaa -aikaa, vaan voi vahingoittaa suhteita.
Vaihe 3. Tarkkaile, kuinka henkilö näyttää tunteen muille
Useimmille ihmisille, joilla on OCPD, tunteet ovat arvokkaan ajan tuhlausta, jota voitaisiin muuten käyttää täydellisyyden etsimisessä. He ovat yleensä hyvin tiukkoja tunteiden ilmaisemisessa tai esittämisessä.
- Tämä pidättyvyys johtuu myös huolesta siitä, että tunteiden ilmaisun on oltava täydellinen; henkilö, jolla on OCPD, odottaa erittäin pitkään sanoakseen mitään tunteiden kanssa varmistaakseen, että se on "oikein".
- Ihmiset, joilla on OCPD, saattavat kohdata pahoinpitelyjä tai liian muodollisia, kun he yrittävät näyttää tunteensa. He voivat esimerkiksi yrittää kätellä, kun toinen menee halaamaan, tai käyttää liian jäykkää kieltä yrittäessään olla”oikea”.
Vaihe 4. Mieti, miten henkilö reagoi muiden tunteisiin
OCPD -potilailla ei ole vain vaikeuksia ilmaista tunteita, vaan myös vaikeuksia sietää sen läsnäoloa muissa. Ihmiset, joilla on OCPD, voivat näyttää näkyvästi epämukavuutta tilanteessa, jossa ihmiset ovat emotionaalisia (kuten urheilutapahtumassa tai perheenyhdistämisessä).
- Esimerkiksi useimmat ihmiset pitävät todennäköisesti tervehtimistä ystävänä, jota he eivät ole nähneet vähään aikaan, jännittävänä, emotionaalisena kokemuksena. OCPD -henkilö ei ehkä koe sitä tällä tavalla eikä ehkä edes hymyile tai halaa.
- He voivat tuntea tuntevansa "yläpuolella" tunteita ja halveksivan ihmisiä, jotka pitävät niitä "irrationaalisina" tai huonompia.
Osa 3/5: OCPD: n tunnistaminen työpaikalla
Vaihe 1. Harkitse henkilön työaikataulua
Ihmisten tyydyttäminen OCPD: llä työnsä kautta on herkulainen tehtävä, puhumattakaan heihin vaikuttamisesta. Ne ovat työnarkomaattien määritelmä, mutta työnarkomaatit, jotka vaikeuttavat muiden työtä. Ihmiset, joilla on OCPD, näkevät itsensä uskollisina ja vastuullisina työntekijöinä ja käyttävät pitkiä työpäiviä, vaikka nämä tunnit ovat usein tuottamattomia.
- Tämä käyttäytyminen on heille tavanomainen käytäntö ja he odottavat, että kaikki muut yrityksen työntekijät seuraavat esimerkkiä.
- Yleensä ihmiset, joilla on OCPD, tekevät pitkiä työpäiviä, mutta ovat erittäin huonoja roolimalleja. He eivät kykene luomaan hyvää ennakkotapausta heidän alaisuudessaan ja heidän kanssaan työskenteleville ihmisille. He ovat enemmän tehtäväkeskeisiä ja vähemmän ihmisiä (suhde). He eivät voi löytää tasapainoa tehtävien ja suhteen välillä. He eivät usein kannusta ihmisiä seuraamaan heitä ja heidän ohjeitaan.
- On tärkeää tunnustaa, että joissakin kulttuureissa arvostetaan pitkiä työpäiviä tai suurimman osan ajasta töissä. Tämä ei ole sama kuin OCPD.
- OCPD -potilaille se ei ole pakko työskennellä, vaan halu tehdä työtä.
Vaihe 2. Katso vuorovaikutusta muiden kanssa
Ihmiset, joilla on OCPD, ovat jäykkiä ja itsepäisiä tilanteissaan, myös tilanteissa, joissa on kollegoita tai työntekijöitä. He voivat olla "liian osallisia" työtovereidensa henkilökohtaiseen elämään eivätkä anna tilaa henkilökohtaiselle tilalle tai rajoille. He myös olettavat, että heidän käyttäytymisensä työssä on tapa, jolla kaikkien pitäisi käyttäytyä.
- Esimerkiksi OCPD -johtaja voi evätä työntekijän henkilökohtaisen loman pyynnön, koska hän ei ottaisi lomaa annetusta syystä. Hän voisi uskoa, että työntekijän ensimmäisen uskollisuuden tulisi olla yritystä kohtaan eikä muita velvoitteita (perhe mukaan lukien).
- OCPD -potilaat eivät ajattele, että heillä ja heidän toimintatavoillaan voisi olla jotain vikaa. He pitävät itseään täydellisyyden ja järjestyksen ruumiillistumana; Jos tämä asenne ärsyttää jotakuta, se johtuu siitä, että hän ei ole luotettava eikä usko työskentelyyn organisaation hyvinvoinnin puolesta.
Vaihe 3. Varo häiriöiden merkkejä
Ihmiset, joilla on OCPD, tuntevat, että muut eivät ole tietoisia siitä, miten tehdä asiat paremmin. Heidän mukaansa heidän on ainoa tapa ja paras tapa tehdä asioita. Yhteistyötä ja yhteistyötä ei arvosteta.
- OCPD -henkilö on todennäköisesti”mikropäällikkö” tai kauhea”tiimipelaaja”, koska hän yleensä yrittää pakottaa kaikki tekemään asiat omalla tavallaan.
- OCPD -henkilö ei halua antaa muiden tehdä työtä omalla tavallaan, jotta he eivät tee virheitä. Hän on yleensä haluton siirtämään velvollisuuksiaan ja ohjaa muita mikrotason, jos hänen on delegoitava. Hänen asenteensa ja käytöksensä välittävät viestin siitä, että hän ei luota muihin eikä luota heihin ja heidän kykyihinsä.
Vaihe 4. Etsi määräajat
Hyvin usein ihmiset, joilla on OCPD, joutuvat niin täydellisyyteen, että he menettävät määräaikoja, jopa tärkeitä. Heillä on paljon vaikeuksia tehokkaassa ajanhallinnassa, koska he pakottavat huomionsa kaikkiin pieniin yksityiskohtiin.
- Niiden luonne, kiinnitykset ja asenne aiheuttavat tietyn ajan kuluessa toimintahäiriöitä, jotka työntävät heidät eristyksiin, kun yhä useammat ihmiset ilmaisevat tyytymättömyyttään työskennellä heidän kanssaan. Heidän hallitsematon asenne ja käsitys itsestään vaikeuttavat asioita työssä ja voivat jopa työntää ikätovereita/alaisia pois heistä.
- Kun he menettävät tukijärjestelmän, heistä tulee entistä vakuuttuneempia todistamaan muille, ettei heidän toimintatavoilleen ole vaihtoehtoa. Tämä voi vieraannuttaa heitä entisestään.
Osa 4/5: Hoitoa haetaan
Vaihe 1. Katso mielenterveyden ammattilainen
Vain koulutettu mielenterveyden ammattilainen voi diagnosoida ja hoitaa ihmisiä, joilla on OCPD. Onneksi OCPD: n hoito on yleensä tehokkaampaa kuin muiden persoonallisuushäiriöiden hoito. Sopiva mielenterveyden ammattilainen olisi psykologi tai psykiatri; useimmilla perhe- ja yleislääkäreillä ei ole koulutusta OCPD: n tunnistamiseen.
Vaihe 2. Osallistu terapiaan
Puheterapiaa ja erityisesti kognitiivista käyttäytymisterapiaa (CBT) pidetään yleensä erittäin tehokkaana hoitona ihmisille, joilla on OCPD. CBT: n suorittaa koulutettu mielenterveyden ammattilainen, ja siihen kuuluu opettaa henkilöä tunnistamaan ja muuttamaan hyödyttömiä ajattelutapoja ja käyttäytymistä.
Vaihe 3. Kysy lääkäriltäsi lääkkeistä
Useimmissa tapauksissa hoito riittää OCPD: n hoitoon. Joissakin tapauksissa lääkäri tai psykiatri voi myös suositella lääkitystä, kuten Prozacia, selektiivistä serotoniinin takaisinoton estäjää (SSRI).
Osa 5/5: Häiriön ymmärtäminen
Vaihe 1. Opi mitä OCPD on
OCPD: tä kutsutaan myös anankastiseksi persoonallisuushäiriöksi (riippuen siitä, missä asut maailmassa). Kuten nimestä voi päätellä, kyseessä on persoonallisuushäiriö. Persoonallisuushäiriö on paikka, jossa on jatkuvasti huonoja adaptiivisia ajattelumalleja, käyttäytymistä ja kokemuksia, jotka ylittävät eri kontekstit ja vaikuttavat merkittävästi suureen osaan ihmisen elämää.
- OCPD: n tavoin on huolestuttavaa, että tarvitaan valtaa ja hallitaan omaa ympäristöään. Näiden oireiden on sisällettävä yleinen malli järjestyksestä, perfektionismista, ihmissuhteista ja psykologisesta hallinnasta.
- Tällaisen valvonnan on tapahduttava tehokkuuden, avoimuuden ja joustavuuden kustannuksella, koska uskomuksissa on vahva jäykkyys, joka usein häiritsee kykyä suorittaa tehtäviä.
Vaihe 2. Erota OCPD ja pakko -oireinen häiriö
OCPD on täysin eri diagnoosi kuin pakko -oireinen häiriö (OCD), vaikka sillä on joitain samoja oireita.
- Pakko, kuten nimestä voi päätellä, tarkoittaa sitä, että yksilön ajatuksia ja tunteita hallitsee täysin pysyvä idea. Tämä voi esimerkiksi olla puhtautta, turvallisuutta tai monia muita asioita, joilla on merkittävä merkitys yksilölle.
- Pakko sisältää jonkin toiminnon toistuvan ja sitkeän suorittamisen ilman palkkaa tai nautintoa. Näitä tekoja tehdään usein pakkomielteiden poistamiseksi, kuten käsien pesu toistuvasti puhtauden pakkomielteen vuoksi tai toistuva tarkistaminen, että ovi on lukittu 32 kertaa pakkomielteen vuoksi, että jos näin ei tapahdu, joku voi murtautua sisään.
- Pakko -oireinen häiriö on ahdistuneisuushäiriö, johon liittyy tunkeilevia pakkomielteitä. Ihmiset, jotka kärsivät OCD: stä, tunnustavat usein, että heidän pakkomielteensä ovat epäloogisia tai irrationaalisia, mutta heistä tuntuu, etteivät he voi välttää niitä. Ihmiset, joilla on OCPD, joka on persoonallisuushäiriö, eivät usein tunnista ajatuksiaan tai yleistä tarvettaan joustamattomasti hallita kaikkia elämänsä alueita irrationaaliseksi tai ongelmalliseksi.
Vaihe 3. Tunnista OCPD: n diagnostiset kriteerit
Psyykkisten häiriöiden diagnostiikka- ja tilastollisessa käsikirjassa, 5. painos (DSM-V), todetaan, että voidakseen diagnosoida OCPD: n potilaalla on oltava neljä tai useampia seuraavista oireista erilaisissa yhteyksissä, jotka häiritsevät yksilön elämä:
- On huolissaan yksityiskohdista, säännöistä, luetteloista, järjestyksestä, organisaatiosta tai aikatauluista siltä osin kuin toiminnan pääkohta on kadonnut
- Näyttää perfektionismin, joka häiritsee tehtävien suorittamista (esim. Ei pysty toteuttamaan projektia, koska hänen omat liian tiukat standardinsa eivät täyty)
- Omistetaan liikaa työhön ja tuottavuuteen vapaa -ajan aktiviteetteja ja ystävyyssuhteita lukuun ottamatta (ei selvä taloudellinen välttämättömyys)
- On liian tunnollinen, huolellinen ja joustamaton moraaliin, etiikkaan tai arvoihin liittyvissä asioissa (ei kuulu kulttuuriseen tai uskonnolliseen tunnistamiseen)
- Ei pysty hylkäämään kuluneita tai arvottomia esineitä, vaikka niillä ei olisi tunteellinen arvoa
- On haluton siirtämään tehtäviä tai työskentelemään muiden kanssa, elleivät he alistu täsmälleen hänen tapaansa tehdä asioita
- Hyväksyy huonoa kulutustyyliä sekä itseään että muita kohtaan; Rahaa pidetään varattuna tulevia katastrofeja varten
- Osoittaa merkittävää jäykkyyttä ja itsepäisyyttä
Vaihe 4. Tunnista anankastiset persoonallisuushäiriökriteerit
Samoin Maailman terveysjärjestön kansainvälinen tautiluokitus 10 määrittelee, että potilaan on täytettävä persoonallisuushäiriön yleiset diagnostiset kriteerit (kuten edellä mainittiin) ja että hänellä on kolme seuraavista oireista diagnosoidakseen anankastinen persoonallisuushäiriö:
- Liiallisen epäilyksen ja varovaisuuden tunteet;
- Huolehtiminen yksityiskohdista, säännöistä, luetteloista, järjestyksestä, organisaatiosta tai aikataulusta;
- Perfektionismi, joka häiritsee tehtävien suorittamista;
- Liiallinen tunnollisuus, huolellisuus ja tarpeeton tuottavuuden huolestuminen nautintojen ja ihmissuhteiden poissulkemiseksi;
- Liiallinen pedantti ja sosiaalisten sopimusten noudattaminen;
- Jäykkyys ja itsepäisyys;
- Yksilön kohtuuton vaatimus, että muut alistuvat täsmälleen hänen tapaansa tehdä asioita, tai kohtuuton haluttomuus sallia muiden tehdä asioita;
- Vakavien ja ei -toivottujen ajatusten tai impulssien tunkeutuminen.
Vaihe 5. Tiedä joitakin OCPD: n riskitekijöitä
OCPD on yksi yleisimmistä persoonallisuushäiriöistä; DSM-V arvioi, että 2,1-7,9% väestöstä kärsii OCPD: stä. Se näyttää myös toimivan perheissä, joten OCPD: llä voi olla geneettinen komponentti.
- Miehillä on noin kaksi kertaa todennäköisemmin OCPD kuin naisilla.
- Lapset, jotka ovat kasvaneet kontrolloivissa, jäykissä kodeissa tai ympäristöissä, voivat todennäköisemmin kehittää OCPD: tä.
- Lapset, jotka kasvoivat vanhempiensa kanssa, jotka olivat liian ankaria ja paheksuvia tai liian suojaavia, voivat todennäköisemmin kehittää OCPD: tä.
- 70% ihmisistä, joilla on OCPD, kärsii myös masennuksesta.
- Noin 25-50%: lla ihmisistä, joilla on OCD, on myös OCPD.
Vinkkejä
- On tärkeää huomata, että vain pätevä terveydenhuollon ammattilainen voi diagnosoida tämän sairauden.
- Sinulla tai tuntemallasi henkilöllä voi olla 3 tai useampia kriteereitä anankastiselle persoonallisuushäiriölle tai 4+ OCPD: n oireita/merkkejä, mutta se ei välttämättä tarkoita, että sinulla on sairaus. Neuvonta -tuki voi silti olla hyödyllistä tälle ihmisryhmälle.
- Käytä yllä olevia tietoja oppaana nähdäksesi, pitäisikö sinun tai tuntemasi henkilön pyytää apua.
- WHO ja APA (American Psychiatric Association) työskentelevät kahden erillisen tekstin, DSM: n ja ICD: n, parissa. Niitä on tarkasteltava yhdessä.
