Minne menetkin, sosiaalinen hierarkia on aina olemassa - se on vain ihmisluonto. Jos sinusta tuntuu, että olet sosiaalisten tikkaiden alareunassa, huipulle nouseminen voi tuntua pelottavalta ja mahdottomalta. Onneksi on olemassa monia helppoja ja hauskoja tapoja parantaa sosiaalista asemaasi, mikä saa sinut tuntemaan olosi onnellisemmaksi ja itsevarmemmaksi ihmiseksi. Etsi sosiaalinen markkinarako, joka on täytettävä ryhmässä, ja yritä vähitellen saada rooli suosittujen ihmisten kanssa. Työskentele aidosti miellyttäväksi ihmiseksi, sillä se ilahduttaa sinua ryhmässä. Sinun tulee myös pitää tyylisi mielessä. Vaikka suosittu oleminen ei rajoitu pelkästään ulkonäköön, hyvä tyylitaju voi varmasti auttaa vahvistamaan suosittuasi asemaa.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Sosiaalisen kapeutesi löytäminen
Vaihe 1. Käytä etujasi eduksesi
Hyvä tapa saada ystäviä on molemminpuolisten etujen kautta, joten hyödynnä olemassa olevia etuja ja intohimoja. Jos sinulla on yhteinen intressi suositun opiskelijan kanssa, tämä voi auttaa sinua luomaan ystävyyden perustan. Kiinnitä huomiota seuroihin ja joukkueisiin, joihin suosittuja opiskelijoita kuuluu. Onko joku ryhmä, joka kiinnostaa sinua? Ehkä voisit osallistua.
- Mieti omia etujasi ja intohimojasi. Ehkä olet aina rakastanut softballin pelaamista nuoremman veljesi kanssa. Softball -joukkueessa on useita suosittuja tyttöjä koulussa. Harkitse liittymistä vahvistaaksesi suosiota.
- Voit myös katsoa klubeja koulun ulkopuolella. Ehkä luokkasi suosituin tyttö ottaa tanssitunteja. Olet kiinnostunut tanssimisesta itse, joten harkitse osallistumista paikalliseen tanssielämään. Tämä voi auttaa sinua ystävystymään ihmisten kanssa, jotka saattavat olla tekemisissä tämän suositun tytön kanssa.
Vaihe 2. Astu ulos mukavuusalueeltasi sosiaalisesti
Elämässä on helppo päästä tekemällä vähimmäismäärä, mutta jos haluat sopia suosittuun joukkoon, se ei riitä. Jos olet luonteeltasi ujo, voi olla vaikeaa asettua esiin ja tavoittaa suosittuja opiskelijoita. Jos työnnät itsesi ulos mukavuusalueeltasi, joudut todennäköisemmin tilanteisiin, joissa tapaat uusia ihmisiä.
- Tämä voi olla erityisen hyödyllistä, jos olet luonteeltasi ujo. Saatat olla kiehtova henkilö, jolla on paljon yhteistä suosittujen ihmisten kanssa, mutta jos sinulla on taipumus olla sosiaalisesti varattu, sillä ei ole väliä. Sinun on otettava yhteyttä muihin saadaksesi ystäviä.
- Työnnä itsesi sosiaalisemmaksi. Aseta itsellesi tavoitteita. Lupaa esimerkiksi, että keskustelet maanantaina henkilön kanssa, jonka kaappi on vieressäsi. Sovi istua lounaalla tavallista suuremman ryhmän kanssa.
Vaihe 3. Aloita pienellä vuorovaikutuksella suosittujen opiskelijoiden kanssa
Pienet, henkilökohtaiset vuorovaikutukset ovat avainasemassa, kun heistä tulee lopulta osa ryhmää. Sen sijaan, että yrittäisit tehdä vaikutuksen kaikkiin suosittuihin opiskelijoihin kerralla, katso suhteiden edistämistä muutaman avainjäsenen kanssa pienen vuorovaikutuksen kautta ajan myötä.
- Mieti, kenen kanssa olisi helpointa ystävystyä. Ehkä sinulla ja Jacobilla ei ole paljon yhteistä, mutta sinulla on paljon yhteistä Jacobin ystävän Trevorin kanssa. Voit yrittää edistää suhdetta Trevorin kanssa, ja hän voi toimia porttina suosittuun ryhmään.
- Aloita hitaasti, koska et halua hukuttaa potentiaalista uutta ystävääsi. Pidä kiinni pienistä vuorovaikutuksista. Ehkä sinä ja Trevor olette molemmat uintitiimissä. Voit tehdä pienen keskustelun pukuhuoneessa tai harjoitusten aikana.
- Ole kärsivällinen. Ystävyyden kasvaminen voi kestää jonkin aikaa, mutta jatkuva vuorovaikutus ajan myötä voi auttaa luomaan suhteen.
Vaihe 4. Vahvista suhteet sosiaalisen median avulla
Sosiaalinen media on valtava osa kulttuurimme viestintää. Aktiivisen sosiaalisen median läsnäolon avulla voit jatkaa ystävyyssuhteiden ja suhteiden kehittämistä suosittujen lasten kanssa, vaikka et ole heidän ympärillään. Lisää suosittuja lapsia eri sosiaalisen median alustoille ja jatka ystävyyssuhteiden luomista verkossa.
- Ota yhteyttä suosittuihin lapsiin sosiaalisessa mediassa. Kommentoi jonkun Facebook -tilaa tai tykkää hänen twiiteistään. Keskity ihmisiin, joiden kanssa alat solmia ystävyyssuhteita. Jos esimerkiksi sinä ja Trevor olette melko ystävällisiä uintiharjoituksissa, yritä puhua hänen kanssaan verkossa koulun jälkeen.
- Kun alat viettää aikaa suosittujen lasten kanssa, ota ja julkaise paljon kuvia sinusta, jotka vietit aikaa suosittujen lasten kanssa. Pian he unohtavat, ettet alun perin kuulunut heidän ryhmäänsä.
Vaihe 5. Löydä ainutlaatuinen identiteetti henkilökohtaisten kykyjesi kautta
Jos sinulla on kyky tai taito, jaa se. Ihmiset etsivät lahjakkaita ihmisiä ja saavat niistä inspiraatiota, joten jos sinulla on lahjakkuutta, näytä se. Voit käyttää kykyjäsi löytääksesi roolin koulussa. Jos sinut tunnetaan esimerkiksi luokan klovnina, suositut lapset saattavat tuntea, että olisit hyvä lisä heidän ryhmäänsä.
- Jos olet hyvä laulaja tai tanssija, kokeile koulumusiikkia. Jos olet vahva johtaja, mene oppilaskuntaan.
- Keskity siihen, miten kykysi voivat auttaa sinua vahvistamaan identiteettiäsi. Jos sinulla on aina ollut kyky saada muut nauramaan, nouse seisomaan lahjakkuusnäytöksissä. Sinusta voi tulla luokan pelle, mikä voi tehdä sinusta erittäin houkuttelevan suosittuun ryhmään.
Vaihe 6. Hyväksy pieni rooli suositussa ryhmässä varhain
Et halua suosittujen lasten tuntevan, että pakotat tiensä ryhmään. Jos käyttäydyt liikaa, tämä voi olla epämiellyttävää. Hyväksy sen sijaan hieman pieni rooli, kun alat viettää aikaa suosittujen lasten kanssa. Anna siirtymisesi ryhmään tapahtua luonnollisesti.
- Aluksi makaa vähän. Osallistu keskusteluun, mutta älä yritä olla huomion keskipisteenä. Osallistu ryhmätapaamisiin, mutta anna itsesi seurustella muutaman avainhenkilön kanssa taustalla. Älä yritä osallistua sellaisiin asioihin kuin sisäiset vitsejä, ennen kuin olet ollut ryhmässä jonkin aikaa.
- Lopulta sinusta tulee vakiintunut ryhmän jäsen. Tässä vaiheessa voit alkaa olla rohkeampi ja olla vuorovaikutuksessa vapaammin. Tällaisen mukavuuden ja läheisyyden muiden kanssa on kuitenkin rakennettava ajan myötä. Älä yritä pakottaa sitä, kun liityt ryhmään.
Menetelmä 2/3: Ole miellyttävä henkilö
Vaihe 1. Vältä kielteistä käyttäytymistä suosion lisäämiseksi
Monet ihmiset kokevat käyttäytyvänsä aggressiivisesti sosiaalisissa tilanteissa, mikä voi lisätä suosiota. Saatat esimerkiksi ajatella, että epäsuositun opiskelijan pilkkaaminen kiinnostaa sinua suosittuja lapsia kohtaan. Tämä käyttäytyminen tuskin kuitenkaan voittaa sinulle palvelusta. Yritä pysyä positiivisena ja olla ystävällinen muille. Älä työnnä ihmisiä alas nostaaksesi itseäsi, sillä tämä saattaa johtaa takaiskuun.
- Sen lisäksi, että kiusaaminen ei auta pyrkimyksissään suosioon, sillä on myös muita seurauksia. Opiskelijat, joita kiusataan, voivat kehittää vakavia ongelmia, etkä halua satuttaa ketään vain ollaksesi suosittu.
- Voit myös joutua vaikeuksiin koulusi kanssa, jos valitset muita oppilaita. Kiusaaminen ei vain ole sen arvoista.
Vaihe 2. Vapaaehtoisena voit auttaa suosittuja ystäviäsi
Kaikki pitävät avuliaasta ihmisestä. Jos pystyt auttamaan suosittuja oppilaita täällä ja siellä, tämä ilahduttaa sinua. Sinut nähdään avuliaana, miellyttävänä ihmisenä.
- Tarjoa tehdä asioita, joita kukaan muu ei halua tehdä. Oletetaan esimerkiksi, että suosittu ryhmä suunnittelee juhlia. He tarvitsevat jonkun seisomaan oven vieressä ja päästämään vieraita, mikä on työ, josta kukaan ei pidä. Vapaaehtoinen tekemään sen. Suositut lapset arvostavat, että otat tämän uuvuttavan tehtävän käsistäsi.
- Käytä kaikkia kykyjäsi muiden auttamiseen. Jos olet hyvä kemia, tarjoudu auttamaan suosittua poikaa, joka kamppailee aiheen kanssa kotitehtäviensä kanssa.
- Älä kuitenkaan anna suosittujen opiskelijoiden hyödyntää sinua. Haluat näyttää miellyttävältä ja aidosti ystävälliseltä etkä puserolta. Älä esimerkiksi tee jonkun kotitehtäviä heidän puolestaan.
Vaihe 3. Ole ystävällinen kaikille
Tässä maailmassa on ihmisiä, joilla on luontainen kyky saada muut ihmiset haluamaan olla heidän ympärillään. He voivat tehdä tämän, koska he ovat mukavia kaikille - eivät vain ihmisille, jotka ovat heidän yläpuolella sosiaalisilla portailla. Aidosti ystävällinen voi auttaa sinua olemaan miellyttävämpi, mikä saa useimmat koulusi oppilaat etsimään sinua.
- Sano terveisiä!" kaikille, joita näette koulussa tai töissä, jopa ihmisille, joita ette tunne.
- Älä puhu vain itsestäsi. Kuuntele ja kysy kysymyksiä, kun puhut muiden ihmisten kanssa. Muista yksityiskohdat, jotka ihmiset ovat jakaneet kanssasi, ja kysy niistä myöhemmin. Esimerkiksi: "Hei, mainitsit, että kissasi steriloidaan tänä viikonloppuna? Miten hän voi?"
- Yritä saada jokainen puhuva henkilö tuntemaan itsesi huoneen tärkeimmäksi henkilöksi. Älä mene puhelimeen puhelun aikana. Ota silmäyhteys puhuvaan henkilöön ja kiinnitä huomiota kaikkeen, mitä he sanovat.
Vaihe 4. Saa ihmiset nauramaan
Huumori on loistava tapa pitää yhteyttä ihmisiin, kun nauru asettaa kaikki samalle sivulle. Jotkut ihmiset ovat syntyneet hauskoina, mutta jos et ole yksi heistä, yritä kehittää huumorintajuasi.
- Hauska olemisen kaava on totuus+aika = naurua. Yritä sanoa jotain rehellisesti, nopeasti. Se voi auttaa katsomaan hauskoja TV -ohjelmia, elokuvia ja seisomaan koomikoita. Tämä voi auttaa sinua saamaan koomisen ajoituksen tunteen.
- Käytä komediaasi vain hyvään tarkoitukseen - älä ole se, joka laskee muita ihmisiä nauramaan. Älä käytä huumoria kiusaamisen muotona, koska se ei todennäköisesti voita ystäviäsi.
Vaihe 5. Käytä havainnollisia kohteliaisuuksia
Jopa suosituimmat ja itsevarmimmat ihmiset haluavat kuulla itsestään mukavia asioita - näin ihmiset ovat yhteydessä. Sen sijaan, että lahjoittaisit ihmisille tyhjiä kohteliaisuuksia, kuten "Pidän farkkuistasi", yritä tehdä havainnollisia kohteliaisuuksia.
- Ota jotain, jonka huomaat ihmisestä, ja käytä sitä kohteliaisuutesi muotoiluun. Sano esimerkiksi jotain:”Huomasin, että olet todella hyvä baseballissa. Sinun täytyy treenata todella lujasti."
- Älä arkaile kertoa ihmisille miltä sinusta tuntuu. Jos arvostat todella sitä, kuinka kovasti opiskelija työskenteli esityksensä kanssa, sano se. Ihmiset ovat kiinnostuneita positiivisista ja aitoista ihmisistä.
Vaihe 6. Harjoittele karismaa
Toisin kuin yleisesti uskotaan, ihmiset voivat oppia olemaan karismaattisempia. Mitä karismaattisempi olet, sitä enemmän ihmiset haluavat viettää aikaa kanssasi. Suositut ihmiset ovat usein hyvin karismaattisia, joten karismasi hiominen voi auttaa sinua voittamaan ystäviä.
- Jos haluat tulla karismaattisemmaksi, pysy nykyhetkessä keskustelun aikana. Annat hienovaraisia vihjeitä, kun mielesi vaeltaa, joten kiinnitä aidosti huomiota siihen, mitä muut sanovat. Sinun pitäisi näyttää kuuntelevalta, mutta vältä nyökkäämästä liikaa puhuessasi jonkun kanssa. Tämä voi saada sinut näyttämään ylimieliseltä ja hermostuneelta.
- Jos alat kyllästyä tai jos haluat virittää keskustelun aikana, keskity varpaidesi fyysiseen tuntemukseen kahden sekunnin ajan. Tämä voi auttaa sinua palaamaan kehoosi ja pysymään enemmän läsnä.
- Ota silmäkosketus. Ihmiset ovat kiinnostuneita ihmisistä, jotka ovat kiinnostuneita heistä. Silmäkosketuksen luominen koko keskustelun aikana voi saada sinut näyttämään tarkkaavaiselta ja aidosti investoidulta siihen, mitä toinen sanoo.
Tapa 3/3: Fyysisen ulkonäön parantaminen
Vaihe 1. Keskity henkilökohtaiseen hygieniaan
Jos on olemassa yksi varma tapa saada ihmiset pitämään etäisyytensä sinusta, se on huono henkilökohtainen hygienia. Älä ole haiseva ihminen - käy aina suihkussa, harjaa hampaasi, tee hiuksesi ja käytä deodoranttia ennen koulua tai töitä.
- Syö kasviksia ja hedelmiä päivittäin. Ne voivat parantaa ihon laatua.
- Pidä kaikki kasvojen hiukset, jotka sinulla saattaa olla siistit ja leikatut.
- Pidä hyvää huolta hammashygieniastasi. Ihmisillä on taipumus vetää enemmän puoleensa häikäisevillä hymyillä.
Vaihe 2. Pukeudu vaikuttumaan
Tapa, jolla esität itsesi, on erittäin tärkeä - se vaikuttaa tapaan, jolla ihmiset kokevat sinut, ja sillä voi olla suuria vaikutuksia sosiaaliseen asemaan. Jos et ole aiemmin huolehtinut vaatteistasi, nyt on hyvä aika aloittaa yrittäminen.
- Sinun ei tarvitse kopioida suosittujen lasten asuja, mutta käytä hetki tarkkaillaksesi, mitä he käyttävät. Haluat valita henkilökohtaiset ja ainutlaatuiset vaatteet samalla kun noudatat joitain trendejä ja jotka ovat sopivia ja imartelevia vartalollesi.
- Katso muotilehdistä ja verkossa pysyäksesi ajan tasalla trendeistä ja etsiä inspiraatiota asuihin. Valitse itsellesi sopivia trendejä. Jos sinulla on suuret lonkat, leggingsit voivat näyttää hankalalta. Kuitenkin jotain äärettömän huivin kaltaista voi olla söpö ja preppy.
- Jos sinulla ei ole rahaa vaatekaapin uudistamiseen, yritä vaihtaa osa vaatteistasi ystävän kanssa halvalla ja hetkellisellä vaatekaappipäivityksellä.
Vaihe 3. Harjoittele
Treenaaminen voi lisätä itseluottamustasi, mikä puolestaan voi lisätä suosiota. Treenaaminen voi myös parantaa ryhtiäsi ja saada kehosi näyttämään sävyisemmältä, mikä saa sinut tuntemaan olosi mukavaksi ihossasi ja vaatteissasi.
- Etsi haluamasi harjoitusryhmä ja pidä siitä kiinni. Pelaa uusilla harjoitusmuodoilla, kuten joogalla tai pilatesilla tai painojen nostamisella.
- Liity urheilutiimiin. Joukkueet ovat loistava tapa paitsi pysyä kunnossa, myös ystävystyä muiden suosittujen lasten kanssa ja laajentaa sosiaalista piiriäsi.
