Ortostaattinen hypotensio on eräänlainen matala verenpaine, joka ilmenee, kun verenpaine laskee merkittävästi, kun nouset seisomaan jonkin aikaa. Lievä muoto on yleinen ja voi tapahtua melkein kenelle tahansa, varsinkin jos nouset liian nopeasti tai istut pitkiä aikoja. Se voi kuitenkin olla vakava sairaus, joka vaatii lääkärin hoitoa. Ortostaattisen hypotension hoitamiseksi määritä, tunnetko huimausta, pyörrytystä tai heikkoutta seisomisen jälkeen, päätä, oletko vaarassa jo olemassa olevan tilan tai lääkityksen vuoksi, ja käy testeissä lääkärin vastaanotolla.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Oireiden tunnistaminen
Vaihe 1. Huomaa huimausta seisoessasi
Yleisin ortostaattisen hypotension oire on huimaus seisomaan noustessa. Tämä voi tapahtua istuen tai makuulla jonkin aikaa. Huimaus tai pyörrytys kestää yleensä vain muutaman sekunnin.
Saatat huomata, että maailma pyörii ympärilläsi ja sinun täytyy tarttua johonkin tai istua alas hetkeksi
Vaihe 2. Seuraa näön hämärtymistä
Toinen tämän tilan oire on näön hämärtyminen. Kun seisot, sinulla voi olla epäselvä tai epäselvä näkö. Tämä voi kestää muutaman sekunnin sen jälkeen, kun huimaus tai huimaus on ohi.
Pää voi myös alkaa satuttaa
Vaihe 3. Varo mahdollisia heikkouksia
Saatat tuntea itsesi heikoksi seisomisen ja huimauksen jälkeen. Kehosi voi yhtäkkiä tuntea itsensä väsyneeksi. Vakavammissa tapauksissa voit pyörtyä huimauksen ja heikkouden vuoksi.
Saatat alkaa vapista ja saatat tuntea sydämentykytystä
Vaihe 4. Tarkista muut oireet
Muut ortostaattisen hypotension oireet ovat sekavuus. Tämä tapahtuu yleensä huimauksen yhteydessä. Vaikka tunnet itsesi kevyeksi tai heti sen jälkeen, saatat olla taloudellisesti hämmentynyt.
- Seisomisen ja huimauksen jälkeen saatat tuntea pahoinvointia.
- Joskus saatat tuntea rintakipua tai kylmää raajoissasi.
Menetelmä 2/3: Ortostaattisen hypotension riskitekijöiden määrittäminen
Vaihe 1. Tarkista nestehukka
Kuivuminen on yleinen syy ortostaattiseen hypotensioon. Tämä nestehukka voi johtua verenvuodosta, ripulista tai oksentelusta. Kohonnut verensokeri voi myös aiheuttaa sen.
Diureetteja sisältävien lääkkeiden käyttö voi myös aiheuttaa nestehukkaa
Vaihe 2. Selvitä, onko sinulla jo olemassa oleva sairaus
Ortostaattisen hypotension riskitekijä on jo olemassa oleva tila, joka voi aiheuttaa sen. On olemassa useita olosuhteita, jotka voivat aiheuttaa verenpaineen laskun äkillisesti noustessasi ylös. Nämä sisältävät:
- Raskaus
- Anemia
- Parkinsonin tauti
- Diabetes
- Lisämunuaisen ongelmat
- Kilpirauhasen olosuhteet
- Kaikki sydänsairaudet
Vaihe 3. Ole varovainen sängyn lepoaikojen jälkeen
Ortostaattinen hypotensio ilmenee todennäköisesti pitkien sängyn lepoaikojen jälkeen. Jos olet ollut lepotilassa sairauden vuoksi, ole varovainen seisoessasi tai nousessasi ensimmäistä kertaa.
Vaihe 4. Seuraa alkoholinkulutustasi
Alkoholin käyttö voi lisätä ortostaattisen hypotension todennäköisyyttä. Alkoholi voi aiheuttaa nestehukkaa, mikä lisää myös riskiäsi saada ortostaattinen hypotensio. Rajoita juomasi määrää tai vältä alkoholia kokonaan.
Vaihe 5. Vältä altistumista lämmölle
Kuumuus voi aiheuttaa hikoilua, mikä voi johtaa nestehukkaan. Se voi myös alentaa verenpainetta. Kaikki nämä voivat aiheuttaa ortostaattista hypotensiota, joten ole varovainen, kun olet kuumassa ympäristössä.
Vaihe 6. Selvitä, onko sinulla sydänsairaus
Sydänolosuhteet voivat johtaa tähän äkilliseen verenpaineen laskuun, koska sydän toimii epäsäännöllisesti sairauden vuoksi. Sydänkohtaukset ja sydämen vajaatoiminta voivat vaarantaa sinut.
Epäsäännölliset sydämen rytmit voivat aiheuttaa verenpaineen laskun, samoin kuin venttiilisairaus
Vaihe 7. Päätä, aiheuttaako lääkkeesi riskin
Eri lääkkeet voivat aiheuttaa tämän tilan. Beetasalpaajat, ACE: n estäjät, nitraatit ja muut verenpainelääkkeet voivat johtaa tähän tilaan. Olet enemmän vaarassa, jos käytät näitä lääkkeitä jo olemassa olevassa tilassa, joka asettaa sinut vaaraan.
- Ahdistus- ja masennuslääkkeet voivat myös lisätä riskiäsi.
- Erektiohäiriöiden ja Parkinsonin taudin lääkkeet voivat myös aiheuttaa tämän tilan.
Tapa 3/3: Ortostaattisen hypotension diagnosointi
Vaihe 1. Käy lääkärissä
Ortostaattinen hypotensio voi vaihdella lievästä vaikeaan. Jos sinulla on lievä tapaus, sinun ei todennäköisesti tarvitse mennä lääkäriin. Jos kuitenkin koet oireita usein tai olet vaarassa, sinun kannattaa käydä lääkärissä.
- Lieviä tapauksia ovat silloin, kun tunnet ajoittain huimausta seisomisen jälkeen, kun olet istunut kylpytynnyrissä tai istunut pitkään. Kohtuullinen tapaus on, kun koet sen melkein joka kerta, kun nouset seisomaan.
- Kun menet lääkäriin, yritä kertoa lääkärillesi, mitä oireita olet kokenut, kuinka usein niitä esiintyy ja kuinka kauan ne kestivät.
- He myös pyytävät sinulta sairaushistoriaa.
Vaihe 2. Tarkista verenpaineesi
Ensimmäinen asia, jonka lääkäri tekee, on mitata verenpaineesi. Ne mittaavat verenpaineesi makuulla ja seisoessasi. Yleensä verenpaineesi otetaan 3 minuutin makuulla, 1 minuutin seisomisen jälkeen ja sitten 3 minuutin seisomisen jälkeen.
- Sykkeesi mitataan samanaikaisesti verenpaineen kanssa.
- Ortostaattinen hypotensio voidaan diagnosoida, jos systolinen verenpaine laskee 20 mm Hg tai diastolinen verenpaine laskee 10 mmHg 3 minuutin kuluessa noususta.
Vaihe 3. Ota verikokeet
Verikokeita voidaan tarvita sairauden syyn selvittämiseksi. Verikokeet voivat tarkistaa elektrolyyttitasapainon, alhaisen verensokerin ja anemian. Nämä kaksi ehtoa voivat johtaa ortostaattiseen hypotensioon.
Ihokokeita voidaan tehdä sen selvittämiseksi, oletko kuivunut
Vaihe 4. Käy sydäntesteissä
Elektrokardiogrammi (EKG) ja ekokardiogrammi voidaan tehdä sydämesi tarkistamiseksi. Molemmat testit ovat ei -invasiivisia testejä. EKG testaa sydämesi rytmiä. Se etsii epäsäännöllisyyksiä tai sydämesi rakennetta. Se myös seuraa sydämesi verta ja hapensaantia.
Echokardiogrammi on sydämesi ultraääni. Tämä testi tuottaa kuvan sydämestä. Tätä testiä käytetään etsimään rakenteellisia ongelmia tai sydänsairauksia
Vaihe 5. Tee muita testejä
Jos lääkäri tarvitsee lisää todisteita, käy läpi muita testejä. Stressitesti seuraa sykettäsi harjoittelun aikana, kuten juoksumatolla kävellessäsi. Tämä tehdään joskus yhdessä EKG: n tai sydämen ultraäänitutkimuksen kanssa.
- Valsalvan liiketesti on silloin, kun hengität syvään, kun lääkäri seuraa verenpainettasi ja sykettäsi.
- Kallistuspöydän testi annetaan, jos pyörtyt tilan vuoksi. Tämä testi seuraa kehosi reaktiota, kun sinut asetetaan pystyasentoon jonkin aikaa makuulla. Makaat pöydällä, joka siirtyy vähitellen vaakasuorasta pystysuoraan. Lääkäri seuraa verenpainettasi tämän testin aikana.
