Jos sinulla on vähäinen hankaus tai repeämä tai matala leikkaus, joka ei vuotaa kovin paljon, voit todennäköisesti hoitaa sen kotona ensiavulla. Jos haava kuitenkin aukeaa tai vuotaa paljon, se on syvempi kuin 1⁄4 sinun on mentävä päivystykseen. Avoimien haavojen nopean parantamisen toimenpiteet estävät niiden tartunnan ja jättävät minimaalisen arpia. Jos avoin haava ei lopeta verenvuotoa 10–15 minuutin kuluttua, hakeudu heti ammattilaisen hoitoon.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Ensiapu
Vaihe 1. Pese kädet miedolla saippualla ja vedellä
Ennen kuin kosket avoimeen haavaan, puhdista kätesi. Käytä sitten lääketieteellisiä käsineitä, jos voit. Tämä suojaa haavaa altistumiselta bakteereille ja bakteereille käsistäsi.
- Jos kosketat jonkun toisen avointa haavaa, käytä lääketieteellisiä käsineitä käsiesi suojaamiseksi ja bakteerien leviämisen estämiseksi.
- Jos sinulla ei ole saippuaa ja vettä, yritä pyyhkiä pois kaikki ilmeinen lika ja käytä pientä käsidesiä, jos sinulla on sitä.
Vaihe 2. Huuhtele haava lämpimän juoksevan veden alla
Anna veden pestä pois haavan lika tai roskat. Älä hankaa tai poimi haavaa huuhtelun aikana, koska se voi aiheuttaa enemmän vahinkoa. Huuhtele haavan keskeltä ja taputtele alue puhtaalla liinalla tai sideharsolla.
- Jos mahdollista, käytä steriiliä keittosuolaliuosta haavan huuhteluun pelkän veden sijaan. Voit myös käyttää kaupallista haavanpuhdistusainetta, kuten Constant-Clens, jos sinulla on sitä.
- Jos sinulla on saippuaa, käytä sitä haavan ympärillä olevan alueen pesemiseen. Älä kuitenkaan päästä saippuaa suoraan haavaan, koska se voi ärsyttää.
- Älä huuhtele haavaa ärsyttävillä antiseptisillä aineilla, kuten alkoholilla tai vetyperoksidilla. Nämä kemikaalit voivat sytyttää vaurioituneen kudoksen ja hidastaa paranemista.
Vaihe 3. Pysäytä verenvuoto puhtaalla, kuivalla kankaalla ja suoralla paineella
Paina haavaa puhtaalla, kuivalla liinalla ja paina tasaisesti käsilläsi useita minuutteja, kunnes verenvuoto hidastuu. Pienten haavojen pitäisi lopettaa verenvuoto muutamassa minuutissa, kun painat niitä.
Jos haava ei lopeta verenvuotoa sen jälkeen, kun olet painanut 10-15 minuuttia, mene lääkäriin. Haava voi olla liian syvä, jotta voit käsitellä sitä kotona
Vaihe 4. Nosta haava sydämesi yläpuolelle hidastaaksesi verenvuotoa
Jos haava on jalassa, jalassa tai varpaissa, aseta jalka tuolille tai tyynylle niin, että se istuu sydämesi yläpuolella. Jos haava on käsivarressa, käsissä tai sormissa, nosta se pään yläpuolelle verenvuodon hidastamiseksi. Jos haava on vartalossa, pään tai sukuelinten alueella, hakeudu lääkärin hoitoon mahdollisimman pian. Lääkärin on arvioitava erityisesti kaikki päävammat.
Jos avoin haava ei lopeta verenvuotoa 10–15 minuutin kuluttua sen kohottamisesta ja painostuksesta, mene lääkäriin
Vaihe 5. Levitä haavaan antibioottivoidetta tai vaseliinia
Levitä 1-2 kerrosta voidetta tai hyytelöä puhtaalla sideharsolla. Tämä pitää alueen kosteana ja estää infektioita, mikä nopeuttaa paranemista.
- Ole varovainen, ettet paina liian kovaa avointa haavaa voidetta levitettäessä, etenkään alueilla, jotka ovat punaisia tai turvonnut.
- Erityinen piihaavasidos on myös hyvä vaihtoehto haavan pitämiseksi kosteana ja suojattuna, mikä voi nopeuttaa paranemista. Näitä sidoksia saat käsikaupasta useimmista apteekeista.
Vaihe 6. Aseta teippi pieneen leikkaukseen
Käytä band-apia, joka on riittävän suuri peittämään leikkauksen. Varo, ettet peitä haavaa sidoksen tarttuvalla liimalla, koska se voi ärsyttää haavaa.
Vaihe 7. Käytä harsoa suuremmalla haavalla
Ota sideharso, joka on riittävän suuri peittämään avoin haava, tai käytä puhtaita saksia leikkaamaan sideharso sopivaksi. Aseta se haavalle ja käytä lääketieteellistä teippiä sen ympärillä.
Jos sinulla ei ole sideharsoa käsilläsi, voit käyttää Band-Aidia, kunhan se on tarpeeksi suuri kattamaan koko haavan
Vaihe 8. Ota käsikauppalääkkeitä
Avoin haava voi tuntua kipeältä tai ärtyneeltä parantuessaan. Ota asetaminofeeni (Tylenol) tai ibuprofeeni (Motrin) auttamaan kipua 4-6 tunnin välein tai kuten etiketissä. Noudata etiketissä suositeltua annostusta äläkä koskaan ylitä suositeltua määrää.
Älä ota aspiriinia, koska se voi aiheuttaa haavan vuotamisen
Menetelmä 2/3: Päivittäinen haavanhoito
Vaihe 1. Vaihda sidos 2 kertaa päivässä
Pese kädet ennen sidoksen vaihtamista. Poista side hiusten kasvun suuntaan, jotta et vahingoita ihoa. Jos huomaat, että rupi on juuttunut sidokseen, liota side 1 tl (6 g) suolaa seokseen 1 gallonassa (3,8 l) vettä tai käytä steriiliä vettä, jos se on käsillä. Kun side on liottunut muutaman minuutin ajan, poista se varovasti.
- Jos rupi on edelleen kiinni siteessä, liota sitä uudelleen, kunnes se irtoaa. Älä vedä tai vedä siitä, koska se voi vahingoittaa haavaa ja vuotaa uudelleen.
- Kun olet poistanut siteen, huuhtele haava lämpimällä vedellä tai steriilillä suolaliuoksella ja taputtele se kuivalla liinalla tai sideharsolla. Levitä sitten antibioottivoidetta tai vaseliinia suoraan haavaan tai siteeseen paranemisen edistämiseksi.
- Vaihda side aina, jos se kastuu tai likaantuu.
Vaihe 2. Vältä haavan poimimista tai naarmuuntumista
Avoin haava voi tuntua kutiavalta tai ärtyneeltä, kun se alkaa parantua, varsinkin kun se alkaa rupata. Vastusta pakotetta poimia, raapia tai hieroa avointa haavaa, koska tämä hidastaa paranemista. Pidä haava peitettynä, jotta et houkuttele koskemaan siihen.
Voit myös levittää voidetta haavaan, joka voi pitää ihon kosteana ja estää sen kutinaa parantuessaan
Vaihe 3. Älä käytä vahvoja antiseptisiä aineita haavassa
Vetyperoksidi, hankausalkoholi ja jodi ovat syövyttäviä ja voivat polttaa kudoksia, vahingoittaa ihoa edelleen ja aiheuttaa arpia. Antibioottinen voide ja vaseliini riittävät pitämään haavan steriilinä ja puhtaana.
Vaihe 4. Pidä haava peitettynä ja suojattuna
Älä altista avointa haavaa ilmalle, koska se hidastaa paranemista ja voi aiheuttaa arpia. Pidä haava sidottuna koko ajan, varsinkin jos menet ulos ja altistat ihon auringolle.
- Sidoksen saa ottaa pois vain suihkussa tai kylpyammeessa, koska kosteus on hyväksi haavalle.
- Kun haava on parantunut uudella iholla, voit altistaa sen ilmalle. Jatka sen sitomista sen suojaamiseksi tilanteissa, joissa se saattaa avautua uudelleen, kuten urheilutapahtumissa.
- On erityisen tärkeää peittää haavat paikoissa, joissa ne altistuvat vaatteillesi paljon likaa tai ärsytystä, kuten käteen tai polveen.
Vaihe 5. Syö terveellistä ruokaa ja pysy nesteytettynä nopeuttaaksesi paranemista
Koko kehosta huolehtiminen auttaa sinua parantumaan paremmin ja nopeammin. Kun haava paranee, juo runsaasti vettä ja syö tasapainoista ruokavaliota. Jotta saat kaikki tarvitsemasi vitamiinit ja kivennäisaineet, syö hedelmiä ja vihanneksia sateenkaaren väreissä. Valitse terveellisiä proteiinilähteitä, kuten vähärasvaista lihaa, munia, jogurttia, pähkinöitä ja papuja.
On joitakin todisteita siitä, että ajoittainen paastoaminen voi nopeuttaa paranemisprosessia. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, miten paastoat turvallisesti, varsinkin jos sinulla on jokin sairaus, kuten diabetes
Tapa 3/3: Sairaanhoito
Vaihe 1. Mene lääkäriin, jos haava on syvempi kuin 1⁄4 tuumaa (0,64 cm).
Näin syvät haavat vaativat yleensä ammattimaista lääkärinhoitoa ja joskus ompeleita parantuakseen kunnolla. Älä yritä hoitaa niitä kotona, koska se voi johtaa infektioon ja arpeutumiseen.
Vaihe 2. Ota yhteys lääkäriisi, jos haava ei parane 2-3 viikon kuluessa
Jos haava ei sulkeudu ja alkaa parantua, se voi olla syvempi kuin tajusit ja vaatii ammattitaitoista hoitoa. Mene lääkäriin hoitoon.
Viivästynyt haavan paraneminen voi myös olla merkki infektiosta tai taustalla olevasta sairaudesta, kuten huonosta verenkierrosta
Vaihe 3. Hakeudu lääkärin hoitoon, jos haava näyttää tartunnan saaneelta
Jos näet infektion merkkejä, mene lääkäriin mahdollisimman pian. Infektio voi pahentua, jos viivästyt. Haava voi olla tartunnan saanut, jos se on:
- Kuuma
- Punainen
- Turvonnut
- Yhä kipeämpi
- Täynnä mätä
Vaihe 4. Mene lääkäriin, jos haava on eläimen puremasta
Lääkärin on tarkastettava kaikki eläinten puremat, olivatpa ne kuinka pieniä tahansa. He noudattavat tautien torjunnan ja ehkäisyn keskuksen (CDC) ja eläinten torjunnan keskuksen laatimaa protokollaa.
- Useimmat puremat, lievistä vaikeisiin, on hoidettava antibiootilla, kuten Augmentinilla.
- Jos villieläin puree sinua, saatat joutua ottamaan raivotaudin. Lääkärisi voi myös suositella jäykkäkouristusta, varsinkin jos sinulla ei ole ollut sitä viimeisen 5 vuoden aikana.
Vaihe 5. Anna lääkärisi käsitellä haava
Lääkäri tutkii haavan määrittääkseen sen vakavuuden. He voivat sitten suositella ompeleita haavan sulkemiseksi ja sen parantamiseksi.
- Jos leikkaus on pieni, lääkäri voi käyttää lääketieteellistä liimaa haavan sulkemiseen.
- Jos haava on suuri ja syvä, hän käyttää lääketieteellistä lankaa ja neulaa ommellakseen sen kiinni. Sinun on sitten palattava lääkärin vastaanotolle noin viikon kuluttua ompeleiden poistamiseksi.
