Toimiminen sankarillisella merkitsee sitä, että otat riskin vastustaa jotain, jonka uskot olevan väärässä, tai autat jotakuta toista vaarantamalla oman sosiaalisen asemasi tai fyysisen mukavuutesi. Empatian ja myötätunnon kehittäminen muita kohtaan ja epäoikeudenmukaisuuden vastustaminen auttavat sinua toimimaan sankarillisesti.
Askeleet
Tapa 1 /3: Sankarillisten ominaisuuksien näyttäminen yhteisössäsi
Vaihe 1. Huomaa, milloin joku tarvitsee apua
Kuka tahansa voi toimia sankarillisesti tunnistamalla, milloin joku muu on avun tarpeessa, ja ryhtymällä toimiin auttaakseen heitä. Jos esimerkiksi näet naapurisi kamppailevan lumen lakaisemisen kanssa ajotieltä, tarjoudu auttamaan. Tämä ei ehkä vaikuta merkittävältä eleeltä, mutta naapurillesi, joka saattaa kärsiä sairaudesta tai vammasta, olet toiminut sankarillisesti.
Vaihe 2. Tue apua tarvitsevaa
Olipa kyseessä ystävä, kollega tai perheenjäsen, jonkun tavoittaminen ja tukeminen heidän ollessaan karkealla paikalla on sankarillinen teko. Jos sinulla on esimerkiksi avioeroa käsittelevä ystävä, tarjoa keskustella hänen kanssaan viikoittain. Kuuntele häntä ja ole tukena.
Vaihe 3. Kiusaamista vastaan
Ihmiset ympäri maailmaa kärsivät kiusaamisesta päivittäin. Tämä voi tapahtua seitsemännen luokan luokkahuoneessa tai Fortune 500 -yrityksen kokoushuoneessa. Paikasta riippumatta on tärkeää toimia sankarillisesti ja ottaa kantaa, jos todistat jonkun kiusattavan.
- Jos näet, että jotakuta kiusataan koulussa, astu sisään ja sano: "Jeremy, ei ole oikein, että naurat Lizille."
- Jos koet kiusaamista työssäsi, harkitse toimia ja raportoi käyttäytymisestä esimiehellesi.
Vaihe 4. Ota kantaa rasismia vastaan
Rasismin vastustaminen voi auttaa uhria. Se voi myös osoittaa tekijälle, että heidän käyttäytymistään ei voida hyväksyä. se voi jopa estää tekijää ryhtymästä rasistisiin tekoihin tulevaisuudessa.
- Jos näet rasistista käytöstä julkisesti, sano jotain. Se voi olla yhtä suoraviivaista kuin kysyä: "Miksi et jätä häntä rauhaan?" Jos et tunne olosi turvalliseksi, kerro asiasta jollekulle, joka voisi auttaa, kuten vartija tai linja -autonkuljettaja.
- Jos todistat rasistista käyttäytymistä verkossa, ilmoita siitä. Jos tekijä on ystävä, sano esimerkiksi:”Facebook -viestisi on rasistinen. Ei ole ok nauraa jollekin, koska hän on aasialainen amerikkalainen.”
Vaihe 5. Pysy seksismissä
Sukupuoleen perustuva syrjintä ja häirintä on valitettavasti säännöllistä. Jos todistat seksismin, ota kantaa ja puhu. Voit toimia sankarillisesti vastaamalla seksismiin työssä, koulussa ja julkisesti.
Jos pomosi tekee seksistisiä kommentteja työtoveristasi, ilmoita käyttäytymisestä henkilöresursseille tai asianmukaisten kanavien kautta
Vaihe 6. Mentoroi lapsi tai teini
Maailma on täynnä lapsia, joilla ei ole ansaitsemaansa ohjausta ja ohjausta. Tiedätkö lapsen tai teini -ikäisen, joka voisi käyttää ohjaustasi ja tukea? Tarjoa viettää aikaa heidän kanssaan ja auttaa heitä elämän haasteissa, kuten hakeutumaan yliopistoon tai käsittelemään vaikeaa sosiaalista tilannetta.
Vaihe 7. Ole mukana yhteisössäsi
Voit myös harkita liittymistä yhteisöryhmään tai jopa osallistumista paikalliseen politiikkaan. Pysy aina ajan tasalla paikallisista uutisista, politiikasta ja tapahtumista, niin pysyt ajan tasalla ja opit tavoista, joilla voit auttaa.
Tapa 2/3: Sankarillisten ominaisuuksien kehittäminen
Vaihe 1. Kouluta itseäsi
Mitä koulutetumpi henkilö on, sitä todennäköisemmin hän toimii sankarillisesti. Ota aikaa oppiaksesi erilaisista kulttuureista ja yhteiskunnista kuin omasi, samoin kuin asioista, jotka kohtaavat yhteisöä, jossa asut. Laajenna sankarillista horisonttiasi kouluttamalla itseäsi maailmasta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että sankareita koulutetaan todennäköisemmin omista yhteisöistään ja koko maailmasta kuin niitä, jotka eivät ole toimineet sankarillisesti.
Vaihe 2. Ole empaattisempi
Empatian saaminen tarkoittaa toisen ihmisen tunteiden havaitsemista ja yrittämistä ymmärtää, mitä he tuntevat asettamalla itsensä heidän kenkiinsä. Jos voit asettaa itsesi jonkun toisen asemaan, voit ymmärtää, millainen apu voi olla hänelle merkityksellistä. Empatia vähentää rasismia ja kiusaamista, torjuu eriarvoisuutta ja edistää sankarillisia tekoja.
- Jos näet, että jotakuta kiusataan koulussa, mieti miltä se tuntuisi, jos sinä olisit kiusattu.
- Jos näet televisiossa pakolaisen Syyriasta, mieti, miltä tuntuisi menettää kotisi ja työsi ja joutua muuttamaan toiseen maahan sodan vuoksi.
Vaihe 3. Ole vuorovaikutuksessa säännöllisesti ystävien, perheen ja yhteisön kanssa
Mitä enemmän opit tuntemaan jonkun tai ihmisryhmän, joka on erilainen kuin sinä, sitä kykenevämpi ja halukkaampi olet puolustamaan heitä.
Tutkiessaan pakanoita, jotka suojelivat juutalaisia holokaustin aikana, tutkijat havaitsivat, että nämä sankarit ilmoittivat todennäköisemmin olevansa säännöllisesti vuorovaikutuksessa perheen ja ystävien kanssa kuin heidän naapurinsa, jotka eivät auttaneet juutalaisia sodan aikana
Vaihe 4. Vapaaehtoistyö yhteisössäsi
Yhdessä tutkimuksessa tutkijoiden ottamia miehiä ja naisia pyydettiin kertomaan, kuuluiko vapaaehtoistyö heidän elämäänsä vai ei. Kolmasosa sankareiksi luokiteltuista miehistä ja naisista vietti huomattavan määrän vapaaehtoistyötä yhteisöissään ja muualla. Jotkut sankarit ilmoittivat käyttäneensä jopa viisikymmentäyhdeksän tuntia viikossa vapaaehtoistyöhön!
Voit jopa osallistua voittoa tavoittelemattomaan järjestöön saadaksesi entistä laajemman ulottuvuuden. Voit esimerkiksi osallistua vapaaehtoisesti tapahtumien suunnitteluun tai liittyä alakomitean jäseneksi
Vaihe 5. Ota sankarin lupaus
Julista julkisesti olevasi sankari ystävillesi, perheellesi ja työtovereillesi. Lupaa toimia, kun joudut tilanteeseen, joka tuntuu sinusta väärältä, että pyrit kehittämään sankarillisia tunteita, kuten empatiaa ja myötätuntoa, ja että yrität uskoa itsesi ja muiden sankarillisiin kykyihin.
Tee sankarisi lupaus julkiseksi sosiaalisessa mediassa ja kutsu ystäväsi myös lupaamaan
Tapa 3/3: Sankaritoimien ymmärtäminen
Vaihe 1. Ymmärrä, että sankarillinen toiminta on vapaaehtoista
Monet ihmiset uskovat, että kun ryhdyt sankarilliseen tekoon, teet sen vapaaehtoisesti etkä siksi, että olet velvollinen tekemään sen. Tämä tarkoittaa esimerkiksi sitä, että toimit omasta tahdostasi etkä toisen henkilön tai organisaation käskystä.
Vaihe 2. Ymmärrä, että sankarillisia tekoja ei suoriteta henkilökohtaisen hyödyn saamiseksi
Kun käyttäydyt sankarillisesti, et tee sitä voidaksesi tuntea olosi paremmaksi itsesi tai aineellisen hyödyn vuoksi. Useimmille ihmisille sankarillinen teko on epäitsekäs ja tehdään toisen yksilön tai yhteisön palvelemiseksi.
Vaihe 3. Ymmärrä, että otat riskin käyttäytyessäsi sankarillisesti
Kun useimmat ihmiset ajattelevat sankaria, he ajattelevat jotakuta, joka on vaarantanut elämänlaatunsa, sosiaalisen asemansa tai fyysisen terveytensä ja mukavuutensa auttaakseen toista. Esimerkiksi sankarilliseen käyttäytymiseen voi liittyä psykologisen, sosiaalisen tai aineellisen riskin ottaminen, kun suoritat toimia toisen palveluksessa. Monet pitävät riskiä sankarillisen käyttäytymisen määrittelevänä piirteenä.
