Jokainen minkä ikäinen tahansa voi kulkea paljain jaloin halutessaan! Jos olet hieman itsetietoinen nastasi ulkonäöstä ja satut olemaan yli 50 -vuotias, tässä artikkelissa on joitain ehdotuksia siitä, miten saat jalat näyttämään kauniilta paljaina tai ainakin paljailta. Noin puolet kaikista 50 -vuotiaista ja sitä vanhemmista ihmisistä kärsii suonikohjuista, Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriön mukaan on olemassa useita muita laskimoon liittyviä ongelmia, mukaan lukien hämähäkkisuonet - pienet sinertävät yleensä jaloissa. Vanhemmilla jaloilla voi olla ikäpisteitä, kuivaa ihoa ja mustelmia helposti - peitä nämä ja saada kauniit jalat aloittamalla alla olevasta vaiheesta yksi.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Kosmeettiset tuotteet kauniille jaloille
Vaihe 1. Käytä hyvää vartalon kosteusvoidetta jaloissasi saadaksesi ihon huippukuntoon jalkojen valmistamiseksi
Yli 50 -vuotiailla aktiivisilla polvilla voi olla esimerkiksi puutarhanhoito. Kuori iho ja poista hiukset jaloistasi, jos haluat. Vahaus, parranajo ja epilointi ovat kaikki vaihtoehtoja.
Vaihe 2. Käytä jalkojen meikkiä
Nämä tuotteet ovat todella parantuneet markkinoiden varhaisista tuotteista. Nykyisiä tuotteita on helpompi levittää, ne kestävät pidempään eivätkä hankaa vaatteitasi. Apteekit ja jotkut huippuluokan meikkilaskurit sisältävät suihkejalkojen meikkiä.
- Sovita oma ihosi sävy tai mene hieman tummemmaksi saadaksesi rusketetun ilmeen. Nämä tuotteet toimivat paljon kuin meikkivoide kasvoillasi piilottaakseen virheet.
- Levitä sileät jalat käsilläsi ja levitä tasainen kerros. Pese sitten kädet huolellisesti sen jälkeen.
Vaihe 3. Käytä itseruskettavia voiteita ja suihkeita
Jalkojen tummentaminen voi minimoida täpliä ja hämähäkkisuonia luomalla yleisen rusketuksen. Solariumit tai salonkiin levitettävät suihkeet ovat nyt suurta liiketoimintaa. Sinun on todennäköisesti kuorittava kotona ennen tapaamista.
- Ainoassa rusketuksessa hallitset suihketta kiertämällä kehoasi suihkukoneiden edessä. Jos saat rusketussuihketuotetta käsillesi, sinun on pestävä kämmenet sen jälkeen, jotta estetään tahraantuminen.
- Salongissa käytetyssä rusketuksessa kuljettaja liikuttaa ruiskutuspistoolia kehosi ympäri. Jos haluat rusketusta vain jaloillesi, keskustele strategiasta salonin kanssa etukäteen.
- Kotikäyttöön on saatavana erilaisia rusketussuihkeita ja -voiteita. On tärkeää löytää sellainen, joka ei muuta jalkasi oranssiksi! Jos ei ole kesä tai haluat vain, voit levittää vaaleampaa väriä vain jalkoihisi. Paras menetelmä edellyttää myös kuorivan kuorinnan käyttämistä irtoavien ihohiukkasten poistamiseksi ennen parkitustuotteen levittämistä, kokeile kuorintakäsineitä, jos haluat. Kuorinta toimii parhaiten suihkussa. Kun iho on kuivattu huolellisesti, levitä rusketusvoidetta jalkoihisi. Ohuet kumikäsineet voivat olla hyödyllisiä levitettäessä kosteusemulsion ympärille tasaiseksi. Jotkut ihmiset haluavat käyttää käsiään suoraan parempaan hallintaan. Kädet on pestävä huolellisesti jälkeenpäin.
Vaihe 4. Käytä varpaattomia sukkahousuja
Kuten tiedät monien vuosien sukkahousujen käytöstä, jalat näyttävät paremmilta, kun ne peittävät silkkiä. Ongelmana on, että kun käytät peep -toe -kenkiä tai sandaaleja, ruma sukkahousujen varvassuojus näkyy varpaiden päällä. Tässä on muutamia fiksuja varpaattomia tyylejä. Useat tunnetut tuotemerkit tarjoavat varpaatonta versiota, jota on saatavana joissakin apteekeissa. Kalliimmat suunnittelijamerkit ovat erittäin hienoja, joten ne näyttävät käytännössä näkymättömiltä. Ne antavat melko tehokkaan hehkun jaloille, jotka näyttävät hyvin paljailta.
Muista piilottaa varpaanreiän reuna kengän sisäpuolella kaikissa varpaattomissa sukkahousuissa
Menetelmä 2/2: Lääketieteelliset toimenpiteet jalkojen ihon parantamiseksi
Vaihe 1. Kokeile skleroterapiaa
Tämä menettely on paras pienille hämähäkkisuonille. Suolaliuos (suolavesi) ruiskutetaan laskimoon. Se kovettuu ja suoni katoaa tehokkaasti.
Vaihe 2. Hanki laserhoito
Laserin isku voi saada pienet hämähäkkisuonet katoamaan.
Vaihe 3. Kokeile suonikohjuhoitoja
Nämä suuret ja toisinaan tuskalliset suonet voivat vaatia vakavampaa hoitoa, kuten laserleikkausta, endovenoosista lämpöablaatiota, suonen riisumista, endoskooppista laskimoleikkausta ja muita toimenpiteitä.
Hoidoista, jälkihoidosta ja riskeistä on keskusteltava perusteellisesti kokeneen lääkärin kanssa, joka on erikoistunut tällä alalla
Vaihe 4. Keskustele lääkärisi kanssa, jos jalkasi näyttävät usein vähemmän kauniilta turvotuksen vuoksi
Nilkan turvotus voi nousta lepäämällä jalat kohotettuna, varsinkin jos syy on ollut paljon seisomista, mutta nilkkojen ja vasikoiden turpoamiseen voi olla muita syitä, joten ota yhteys lääkäriisi, jos sitä tapahtuu paljon.
Vaihe 5. Pidä jalkasi kauniina jatkuvan harjoittelun avulla
Kokeile suoria jalkojenostimia painojen kanssa tai älä, ne ovat ihanteellisia ja ihanteellisia elementtejä. yleinen harjoitusrutiini. Pyöräily on helppoa polvilla ja sopii jalkaan. Kokeile kyykkyjä, vaikka muutama, kun puhdistat hampaasi aamulla, voi auttaa. Jooga ja pilates ovat tavaroita, jotka auttavat pitämään raajat hyvässä kunnossa vanhetessaan. Tämäntyyppiset harjoitukset auttavat rakentamaan ja ylläpitämään lihasmassaa ja antavat jaloille sävyisen ja terveemmän ulkonäön. Molemmat aktiviteetit kannustavat myös proprioceptioon ja tasapainoon vähentäen kaatumisriskiä yli 50 -vuotiaille, jotka voivat olla vaarassa.
Vinkkejä
- Voit pestä jalkojen meikin pois suihkulla saippualla ja vedellä.
- Valitse houkuttelevat hamepituudet, sinun on vain näytettävä niin paljon jalkaa kuin tunnet olosi mukavaksi liittyä paljaiden jalkojen trendiin.
- Valitse houkuttelevat värit alemmille vaatteillesi ja jalkineillesi. Valkoinen voi saada tahmeat jalat näyttämään huonommilta tai ruskettuneet jalat näyttävät paremmilta.
- Älä anna jalkojesi laskea jalkojasi, vaan sinulla on myös kauniit jalat.
