Haluatko sileät ja houkuttelevat jalat? Voiteita voidaan käyttää monenlaisia, mutta kaiken tekeminen tietyssä järjestyksessä on avain. Vaivalla ja kärsivällisyydellä voit olla matkalla täydellisiin jalkoihin.
Askeleet
Osa 1/3: Voiteen valinta
Vaihe 1. Ole herkkä herkälle iholle
Kokeile tuotetta ilman voimakkaita kemikaaleja tai paljon alkoholia. Jotain aloe, sheavoita ja kauraa toimii hienosti. On olemassa muutamia hienoja kotihoitoja herkälle iholle.
- Käytä jotain makean hunajan kanssa. Se toimii loistavana kosteusvoiteena ja tuoksuu ihanalta.
- Sekoita kaurapuuro riittävän lämpimään veteen tahnaksi tai kermaksi. Tämä poistaa ylimääräisen rasvan ja kuolleet ihosolut.
- Kokeile ruusuvettä. Ruusuvesi voi auttaa elvyttämään ihoa, ja sillä on antibakteerisia ominaisuuksia. Se voi jopa auttaa torjumaan ryppyjä.
Vaihe 2. Kosteuta kuivaa ihoa
Kuivat jalat janoavat kosteutta, joten kokeile sheavoita sisältävää tuotetta saadaksesi erilaisia etuja (esim. Kosteuttava, vähentynyt tulehdus, ihon sileämpi) ja etuja (esim. Antioksidantit, lisääntynyt kollageenituotanto). Jos ihosi kutittaa, kokeile lisätä ruusuöljyä viilentävän vaikutuksen saamiseksi. Ehkä jopa sisältää jotain pajunkuorta, joka voisi tarjota lisätulehdusta.
Saat parhaan tuloksen, kun käytät kosteusvoidetta heti uimisen tai suihkun jälkeen, kun iho on kostea, jotta se tarttuu kosteuteen
Vaihe 3. Peitä selluliitti
Jos sinulla on ongelmia selluliitin kanssa, kokeile selluliittia vähentävää voidetta/geeliä, joka tunnetaan myös nimellä selluliittivastus. Työ voi kestää kuukauden tai enemmän, mutta jos olet kärsivällinen ja johdonmukainen, voit nähdä parannuksen.
Harkitse kosteuttavan itseruskettavan voiteen käyttöä. Ihon rusketus voi peittää selluliitin ulkonäön
Vaihe 4. Voita ihon kuoppia
Olipa sinulla pieniä kuoppia täällä ja siellä tai jotain keratosis pilarisia - ihosairaus, joka aiheuttaa pieniä kuoppia ja kuivaa ihoa - jalkasi eivät ole sileitä, ennen kuin pääset eroon kaikista ylä- ja alamäistä. Kokeile yhtä seuraavista tavoista vähentääksesi kuoppia:
- Käytä kermaa maitohapon kanssa. Hapot auttavat kuorimaan kuolleen ihon, joten kosteusvoide on tehokkaampi
- Glykolihappo on toinen loistava vaihtoehto. Aloita vähäprosenttisella glykolihappovoiteella yöllä. Tuloksen pitäisi näkyä muutaman viikon kuluttua.
- Huolehdi muista epäpuhtauksista. Hoida kiehuu, päästä eroon syyliä, poistaa ihon tunnisteet, ja päästä eroon psoriasis.
- Käytä kermaa urean kanssa. Näillä voiteilla on kosteuttavia ominaisuuksia ja ne pehmentävät suojaavaa ihoa.
Osa 2/3: Jalkojen valmistelu
Vaihe 1. Pese ja kuori jalat
Ennen kuin asetat partakoneen jalkoihisi, muista poistaa kuolleet ihosolut. Kuorinnan lisäetuna on se, että se nostaa karvat ja tekee niistä helpommin ajettavat. Varmista, että mikään ei estä seuraavia partakoneen pyyhkäisyä.
Vaihe 2. Ajele jalat
Se kuulostaa yksinkertaisemmalta kuin se todellisuudessa on. On olemassa muutamia tapoja maksimoida parranajo pyrkimyksesi kohti täydellisiä jalkoja.
- Anna suihkussa ajamisen jälkeen lämmölle ja kosteudelle aikaa avata huokosesi ja tehdä hiuksesi pehmeämmiksi.
- Yöparranajo on paras sileille jaloille. Kun nukut, on olemassa useita korjaavia toimintoja, ja parranajo illalla ennen nukkumaanmenoa voi auttaa hiuksia hiipumaan.
- Käytä partavaahtoa tai muuta vaahtoa, joka ei ole saippuaa.
- Käytä hyvää, tuoretta partaveitsiä. Vältä iskuja ja leikkauksia tai, mikä vielä pahempaa, hiusten vetämistä käyttämällä moniteräistä partaveitsiä, joka vaihdetaan melko säännöllisesti.
- Mene viljan kanssa, sitten sitä vastaan. Tämä tekee terän iskuista helpompaa, leikkaukset yksinkertaisempia ja ongelmien todennäköisyyden.
Vaihe 3. Kuivaa iho, mutta älä kokonaan
Kosteusvoide muodostaa ohuen kerroksen, joka auttaa tekemään monia asioita, kuten tiivistämään kosteutta. Jalkalääkkeen käyttö heti suihkun jälkeen, kun jalat ovat vielä kosteat, auttaa lukitsemaan sen.
Osa 3/3: Voiteen levittäminen
Vaihe 1. Odota enintään kolme minuuttia, jotta voit levittää jalkavoidetta
Suihkun jälkeen on vain niin paljon aikaa, ennen kuin kosteus kuivuu jaloillesi ja haihtuu. Odota liian kauan, ja ihosi voi kuivua tarpeeksi, jotta se ei ainoastaan menettäisi käytettävissä olevaa kosteutta, vaan se myös herättää potentiaalia allergeeneille ja bakteereille.
Vaihe 2. Aloita herneen kokoisella nukella
Useimmat ihotautilääkärit näyttävät suosittelevan aloittamista herneen kokoisella määrällä ja työskentelemällä enemmän tarpeen mukaan. Et halua jättää jalkasi rasvaiseksi, joten käytä niin vähän kuin tarpeen.
Vaihe 3. Levitä voidetta jalkoihisi
Levitä ylimääräistä voidetta polville karheuden ja pimeyden vähentämiseksi ja hiero sitä varovasti. Levitä runsaasti kuiville alueille.
Vaihe 4. Kaada vauvaöljyä jalkoihisi saadaksesi lisää aamukiiltoa
Levitä vauvan öljy jalalle pehmeällä liinalla, jotta iho ei pahene. Toista toisella jalalla käyttämällä ylimääräistä ensimmäisestä jalasta.
Vaihe 5. Toista yllä olevat vaiheet johdonmukaisesti
Tulokset eivät tapahdu yhdessä yössä. Yritä luoda johdonmukainen tapa, jotta näet positiivisia tuloksia.
Vinkkejä
- Harjoitus täydentää kermahoitoa. Menetät rasvaa, jalat ohenevat ja näyttävät hyvältä! Tavoitteena on lihasten vahvistaminen enemmän kuin lihasten rakentaminen.
- Käytä hankaamatonta jalkasuojusta. Farkut tai hameet voivat hankautua liikaa ja aiheuttaa punoitusta tai hankausta, jos ne ovat liian tiukkoja. Ole varovainen myös sukkien kanssa, jotkut voivat pahentaa jalkojen ihoa.
- Kiinnitä huomiota kaikkiin jalkojesi puutteisiin ja käytä meikkivoidetta tai peitevoidetta hoitaaksesi kaiken, mitä voiteet eivät korjaa. Jos sinulla on mustelmia tai haavoja, käytä farkkuja, kunnes ne paranevat. Jos ne ovat luonnonmerkkejä, älä häpeä näyttää niitä!
- Heti parranajon ja kosteutuksen jälkeen yritä olla heittämättä tiukkoja vaatteita, jotka halaavat ihoa. Tämä voi toimia esteenä hiuksille, kun ne alkavat kasvaa takaisin ja työntää hiukset takaisin ihoon sen sijaan, että ne kasvaisivat luonnostaan ulos, mikä lisää sisäänkasvavien karvojen riskiä.
Varoitukset
- Käytä parranajoa varten parranajovoidetta, jotta jalkasi eivät kuivu liikaa.
- Muista pestä kätesi minkä tahansa voiteen käytön jälkeen.
- Jos olet nuori ja vanhempasi eivät anna sinun ajaa, vältä menetelmien parranajo -osaa.
- Pidä kaikki kermatuotteet poissa silmistäsi.
