Onko sinulla koskaan ollut vääriä toiveita? Oletetaan esimerkiksi, että ystäväsi sanoo jotain, "jos suoritat tämän tehtävän puolestani, annan sinulle jotain vastineeksi" ja odotit jotain vastineeksi, mutta et saanut mitään. Tunnet itsesi petetyksi ja käytetyksi. Kuvittele tunne … mitä teet?
Askeleet
Vaihe 1. Älä odota liikaa
Et aina saa kaikkea mitä odotat, joten sinun on oltava valmis pettymykseen.
Vaihe 2. Tunne ihmiset, joiden kanssa olet tekemisissä
Jos joku on pettänyt sinut aiemmin, hän todennäköisesti pettää sinut uudelleen.
Vaihe 3. Varo Naton käyttäytymistä
NATO = Ei toimintapuhetta. Jotkut ihmiset vain puhuvat ikään kuin asiat olisivat yksinkertaisia ja että he varmasti auttavat sinua, mutta kun kyse on todellisesta tilanteesta, he ovat ensimmäisiä, jotka pakenevat tai tekevät itsensä tavoittamattomiksi.
Vaihe 4. Kohdista henkilö selittääksesi miltä sinusta tuntuu
Jos olet hieman varovainen puhumasta henkilön kanssa, voit käyttää tekstiviestejä tai sähköpostia. Jos he eivät vieläkään voi saada sitä, sano heille, etteivät he tee tyhjiä lupauksia tai sano esimerkiksi "et ole tarpeeksi mies pitämään lupauksia, älä anna vääriä toiveita".
Vaihe 5. Levitä sanaa muille ja käske varoa kyseistä henkilöä
Jos he eivät arvosta sitä, he kokevat pian, kun he kokevat.
Vaihe 6. Älä luota unohtavan henkilön lupauksiin
Tämä on tervettä järkeä.
Vaihe 7. Itke jonkun toisen hartialla, jos se todella tulee sinuun
Kerro ystävällesi/perheenjäsenellesi/poikaystävällesi miltä sinusta tuntuu, ja he voivat, ei todellakaan auta, olla paikalla kuuntelemassa ja lohduttamassa sinua. Se auttaa jakamaan tunteitasi, joten ainakin se on pois järjestelmästäsi.
Vaihe 8. Pettymys on valtava isku, varsinkin kun asetat sydämesi siihen
Hyvä tapa pehmentää iskua on keskittyä johonkin muuhun odottaessasi, jotta se ei vaikuta niin tärkeältä ja suurelta. Esimerkiksi kun poikasi/tyttöystäväsi lupaa soittaa sinulle, mutta he eivät koskaan tee sitä normaalisti, laita henkisesti pois matkapuhelimesi ja tee jotain muuta, mistä pidät; pelata urheilua, katsoa elokuvaa, puhua ystävän kanssa… poistu kotoa! Jos keskityt tarpeeksi, hämmästyt, kuinka vähän tuo rikkoutunut lupaus sattuu nyt, kun et ajattele sitä.
Vaihe 9. Muista kuitenkin, että jos se ei mene mihinkään, se voi olla hyvin tuskallista sinulle
Jos olet yrittänyt puhua heidän kanssaan, annoit heille epäilyksen hyödyn, ja juuri sinulla heillä näyttää olevan tämä ongelma (jotta unohtaminen ja työ eivät ole enää tekosyy, niin on aika siirtyä eteenpäin. Ansaitset parempaa.
Vinkkejä
- Ole vahva. Seiso maasi; elämäsi ei pitäisi kehittyä heidän antamiensa lupausten ympärille. Se tuntuu vaikeammalta, mitä enemmän pidät heistä, mutta luota minuun; tulevaisuudessa aiot katsoa taaksepäin ja olla hyvin ylpeä itsestäsi.
- Älä ole liian pehmeä ja älä ota tyhjiä lupauksia, koska sinusta tuntuu petetyltä yhä uudelleen.
- Tee varaussuunnitelma ja valmistaudu, jos joku usein tyhjä lupaaja lupaa sinulle asioita, jotka kuulostavat liian hyviltä ollakseen totta. Kirjoita se muistikirjaan.
- Vaiheet riippuvat vaihtelevista tilanteista, tässä ei ole kovaa ja nopeaa sääntöä.
Varoitukset
- Se, että he pitävät lupauksen kerran, ei tarkoita, että he ovat muuttuneet. Joten, kunnes huomaat säännöllisen lupausten pitämisen mallin, älä pidä toiveitasi liian korkeina.
- Tämä artikkeli toimii vain joissain tilanteissa, ei kaikissa.
- Älä koskaan aloita kylmiä sotia. Tämä ei koskaan toimi. Tämä on ongelma, jonka haluat hoitaa; Kun aloitat kylmän sodan, teet pelkurimaisen valinnan- kieltäydyt ottamasta ongelmaa suoraan vastaan jättämällä ne huomiotta, mikä voi johtaa siihen, että he eivät saa aavistustakaan, jolloin mitään ei ratkaista, tai joudut valtava taistelu. Yksinkertaisesti kohdata heidät ja sanoa sitten: "Ennen kuin alat pitää lupauksia, en aio ottaa ketään heistä vakavasti."
