Huhtikuu voi olla erittäin haastava kuukausi autistisille ihmisille, jotka kohtaavat katastrofiretoriikkaa, kiitosta heitä vahingoittaneille järjestöille, parannuskeinoja ja rutiininomaista epäinhimillisyyttä. Tämä voi olla erittäin rasittavaa heidän mielenterveydelleen. Erään tutkimuksen mukaan 56% autisteista sanoo, että tiedotuskampanjat vahingoittavat heidän mielenterveyttään, 59% sanoo, että heidän itsekuvaansa on vahingoitettu, ja 62% sanoo, että tiedotuskampanjat ovat aiheuttaneet mielenterveysjaksoja. Näin voit suojata heidän itsetuntoaan ja pitää mielensä korkealla.
Askeleet
Osa 1/2: Autismista keskustelu
Vaihe 1. Valmistaudu ensin
Älä kuuntele vanhempainryhmiä, jotka syyttävät autismia kurjuudestaan. Lue autistisilta aikuisilta, kuinka tukea rakkaasi. Pysy kaukana kaikista ryhmistä (esim. Autismi puhuu), joita on kutsuttu vihamielisiksi ryhmiksi. Älä anna liian negatiivisten ryhmien muodostaa mielipiteesi rakkaastasi.
Vaihe 2. Rajoita yleistä altistumista medialle, etenkin autismin tietoisuuden osalta
Sammuta televisio kävelyretkien aikana "autismin vuoksi", laita sanomalehti pois näkyvistä ja kannusta heitä olemaan varovaisia Internetin suhteen. Autismin tietoisuusviestit vain järkyttävät heitä.
Jopa tapahtumat, jotka näyttävät neutraaleilta/positiivisilta, voivat olla järkyttäviä, jos he käyttävät palapelikuvia tai jos niitä sponsoroi Autism Speaks
Vaihe 3. Juhli sen sijaan autismin hyväksymiskuukautta
Tämä huhtikuun tapahtuma juhlii monimuotoisuutta, kannustaa autistisia ihmisiä olemaan oma itsensä ja vaatii tukea ja ymmärrystä kuin vääriä tai eugeenisiä "parannuskeinoja". Näytä autistiselle rakkaallesi artikkeleita tästä kuusta ja anna heidän nähdä ihmisten hyväksyvän.
- Kokeile pukeutua #punaiseen sijaan.
- Käytä neurodiversiteetin symbolia.
- Mene (tai järjestä!) Paikallisille autismin hyväksymistapahtumille ja keskustele hyväksymisestä yhteisössäsi.
Vaihe 4. Etsi mediaa ja lahjoja, jotka on omistettu autismin hyväksymiselle
Löysitkö kuvan, joka juhlii eroja? Näytä se heille. Onko verkossa ihastuttava autismin hyväksymispaita? Osta se niiden koossa. Tämä auttaa vahvistamaan, että hyväksyt heidät, ja auttaa heitä olemaan ylpeitä identiteetistään.
- Palapelin motiivit liittyvät yleensä autismin puheisiin ja heidän kohortteihinsa, joten pysy kaukana näistä.
- "Light It Up Blue" on peräisin Autism Speaksista.
- Autismin hyväksynnän kannattajat käyttävät yleensä äärettömyysmerkkejä (jotka symboloivat neurodiversiteettiä), sateenkaaria ja punaista (#RedIn sijaan, aiemmin #WalkInRed).
Vaihe 5. Maalaa autismi neutraalissa tai positiivisessa valossa
Autistiset ihmiset ovat tottuneet kuulemaan, että heidän vammansa on epidemia, katastrofi, kauhea taakka. Yritä kertoa heille, että heidän kiihottumisensa on söpöä tai kommentoi positiivisesti heidän erityistä kiinnostustaan.
Vaihe 6. Kuuntele autistisia aikuisia
Autistinen yhteisö voi tarjota selkeimmän näkökulman ja antaa sinulle paljon ehdotuksia läheisesi tukemiseksi.
Vaihe 7. Auta heitä verkostoitumaan muiden autististen ihmisten kanssa
Heidän kaltaistensa näkeminen voi auttaa heidän itsetuntoaan ja he voivat olla helpommin yhteydessä toisiinsa.
Osa 2/2: emotionaalisen tuen tarjoaminen
Autistiset ihmiset, jotka tuntevat itsensä hyväksytyiksi eivätkä yritä "naamioida" piilottamalla itsensä, kärsivät vähemmän todennäköisesti terveysongelmista, kuten masennuksesta.
Vaihe 1. Tee hyvin selväksi, että hyväksyt heidät sellaisina kuin he ovat
Kunnioita heidän tarpeitaan ja mieltymyksiään ja anna heidän pitää hauskaa ja olla oma itsensä. Näytä heille, että olet täällä auttamassa ja tukemassa heitä, älä sammuta tai sovita heitä ei-autististen muottiin.
- Eettinen, hauska/neutraali hoito on täysin ok.
- Vaarattomien oireiden, kuten tuhoamattoman kiihottamisen, erityisten kiinnostuksen kohteiden tai henkilökohtaisten outojen asioiden (esim. Monien ystävien haluttomuus), sammuttaminen on vahingollista eikä sopivaa.
Vaihe 2. Varaa ylimääräistä aikaa asioiden tekemiseen yhdessä
Leiki lattialla leluilla, helminauhoilla tai puhu yhteisestä kiinnostavasta aiheesta. Pelkkä läsnäolo voi auttaa heitä tuntemaan tuensa.
Tämä voi auttaa häiritsemään heitä vihapuheesta ja eettisistä ongelmista
Vaihe 3. Kehu heidän vahvuuksiaan
Tämä auttaa heitä muistamaan, että he ovat enemmän kuin luettelo alijäämistä. Täydennä heidän taitojaan siveltimellä, kärsivällisyyttä nuorempaa veljeään kohtaan tai rakkauttaan oppia. Tämä auttaa pitämään heidän itsetuntonsa pinnalla.
Vaihe 4. Osallistu heidän erityisiin kiinnostuksen kohteisiinsa ja hoitotoimiinsa
Kysy heiltä, miten autosi toimii, tai tarjoa leikkiä yhdessä, jotta autetaan heidän motorisia taitojaan. Tämä auttaa heitä tuntemaan, että rakastat heitä kaikkia, myös autistisia osia.
Vaihe 5. Pidä silmällä heidän emotionaalista tilaa
Joskus autistisilla ihmisillä on erittäin alhainen itsetunto ja he voivat jopa tulla masentuneiksi tai itsemurhaksi. Retoriikka, joka kuvaa autismia traagiseksi, perheitä tuhoavaksi onnettomuudeksi, voi pahentaa tätä. Kerro heti lääkärille, jos tästä tulee ongelma.
Kiinnitä erityistä huomiota, jos he ovat itsepuolustajia tai jos he taistelevat leimautumista vastaan. Autistisilla ihmisillä on vahva oikeudenmukaisuuden tunne, ja heitä on ehkä muistutettava siitä, etteivät he voi ratkaista maailman ongelmia riippumatta siitä, kuinka kovasti he työskentelevät
Vaihe 6. Tarjoa paljon varmuutta
Autismin tietoisuuskuukausi sisältää usein retoriikkaa, joka vahvistaa autististen ihmisten pelon, että he ovat taakkoja. Käytä sanojasi ja teoitasi vahvan lausunnon antamiseen.
- Käytä tätä kuukautta harjoittaaksesi kärsivällisyyttäsi ja kuuntelutaitojasi.
- Anna heille ikään sopivat mahdollisuudet auttaa ja tuntea itsensä hyödylliseksi.
- Kannusta heidän vahvuuksiaan ja onnittele heidän menestystään.
Vaihe 7. Kuuntele heidän kamppailujaan
Vaikka kuinka yrittäisit, he väistämättä tuntevat olonsa alaspäin autismin vastaisesta retoriikasta. Anna heidän ilmaista tunteensa ja vakuuttaa heille, että vihamieliset ihmiset ovat väärässä heidän suhteen. He ovat kunnossa sellaisina kuin ovat.
- Vahvista tunteesi.
- Ei hätää, jos sinun täytyy pysähtyä miettimään ennen vastaamista. Autistit ymmärtävät, ja tämä on vaikea ongelma, johon ei ole helppoja vastauksia.
- On ihan ok sanoa yksinkertaisesti "olen pahoillani kuulla sen" ja "se on liian huono". Joskus se on kaikki mitä voit sanoa.
