Autismilla ja ADHD: llä on monia piirteitä, ja jopa on havaittu jakavan samanlaisia aivovariaatioita. Siksi näiden kahden erottaminen toisistaan voi olla vaikeaa. Jos sinulla on vaikeuksia kertoa, oletko sinä tai rakkaasi autistinen vai onko sinulla ADHD, sinun kannattaa etsiä joidenkin käyttäytymisten juuret ja tarkkailla muita vammaisuuteen liittyviä käyttäytymismalleja - äläkä pelkää harkita molempien mahdollisuus myös!
Askeleet
Osa 1/4: Yleisten merkkien etsiminen
Vaihe 1. Tunnista ADHD: n ja autismin samankaltaisuudet
Vammaisuuksien välillä on melko paljon päällekkäisyyttä, ja niitä on helppo sekoittaa toisiinsa. Sekä ADHD että autismi voivat sisältää:
- Stimming/fidgeting
- Keskittymisvaikeudet/häiriötekijät
- Vaikeuksia tehtävien aloittamisessa
- Luovuus
- Vahvat tunteet; kamppailee itsehillinnän kanssa
- Ei näytä kuuntelevan, kun hänelle puhutaan
- Mahdollinen hyperaktiivisuus tai puhuminen
- Huono koordinointi
- Epätavallinen silmäkosketus
- Sosiaaliset vaikeudet
- Aistien tai kuulon käsittelyongelmat
- Äly, jolla on vaikeuksia ilmaista perinteisesti (kuten koulussa)
- Toissijainen ahdistus/masennus
Vaihe 2. Analysoi henkilön yleistä keskittymistä
Sekä autistit että ADHD -potilaat voivat siirtyä hyperfokukseen (tehostettu keskittyminen) pitkäksi aikaa, varsinkin jos kohde kiinnostaa heitä. Kuitenkin ADHD -potilaat menettävät yleensä keskittymisensä ulkoisen tai sisäisen häiriötekijän vuoksi, kun taas autistiset ihmiset ovat todennäköisemmin hajamielisiä ulkoisista tekijöistä (kuten aistinvaraisesta panoksesta).
- Autistiset ihmiset voivat unelmoida tai "virittää pois", kun he eivät ole kiinnostuneita tai ovat aistillisten tarpeiden vallassa, eivätkä välttämättä katso sitä, mihin he kiinnittävät huomiota (kuten keskustelujen kanssa). Ilman ulkoisia häiriötekijöitä heidän keskittymisensä on lähempänä keskimääräistä. He voivat kuitenkin keskittyä tarkemmin yhteen asiaan useammin ja saada vaikeuksia siirtää huomionsa muualle.
- ADHD -potilaat haaveilevat todennäköisemmin tai "virittävät pois", vaikka he ovat aidosti kiinnostuneita - he voivat häiritä omia ajatuksiaan. Muut asiat, kuten ihmiset, jotka kävelevät avoimen oven ohi, voivat myös häiritä heitä.
- Sekä autistit että ADHD -ihmiset voivat keskittyä hyperfokukseen, mutta ADHD -potilailla on usein vaikeuksia keskittyä, jos he eivät ole intohimoisesti kiinnostuneita, mikä ei välttämättä ole autismin tapauksessa.
Kärki:
Videopelit ovat tyypillisesti toimintaa, jossa sekä ADHD -potilaat että autismi keskittyvät hyperfokukseen. Siksi etsi muita etuja oppaana.
Vaihe 3. Katso epäjärjestystä ja priorisointia
Koska sekä ADHD että autismi voivat aiheuttaa toimeenpano -ongelmia, ADHD -potilaat ja autistiset ihmiset voivat olla sotkuisia tai epäjärjestyksessä ja heillä on vaikeuksia saada asiat hoidettua.
- Autistiset ihmiset eivät ehkä suorita tehtävää, koska he eivät osaa tehdä sitä tai koska se ei sovi heidän rutiiniinsa. He saattavat tarvita aikatauluja tai luetteloita tietääkseen mitä tehdä ja miten se tehdään.
- Joku, jolla on ADHD, ei välttämättä suorita jotakin, koska hän unohtaa tehdä sen, saa ajatuksensa tai jonkin lähellä olevan huomionsa (kuten nähdä jotain liikkuvan ikkunasta), tai viivyttää eri syistä - kuten kiinnostuksesta tehtävään tai siitä, ettei tiedä miten aloittaa.
- ADHD voi johtaa sotkuisuuteen ja virheellisiin asioihin; henkilö saattaa usein unohtaa mihin hän on laittanut jotain tai ei löydä sitä. Heistä voi tuntua, että he eivät voi koskaan lopettaa siivoamista, vaikka kuinka yrittäisivät. Vaikka autistiset ihmiset voivat olla sotkuisia, se ei ole yleismaailmallista, eivätkä he todennäköisesti unohda missä asiat ovat.
- ADHD -potilaat voivat olla jatkuvasti myöhässä tapahtumista ja unohtaa tuoda mukanaan tärkeitä asioita. Tämä ei ole niin yleistä autismissa.
- Hyperfokus sekä autismissa että ADHD: ssä voi johtaa siihen, että henkilö menettää ajantajun ja unohtaa tehdä jotain, myös itsehoitoa.
Vaihe 4. Ajattele etujen pitkäikäisyyttä
Autisteilla on todennäköisemmin pitkäaikaisia, voimakkaita etuja (joita kutsutaan erityisiksi kiinnostuksen kohteiksi), joihin he keskittyvät erittäin pitkiä aikoja. Toisaalta ihmiset, joilla on ADHD, todennäköisemmin ottavat kiinnostuksen kohteita mielijohteesta, ovat pakkomielle suhteellisen lyhyen ajan ja pudottavat ne sitten.
Vaihe 5. Mieti, kuinka paljon henkilö puhuu
Sekä autistiset että ADHD-ihmiset voivat keskeyttää ja/tai puhua "ihmisille" eivätkä anna heidän puhua. Autistiset ihmiset eivät yleensä ymmärrä, että toinen haluaa puhua, tai heillä on vaikeuksia antaa ja ottaa. keskustelusta. ADHD -potilaat ovat tyypillisesti juttelevia hyperaktiivisuuden vuoksi ja keskeyttävät impulsiivisuuden tai sosiaalisten vihjeiden vuoksi.
- Autistiset ihmiset "tuntevat" todennäköisemmin kiinnostuksensa ja kiehtovansa ja puhuvat niistä paljon. Keskustellessaan aiheista, jotka eivät liity heidän etuihinsa, he eivät ehkä ole yhtä puheliaita.
- ADHD -henkilö voi yleensä olla erittäin jutteleva ja puhua silloin, kun heidän ei pitäisi. He voivat myös vaihtaa aihetta tai tuoda esiin asioita, jotka eivät näytä täysin liittyviltä toisille, mutta ovat järkeviä heille. (Kaikki ADHD -potilaat eivät kuitenkaan ole puhuvia.)
- Autistisilla ihmisillä voi olla puheviiveitä tai puhevaikeuksia, jotka voivat vaikeuttaa sanallista kommunikointia tai menettää tilapäisesti puhekykynsä stressin aikana. Tätä ei ole ADHD: ssa.
Vaihe 6. Analysoi liikkeen käyttöä
Vaikka kiihottaminen ja levottomuus on yleistä sekä ADHD: ssä että autismissa, ADHD -potilaat käyttävät sitä yleensä keskittymiseen tai ylimääräisen energian saamiseen, kun taas autistiset ihmiset käyttävät sitä myös aistien tai emotionaalisten tarpeiden ilmaisemiseen.
- ADHD -potilaat ovat todennäköisemmin levottomia ja jännittyneitä ilman ilmeistä syytä, ja he saattavat tuntea tarvetta nousta ylös, kun heidän pitäisi istua. He voivat myös vaihtaa asentoja jatkuvasti, heiluttaa jalkojaan tuolissaan, poimia kynsinauhojaan tai lepattaa hiuksiaan tai esineitään käsissään.
- Autistiset ihmiset liikkuvat usein käsittelemään aistinvaraista palautetta ja estämään aistien ylikuormitusta sekä ilmaisemaan tunteitaan. Heidän liikuttumisensa voi näyttää rituaalisemmalta tai toistuvammalta kuin yleinen hämmennys, kuten sormien heiluminen tai pyöriminen ympyröissä.
- Sekä autistit että ihmiset, joilla on ADHD, voivat keskittyä keskittymiseen. Ne voivat myös stimuloida ilmaisemaan jännitystä tai hermostuneisuutta.
Kärki:
Älä luota hyperaktiivisuuteen erottaaksesi olosuhteet. Huolimattomalle ADHD: lle (aiemmin tunnettu nimellä ADD) on ominaista vähän tai ei lainkaan hyperaktiivisuutta, ja ADHD: n hyperaktiivisuus pyrkii myös vähentymään iän myötä.
Vaihe 7. Harkitse alkamisikää
Autismi ja ADHD ovat molemmat synnynnäisiä, mutta autismilla on taipumus esiintyä varhaislapsuudessa, vaikka sitä ei olisi diagnosoitu tuolloin. Toisaalta ADHD esiintyy yleensä keski- tai myöhäislapsuudessa, ja sitä esitetään hyvin harvoin esikoululaisilla.
- Autismi tulee usein ilmeisemmäksi stressin aikana, kuten enemmän odotuksia tai suuria elämänmuutoksia (kuten muutto). Diagnosoimaton autistinen henkilö voidaan diagnosoida myöhemmin elämässä, koska hän ei pysty noudattamaan odotuksia tai vaatimuksia.
- ADHD voi tulla näkyvämmäksi henkilön ikääntyessä lisääntyneiden vaatimusten vuoksi. He voivat esimerkiksi kamppailla hyppäämällä keskikouluun, lukioon tai korkeakouluun tai heillä on vaikeuksia säilyttää työpaikka tai pysyvät suhteet.
Tiesitkö?
Autismin diagnostiset kriteerit edellyttävät, että piirteet ovat läsnä varhaisessa kehityksessä, kun taas ADHD: n diagnostiset kriteerit edellyttävät, että piirteet ovat läsnä ennen 12 -vuotiaita.
Osa 2/4: Autismin merkkejä
Vaihe 1. Etsi epätavallista kehitystä
Autistisilla ihmisillä on usein kehitysalueita useilla aloilla (itsehoito, viestintä jne.), Joita ei ole ADHD: ssa. Autistiset ihmiset voivat viivästyttää lapsuuden virstanpylväitä, saavuttaa ne odotettua aikaisemmin tai saavuttaa virstanpylväät epäkunnossa.
- Autistiset pikkulapset voivat olla myöhässä puhumaan, olemaan tekemisissä muiden ihmisten kanssa tai potta-junalla. Myöhemmin lapsuudessa heillä voi olla vaikeuksia oppia taitoja, kuten kenkien sitomista, polkupyörällä ajamista tai sopeutumista enemmän työhön koulussa. Teini -ikäiset ja aikuiset saattavat kamppailla ajamisen, yliopistoon siirtymisen, muuttamisen tai työnteon kanssa.
- Kaikki autistiset ihmiset eivät ole kehitysvammaisia. Jotkut saavuttavat virstanpylväät odotetulla vauhdilla tai jopa saavuttavat ne aikaisin.
- ADHD -potilaat saattavat tarvita enemmän aikaa organisointitaitojen ja impulssivalvonnan oppimiseen, mutta he saavuttavat tyypillisesti lapsuuden virstanpylväät odotetulla vauhdilla. Ne voivat kuitenkin tuntua epäkypsiltä vertaisilleen impulsiivisuuden, emotionaalisuuden ja epäjärjestyksen vuoksi.
Vaihe 2. Mieti lapsuuden leikkiä
Lapsuuden aikana autistiset ihmiset pelaavat todennäköisemmin eri tavalla kuin ikätoverinsa; esimerkiksi heidän pelinsä voi vaikuttaa hyvin rituaaliselta. Tätä ei ole ADHD: ssa. Esimerkkejä autismissa yleisestä pelistä ovat:
- Lelujen pinoaminen, lajittelu tai riviin asettaminen
- Keskittyminen lelun yhteen osaan ja jättäminen huomiotta
- Vähennetty tai ei ollenkaan "teeskentelyä" tai roolipelejä
- Käsikirjoitusten toistaminen tai esittäminen kirjoista, elokuvista tai televisiosta
- Toistetaan pelejä toistuvasti samalla tavalla
- Yksinäinen tai rinnakkainen peli, kun ikätoverit ovat alkaneet pelata yhdessä
Vaihe 3. Huomaa epätavallinen viestintä tai kehonkieli
Vaikka sekä ADHD -potilailla että autistisilla ihmisillä on vaikeuksia kommunikoida, se on yleensä voimakkaampaa autistisilla ihmisillä, koska he eivät opi viestintää tai sosiaalisia taitoja intuitiivisesti. Autisteilla on todennäköisemmin vaikeuksia ymmärtää muiden ihmisten käyttäytymistä, ja he saattavat tarvita sosiaalisia taitoja, jotka on mallinnettu ja opetettu heille.
- Epätavallinen silmäkosketus (esim. Liian vähän tai liikaa tai sen väärentäminen)
- Non -verbaalisten vihjeiden käyttäminen parittomasti tai ei lainkaan (osoittaminen, elehtiminen jne.)
- Epätavallinen ääni (sävelkorkeus, yksitoikkoinen/laulu, jne.)
- Ei -sanallisen viestinnän ongelmat (kehonkieli, ilme, sarkasmi, hienovaraiset vihjeet, ääni)
- Kirjoittamattomien sosiaalisten sääntöjen ymmärtäminen (henkilökohtainen tila, milloin puhua keskusteluissa)
- Vaikeuksia ilmaista ajatuksiaan ja tunteitaan
- Kasvojen ilmeet, äänen sävy tai kehon kieli, joka ei vastaa heidän tunteitaan
- Vaikeus selvittää, mitä muut ajattelevat ja tuntevat tai äärimmäisissä tapauksissa ei ymmärrä, että muilla on erilaisia ajatuksia/tietoja/tunteita
- Puheen omituisuudet (echolalia, pronominin kääntö, hyvin muodollinen tai yksinkertainen puhe)
- Puhettomuus tai puhumattomat jaksot, erityisesti stressin alaisena
Tiesitkö?
Autistiset ihmiset voivat ystävystyä todennäköisemmin heitä vanhempien tai nuorempien ihmisten kanssa samanikäisten ikäisensä sijaan. He voivat kokea ikätovereidensa olevan vaikeasti ymmärrettäviä tai vaikeita olla läsnä, kun taas nuoremmat tai vanhemmat ihmiset ovat ymmärtäväisempiä tai antavat heille enemmän liikkumavaraa.
Vaihe 4. Etsi intensiivisiä, pitkäkestoisia etuja
Autistiset ihmiset kehittävät todennäköisemmin erityisiä etuja. He voivat keskittyä siihen, mikä heitä kiinnostaa, keskittyä oppimaan kaiken mahdollisen asiasta ja puhua siitä laajasti muiden kanssa (vaikka muut eivät olisikaan erityisen kiinnostuneita). Toisin kuin ei-autististen ihmisten intressit, he voivat olla kiinnostuneita jostakin hyvin kapeasta tai kerätä ja/tai luokitella tietoja, joita useimmat ihmiset jättävät huomiotta.
Nämä kiinnostuksen kohteet voivat koskea mitä tahansa - bändejä, paikkoja, TV -ohjelmia, linnoja, erilaisia sairauksia historiassa jne
Vaihe 5. Ajattele rutiinien käyttöä
Useimmat autistiset ihmiset menestyvät rutiineissa, ei vain siksi, että se varmistaa, että asiat tehdään, vaan koska se tuntuu lohduttavalta ja turvalliselta. Autistiset ihmiset voivat järkyttyä, kun rutiini muuttuu tai tapahtuu odottamattomia tapahtumia. ADHD -potilaat voivat hyötyä rutiineista, mutta eivät välttämättä nauti niistä, ja he saattavat tarvita apua rutiinin noudattamisesta.
- Johdonmukaisuus on yleistä autismissa. He voivat esimerkiksi tilata saman ruoan joka kerta, kun he vierailevat tietyssä ravintolassa, koska he tietävät pitävänsä siitä. Muutos, kuten suosikkivalikon kohta, jota ei enää ole saatavilla, voi olla erittäin ahdistavaa.
- Autisti voi vastustaa rutiininsa muutoksia, vaikka muutoksella olisi vain vähän tai ei lainkaan vaikutusta tulokseen (kuten juominen eri kupista). Muutos tuntuu väärältä ja ahdistavalta. Joku, jolla on ADHD, ei todennäköisesti vastusta.
Vaihe 6. Katso sulautumisia tai sammutuksia
Autistiset ihmiset voivat kokea hallitsemattomia sulamisia, kun he ovat tunteiden, aistien tai stressin vallassa. Vaikka ADHD -potilailla voi olla sulamisia, se johtuu yleensä turhautumisesta eikä hukuttamisesta, eikä se ole niin yleistä.
- Sulamiset voivat näyttää yhdellä silmäyksellä kiukutteluista; niihin voi liittyä itku, huutaminen ja heittäytyminen lattialle. Jotkut autistiset ihmiset voivat vahingoittaa itseään (kuten lyödä päätänsä tai purra itseään), ja jotkut saattavat käyttäytyä aggressiivisesti muita kohtaan, kuten työntää.
- Toisaalta jotkut autistiset ihmiset kokevat seisokkeja sulamisten sijasta, jolloin heistä tulee hyvin passiivisia. He voivat tilapäisesti taantua ja menettää kykyjään, mennä puhumatta tai vaikeuttaa puhumista ja vetäytyä.
- Sulamiset ja seisokit eivät ole ainutlaatuisia autismille, eivätkä kaikki autistiset ihmiset koe niitä, joten kiinnitä huomiota myös muihin merkkeihin.
Osa 3/4: ADHD -merkkien näkeminen
Vaihe 1. Analysoi huolellisesti, miten henkilö kiinnittää huomiota
ADHD -potilailla on usein vaikeuksia keskittyä, kun he eivät ole kiinnostuneita, koska heidän mielensä vaeltaa helposti. He saattavat lakata kiinnittämästä huomiota tai kiinnittää vain tarpeeksi huomiota tehtävän suorittamiseen. Autistiset ihmiset eivät ole niin todennäköisesti hajamielisiä, kun he eivät ole kiinnostuneita, ja he voivat yleensä keskittyä paremmin. Merkkejä keskittymisvaikeuksista saattaa näyttää seuraavalta:
- Ilmeisten virheiden tekeminen ja/tai huomaamatta jättäminen
- Tehtävien lykkääminen tai välttäminen (kuten kotitehtävät, laskujen maksaminen tai asiat, jotka vaativat istumista paikallaan tai pitkittynyttä keskittymistä); tekee asioita jatkuvasti viime hetkellä
- Unelmoi jatkuvasti
- Monien projektien jättäminen kesken
- Kulkeutuminen tehtävästä toiseen
- Pyrkii keskittymään, vaikka he haluavat tai tarvitsevat
- Ottaa enemmän tehtäviä kuin kykenevät
- Luottaa monitoimityöhön asioiden loppuunsaattamiseksi - tai vaihtoehtoisesti olla täysin kykenemätön moniajoon
Vaihe 2. Varo impulsiivisuutta
Vaikka autistiset ihmiset voivat olla impulsiivisia, joku, jolla on ADHD, tekee todennäköisemmin asioita mielivaltaisesti ilman näennäistä ennakointia tai suunnittelua-olipa se lyhyellä aikavälillä (kuten jotain hämärtämistä) tai pitkällä aikavälillä (kuten hakee työtä ei ole kokemusta). He myös harjoittavat todennäköisemmin riskialtista käyttäytymistä, kuten rahankäyttöä, ylinopeutta, liiallista juomista tai vaarallista seksiä.
- Impulsiivinen käyttäytyminen voi olla myös fyysistä, kuten lapsi, joka hyppää sohvalta lasisen sohvapöydän päälle tai teini, joka lyö tai työntää jotakuta.
- ADHD -potilaat voivat olla kärsimättömiä ja heillä on vaikeuksia odottaa asioita. Tämä ei ole niin yleistä autismissa.
- Teini -ikäiset ja aikuiset, joilla on ADHD, taistelevat todennäköisemmin päihteiden käytön kanssa kuin autistiset tai ADHD -potilaat.
Tiesitkö?
Ihmiset, joilla on ADHD, etenkin lapset, voivat impulsiivisesti valehdella välttääkseen vaikeuksia tai päästäkseen eroon jostakin, jonka kanssa heillä on vaikeuksia. Autistiset ihmiset harvemmin valehtelevat tai rikkovat sääntöjä ja ovat yleensä huonoja valehtelijoita.
Vaihe 3. Etsi sosiaalisia omituisuuksia
Ihmiset, joilla on ADHD, saavat yleensä sosiaalisia taitoja, mutta voivat jättää huomiotta sosiaaliset vihjeet tai olla vaikeuksia liittyä huomiotta, hyperaktiivisuudesta tai impulsiivisuudesta. Toisin kuin autismi, he yleensä tietävät, mitä heidän pitäisi tehdä sosiaalisissa tilanteissa - heillä on vain vaikeuksia todella tehdä se.
- Sosiaalisten vihjeiden huomiotta jättäminen (esim. Ei nähdä jonkun pyörivän silmiään)
- Muiden keskeyttäminen tai puhuminen tai keskustelujen "puukotus"
- Levittää sopimattomia kommentteja
- Puhuminen enemmän kuin muille ja/tai vaikeus antaa muiden puhua
- Vaihdetaan aihetta usein, joskus muiden hämmennykseen
- Keskusteluun keskittymisen vaikeudet; hajamielinen, ajattelu
- Vaikea muistaa tärkeitä asioita (kuten muiden ihmisten nimet tai syntymäpäivät)
- Tunteisiin reagoiminen asioihin (kuten innostunut huutaminen tai muiden katkaiseminen)
- Jatkuva vapaaehtoistyö auttaa asioissa
- Vaikeus muistaa vastata teksteihin tai noudattaa suunnitelmia
- Sosiaalisessa piirissä on jatkuvaa jännitystä tai draamaa
- "Sosiaalinen perhonen" tai "puolueen elämä"
Vaihe 4. Varo emotionaalisuutta
Erityisesti tytöillä ADHD -ihmiset voivat kokea tunteensa erittäin voimakkaasti ja heillä on vaikeuksia hallita niitä. He voivat kiihtyä helposti liikaa, turhautua helposti tai tuhoutua asioista, jotka eivät näytä oikeuttavan vastausta (kuten nimitystä). Vaikka autistiset ihmiset tuntevat usein myös asioita erittäin voimakkaasti, he eivät todennäköisesti reagoi voimakkaasti.
- Tämä voi johtaa vaikeuksiin ammatillisissa tai ihmissuhteissa - esimerkiksi ADHD -lapsia saatetaan kiusata helposti itkemään tai lyömään ikätovereitaan, ja aikuiset, joilla on ADHD, voivat olla lyhytluonteisia tai helposti ärtyneitä muiden kanssa.
- Toiset voivat pitää ADHD-ihmisiä epäkypsinä, yliarvostuneina, kuumapäätisinä, "itkevinä" tai liian herkkiä.
Osa 4/4: Siirtyminen eteenpäin
Vaihe 1. Harkitse muita mahdollisuuksia
On olemassa useita ehtoja, jotka voivat näyttää samanlaisilta kuin autismi ja ADHD, ja on ihanteellista tutkia muita ehtoja väärän diagnoosin riskin vähentämiseksi. Olosuhteet ja olosuhteet, jotka voidaan sekoittaa autismiin tai ADHD: hen, ovat…
- Nonverbaalinen oppimisvaikeus (jolla on piirteitä sekä ADHD: n että autismin kanssa)
- Aistien käsittelyhäiriö tai kuulonkäsittelyhäiriö (tilat esiintyvät usein samanaikaisesti sekä ADHD: n että autismin kanssa)
- Oppimisvaikeudet (joskus ADHD: n kanssa)
- Pakko-oireinen häiriö
- Posttraumaattinen stressihäiriö
- Ahdistus (yleistynyt tai sosiaalinen)
- Kaksisuuntainen mielialahäiriö
- Sosiaalisen viestinnän häiriö
- Hormonaalinen epätasapaino tai kilpirauhasongelmat
- Lahjakkuus lapsilla
Vaihe 2. Lue, mitä autistisilla ja ADHD -potilailla on sanottavaa
Ne voivat tuoda diagnostisempiin tarroihin inhimillisempää näkökulmaa, ja voi olla helpompaa liittyä aiheeseen "Minun on vaikea muistaa käydä suihkussa, syödä ja mennä nukkumaan" kuin "Executive Function Disorder". Tämä voi antaa sinulle käsityksen siitä, kuinka vammaisuus vaikuttaa ihmisiin ja miltä vamma näyttää todellisessa elämässä.
- Yritä lukea erilaisilta autistisilta ja ADHD -ihmisiltä. Autismi on laaja kirjo, ja on olemassa kolme ADHD-tyyppiä (hyperaktiivinen-impulsiivinen, huomaamaton ja yhdistetty), jotka voivat näyttää erilaisilta.
- Sekä autismi että ADHD esiintyvät eri tavoin tytöillä, ja värilliset ihmiset voidaan diagnosoida vasta myöhemmin elämässä.
Vaihe 3. Ota aikaa miettiä menneisyyttä
Muista oma tai rakkaasi omituisuudet, määrittelevät hetket ja muiden (kuten perheen, opettajien ja valmentajien) huomautukset. Alkaako jokin näistä olla järkevä, kun sitä tarkastellaan ADHD: n tai autismin linssin läpi?
- Yritä ajatella niin taaksepäin kuin muistat. Hienot merkit autismista tai ADHD: stä ovat saattaneet näkyä tottumuksissa, jotka eivät eronneet (kuten heiluminen edestakaisin, aina sotkuinen reppu tai vaikeudet puhua stressin aikana).
- Yritä puhua ihmisten kanssa, jotka tunsivat sinut tai rakkaasi aiemmin, tai katso, löydätkö vanhoja tietueita, jotka voivat osoittaa, miten sinä tai rakkaasi käyttäydyit (kuten raporttikortin kommentit). Tämä voi auttaa täyttämään kaikki tyhjät kohdat.
- Kykysi saada tarkka diagnoosi riippuu osittain kyvystäsi tuottaa anekdootteja, jotka kuvaavat tiettyjä oireita. Pohtiminen ja valmistautuminen lisää mahdollisuuksiasi saada tarkka diagnoosi.
Vaihe 4. Harkitse molempien ehtojen mahdollisuutta
Jos suurin osa ADHD: n ja autismin ominaisuuksista sopii sinulle tai rakkaasi, muista, että molempia on mahdollista saada. Jos olet autisti, sinulla on suuri todennäköisyys, että sinulla on myös ADHD, vaikka päinvastoin ei välttämättä ole totta.
- Erään tutkimuksen mukaan noin puolet autistisista ihmisistä on diagnosoitu myös ADHD: llä. Samoin noin neljänneksellä ADHD -potilaista on joitain merkkejä autismista.
- Sekä autistisilla että ADHD -ihmisillä on samanlaisia geneettisiä omituisuuksia.
Vaihe 5. Vältä negatiivisuutta vammaisuusdiagnoosien suhteen
On mahdollista olla autisti, saada ADHD ja olla onnellinen samanaikaisesti. Vammaisuus voi aiheuttaa haasteita, mutta se on kunnossa. Älä anna tuho-ennusteiden pelästyttää sinua. Vammaisuus ei pysäytä onnellista tulevaisuutta.
- Jos lapsesi saa diagnoosin, muista, että hän voi kuulla sinut (vaikka näyttää siltä, että he eivät kiinnitä huomiota). Vapauta turhautumisesi tai pelkosi, kun ne ovat kuuloetäisyyden ulkopuolella. Lasten ei pitäisi olla osittain huolissaan aikuisten ongelmista, varsinkin jos he luulevat, että se on heidän vikansa.
- Suhtaudu skeptisesti pelkoa herättävään retoriikkaan, kuten Autism Speaks -mainoksiin. Näistä saattaa kuulostaa siltä, että vammaisuus pilaa sinun ja rakkaasi elämän. Tämä ei ole totta. Pelottavat sanat ovat tehokkaita varainhankinnassa, mutta se ei kerro koko tarinaa.
Vaihe 6. Ole erittäin varovainen tehdessäsi kovia ja nopeita johtopäätöksiä ilman lääkärin neuvoa
ADHD ja autismi ovat uskomattoman monimutkaisia vammoja, joita ei voida ymmärtää muutaman minuutin (tai jopa muutaman tunnin) tutkimuksen jälkeen. Ja jokaisen kokemus on erilainen. Ei ole olemassa yhtä yksinkertaista, kaikille sopivaa tapaa, jolla autismi tai ADHD vaikuttaa ihmisen elämään.
- Autistinen ja ADHD-yhteisö ovat yleensä avoimia ja vieraanvaraisia ihmisille, jotka ovat diagnosoineet itsensä monien tutkimusten jälkeen, koska diagnoosi voi olla uskomattoman kallista, joskus epätarkkaa ja saavuttamatonta. Olet tervetullut yhteisöön, mutta et voi saada hoitoa tai majoitusta ilman lääkärin huomautusta.
- Opettajat, lastenhoitajat ja muut hoitajat voivat auttaa merkkien havaitsemisessa. He eivät kuitenkaan voi tehdä virallista diagnoosia. Sinun täytyy nähdä asiantuntija.
Vaihe 7. Hanki lähetys kehitysvamma -asiantuntijalle
Monet asiantuntijat näkevät autistisia ja ADHD -potilaita ja tietävät paljon molemmista tiloista. Voit saada lähetteen yleislääkäriltäsi tai vakuutusyhtiöltäsi.
Vaihe 8. Esitä tarvittaessa huolenaiheita virheellisestä diagnoosista
Jos olet huolissasi siitä, että sinulla tai rakkaallasi ei ole tarkkaa diagnoosia, keskustele lääkärisi tai vamma -asiantuntijan kanssa. Voit myös saada toisen mielipiteen. Lääkärit tietävät paljon, mutta he ovat edelleen ihmisiä ja voivat tehdä virheitä.
Vinkkejä
- Sekä autismi että ADHD voivat olla ilmeisempiä lapsuudessa ja näyttävät vähenevän myöhemmin elämässä. Tämä johtuu usein henkilön rakentamista selviytymismekanismeista, koska autismi on elinikäinen ja suurin osa ihmisistä ei kasva ADHD: sta.
- On mahdollista, että henkilöllä on sekä ADHD että autismi, mutta tieto siitä, miten nämä vammat ovat erilaisia, voi auttaa sinua diagnosointiprosessissasi.
- Älä sulje pois diagnoosia liian nopeasti, jos luet jotain, johon et liity. Esimerkiksi autisti ei välttämättä liity jokaiseen autismista kirjoitettuun lauseeseen, ja jotkut esimerkit "tyypillisistä autistisista kokemuksista" eivät ehkä sovi. Sama pätee ADHD: hen. Koska autistit ja ADHD -potilaat ovat kaikki ainutlaatuisia, on mahdollista liittyä useimpiin, mutta ei kaikkiin piirteisiin, ja silti olla vammaisia.
