Hätäehkäisy on loistava vaihtoehto raskauden ehkäisemiseksi, jos säännöllinen ehkäisymenetelmäsi epäonnistuu tai jos sinulla on suojaamattomasta seksistä jostain syystä. Saatavilla on kaksi erilaista perustyyppistä hätäehkäisypilleriä sekä hätäkierukka. Kaikkia niitä on helppo käyttää ja ne estävät tehokkaasti raskautta, kun niitä käytetään oikein.
Askeleet
Osa 1/3: Levonorgestrel -pillerin ottaminen
Vaihe 1. Selvitä, tarvitsetko reseptin
Apteekeissa ja apteekkeissa on saatavilla laaja valikoima erilaisia hätäehkäisypillereitä, jotka sisältävät levonorgestreelia (raskautta ehkäisevää hormonia). Jotkut ovat saatavilla ilman reseptiä kenelle tahansa iästä tai sukupuolesta riippumatta, mutta toiset edellyttävät joissakin tapauksissa reseptiä.
- Saatavilla on yhden ja kahden pillerin vaihtoehtoja, jotka molemmat ovat yhtä tehokkaita. Yhden pillerin vaihtoehto on kenen tahansa saatavilla ilman reseptiä, kun taas kahden pillerin vaihtoehto vaatii reseptin alle 17-vuotiaille potilaille ja vaatii kuvallisen henkilöllisyystodistuksen.
- Jos tarvitset reseptiä, käy mahdollisimman pian lääkärisi vastaanotolla, päivystyspoliklinikalla, kiireellisessä hoitokeskuksessa tai naisten terveyskeskuksessa. Vaikka se voi olla epämiellyttävää, harkitse puhumista vanhempiesi kanssa ja pyydä heidän apuaan.
Vaihe 2. Siirry paikalliseen apteekkiin mahdollisimman pian
Jos et tarvitse reseptiä, käy vain paikallisessa apteekissa ostamassa hätäehkäisyä (kutsutaan myös "aamun pillereiksi"). Mene suojaamattoman seksin jälkeen mahdollisimman pian. Vaikka pillerin jälkeinen aamu voidaan ottaa jopa 72 tuntia suojaamattoman yhdynnän jälkeen, se on tehokkaampi sitä nopeammin, kun otat sen.
- Jotkut kaupat pitävät pillerit lukitussa laatikossa tai tiskin takana, joten sinun on ehkä pyydettävä apua työntekijältä.
- On hyvä idea soittaa paikalliseen apteekkiin selvittääkseen, onko heillä varastossa hätäehkäisyvalmisteita, koska kaikki eivät tee niin.
- Riippuen siitä, minkä merkkisiä pillereitä ostat ja mistä ostat, sinun pitäisi odottaa käyttävän 35–50 dollaria apteekissa. Jos sinulla ei ole varaa tähän, saatat saada saman pillerin halvemmalla terveyskeskuksessa, kuten Planned Parenthood.
- Vakuutuksesi voi kattaa tämän hätäehkäisyvalmisteen, mutta luultavasti vain, jos sinulla on lääkärin resepti.
Vaihe 3. Noudata ohjeita
Lääkemäärättyjä pillereitä on saatavana monilla eri tuotenimillä, joista osa on yksivaiheisia pillereitä ja osa kaksivaiheisia pillereitä. Vaikka ne ovat kaikki yhtä tehokkaita, on tärkeää lukea ohjeet huolellisesti ymmärtääksesi, milloin sinun tulee ottaa jokainen pilleri.
- Jos käytät yksivaiheista pilleriä, ota se mahdollisimman pian. Vaikka se voi kestää jopa 72 tuntia suojaamattoman yhdynnän jälkeen, sitä aikaisemmin otat sen, sitä tehokkaammin se ehkäisee raskautta.
- Jos käytät kaksivaiheista pilleriä, ota ensimmäinen pilleri mahdollisimman pian ja ota sitten toinen pilleri ilmoitetun ajan kuluttua (tyypillisesti 12 tuntia myöhemmin). Aseta tarvittaessa puhelimeesi hälytys, joka muistuttaa sinua ottamaan toisen pillerin, koska on erittäin tärkeää ottaa se ajoissa.
- Niele pillerit veden kanssa aivan kuten muutkin pillerit.
Vaihe 4. Vältä ottamasta pillerin jälkeistä aamua, jos BMI on yli 25
Vaikka levonorgestreelipillerit ovat yleensä erittäin tehokkaita, ne eivät ole paras valinta kaikille. Niiden tiedetään olevan vähemmän tehokkaita naisilla, joiden painoindeksi on yli 25.
Jos BMI on 30 tai korkeampi, tämä hätäehkäisymenetelmä ei ehkä toimi sinulle ollenkaan, joten on parasta löytää vaihtoehtoinen menetelmä
Osa 2/3: Ulipristaaliasetaattipillerin ottaminen
Vaihe 1. Pyydä resepti lääkäriltäsi
Vaikka saatavilla on monia erilaisia levonorgestreelipillereitä, on vain yksi pilleri, joka sisältää ulipristaaliasetaattia. Se menee tuotenimellä ella, ja tarvitset lääkärin reseptin sen saamiseksi.
- Vaikka ellaa ei ole yhtä helppo saada kuin käsikauppalääkkeitä, sillä on joitain etuja verrattuna muihin pillereihin. Se on tehokkain saatavilla oleva aamu pillerin jälkeen, ja se voidaan ottaa jopa 120 tuntia suojaamattoman yhdynnän jälkeen, kun taas levonorgestreelipillereitä voidaan ottaa enintään 72 tuntia sen jälkeen.
- Voit kääntyä minkä tahansa lääkärin puoleen saadaksesi reseptin ellalle. Jos et halua mennä perusterveydenhuollon lääkärille tai gynekologille, voit mennä päivystyspoliklinikalle, kiireelliseen hoitoon tai naisten terveyskeskukseen, kuten Planned Parenthood.
Vaihe 2. Ota pilleri mahdollisimman pian
ella on kerta-annos pilleri, joka voidaan ottaa enintään viisi päivää suojaamattoman yhdynnän jälkeen. Se ei ole yhtä tehokas, jos otat sen viidentenä päivänä kuin jos otat sen ensimmäisenä päivänä, mutta sinun on otettava yhteys lääkäriisi ja täytettävä reseptisi mahdollisimman pian, siltä varalta, että apteekissa ei ole sitä varastossa.
Aivan kuten levonorgestreelipillerit, ella on pieni pilleri, joka tulee ottaa veden kanssa
Vaihe 3. Ymmärrä, milloin ella on vähemmän tehokas
Vaikka ella on tehokkain saatavilla oleva aamu pillerin jälkeen, se ei sovi kaikille. Älä ota sitä, jos olet käyttänyt muita hormonaalisia ehkäisymuotoja viimeisten viiden päivän aikana, mukaan lukien ehkäisypillerit, laastarit tai renkaat, koska se ei ole yhtä tehokasta. Se ei myöskään ole yhtä tehokas naisille, joiden BMI on yli 35.
- Jos olet käyttänyt hormonaalista ehkäisyä viimeisten viiden päivän aikana, voit silti ottaa levonorgestreelipillereitä.
- Jos BMI on 25-35, ella on parempi vaihtoehto kuin levonorgestreelipillerit.
- Älä myöskään käytä ellaa, jos imetät, ellet pysty pumppaamaan ja hävittämään rintamaitoa usean päivän ajan.
Vaihe 4. Käytä varmuuskopiointimenetelmää
Ellan ottamisen jälkeen on tärkeää, että käytät varmuuskopiointimenetelmää, kuten kondomia, vähintään 14 päivän ajan. Jos käytät hormonaalista ehkäisyä, et voi aloittaa niiden käyttöä uudelleen viiteen päivään ulipristaaliasetaatin ottamisen jälkeen.
Vältä myös muiden hätäehkäisyvalmisteiden käyttöä pian ellan käytön jälkeen. Jos olet jo ottanut ellan ja joudut ottamaan pillerin jälkeisen aamun toisen kerran saman kuukautiskierron aikana, muista ottaa ella uudelleen
Osa 3/3: Hätäkierukan hankkiminen
Vaihe 1. Ota yhteys lääkäriisi viiden päivän kuluessa
Tehokkain tapa estää raskaus suojaamattoman yhdynnän jälkeen on asettaa kuparikierukka. Tämä on pieni metallilaite, jonka lääkärisi istuttaa kohtuun raskauden estämiseksi.
- On olemassa pieni riski infektiosta tai kohdun perforaatiosta sekä IUD: n karkottamisesta.
- IUD: n asettaminen voi maksaa jopa 900 dollaria, mutta useimmat vakuutukset kattavat sen.
- Voit varata ajan tavalliselle gynekologillesi, jotta saat IUD: n, tai voit mennä naisten terveysklinikalle, kuten Planned Parenthood.
Vaihe 2. Ymmärtää vasta -aiheet
Vaikka kuparikierukka on yleensä turvallinen ehkäisymenetelmä, sitä ei suositella kaikille. Henkilöiden, joilla on selittämätön verenvuoto emättimestä, trombosytopenia, kohdun limakalvon tai kohdunkaulan syöpä tai lantion tulehdussairaus, ei tule käyttää kierukkaa.
Joillakin ihmisillä on sivuvaikutuksia IUD: n asettamisen jälkeen, mukaan lukien kouristelua, selkäkipuja, raskaampia kuukautisia ja tiputtelua kuukautisten välillä. Nämä ovat yleensä lieviä
Vaihe 3. Nauti raskauden ehkäisystä jopa kymmenen vuoden ajan
Yksi hätäkierukan suurimmista eduista on, että se voidaan jättää paikoilleen jopa kymmenen vuoden ajaksi. Se tarjoaa edelleen turvallisen ja tehokkaan syntyvyyden ilman lisätoimia.
Jos et halua jättää kierukkaa paikoilleen, voit poistaa sen seuraavien kuukautisten jälkeen tai milloin tahansa sen jälkeen
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Sinun ei tarvitse seurata lääkärisi kanssa aamun ottamisen jälkeen, ellei kuukautisesi myöhästy yli viikkoa.
- Jos otit hätäehkäisypillerin, mieti, kuinka voit muuttaa säännöllistä ehkäisysuunnitelmaasi, jotta sinun ei tarvitse käyttää tätä menetelmää uudelleen tulevaisuudessa.
- Joitakin yhdistettyjä progestiini- ja estrogeenipillereitä, joita käytetään säännöllisinä ehkäisypillereinä, voidaan käyttää myös hätäehkäisyvälineinä, jos otat niitä kaksi korotettua annosta pian suojaamattoman yhdynnän jälkeen. Tämä ei toimi kaikkien ehkäisypillereiden kanssa, ja annostus on erilainen jokaiselle pillereille. Princetonin hätäehkäisysivusto tarjoaa täydelliset annostustiedot; on kuitenkin aina parasta soittaa lääkärille ja saada resepti tähän, eikä yrittää tehdä sitä itse.
- Älä ole yllättynyt, jos kuukautisesi ovat hieman epätavalliset pillerin ottamisen jälkeen. Se voi olla hieman aikaista tai myöhäistä tai tavallista raskaampaa tai kevyempää. Tämä kaikki on normaalia.
- On vielä mahdollista tulla raskaaksi hätäehkäisyvälineiden käytön jälkeen, joten tee aina raskaustesti, jos kuukautisesi ovat myöhässä.
Varoitukset
- Hätäehkäisytabletteja ei tule käyttää ensisijaisena ehkäisymenetelmänä. Niitä tulisi käyttää vain varmuuskopiointimenetelmänä, kun ensisijainen menetelmä epäonnistuu.
- Älä käytä hätäehkäisyvalmisteita, jos olet jo raskaana. Hätäehkäisyvalmisteet eivät ole aborttipillereitä, eivätkä ne keskeytä olemassa olevaa raskautta.
- Hätäehkäisypillerit aiheuttavat joidenkin naisten pahoinvointia, ja jos oksennat kahden tunnin kuluessa pillerin ottamisesta, se ei ole tehokasta. Jos näin käy, sinun on otettava pilleri uudelleen.
- Vakavat haittavaikutukset ovat harvinaisia, mutta hakeudu heti lääkärin hoitoon, jos koet oireita, kuten keltaisuutta, voimakasta vatsakipua, rintakipua, hengenahdistusta, huimausta, tunnottomuutta, näköongelmia tai vakavia päänsärkyjä.
- Älä koskaan käytä useampaa kuin yhtä hätäehkäisyvalmistetta samanaikaisesti tai useampaa kuin yhtä samanlaista annosta.
- Mikään hätäehkäisy ei voi suojata sinua sukupuolitaudeilta.
