Munuaiskipu voi johtua vammasta, infektiosta, kivistä tai munuaistulehduksesta. Usein tämä tuntuu tylsältä kipulta yläselässäsi tai sivullasi, yleensä vain toisella puolella kehoasi. Tavoitteena on diagnosoida ja hoitaa kivun perimmäinen syy, joten mene heti lääkäriin. Sillä välin voit lievittää kipua yksinkertaisilla lääkkeillä tai lääkkeillä.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Epämukavuuden lievittäminen
Vaihe 1. Pysy nesteytettynä
Juo runsaasti nesteitä, kun sinulla on munuaiskipu. Jos kipu johtuu infektiosta, vesi voi auttaa huuhtelemaan bakteereja. Nesteytyksen pysyminen voi myös auttaa estämään munuaiskiviä. Yleensä miesten tulisi juoda noin 13 kupillista vettä ja muita nesteitä päivittäin (noin 3 litraa), ja naisten tulisi tavoitella 9 kupillista (2,2 litraa). Vesi, mehu ja tee lasketaan nesteisiin. Karpalomehun juominen voi olla luonnollinen tapa huuhdella munuaiset.
Rajoita kofeiinin ja alkoholin käyttöä. Näiden ei pitäisi muodostaa suurta osaa päivittäisistä nesteistäsi
Vaihe 2. Levitä lämpöpakkaus
Käytä lämmitystyynyä selässäsi, kyljessäsi tai vatsassasi kivun minimoimiseksi. Tämä ei paranna munuaiskivun perimmäistä syytä, mutta voi tehdä sinusta mukavamman. Voit myös liota kuumassa kylvyssä tai suihkussa.
Vaihe 3. Ota käsikauppalääkkeet, jotka sisältävät asetaminofeeniä
OTC -kipulääkkeet voivat auttaa lievittämään munuaiskipua. Ota oikeanlainen kipulääke - käytä tuotteita, jotka sisältävät ainesosaa asetaminofeenia, kuten Tylenolia. Muut OTC -kipulääkkeet voivat vahingoittaa munuaisiasi. Jos olet epävarma, kysy lääkäriltäsi tai apteekista, onko lääkitys turvallinen ottaa.
- Pysy kaukana aspiriinituotteista.
- Useimmat kipulääkkeet on tarkoitettu lyhytaikaiseen käyttöön. Jos kipu on krooninen (pitkäaikainen), keskustele kivunhoidosta lääkärisi kanssa. OTC -asetaminofeenituotteet voivat silti olla sopivia.
- OTC -kipulääkkeitä voidaan usein käyttää lievän kivun hoitoon, jonka aiheuttaa monirakkulatauti, perinnöllinen sairaus, joka aiheuttaa kroonista munuaiskipua ja korkeaa verenpainetta.
Vaihe 4. Juo sitruunamehua
Jotkut ihmiset löytävät sitruunamehua helpottamaan munuaiskiviin liittyvää munuaiskipua, ja sen on jopa osoitettu toimivan hyvin munuaiskivien ehkäisyyn. Tämä johtuu siitä, että sitruuna sisältää sitruunahappoa, joka auttaa päällystämään kiviä ja estää niiden kasvamisen. Voit saada sitruunahapon edut juomalla neljä unssia sitruunamehua päivässä (laimennettu veteen) tai juomalla 32 unssia limonadia päivässä.
Vaihe 5. Kokeile juoda kuppi kahvia tai teetä
Sinun tulee käydä lääkärilläsi aina, kun sinulla on munuaiskipua, mutta kahvin tai teen juominen voi auttaa estämään munuaiskivien uusiutumista. Yksi tutkimus osoitti, että kofeiinipitoisten juomien, kuten tavallisen kahvin ja mustan teen, käyttö voi auttaa vähentämään munuaiskivien riskiä.
Älä kuitenkaan lisää dramaattisesti kofeiinipitoisten juomien saantiasi. Kofeiini on diureetti, joten se voi kuivattaa sinua, jos saat sitä liikaa. Yritä juoda yksi tai kaksi kupillista kahvia tai teetä päivässä
Vaihe 6. Ota Chanca Piedra luonnollisen munuaiskiven helpotukseen
Käytä laboratoriotason Chanca Piedraa, yrttilääkettä lievittääksesi munuaiskivien aiheuttamaa kipua. Tämä yrtti voi myös estää munuaiskivien toistumisen. Osta tämä lisäosa hyvämaineisesta lähteestä - hanki vain Yhdysvalloissa kasvatettu Chanca Piedra, joka on luokiteltu "lab -laatuiseksi". Tätä lisäainetta ei ole tieteellisesti tutkittu, joten tarkista lääkäriltäsi ennen sen käyttöä.
- Chanca piedran ottamisen ei ole osoitettu poistavan munuaiskiviä yksinään, mutta on joitain todisteita siitä, että chanca piedran ottaminen kolmen tai useamman kuukauden aikana iskuaaltohoidon jälkeen voi auttaa kehoasi kulkemaan alempien virtsateiden kiviä.
- Litium- ja diabeteslääkkeet ovat vuorovaikutuksessa chanca piedran kanssa, joten vältä chanca piedran ottamista, jos käytät tällaisia lääkkeitä.
- Disolvatol ja Parcel Chanca-Piedra ovat kaksi tuotemerkkiä, jotka voivat olla puhtaampia kuin muut. Näitä voi olla saatavana apteekistasi tai voit ostaa ne verkossa. Käytä sitä vain pullon ohjeiden mukaan.
Tapa 2/3: Diagnoosin saaminen
Vaihe 1. Käy lääkärissä
Ota yhteys lääkäriisi aina, kun sinulla on munuaiskipua. Soita tapaamiseen, jos koet selässä tai kyljessä (kylkisi kylkiluiden alla ja alapuolella) kipua, joka on tylsää, kipeää ja jatkuvaa.
- Sinulla voi olla muita oireita, kuten kuumetta, väsymystä, kehon kipuja tai verta virtsassa. Riippuen munuaiskivun syystä, sinulla ei ehkä ole muita oireita. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on kipua, ilman muita oireita tai ilman niitä.
- Jos sinulla on lievää munuaiskipua, mutta sinulla on äskettäin ollut virtsatieinfektio (UTI), ota yhteys lääkäriisi - on tärkeää varmistaa, että infektio ei levinnyt munuaisiin.
Vaihe 2. Varo eturauhasen sairauksia
Vanhemmat miehet voivat kärsiä munuaiskivusta ja virtsatieinfektioista eturauhasongelmien seurauksena, ja nämä ongelmat ovat usein hoidettavissa. Joitakin oireita, joita kannattaa varoa, ovat:
- Tarve virtsata usein, myös keskellä yötä
- Kivulias virtsaaminen tai siemensyöksy
- Veri virtsassa tai siemennesteessä
- Kipu alaselässä, reisissä, lonkassa, lantiossa tai peräsuolen alueella
- Virtsan tippuminen
Vaihe 3. Hanki hätäapua, jos kipu on äkillinen ja voimakas
Äkillinen äkillinen munuaiskipu voi olla merkki vakavasta sairaudesta, kuten veritulpasta tai munuaisten verenvuodosta. Soita päivystykseen tai käy paikallisen sairaalan päivystyksessä, vaikka sinulla ei olisi muita oireita.
Vaihe 4. Ota yhteys asianmukaiseen asiantuntijaan
Usein tavallinen lääkäri voi hoitaa munuaiskipua, jos se johtuu yleisestä infektiosta tai munuaiskivistä. Muut syyt voivat kuitenkin vaatia apua asiantuntijalta, kuten urologilta tai nefrologilta. Saatat joutua jopa näkemään kirurgin. Pyydä lääkäriltäsi asianmukainen lähetys.
Vaihe 5. Tee diagnostiset testit
Valmistaudu tekemään useita testejä, kun vierailet lääkärisi kanssa tai menet sairaalaan. On todennäköistä, että he ottavat verikokeen ja virtsanäytteen. Riippuen siitä, mitä lääkärisi mielestä voi aiheuttaa munuaiskipua, he voivat ehdottaa, että sinulla on ultraääni, röntgen, CT tai MRI. Kysy lääkäriltäsi testejä koskevista kysymyksistäsi.
Tapa 3/3: Taustan syyn käsittely
Vaihe 1. Päästä eroon munuaiskivistä
Munuaiskivet aiheuttavat yleensä voimakasta kipua, joka on "paksua" - kouristavaa kipua, joka tulee ja menee. Jos lääkäri diagnosoi sinulle munuaiskivet, odotat todennäköisesti muutaman päivän odottaessasi, voitko siirtää ne itse. Tämä voi olla tuskallista! Kokeile kivunlievitystä kotona tai kysy lääkäriltäsi vahvempia kipulääkkeitä. Jos tarvitset lääkärin apua kivien lävitse, voit saada useita hoitoja sairaalassa.
Pysy hyvin nesteytettynä estääksesi munuaiskivien toistumisen
Vaihe 2. Hakeudu lääkärin hoitoon antibiooteilla, jos sinulla on infektio
Jos sinulla on äskettäin ollut virtsatietulehdus ja sinulla on nyt munuaiskipua, virtsarakon tulehdus on saattanut kulkea munuaiseen. Tämäntyyppinen munuaisinfektio, nimeltään pyelonefriitti, on hoidettava nopeasti munuaisvaurioiden estämiseksi. Yritä mennä heti lääkäriin, ja jos et voi saada tapaamista samana päivänä, mene sairaalaan-he antavat sinulle antibiootteja infektion hoitoon. Vaikeiden infektioiden tapauksessa saatat joutua jäämään sairaalaan ja saamaan antibiootteja IV: n kautta (suonensisäisesti tai neulan kautta laskimoosi).
- Salpingiitti, munanjohtimien infektio naisilla, kutsutaan joskus lantion tulehdussairaudeksi, voi myös aiheuttaa munuaisten kaltaista kipua. Salpingiitti vaatii myös antibiootteja.
- Ota aina antibiootteja juuri sen verran kuin lääkäri on määrännyt.
Vaihe 3. Tee leikkaus
Joskus munuaiskipu johtuu rakenteellisesta ongelmasta. Yleensä tämä vaatii leikkausta, jolla korjataan mikä tahansa kipua aiheuttava ongelma. Leikkaus saattaa olla tarpeen myös munuaisen poistamiseksi, kuten jos kipu johtuu kasvaimesta. Koko munuaisen tai sen osan poistaminen voi auttaa hallitsemaan kipua ja estämään syövän leviämistä.
- Useimmat rakenteelliset ongelmat diagnosoidaan lapsilla.”Hevosenkengän munuainen”, kun munuaiset sulautuvat yhteen, on yleinen syy munuaiskipuun.
- Jos et jostain syystä voi tehdä leikkausta, syöpätiimisi voi hoitaa munuaiskasvaimen kemoterapialla ja/tai säteilyllä. Kun kasvain kutistuu, kipu voi parantua.
Vaihe 4. Paranna valtimoiden tilaa
Arterioskleroosia ja ateroskleroosia, kun valtimosi kovettuvat tai tukkeutuvat plakkilla, voi esiintyä missä tahansa kehon valtimossa - tämä johtaa sydänkohtauksiin ja aivohalvauksiin. Kun tämä tapahtuu munuaisten verisuonissa, voit saada korkean verenpaineen, munuaisten vajaatoiminnan ja munuaiskivun. Keskustele lääkärisi kanssa kolesterolitasosta ja siitä, pitäisikö sinun ottaa siihen lääkkeitä. Kroonisten sairauksien, kuten korkean verenpaineen ja diabeteksen, hallinta on myös tärkeää munuaisten terveydelle. Voit myös parantaa verisuontesi laatua tekemällä terveellisiä elämäntapavalintoja:
- Syö vähärasvainen ja kolesterolia sisältävä ruokavalio
- Harjoittele säännöllisesti, vähintään 5 päivää viikossa 30 minuuttia
- Älä tupakoi
- Säilytä terve paino
