Ihon kuorinta on ärsyttävä tila. Onneksi on olemassa monia helppoja tapoja päästä eroon siitä. Liota kuorittua ihoa päivittäin ja suojaa sitä auringolta. Käytä aloe veraa ja muita tuotteita ihon paranemiseen. Kotona käytettävät korjaustoimenpiteet, kuten kaurahiutaleet ja oliiviöljy, tekevät ihmeitä kuorivan ihon poistamiseksi. Ihosi tulee jälleen terveeksi ja kauniiksi hetkessä.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Kuorivan ihon hoito
Vaihe 1. Liota kuoriva iho lämpimässä vedessä
On monia tapoja liottaa ihoa. Jos esimerkiksi selkä tai koko vartalo kuorii, ota kylpy. Jos vain kätesi kuorivat, liota ne lämpimän veden kulhoon. Liota noin 20 minuuttia päivässä, kunnes huomaat parannuksen.
- Lisää hyötyä lisäämällä kylpyammeeseen kaksi kupillista ruokasoodaa. Tämä voi vähentää punoitusta ja ärsytystä ja samalla vähentää ihoinfektioiden todennäköisyyttä.
- Jos ihosi kuorii auringonpolttamasta, vältä suihkuja ja kuumaa vettä, koska veden voima ja lämpötila kuorivaa ihoasi vasten voivat aiheuttaa kipua.
Vaihe 2. Juo noin 10 kupillista vettä päivittäin
Normaali ihonhoito vaatii juoda vähintään kahdeksan lasillista vettä päivittäin. Jotta iho toipuu kuorinnan alkamisen jälkeen, tarvitset hieman enemmän.
Vaihe 3. Suojaa ihoasi auringonvalolta
Altistuminen suoralle auringonvalolle voi heikentää ihoa entisestään ja vaikeuttaa kuorintaongelmaa. Levitä aurinkovoidetta kaikelle altistuneelle iholle, jos joudut olemaan auringossa, ja keskity erityisesti alueisiin, jotka ovat jo vaurioituneet ja hilseilevät. Peitä mahdollisimman paljon kuorittua ihoa hattuilla ja vaatteilla ennen kuin astut ulos.
Suojaa ihoasi auringonvalolta riippumatta siitä, kuoriutuuko iho auringonpolttaman tai kuivuuden vuoksi
Vaihe 4. Älä vedä kuorinta -ihoasi pois
Kuorivan ihon vetäminen tai poimiminen voi myös repiä pois terveen ihon, mikä voi olla tuskallista ja altistaa sinut infektioille. Sen sijaan anna ihon irtoa luonnollisesti.
Vaihe 5. Ota tarvittaessa yhteys lääkäriin
Jos et ole varma, miksi ihosi kuorii tai jos tilasi on vakava, hakeudu lääkärin hoitoon. Jotkut sairaudet - mukaan lukien psoriaasi, ekseema ja ihtioosi - voivat johtaa ihon kuorintaan. Jos muut korjaustoimenpiteet eivät ratkaise ongelmaa vähitellen, ota yhteys lääkäriin diagnoosin ja kohdennettujen hoitojen saamiseksi.
- Sinulla voi esimerkiksi olla vakava ongelma, jos kuorii ihoa, johon liittyy voimakasta kutinaa tai punoitusta.
- Lisäksi, jos suuret ihoalueet kuorivat pois, ota yhteys lääkäriisi.
Menetelmä 2/3: Paikallisten aineiden käyttö
Vaihe 1. Kosteuta ihoa aloe vera -geelillä
Aloe vera on yleinen hoito ärtyneelle iholle. Hiero geeli varovasti ihoon ja anna sen kuivua kokonaan.
- Löydät aloe vera -geelin useimmista apteekeista.
- Voit yleensä levittää aloe vera -geeliä kaksi tai kolme kertaa päivässä, mutta tarkista käyttöohjeet valmistajan ohjeista.
- Aloe vera voi vähentää tulehdusta, ärsytystä ja kutinaa. Kuoriva ihosi voi parantua tehokkaammin, kun se on kosteutettu aloe veralla.
Vaihe 2. Käytä puhdistusaineita päästäksesi eroon kuorittavasta kasvoista
Puhdistusaineet - tunnetaan myös nimellä kasvojen puhdistusaineet tai kasvojen pesut - voivat auttaa sinua pääsemään eroon kuorivasta ihosta. Huuhtele kasvosi lämpimällä vedellä ja levitä puhdistusaine valmistajan ohjeiden mukaisesti. Huuhtele puhdistusaine lämpimällä vedellä sen jälkeen, kun olet levittänyt sen iholle.
- Käytä kermaisempaa puhdistusainetta, jos sinulla on kuiva iho, ja kirkasta puhdistusainetta, jos sinulla on rasvainen iho.
- Riippumatta siitä, minkä tyyppistä puhdistusainetta käytät, varmista, että se on hellävarainen, koska hankaavat puhdistusaineet vain kuivattavat ihon ja aiheuttavat lisää ärsytystä. Seuraa sitten ei -komedogeenistä, hajusteetonta kosteusvoidetta.
- Katso valmistajan ohjeista lisätietoja siitä, kuinka usein voit käyttää puhdistusaineita.
Vaihe 3. Käytä paikallisia kortikosteroideja vakavammissa kuorinta -tapauksissa
Paikalliset kortikosteroidit ovat eräänlainen lääkitys, joka levitetään suoraan iholle vähentämään tulehdusta tai kuorintaa. Purista vain suositeltavaa ajankohtaista kortikosteroidia putkesta ja sormellesi. Levitä aine vaurioituneelle alueelle.
- Käytettävän ajankohtaisen kortikosteroidin määrä riippuu siitä, missä sitä levität vartalolle, koska ihosi on ohuempi joillakin alueilla.
- Katso valmistajan ohjeista lisätietoja siitä, kuinka usein paikallista kortikosteroidia käytetään.
- Jos käytät kosteusvoidetta tai pehmentävää ainetta ja paikallista kortikosteroidia, käytä ensin kosteusvoidetta.
- Kortikosteroideja ei voida käyttää, jos sinulla on ruusufinni, akne tai haavaumia. Vaikka saat todennäköisesti paikallisia kortikosteroideja tiskiltä (paikallisten määräysten mukaan), keskustele lääkärisi kanssa ennen niiden käyttöä. Jotkut eivät ole hyväksyttäviä raskaana oleville tai imettäville naisille tai pienille lapsille.
Tapa 3/3: Kotihoitojen käyttö
Vaihe 1. Levitä kaurapuuroa kuorivalle ihollesi
Liota yksi kuppi kauraa kahdessa kupillisessa lämpimässä vedessä noin 20 minuuttia. Levitä kaurapuuro kuorivalle iholle ja odota noin 20 minuuttia. Huuhtele kaurapuuro lämpimällä vedellä ja kuivaa iho pois hellävaraisella liinalla.
- Levitä kevyt kosteusvoide kaurapuuron käytön jälkeen.
- Tarvitsemasi kaurapuuron määrä riippuu siitä, kuinka paljon ihoa kuorii. Valmista enemmän kaurapuuroa, jos sinulla on laaja kuorinta, ja vähemmän kaurapuuroa, jos sinulla on pienempiä ihoalueita.
- Käytä tätä lääkettä päivittäin, kunnes pääset eroon kuorivasta ihostasi.
Vaihe 2. Levitä kuorittavalle iholle yhtäläisten lämpimän maidon ja hunajan seos
Hunaja on erinomainen kosteusvoide. Hiero seos varovasti kuorivan ihon alueille ja odota 10–20 minuuttia. Huuhtele hunaja pois lämpimällä vedellä.
Käytä tätä hoitoa kahdesti päivässä noin viikon ajan
Vaihe 3. Peitä iho banaanisoseella
Soseuta yksi banaani 1/2 kuppiin (118 ml) smetanaa, kunnes muodostuu paakkuinen seos. Levitä voidetta kuorivalle iholle ja anna vaikuttaa noin 20 minuuttia ennen kuin huuhtelet puhtaalla vedellä.
- Voit korvata kermavaahdon 1/4 kupillisella (60 ml) jogurtilla.
- Voit korvata banaanin papaijalla tai omenalla.
- Käytä tätä lääkettä kerran tai kahdesti viikossa, kunnes ongelma on ratkaistu.
Vaihe 4. Hiero viipaloitu kurkku kuorivan ihon päälle
Tuo ihosi kosketukseen kurkun vaaleanvihreän lihan kanssa, älä tummanvihreän kuoren kanssa. Pidä viipaleita ihoa vasten noin 20 minuutin ajan ja huuhtele pois lämpimällä vedellä. Toista niin usein kuin haluat, kunnes kuoriva ihosi alkaa parantua.
- Raasta vaihtoehtoisesti kurkku hienoksi tahnaksi tai pieniksi paloiksi. Levitä raastettu kurkku iholle ja anna sen olla paikallaan 15-20 minuuttia. Huuhtele lämpimällä vedellä, kun olet valmis.
- Kurkku kosteuttaa ja viilentää ärtynyttä, hilseilevää ja kuorivaa ihoa. Se sisältää myös C -vitamiinia, joka voi auttaa ihoa parantamaan itseään.
