Oletko alkanut tuntea äkillistä epämukavuutta hampaissasi? Onko sinulla ollut kipua kolme tai neljä päivää tai jopa muutaman viikon ajan? Sinulla on todennäköisesti herkät hampaat. Vaikka herkät hampaat ovat yleisiä, se on silti merkki siitä, että hampaissasi on ongelma. Voi olla aika mennä hammaslääkärille; mutta ennen kuin teet, muutama nopea tarkistus voi auttaa tunnistamaan herkät hampaat.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Kipu
Vaihe 1. Syö jotain kylmää
Valitse aluksi jotain lievää. Lopulta kylmemmät lämpötilat voivat löytää tien hammaskiillen läpi dentiiniin, aiheuttaa kipua ja lisätä hampaiden herkkyyttä.
- Kokeile jäätelöä lähtökohtana nähdäksesi, vaikuttaako lämpötila sinuun.
- Chomp popsicle, jotain tarpeeksi tiheää kovaa puremista varten, hyväksi seuraavaksi.
- Harkitse jotain vaikeampaa, kuten jäähaketta, joka on varmasti kylmä tarpeeksi kauan testatakseen ongelmia.
Vaihe 2. Juo kuumaa juomaa, kuten kahvia tai teetä
Kuumat ruoat aiheuttavat hammaskipua, koska ne lämmittävät hampaiden bakteerien tuottamia kaasuja. Kuumennettaessa kaasut laajenevat ja muodostavat painetta aiheuttaen sisäistä hammaskipua.
Vaihe 3. Siemaile makeaa tai sokerista juomaa
Juomien sokerit koskettavat dentiiniä ja seurauksena on hampaan nestehukka, siitä johtuva paineen muutos ja sitten terävä kipu. Sama tuskallinen osmoosiprosessi voi johtua mehukkaista, happamista hedelmistä. Voit myös kokeilla suklaata, joka voi sulaa hampaidesi välissä ja stimuloi hermoja dentiinin sisällä.
Vaihe 4. Hengitä kylmää ilmaa
Jos rypistyt hengittäessäsi voimakkaasti sisään, ongelmasi voivat olla herkät hampaat. Ilma, erityisesti huulten läpi, on kylmempää ja saattaa ampua hampaiden dentiinin mikroskooppiputkien läpi.
Vaihe 5. Napauta hampaasi yhteen
Varovasti. Kun hampaat osuvat jyrkästi toisiaan vasten, on mahdollista tuntea mitä tahansa lievästä pistoksesta tuskaan asti aina hermopäätteisiin joko suoran kosketuksen altistuneen dentiinin tai voimakkaiden värähtelyjen takia. Et halua halkaista tai halkaista hampaitasi, mutta kun hampaat törmäävät normaalisti suuhun, dentiini saattaa altistua.
Samantyyppinen kipu voi ilmetä, kun viisaudenhammas alkaa kasvaa ja tuottaa voimaa koko luussa aina etuhampaisiin asti
Tapa 2/3: Hampaiden silmämääräinen tarkastelu
Vaihe 1. Etsi hampaistasi plakkia tai hammaskiveä
Plakki on ruoan sivutuotteiden ja proteiinien kertyminen suuhun, ja hammaskivi on kovettunut plakki. Yleisin plakin/hammaskiven merkki on hampaiden tai ikenien keltainen tai ruskea väri, mutta on olemassa joitain testejä, jotka voidaan tehdä kotona plakin kertymisen tunnistamiseksi.
Vaihe 2. Havaitse hampaiden reikiintyminen
Se ei yleensä aiheuta oireita ennen kuin sinulla on ontelo tai tartunnan saanut hammas, mutta havaittavat tummat täplät tai valkoiset täplät voivat olla hampaiden reikiintymistä. Kun näin tapahtuu, hammassärky on yleisin oire, mutta hammaslääkäreillä on erilaisia korkean teknologian menetelmiä, kuten loisteputki, suurennuslasit ja suun sisäiset kamerat, ongelmien löytämiseksi.
Vaihe 3. Kurista ikeniäsi
Ientulehdus on pohjimmiltaan ikenien punoitus tai turvotus. Jos sitä ei käsitellä, se voi muuttua parodontaalitaudeksi, ja ikenet tarttuvat ja vetäytyvät pois hampaista. Jos tämä sopii sinulle, hampaasi eivät välttämättä ole vain herkkiä, vaan ne voivat myös alkaa löystyä!
Vaihe 4. Tarkista ontelot
Ontelot ovat reikiä tai rakenteellisia vaurioita hampaissa. Oireita ei välttämättä ole, koska ontelot voivat olla melko pieniä. Jos oireita ilmenee, niihin voi kuitenkin kuulua: Kipu, näkyviä kuoppia tai reikiä hampaissa tai pahanhajuinen hengitys. Nuo pienet reiät voivat nyt olla oireettomia, mutta voivat pahentua ja johtaa herkkyyteen.
Vaihe 5. Tutki täytteesi mahdollisten ongelmien tunnistamiseksi
Puremalla ja pureskeltaessa vanhat täytteet voivat halkeilla eri aikoina. Etsi täytettä ympäröivä tummempi ympyrä, mikä on yleensä merkki bakteerien tunkeutumisesta. Etsi myös syviä täytteitä; ne voivat ärsyttää hampaan hermoja ja aiheuttaa kipua. Syvätäyttö voi myös aiheuttaa halkeamia hammasrakenteessa, joka voi jopa rikkoa hampaasi, jos sinulla on erityisen voimakas purema.
Vaihe 6. Tarkista pelimerkit
Rikkoutuneet tai lohjennut hampaat ylittävät ilmeisesti rappeutumisen ja voivat paljastaa massan - hampaiden hermojen kodin emalin ja dentiinin alla - aiheuttaen voimakasta kipua ja herkkyyttä. Käy hammaslääkärillä mahdollisimman pian, ennen kuin sirut/taukot aiheuttavat merkittävää herkkyyttä.
Tapa 3/3: Ulkoisten tekijöiden määrittäminen
Vaihe 1. Harjaa hampaasi
Jos pulssi kiihtyy tai hauis taipuu, voit harjata liian kovaa. Emali hajoaa "hammasharjan hankauksella" ja paljastaa dentiinin. Jos harjaat voimakkaasti, se voi johtaa hampaiden herkkyyden lisääntymiseen ja ikenien väistymiseen.
Vaihe 2. Lopeta valkaisu-/valkaisutuotteiden käyttö
Hampaiden valkaisutuotteet käyttävät usein vetyperoksidia, joka kuluttaa kiillettä ja voi tunkeutua kaikkiin hampaiden reikiintymiin tai sisäalueisiin. Mahdollisen kivun ja herkkyyden lisäksi valkaisu ei vaikuta erilaisiin hampaiden restauraatioihin, kuten kruunuun tai posliiniviiluun, mikä voi aiheuttaa monivärisiä hampaita, mikä estää menettelyn turhuuden.
Vaihe 3. Lopeta hampaiden hiominen
Oireet vaihtelevat liiallisen puristuksen ja jauhamisen luonteen, tiheyden ja keston mukaan. Yleisen herkkyyden lisäksi jauhaminen voi sisältää hampaiden kipua, kroonista lihaskipua, johon liittyy jännityspäänsärkyä, litistyneitä hammaspintoja, hammaskiillan mikromurtumia, rikkoutuneita tai lohkeilevia hampaita, leuanivelen kipua, joka aiheuttaa rajoitettua avautumista ja vaikeaa pureskelua.
Jos hionta on vanha tapa, saatat yleensä kehittää masseteria ja ajallisia lihaksia, jotka muuttavat kasvosi ulkoasua, jolloin kasvosi näyttävät lihaksikkailta ja aina jännittyneiltä
Vaihe 4. Tarkista kalenterisi
Hammashoidon jälkeinen herkkyys voi johtua tulehduksesta ja erittäin hienovaraisesta liikkeestä hampaiden sisällä ja välillä. Jos olet äskettäin käynyt toimenpiteen hammaslääkärissä, herkkyys on mahdollista.
Vaihe 5. Diagnoosi ruokavaliosi
Happamat ruoat ja juomat (esim. Tomaatit, suolakurkku, hedelmät, sooda) voivat kuluttaa emalia, jos niitä käytetään säännöllisesti ja runsaasti. He voivat myös olla syyllisiä jonkin hapon refluksoinnin takana, mikä voi myös syövyttää emalia.
Vinkkejä
- Huolellinen harjaus ja hammaslanka pitävät ikenit terveinä.
- Jos kipu jatkuu yli muutaman minuutin tai esiintyy säännöllisesti, hakeudu hammaslääkäriin mahdollisimman pian.
- Käytä pehmeää tai erittäin pehmeää hammasharjaa helpottaaksesi harjaamista.
- Ylläpitää hyviä suuhygienian tapoja; asianmukainen hygienia auttaa pitämään ikenisi terveinä ja ehkäisemään taantumista.
- Käy hammaslääkärilläsi säännöllisesti!
