Jokainen ansaitsee rakkauden täyttä elämän. Jos olet autisti, saattaa olla erityisen vaikeaa voittaa ujous, noudattaa neurotyyppien dating -normeja ja voittaa autismin sosiaalinen leima. Sinnikkyyden ja harjoittelun avulla kuka tahansa voi kuitenkin menestyä dating -elämässä ja löytää onnellisen kumppanuuden sellaisen henkilön kanssa, joka ymmärtää, mitä autismi todella on ja mitä se ei ole, ja tietää, että jokainen on ainutlaatuinen.
Askeleet
Osa 1/3: Mahdollisen tyttöystävän tapaaminen
Vaihe 1. Tapaa joku yhteisten etujen kautta
Yksi yksinkertaisimmista tavoista löytää mahdollisia kumppaneita on olla yhteydessä ihmisiin asioiden kautta, joista molemmat pidät. Tämä toimii sekä neurotyyppisille että autistisen spektrin ihmisille.
- Yksi autistisen kirjoon kuuluvien ihmisten pääpiirteistä on "erityinen kiinnostus", ja saattaa olla joko helppoa tai vaikeaa löytää joku, joka jakaa kiinnostuksenne.
- Tämä antaa sinulle sisäänrakennetun keskustelun aloittajan, joka on hyvä perusta treffeille.
- Yritä löytää ryhmiä, jotka tekevät asioita, joista pidät, esimerkiksi Meetupin tai paikallisen luennon kautta.
- Ajattele sosiaalista toimintaa, johon jo osallistut. Tiedätkö ketään, joka voisi olla kiinnostunut parisuhteen kehittämisestä?
- Ajattele epätavallisesti. Sosiaalisten asetusten ei tarvitse olla fyysisiä. Videopelit, kuten Minecraft, voivat olla loistava tapa rakentaa yhteisöä ja tavata ihmisiä, joilla on samanlaisia etuja ilman kasvokkain tapahtuvaa vuorovaikutusta.
Vaihe 2. Harjoittele neurotyyppisten sosiaalisten vihjeiden lukemista, jos etsimäsi nainen on neurotyyppinen
Vaikka lopulta haluat löytää jonkun, joka hyväksyy viestintätyylisi, saatat joutua aluksi oppimaan flirttailemaan ja ymmärtämään, miten kertoa, jos joku on kiinnostunut.
- Katso televisio -ohjelmia ja elokuvia saadaksesi käsityksen näistä vihjeistä, mutta tiedä, että nämä kuvat eivät aina ole realistisia.
- Tee tai teeskentele silmäkosketusta muutaman sekunnin ajan ja katkaise se sitten. Yritä huomata, jos hän näyttää ottavan sinuun katsekontaktin, koska tämä voi tarkoittaa, että hän pitää sinusta.
- Hymyile hieman. Sinun pitäisi hymyillä haluamallesi henkilölle, mutta hymyile se ja käänny pois muutaman sekunnin kuluttua.
- Toimi luottavaisesti. Vaikka olisitkin hermostunut siitä, tykkääkö joku sinusta, toimi kuin et olisi ollenkaan hermostunut.
Vaihe 3. Etsi mentori
Pyydä ystävää, sukulaista tai opettajaa auttamaan sinua valmistautumaan treffeille. Valitse ystävä, jolla on hyviä kokemuksia treffimaailmasta. Jos olet huolissasi keskustelutaidoistasi, voit pelata roolileikkejä tai jopa harjoitella.
- Kysy mentoriltasi, mitä he etsivät kumppanilta. Mitä teet, jos he pitävät outoa treffeillä? Mitä he haluaisivat? Kerro heille, että arvostat heidän rehellisyyttään.
- Se voi auttaa muistikirjan pitämisessä treffivinkkejä.
Vaihe 4. Harkitse online dating
Kun olet autisti, on usein helpompi ilmaista tunteesi kirjallisesti kuin henkilökohtaisesti. Online dating voi olla tapa tavata samanhenkisiä ihmisiä ympäristössä, joka on turvallinen ja jäsennelty.
- Tiedä mitä haluat parisuhteelta. Etsitkö jotain satunnaista tai pitkäaikaista? Tee tämä itsellesi selväksi, niin tiedät miten edetä. Erilaiset treffisivustot sopivat erilaisiin tarpeisiin.
- Päätä, mikä treffisivusto on sinulle paras. Jos haluat, on jopa verkkosivustoja, jotka vastaavat keskenään yhteensopivia autismispektrin ihmisiä. Tämä voi olla hyvä tapa lievittää stressiä, joka liittyy neurotyyppisten treffivinkkien lukemiseen.
Vaihe 5. Säilytä ulkonäkösi
Kun aloitat seurustelun, haluat varmistaa, että näytät parhaalta.
- Pese säännöllisesti ja leikkaa hiukset ja kasvojen hiukset (jos niitä on).
- Käytä puhtaita, silitettyjä ja hyvin istuvia vaatteita. Älä pelkää pyytää muotitietoista ystävääsi tai perheenjäsentäsi ostoksille kanssasi. He voivat valita vaatteita, jotka lisäävät ainutlaatuista houkuttelevuuttasi.
Osa 2/3: Tutustuminen johonkin
Vaihe 1. Aloita hienovaraisesti
Kun pyydät ensimmäistä kertaa jotakuta treffeille, haluat näyttää rennolta, jotta et törmää liian muodollisesti.
- Sano vain jotain "Hei, haluaisitko mennä katsomaan elokuvaa lauantaina?"
- Tekstiviestit tai online -chat voivat olla hyvä tapa lähettää ensimmäinen kutsu. Pyydä mentoriasi katsomaan viestisi ennen sen lähettämistä.
Vaihe 2. Suunnittele päivämäärä
Tämä helpottaa hermojasi ja kertoo mitä odottaa treffeiltäsi.
- Älä tunne, että sinun on valittava tyypillinen ensimmäinen treffi, jos et halua. Baari saattaa olla liian äänekäs, ja illalliselle meneminen saattaa aiheuttaa liikaa paineita pienille jutuille.
- Kokeile aktiviteettiin perustuvaa päivämäärää. Jos haluat esimerkiksi keilailla, kutsu treffisi keilaamaan kanssasi. Kun keskustelussa on aukkoja, voit puhua pelistäsi. Jos pidät taiteesta, vie hänet taidemuseoon. Voit puhua taiteesta yhdessä, ja asetus tekee pienen hiljaisuuden hyväksyttävämmäksi. Jos löydät jonkun, joka jakaa erityisintressisi, yritä asettaa päivämäärä, joka liittyy tähän erityiseen kiinnostukseen.
- Kirjoita päivämäärän suunnitelma muistiin. Treffisi todennäköisesti arvostaa aloitetta, jonka teit suunnitellaksesi kaiken ja löytääksesi sen romanttiseksi.
Vaihe 3. Anna hänen puhua
Kun olet treffeillä, varmista, että annat treffisi puhua vähintään puolet ajasta. Kun kuuntelet, nyökkää päätäsi ajoittain ja puhu pieniä lausuntoja, kuten "mielenkiintoista", jotta hän tietää, että kuuntelet aktiivisesti.
- Kysy avoimia kysymyksiä, ja jos kysyt kyllä tai ei, seuraa jotain avointa. Jos esimerkiksi kysyt: "Onko sinulla veljiä tai sisaria?" ja hän sanoo: "Kyllä, kaksi vanhempaa veljeä", sano jotain, "Voi, millaisia he ovat?"
- Kun treffisi esittää sinulle kysymyksiä, älä ole liian lyhyt vastauksissasi, mutta älä myöskään ota keskustelua haltuusi.
Vaihe 4. Ota selvää hänen suosikeistaan
Katso, millaisista asioista hän pitää. Mitkä ovat hänen lempielokuviaan, kirjojaan, musiikkiaan tai pelejään? Mitkä ovat hänen harrastuksensa?
Kun hän on kertonut suosikkinsa, mene kotiin ja tarkista ne. Kuuntele hänen suosikkilauluaan tai lue hänen suosikkikirjansa. Tämä antaa sinulle paremman kuvan siitä, millainen hän on, ja antaa sinulle puhuttavaa toisella treffeillä
Vaihe 5. Hyväksy hylkääminen, jos se tapahtuu
Se on tuskallista, mutta muista, että jokainen käy sen läpi jossain elämän vaiheessa. Katsele ihmisiä kadulla. Ovatko kaikki nämä ihmiset sinun tyyppiäsi? Ei tietenkään. Se ei tarkoita, että heissä olisi mitään vikaa; ne eivät vain sovi sinulle. Samoin et ehkä ole oikea hänelle, eikä se tarkoita, että sinulla olisi mitään vikaa.
- Jos olet huolissasi hylkäämisestä, yritä keksiä vastaus etukäteen hylkäämistä varten, kuten sanomalla "Okei, nähdään sitten" ja kävelemään pois.
- Jos pyydät jotakuta verkossa tai kirjallisella viestillä, hiljaisuus tarkoittaa yleensä "ei". Älä vastaa enempää.
- Älä luovuta yhden hylkäämisen jälkeen. Siirry jonkun toisen luo. Dating vaatii sitkeyttä. Hylkääminen tarkoittaa vain sitä, että olitte huono ottelu. Sillä ei ole sinusta mitään pahaa sanottavaa.
Osa 3/3: Suhteen ylläpitäminen
Vaihe 1. Selitä autismisi.
Kun tunnet olosi mukavaksi, kerro hänelle vammaisuudestasi ja selitä, miten se vaikuttaa sinuun henkilökohtaisesti. Jos seurustelet neurotyyppisen yksilön kanssa, sinun täytyy tavata keskellä.
- Valmistaudu muutamaan hankalaan kysymykseen. Anna rehellisiä, asiallisia vastauksia.
- Suhteissa on kyse siitä, että molemmat kumppanit haluavat ymmärtää toisiaan. Kannusta tyttöystävääsi käyttämään online -resursseja, kuten autismin hyväksymiskuukautta, autismin naisten verkostoa ja WikiHowa saadaksesi lisätietoja autismin kirjoista.
- Näytä hänelle, että voit olla tarkkaavainen kumppani, mutta joskus sosiaaliset tilanteet vaativat paljon vaivaa puolestasi.
Vaihe 2. Pidä rajat selkeinä
Missä tahansa suhteessa sinulla on oltava rajoja, sekä seksuaalisia että ei -seksuaalisia, ja autismi voi vaikeuttaa kehonkielen kaltaisten vihjeiden lukemista. Kerro selkeästi ja tuomitsemattomasti rajoistasi kumppanillesi ja pyydä häntä tekemään samoin.
- Pyydä kumppaniasi kertomaan rehellisesti, mikä tekee hänestä epämukavan ja mitä hän haluaisi, ettet tekisi suhteessa. Kerro myös kumppanillesi, mikä tekee sinusta epämukavan, koska hän ei ehkä tiedä, ettet pidä hänen pienestä eleestään.
- Se voi auttaa teitä molempia kirjoittamaan nämä asiat paperille tai viestiin. Rajojen keksiminen voi olla helpompaa kirjallisesti, ja sinun on viitattava niihin myöhemmin.
Vaihe 3. Anna myötätuntoinen vastaus puhtaaseen rehelliseen
Kun olet autismin kirjoilla, arvostat usein totuutta ja sinun on vaikea valehdella. Tämä voi olla hyvä piirre, mutta se voi tulla liian tylsäksi tietyissä tilanteissa.
- Ymmärrä, milloin on parasta antaa pieni "valkoinen valhe", jotta et loukkaa kumppanisi tunteita.
-
Jos tyttöystäväsi tulee esimerkiksi kotiinsa uuden mekon kanssa, pukee sen päällesi ja kysyy sinulta, näyttääkö se hyvältä, sinun pitäisi sanoa "kyllä", vaikka et uskokaan.
Tässä tilanteessa älä ajattele hänen kysymystään niin paljon kuin hän kysyy sinun mielipidettäsi hänen pukeutumisestaan, vaan enemmän kuin hän on onnellinen siinä mekossa ja hän kutsuu sinut jakamaan tämän onnen hänen kanssaan
- Lisäksi ymmärrä, että kumppanisi ei aina ole tylsä kanssasi. Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi sietää räikeitä valheita, mutta älä vaadi kumppaniasi kertomaan sinulle kaikki elämänsä yksityiskohdat.
Vaihe 4. Tarkista toistensa kanssa
Jos sinulla on joskus vaikeuksia ilmaista tunteitasi, voi olla hyvä idea käydä säännöllisesti tarkastusistunnossa joka viikko. Tämä voi olla kahvin tai illallisen ääressä.
- Yritä saada joukko kysymyksiä, joita aina kysyt. Tämä voi olla suloinen rituaali pariskunnalle ja hyvä tapa suunnitella yhteydenpitoa. Se saa sinut tuntemaan olosi kuulluksi ja arvostetuksi.
- Esimerkki kysymyksistä voisi olla:
- Mikä on se asia, joka teki minut onnelliseksi tällä viikolla?
- Mikä on se asia, joka sai sinut surulliseksi tällä viikolla?
- Mitä haluaisit meidän tekevän yhdessä ensi viikolla?
Vaihe 5. Tee hellyyden eleitä
Mieti tietoisesti asioita, joita voit tehdä saadaksesi tyttöystäväsi hymyilemään.
- Pidä puhelimessasi luetteloa asioista, joista tyttöystäväsi pitää. Jos hän sanoo eräänä päivänä pitävänsä pioneista ja tietystä suklaasta, kirjoita se muistiin.
- Tarkista aina silloin tällöin puhelinluettelo. Mene ulos ja osta hänelle pioneja ja suklaata ilman syytä.
Vaihe 6. Kirjoita kirjaimia
Riippumatta siitä, oletko autismin kirjoilla vai et, kirjoittaminen voi olla loistava tapa ilmaista tunteesi jollekin.
- Kirjeesi voivat olla paperikopioita tai sähköpostiviestejä.
- Kirjoita ylös asiat, joista pidät kumppanissasi, ja anna hänen lukea ne.
Vinkkejä
-
Jos et tiedä, onko hän sinkku, voit kysyä "Näetkö ketään?" Tämä on yleinen kysymys, joka kertoo sinulle, onko hän saatavilla, ja vihjaa, että saatat pitää hänestä.
Ole kuitenkin huomaamaton sen suhteen. Et halua hänen luulevan, että jahdat häntä. Jos olet epämukava kysyä häneltä suoraan, yritä kysyä joltain hänen ystäviltä
- Pyydä anteeksi nopeasti, jos ärsytät häntä. Selitä, miksi teit sen, mitä teit, ja ilmaise, että olet pahoillani siitä, että loukkasit häntä. Kysy, mitä voit tehdä korjataksesi sen ja välttää tekemästä sitä uudelleen. Tämä viestii, että välität hänestä, ja se on nopein tie anteeksiantoon.
- Jos hän reagoi huonosti autismistasi, älä ota sitä henkilökohtaisesti. Ongelmana on hänen tietämättömyytensä; ansaitset jonkun, joka kunnioittaa sinua.
- Jos hän yrittää päästä lähemmäksi sinua, anna hänen (niin kauan kuin se on rajojen sisällä). Jokainen tyttö rakastaa hyvää halausta ja arvostaa suuresti, että annat hänen päästä lähellesi.
- Rentoudu ja ole aina oma itsesi.
