Kasvanut varpaankynsi voi olla tuskallista ja epämiellyttävää. On kuitenkin asioita, joita voit tehdä estääksesi varpaankynsi kasvamasta ihoosi. Tämä voi jopa estää sinua joutumasta leikkaamaan sisäänkasvaneen varpaankynsiä! Varmista vain, että sisäänkasvanut varpaankynsi ei ole saastunut, tarkistamalla lämpö, mätä, punoitus ja turvotus. Jos huomaat jonkin näistä infektion oireista, mene lääkäriin.
Askeleet
Menetelmä 1: 3: Sisäänkasvanut varpaankynsi
Vaihe 1. Tarkista ensin lääkäriltäsi tai jalkaterapeutiltasi, jos olet diabeetikko
On tärkeää pitää jalat puhtaina ja tarkistaa ongelmat, kuten sisäänkasvanut varpaankynnet, jos olet diabeetikko. Lääkärisi saattaa kuitenkin haluta, ettet yritä hoitaa sisään kasvanutta varpaankynsiä itse turvallisuussyistä. Soita lääkärillesi ja kysy ennen kuin aloitat kotihoitoja.
Vaihe 2. Liota jalkasi viileän ja lämpimän veden ja Epsom -suolan seokseen
Kuuma vesi saa sisäänkasvaneen varpaankynsesi alueen turpoamaan, joten älä käytä kuumaa vettä. Tee tämä 15-30 minuuttia vähintään kahdesti päivässä. Tavoite on kaksi: pehmentää varpaankynsiä ja estää sisäänkasvaneen kynnen tartunnan.
Vaihe 3. Kerää työkalut ja valmistaudu
Hanki puuvilla pyöreä, puuvillapallo tai mikä tahansa maustamaton tai vahaton hammaslanka, desinfioidut pinsetit ja varpaankynsi.
Vaihe 4. Pidä varpaankynsi hieman koholla
Kun asetat pienen palan puuvillaa tai maustamatonta hammaslankaa desinfioidulla työkalulla varpaankynsien ja ihon väliin, sisäänkasvanut varpaankynsi ei tule takaisin.
- Jos käytät pyöreää puuvillapalloa tai puuvillapalloa, poista pieni puuvillapala pinseteillä. Jos käytät maustamatonta hammaslankaa, leikkaa 15 cm: n pala hammaslankaa.
- Nosta sisään kasvaneen varpaankynsiä kulmasta desinfioiduilla pinseteillä ja työnnä varovasti puuvilla- tai hammaslankaa kynnen alle. Halutessasi voit levittää puuvillaan tai hammaslankaan antiseptistä voidetta, kuten Neosporiinia, ennen kuin työnnät sen kynsien alle.
- Älä yritä laittaa puuvillaa tai hammaslankaa kynnen alle, jos kynsikerros näyttää turvonneelta tai punaiselta.
- Poista puuvilla- tai hammaslanka päivittäin, puhdista alue ja vaihda tilalle uusi puuvilla- tai hammaslanka infektioriskin vähentämiseksi.
Vaihe 5. Anna varpaillesi ilmaa
Älä käytä sukkia tai kenkiä, kun olet kotona.
Vaihe 6. Tarkista uudelleen
Jos pidät puuvilla- tai hammaslankalangan paikallaan ja hoidat jalkojasi hyvin, sisäänkasvanut varpaankynsi kasvaa takaisin muutaman viikon kuluessa.
Vaihda puuvilla joka päivä, jotta varvas ei tartu. Jos varpaankynsi on tuskallinen, vaihda puuvilla joka toinen päivä ja tarkista päivittäin tartunnan varalta
Vaihe 7. Kysy terveydenhuollon tarjoajalta teippauksesta
Jos kynnet leikkaavat edelleen ihoon, voit myös harkita teippausta. Teippaus on silloin, kun kiinnität siteen varpaasi pohjaan ja vedät ihon pois paikasta, jossa kynsi leikkaa kynsien pohjaan. Temppu on siirtää iho pois loukkaantuneesta kynsistä siteen avulla. Tämä voi alentaa alueen painetta, ja jos se tehdään oikein, edistää vedenpoistoa ja kuivumista. Voit kuitenkin pyytää terveydenhuollon tarjoajaasi näyttämään sinulle oikean tavan tehdä tämä, koska sen hallitseminen voi olla vaikeaa.
Menetelmä 2/3: Kokeile vahvistamattomia kodin korjaustoimenpiteitä
Vaihe 1. Liota jalkasi viileään veteen, joka on käsitelty povidoni-jodiliuoksella
Laita yksi tai kaksi teelusikallista povidoni-jodia viileään liotusveteen Epsom-suolojen sijaan. Povidonijodi on tehokas antiseptinen aine.
Muista, että tämä ei hoita sisään kasvanutta varpaankynsiä, mutta se voi auttaa ehkäisemään infektiota
Vaihe 2. Levitä sitruunamehua ja hunajaa ja sido varvas yön yli
Levitä varpaaseen tuoretta sitruunamehua ja hunajaa tai Manuka -hunajaa. Kääri sitten varvas sideharsolla ja jätä side yön yli. Sitruuna ja hunaja voivat auttaa torjumaan infektiota yön yli.
Sitruunalla on antimikrobisia vaikutuksia, mutta se ei päästä eroon sisään kasvaneista varpaankynsistä
Vaihe 3. Pehmennä varpaankynsiä ympäröivää ihoa öljyillä
Varpaankynsiin levitetyt öljyt voivat kosteuttaa ja pehmentää ihoa vähentäen varpaankynsiin kohdistuvaa painetta, kun joudut käyttämään kenkiä. Kokeile seuraavia öljyjä helpottamaan nopeasti:
- Teepuuöljy: tämä eteerinen öljy on sekä antibakteerinen että sienilääke, joka tuoksuu hyvältä.
- Vauvaöljy: toinen hyväntuoksuinen mineraaliöljy, jolla ei ole teepuuöljyn antimikrobisia ominaisuuksia, mutta se pehmentää ihoa erinomaisesti.
Menetelmä 3/3: Kasvaneen varpaankynsien estäminen
Vaihe 1. Pidä varpaankynnet kohtuullisella pituudella ja leikkaa ne suoraan poikki
Pyöristetyillä kynsillä on suurempi mahdollisuus kasvaa varpaiden ympärillä olevaan ihoon aiheuttaen ongelmia.
- Käytä varpaankynsileikkureita tai kynsisaksia varpaiden leikkaamiseen. Tavalliset kynsileikkurit ovat riittävän pieniä, joten niillä on taipumus jättää teräviä reunoja varpaankynsien kulman lähelle.
- Parhaimmillaan yritä leikata varpaankynnet 2-3 viikon välein. Ellei varpaankynsi kasva erittäin nopeasti, varpaankynsien leikkaaminen ei useinkaan anna heille hyvää mahdollisuutta kasvaa sisään.
Vaihe 2. Vältä jalkahoitoja, kun sisään kasvanut varpaankynsi vaivaa sinua edelleen
Pedikyyri voi pahentaa naulan alla olevaa ihoa; pedikyyri -instrumentit voivat olla vähemmän kuin terveyshyödyt, pahentaa tai aiheuttaa infektion.
Vaihe 3. Varmista, että kengät ovat oikean kokoisia
Liian pienet ja varpaankynsiä painavat kengät voivat helposti aiheuttaa niiden sisäänkasvun. Valitse tilavammat ja isommat kengät pienempien ja tiukempien kenkien sijaan.
Yritä käyttää avokärkisiä kenkiä estääksesi varpaasi kohdistuvan paineen. Koska varpaasi on myös peitettävä, käytä siteitä tai käytä sukkia sandaalien kanssa. Vaikka tämä ei ole muodikasta, se on parempi kuin leikkaus
Vaihe 4. Ole varuillasi, jos saat säännöllisesti sisäänkasvaneita varpaankynsiä
Jos saat sisäänkasvaneen varpaankynsi etkä huolehdi siitä kunnolla, saat sen todennäköisesti uudelleen. Voit kuitenkin ryhtyä toimiin sen estämiseksi.
Vaihe 5. Levitä antibioottivoidetta jalkoihisi kahdesti päivässä
Kun olet poistunut suihkusta aamulla ja kerran ennen nukkumaanmenoa, levitä antibioottivoidetta sisään kasvaneelle varpaankynsille ja ympäröivälle alueelle. Antibioottinen kerma auttaa vähentämään infektioriskiä, mikä voi johtaa komplikaatioihin ja lisää kipua.
Vaihe 6. Liota jalkasi viileässä lämpimässä saippuavedessä 15–30 minuuttia
Kun olet liottanut jalat, huuhtele ne hyvin, jotta saippua irtoaa. Kuivaa ne sitten puhtaalla pyyhkeellä. Voit myös käyttää jotakin Neosporiinia ja sideainetta suojaamaan sisään kasvanutta varpaankynsiä.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Yritä pidättäytyä maalaamasta varpaankynsiäsi niiden kasvaessa. Tarpeettomat kemikaalit alueen lähellä voivat aiheuttaa ärsytystä. Lisäksi et ehkä huomaa infektion merkkejä pidempään, jos kynsilakka peittää punoituksen ja/tai värimuutoksen.
- Keskity sisäänkasvaneen varpaankynsin eroon sen sijaan, että odottaisit ja katselisit, kun siitä tulee tuskallisempaa. Jos yrittämäsi korjaustoimenpiteet eivät toimi, ota yhteys lääkäriisi. saatat tarvita apua heiltä kynsien leikkaamiseen/poistamiseen, ja saatat tarvita antibiootteja, jos varpaankynsi on saanut tartunnan.
Varoitukset
- Varpaankynsi on hyvin altis tartunnalle, kun se kasvaa sisään, joten yritä pitää se parhaiten peitettynä ja puhtaana välttääksesi vakavia seurauksia.
- Jos sisään kasvanut varpaankynsi on todella turvonnut tai sen ympärillä on mätä, se on todennäköisesti tartunnan saanut. Tarkista lääkäriltäsi antibiootteja ennen puuvilla- tai hammaslangan asettamista. Huomaa, että antibiootit yksinkertaisesti vähentävät infektiota eivätkä saa kynsiä kasvamaan takaisin, joten puuvillaa tai hammaslankaa voidaan käyttää yhdessä antibioottien kanssa, jos lääkäri hyväksyy tämän menetelmän.
- Jos puuvillamenetelmä yhdessä antibioottien kanssa ei toimi, ota yhteys lääkäriisi tai jalkaterapeuttiisi, koska sinun on ehkä poistettava kynsi kirurgisesti.
