Kuiva iho, joka johtuu kuolleiden solujen kertymisestä ihon pinnalle, voi aiheuttaa hämmennystä ja epämukavuutta. Sen sijaan, että keskityt siihen, ryhdy toimiin ihon parantamiseksi. Karkottaa kuiva iho parantamalla kauneushoitoa. Kuorinnasta kosteutukseen voit tehdä paljon saadaksesi välittömiä tuloksia, jotta voit tehdä sen kuivalla iholla!
Askeleet
Menetelmä 1/4: Sokerikuorinnan käyttö
Vaihe 1. Tee kuorinta kodin tavaroilla
Yhdistä vain yhtä suuret osat sokeria ja oliiviöljyä kuorinnan valmistamiseksi. Jos sinulla on käytössään käsittelemätöntä, valkaisematonta orgaanista hienojakoista sokeria, käytä sitä kuorintana, koska se ärsyttää ihoa vähemmän.
- Raakasokerit, joissa on suuria jyviä, ovat todennäköisesti liian karkeita ihollesi.
- Voit halutessasi käyttää myös valmistettua kuorintatuotetta. Niitä on kahdessa päämuodossa: fyysiset kuorinnat, kuten sokeri- ja suolakuorinnat, ja kemialliset kuorinnat, jotka käyttävät ainesosia, kuten glykoli-, maito- tai sitruunahappoa kuolleiden ihosolujen liuottamiseen.
Vaihe 2. Kostuta kuiva ja vaurioitunut alue
Pese iho puhtaalla pyyhkeellä ja puhtailla käsillä lämpimällä vedellä. Pyyhkeen tulee olla mahdollisimman pehmeä ärsytyksen estämiseksi; monet ihotautilääkärit suosittelevat musliinipyyhettä.
- Jos ihosi on hikinen tai likainen, pese se miedolla puhdistusaineella pelkän veden ja pesulappun sijasta.
- Jos käytät meikkiä ja haluat kuoria kasvosi, poista meikki kylmällä voiteella kasvojen pesun jälkeen.
- Käytä päänauhaa tai hiusten joustavuutta pitämään hiukset poissa kasvoistasi, jos peset kasvosi.
Vaihe 3. Levitä kuorinta
Kun iho on märkä, levitä kuorinta sormillasi ja hiero sitä hellävaraisilla ympyröillä kuorimaan ihoa. Alueilla, joilla iho on vähemmän herkkä, voit kuurata voimakkaammin, mutta kiinnitä huomiota siihen, miltä iho tuntuu ja miten se reagoi kuorintaan.
Jos ihosi tuntuu ärtyneeltä tai alkaa punoittaa, lopeta kuorinta välittömästi ja odota vähintään viikko ennen kuorintaasi uudelleen. Lisäksi, jos huomaat ihosi halkeilevan, kuori harvemmin
Vaihe 4. Huuhtele kuorinta pois
Kostuta puhdas pesulappu lämpimällä vedellä ja poista kuorinta sen avulla. Vältä liian kuuman veden käyttöä, koska se voi kuivata herkän ihon.
Vaihe 5. Levitä kosteusvoidetta
Kosteuta iho aina kuorinnan jälkeen. Muista valita kosteusvoide ihotyypillesi, olipa se sitten kuiva, rasvainen tai yhdistelmä. Levitä sitä varovasti puhtailla käsillä.
Menetelmä 2/4: Kuorinta hohkakivellä
Vaihe 1. Osta hohkakivi
Levittämällä hohkakiveä varovasti vaurioituneelle alueelle voit poistaa kuolleet ihosolut paljastaaksesi pehmeän, kauniin ihon alla. Vaikka tämä menetelmä on tehokas, muista, että tämä menetelmä voi aiheuttaa kuoritun alueen hiusten vaalentumista tai jopa poistumista kokonaan pitkäaikaisessa käytössä.
Vaihe 2. Kostuta ja vaahdota kuiva alue huolellisesti
Vaahdota alue saippualla vartalopesulla, mieluiten tuotteella, joka on suunniteltu auttamaan ihon pehmentämisessä. Etsi tuotteita, joilla on "ihotautilääkärin suosittelema" tai jotka on suunniteltu erityisesti kuivan ihon hoitoon.
Vaihe 3. Hiero kuiva alue hohkakivellä
Kun käytät hohkakiveä, käytä kevyttä painetta ja nopeita, nopeita iskuja märälle iholle. Käytä kiveä vain minuutin tai kaksi kullakin vaurioituneella alueella. Vältä painamasta liian kovaa, koska se aiheuttaa ihon kipeyttä ja punoittavia alueita.
Vaihe 4. Huuhtele alue ja kuivaa iho pois
Suihkuta lämmintä vettä ihollesi kaikkialla, missä käytit hohkakiveä. Taputtele se sitten varovasti puhtaalla, pehmeällä käsipyyhkeellä.
Vaihe 5. Kosteuta ihoa
Keskity kosteuttavan voiteen levittämiseen vaurioituneelle alueelle ja sitten muulle vartalolle. Etsi lääkärin suosittelemia voiteita, joiden on osoitettu rauhoittavan kroonisesti kuivaa ihoa.
Menetelmä 3/4: Kuivan ihon harjaaminen
Vaihe 1. Hanki luonnollinen harjaksinen runkoharja
Luomu voi myös hyvin harjata herkkää ihoa. Vältä synteettisen harjan käyttöä, koska se on liian jäykkä ja voi aiheuttaa naarmuja ihon pinnalle, mikä voi johtaa ihon kuivumiseen. Käytä pehmeää harjaa, jossa on pitkä kahva käytön helpottamiseksi ja maksimaalisen mukavuuden takaamiseksi.
Vaihe 2. Painele ihoa harjalla
Työnnä harjaa pyörivin liikkein ihon yli käyttämällä lujaa, mutta hellävaraista painetta tai pyyhkäise sitä lyhyillä vedoilla. Aloita käsistä tai jaloista ja edetä kohti sydäntä. Kuivaharjaus voi myös parantaa verenkiertoa.
Vaihe 3. Huuhtele suihkussa harjauksen jälkeen
Pese iho huolellisesti poistaaksesi ylimääräinen kuollut iho. Käytä lämmintä vettä, sillä kuuma vesi voi kuivattaa ihoa entisestään.
Kuuma vesi poistaa öljyt iholta nopeammin kuin lämmin vesi. Vältä pitkiä, kuumia suihkuja ja käytä sen sijaan haaleaa vettä nopeaan, 10 minuutin suihkuun tai kylpyyn
Vaihe 4. Kuivaa iho ja kosteuta
Taputtele iho kuivaksi puhtaalla käsipyyhkeellä. Käytä sitten kosteuttavaa tuotetta, joka on suunniteltu kosteuttamaan kuivaa ihoa, koska sen pitäisi olla hyödyllisintä.
Kosteusvoiteet pitävät vettä ihon uloimmassa kerroksessa ja toimivat ihon suojana. Ne voivat suojata ihoasi auringon, tuulen ja muiden ympäristöongelmien vaarallisilta vaikutuksilta
Menetelmä 4/4: Puhuminen ihotautilääkärin kanssa
Vaihe 1. Etsi ihotautilääkäri
Ihotautilääkärit ovat ihon, kynsien ja hiusten sairauksien asiantuntijoita; he voivat kertoa sinulle, jos sinulla on iho -olosuhteita, jotka vaatisivat hoitoa. Perusterveydenhuollon lääkäri voi suositella sinulle ihotautilääkäriä tai voit löytää sellaisen verkossa. American Academy of Dermatology on myös hyvä resurssi, joka auttaa sovittamaan ihmiset ihotautilääkäreiden kanssa heidän alueellaan.
- Kuorinta poistaa kuolleiden ihosolujen yläkerroksen kasvoiltasi. Jos sinulla on akne, leikkaukset tai palovamma, ota yhteys ihotautilääkäriin ennen kuorintahoitoa.
- Etsi hallituksen sertifioimia ihotautilääkäreitä. Tämä sertifikaatti osoittaa, että he ovat suorittaneet lääketieteellisen korkeakoulun, suorittaneet kolmivuotisen dermatologian residenssin ja suorittaneet kokeen American Dermatology Boardin kautta.
Vaihe 2. Ilmaise huolesi
Jos koet epämukavuutta, kun yritit kuoria, kerro ihotautilääkärillesi. Jos sinulla on ihottuma, vika tai kolahdus, joka ei häviä, ota tämä esiin tapaamisen aikana. Ihotautilääkäri voi myös kertoa sinulle, jos mahdolliset myyrät näyttävät huolestuttavilta.
Tuo tiedot sairaushistoriastasi tapaamiseen, mukaan lukien mahdolliset allergiat tai lääkkeet, joita olet käyttänyt. Valmistaudu kynällä ja muistilehtiöllä, jotta voit ottaa huomioon lääkärin neuvot
Vaihe 3. Tutustu vaihtoehtoisiin hoitomuotoihin
Äärimmäisissä tapauksissa ihotautilääkäri voi ehdottaa kemiallista kuorimista kuorintaan. Korkeat pH-arvot kemiallisissa kuorinnoissa voivat auttaa estämään ihon ärsytystä ja kudosvaurioita sekä tehostamaan kosteusvoiteita ja ikääntymistä ehkäiseviä hoitoja.
