Valkosolujen (WBC) korkea määrä voi johtua useista mahdollisista syistä. Kuuleminen siitä, että testitulokset ovat epänormaaleja, voi olla pelottavaa, mutta lääkäri voi auttaa sinua selvittämään syyn. Kerro heille kaikista niihin liittyvistä oireista ja pyydä heitä tilaamaan lisää diagnostisia testejä. Suuri valkosolujen määrä voi johtua useista tekijöistä, joten oikean ratkaisun löytäminen riippuu taustalla olevasta syystä.
Askeleet
Tapa 1 /3: Perussyyn diagnosointi
Vaihe 1. Selvitä oma valkosolujen määrä
Yli 11 000 WBC: tä veren mikrolitraa kohti pidetään korkeana. Mahdollisia syitä on kuitenkin paljon, ja hieman kohonneet tasot eivät yleensä aiheuta huolta.
- Noin 30 000 voi johtua fyysisestä rasituksesta, vammoista, allergisista reaktioista, infektioista tai lääkkeistä. Esimerkiksi sinulla voi olla flunssa.
- Luvut 50 000 - 100 000 osoittavat yleensä vakavaa infektiota, kuten pitkälle edennyttä keuhkokuumetta. Henkilöllä, jolle on tehty elinsiirto, se voi tarkoittaa elimen hylkäämistä. Lisäksi jotkut kasvaimet voivat aiheuttaa suuria leukosyyttimääriä, jotka voivat olla joko syöpää tai hyvänlaatuisia.
- Yli 100 000 tarkoittaa yleensä vakavampaa tilaa, jonka lääkärisi on diagnosoitava. Tämä voi vaihdella vakavasta keuhkoputkentulehduksesta leukemiaan harvinaisissa tapauksissa.
- Monilla raskaana olevilla naisilla valkosolujen määrä on jopa 15 000 kolmannella kolmanneksella ja synnytyksen jälkeen, mikä voi olla normaalia.
Vaihe 2. Ota toinen täydellinen verenkuva (CBC)
Ensimmäinen askel tarkan diagnoosin tekemisessä on hankkia toinen CBC. Jos toinen testi osoittaa, että valkosolujen määrä on palautunut normaaliksi, lääkäri voi määrittää, että olet terve. Jos määräsi on edelleen korkea useiden päivien jälkeen, lisätestejä tarvitaan.
- Lääkärisi suosittelee laskemaan toisen CBC: n aikataulustasi muutaman päivän tai parin viikon kuluttua lukemastasi ja oireistasi riippuen.
- Lääkärisi voi myös määrätä rasvatestin, jolloin verinäytettä tarkastellaan mikroskoopilla. Määritystesti voi paljastaa, ovatko valkosolut epäkypsiä, epänormaaleja tai onko niissä muita ominaisuuksia, jotka voivat auttaa tekemään tarkan diagnoosin.
Vaihe 3. Kerro lääkärillesi kaikista siihen liittyvistä oireista
Oireet, kuten kuume ja yskä, ovat ilmeisiä merkkejä infektiosta, ja lääkäri määrää ysköksiviljelmät tunnistamaan tietyn alkion. Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) ja nivelreuma voivat aiheuttaa korkeita valkosolujen määrää, joten kerro lääkärillesi kaikista ruoansulatusongelmista tai nivelkipuista. Lisäksi lääkärisi on tiedettävä, oletko kokenut oireita, kuten yöhikoilua, väsymystä, laihtumista ja mustelmia tai verenvuotoa helposti, jotta voit tehdä lopullisen diagnoosin.
Ei ole oireita korkeasta valkosolujen määrästä itsessään. Kaikki oireet johtuvat taustalla olevasta syystä ja voivat auttaa lääkäriäsi selvittämään, mitä tehdä
Vaihe 4. Keskustele lääkkeistäsi ja elämäntavoistasi
Kortikosteroidit, litium ja muut reseptilääkkeet voivat lisätä valkosolujen määrää, joten kerro lääkärillesi kaikista käyttämistäsi lääkkeistä. Tupakointi voi myös aiheuttaa suuren valkosolujen määrän. Muita mahdollisia syitä ovat voimakas harjoittelu, ylikuormitus ja fyysinen stressi.
Ole rehellinen lääkärisi kanssa, kun keskustelet elämäntavoistasi. He haluavat vain auttaa sinua, joten älä välitä tuomitsemisesta
Vaihe 5. Kysy lääkäriltäsi, minkä tyyppinen leukosyyttitaso on kohonnut
WBC: tä on 5 tyyppiä, ja korkeammat tietyt tyypit voivat osoittaa erityisiä olosuhteita. Esimerkiksi korkeat kahden tyypin tasot ovat harvinaisempia ja johtuvat yleensä allergisista reaktioista tai astmasta.
Lääkäri saattaa ohjata sinut erikoislääkärille tai suositella allergiatestiä. Asiantuntija voi auttaa sinua välttämään allergeeneja tai määräämään allergialääkkeitä
Tapa 2/3: Elämäntapamuutosten tekeminen
Vaihe 1. Lopeta tupakointi
Monien muiden terveyshyötyjen joukossa tupakoinnin lopettaminen voi auttaa palauttamaan valkosolusi takaisin normaalille alueelle. Pyydä lääkäriltäsi apua tupakoinnin lopettamissuunnitelman valinnassa.
Vaihe 2. Työskentele stressin vähentämiseksi
Jos olet juuri käynyt läpi lyhytaikaisen stressaavan tilanteen, valkosolujen määrän pitäisi palata normaaliksi muutamassa tunnissa tai päivässä. Kuitenkin pitkäaikainen stressi voi viime kädessä heikentää immuunijärjestelmääsi, joten yritä keventää taakkaa.
- Vältä ylivaraamista, äläkä pahoittele, kun sinun on sanottava ei millekään.
- Kun tunnet stressiä, yritä meditoida, kuunnella rentouttavaa musiikkia tai hengittää hitaasti 20-30 minuutin ajan.
Vaihe 3. Tee kevyt harjoitus kovan harjoituksen jälkeen
Jos harjoittelit juuri ennen verikokeita, korkea valkosolujen määrä johtuu todennäköisesti harjoittelustasi. Kova harjoittelu, intensiivinen urheilu ja muut vaativat harjoitukset voivat nostaa WBC -tasoja 200-300 prosenttia. Nämä tasot laskevat yleensä nopeasti muutamassa tunnissa.
- Ei ole näyttöä siitä, että nämä muutokset WBC -määrissä ovat vaarallisia, mutta 15 minuutin aktiivinen palautuminen intensiivisen harjoituksen jälkeen voi auttaa vähentämään nopeita muutoksia.
- Aktiivinen palautuminen on vähemmän intensiivinen harjoitus, joka auttaa sinua jäähtymään, kuten reipas kävely nopean lenkin jälkeen.
Vaihe 4. Yritä laihduttaa
Korkea valkosolujen määrä voi liittyä lihavuuteen. Tämä johtuu siitä, että liikalihavuus aiheuttaa laajan tulehduksen kehossasi, mikä lisää valkosolujen määrää. Laihtuminen voi auttaa vähentämään kehon tulehdusta, mikä voi laskea kohonneita lukuja. Terveellisen ruokavalion syöminen ja vähintään 30 minuutin päivittäinen liikunta voivat auttaa sinua laihtumaan.
Vaihe 5. Kysy lääkäriltäsi lääkityksen lopettamisesta tai vaihtamisesta
Jos voit sulkea pois muut syyt ja lääkkeesi toimii, lääkäri ei todennäköisesti suosittele muutoksia.
- Joillekin lääkkeille oikean tyypin ja annoksen löytäminen voi olla hankalaa, joten vaihtoehto, jolla on vähemmän sivuvaikutuksia, ei ehkä ole tehokas vaihtoehto.
- Älä koskaan lopeta reseptilääkkeiden ottamista ilman lääkärisi lupaa.
Tapa 3/3: Hakeudu lääkäriin
Vaihe 1. Hoida kaikki virus-, bakteeri- tai sieni -infektiot
Jos viljelmä tai muu testi havaitsi infektion, lääkäri suosittelee todennäköisesti viruslääkettä tai antibioottilääkitystä. Ota kaikki lääkkeet heidän ohjeidensa mukaan. Sovi seuranta-aika, jos et voi paremmin muutaman päivän kuluttua.
Vaihe 2. Ota yhteys asiantuntijaan niveltulehduksen tai ruoansulatuskanavan hoitoon
Jos ensisijainen lääkäri epäilee, että korkea valkosolujen määrä johtuu niveltulehduksesta tai ruoansulatusongelmasta, hän ohjaa sinut asianmukaisen asiantuntijan puoleen. Asiantuntijasi suosittelee lääkitystä tai ruokavalion muutoksia taustalla olevan tilan hallintaan.
Vaihe 3. Kysy lääkäriltäsi, suositteleeko hän pahanlaatuisten tilojen testaamista
Lääkärisi voi suositella lisää testejä, jos lukemasi ovat yli 100 000. Tähän voi kuulua veritahroja tai luuydintesti.
Vaihe 4. Kehitä tarvittaessa hoitosuunnitelma asiantuntijan kanssa
Siinä harvinaisessa tapauksessa, että sinulla on syöpä, lääkäreiden tiimi laatii hoitosuunnitelman. Leukemian diagnoosi on pelottava, mutta hoito on saatavilla. Lääkärisi neuvoo sinulle sopivan hoitojakson.
