Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että rintojen kokkareet ovat usein hyvänlaatuisia, joten älä huolehdi, jos tunnet paakun. On normaalia olla huolissaan, joten haluat todennäköisesti tarkistaa palan heti. Tutkimukset viittaavat siihen, että kokkareet ovat todennäköisemmin vakavia, jos sinulla on myös muutoksia rintoihisi, kuten kuoppainen iho, epätavallinen nännevuoto tai nännisi kääntyminen sisäänpäin. Jos epäilet, että sinulla on paakku, keskustele lääkärisi kanssa, jotta voit saada hoitoa heti, jos tarvitset sitä.
Askeleet
Menetelmä 1 /2: Itsetunnistavat rintakumput ja poikkeavuudet
Vaihe 1. Suorita kuukausittaiset rintatutkimukset rintakehän tunnistamiseksi
Naiset löytävät suurimman osan kokkareista, usein vahingossa (itse asiassa 40% rintasyövistä löytyy naisista, jotka itse ilmoittavat rintakehänsä lääkärille).
- Aloita seisomalla peilin edessä katsomaan rintojasi kädet lantiolla (tämä optimoi rintojesi sijainnin, jotta voit katsoa niitä ja verrata niitä). Näitä asioita ovat: rinnat, jotka ovat kooltaan, muodoltaan ja väriltään samanlaisia kuin normaalit; ei turvotusta; ei ihon muutoksia; ei nänni -vuotoa tai nännien muutoksia; eikä punoitusta tai kipua.
- Seuraava vaihe rintojen itsetutkimuksessa on nostaa kätesi pään yläpuolelle ja tutkia rintojasi samojen ominaisuuksien suhteen kuin edellä. Tämä käsivarsien asennon muutos muuttaa rintojen istumista ja on toinen tapa tunnistaa muutokset.
- Seuraava osa rintojen itsetestistä tehdään makuulla. Nosta oikea käsi pään yli. Paina vasemmalla kädelläsi voimakkaasti oikeaa rintaa. Liikuta sormiasi pyörivin liikkein nännin, ympäröivän kudoksen ja kainalon ympärillä. Muista peittää rinnan koko pinta -ala, solisluusta rintakehän alaosaan ja kainalosta rintalastalle. Nosta vasen käsi ja toista prosessi tutkimalla vasenta rintaa, ympäröivää kudosta ja kainaloa oikealla kädelläsi.
- Rintatutkimus suihkussa toimii myös. Saatat itse olla parempi lukemaan rintojasi, kun sormesi ovat märät ja saippuaiset, koska sormesi liukuvat rintakudoksen yli helpommin.
Vaihe 2. Keskustele lääkärisi kanssa, jos tunnet uusia kokkareita (useimmat ovat herneen kokoisia) tai kiinteitä ja kovia rintakudoksia
Jos löydät sellaisen, älä hätäile; Todennäköisesti se ei ole syöpä - kahdeksan kymmenestä ei ole. Hyvänlaatuiset johtuvat yleensä kystista, fibroadenoomasta tai vain yleistyneestä rintojen paksuudesta.
- Ei ole epätavallista kehittää rintakipuja lyhyeksi ajaksi; useimmiten nämä liittyvät kuukautiskiertoon (niitä kutsutaan "fysiologisiksi rintojen paakkuiksi" ja ne tulevat ja menevät joka kuukausi synkronoituna kuukautiskierron kanssa).
- Jotta voisit erottaa "kuukautisiin liittyvät" fysiologiset rintakumput "huolestuttavista, tarkkaile, kasvaako ja palaako kutina uudelleen kuukauden sisällä ja toistetaanko tämä kuvio kuukausittain syklisi kanssa. Jos näin ei ole tai paakku kasvaa edelleen, on aina parasta kysyä neuvoa lääkäriltäsi.
- Paras aika rintojen itsearviointiin on viikko ennen kuukautisten alkamista (koska tämä on aika, jolloin on vähiten todennäköistä, että kuukautisiin liittyy kokkareita). Jos olet vaihdevuosien jälkeen tai kuukautisesi ovat epäsäännölliset, voit tutkia rintasi joka kuukauden samana päivänä pitääksesi itsetarkastusprosessisi mahdollisimman yhtenäisenä.
Vaihe 3. Kiinnitä erityistä huomiota äkillisesti kasvaviin tai muodonmuutoksiin
Useimmilla naisilla on epäjohdonmukaisuuksia rintakudoksessa (se on rintojemme luonne), mutta jos tämä muuttuu ajan myötä (tai kasvaa), se on todennäköisemmin huolestuttavaa. Voit myös arvioida yhden rinnan verrattuna toiseen - jos molemmat rinnat tuntuvat samalta, se ei ole huolestuttavaa, mutta jos toisessa rinnassa on kyhmy, jota ei varmasti ole toisessa, tämä on enemmän huolenaihe.
Vaihe 4. Ole tietoinen muista oireista
Nämä oireet voivat esiintyä tai eivät esiintyä yhdessä rintakehän kanssa; jos näin on, palanen on todennäköisemmin huolestuttava, ja on parasta mennä lääkäriin ennemmin kuin myöhemmin.
- Etsi verinen tai mätämäinen nännepurkaus.
- Varo punaista tai vaaleanpunaista ihottumaa nännin lähellä tai ympärillä.
- Huomaa muutokset nänniisi, varsinkin jos se muuttuu ylösalaisin.
- Tarkkaile rintojen ihoa. Jos siitä tulee paksu, hilseilevä, kuiva, kuoppainen, punainen tai vaaleanpunainen, ota yhteys lääkäriisi.
Menetelmä 2/2: Apua ja lääkärin arviointia lääkäriltäsi
Vaihe 1. Soita perheesi lääkärille, jos olet epävarma siitä, onko rintakehäsi huolestuttava
On aina parasta saada vakuutus siitä, että asiat ovat kunnossa, tai asianmukaiset tutkimukset ja testit mahdollisimman pian, jos lääkäri katsoo, että on syytä huoleen.
- Lääketieteen ammattilaiset ovat hyvin koulutettuja arvioimaan ja arvioimaan rintakipuja ja erityisesti sitä, miten rintasyöpä voidaan sulkea pois. Jos olet epävarma, älä epäröi kysyä lääkäriltä neuvoa.
- Rintasyöpä on realistinen huolenaihe monille naisille (se on naisten yleisin syöpädiagnoosi). Joka yhdeksän naista sairastuu rintasyöpään elämässään, joten jos olet epävarma, pyydä lääkärisi tarkistamaan rintakehäsi ennemmin kuin myöhemmin. Useimmat rintakumput ovat hyvänlaatuisia (eivät huolestuttavia), ja monet syöpädiagnoosit ovat täysin hoidettavissa, jos ne havaitaan ennemmin kuin myöhemmin.
- Muista kuitenkin, että alle 20 -vuotias rintasyöpä on hyvin harvinaista ja harvinaista alle 30 -vuotiaana.
Vaihe 2. Sovi tapaaminen mammografiaan
Tee tämä vuosittain tai lääkärisi määräämällä tavalla. Tämä on pieniannoksinen röntgentutkimus, jota käytetään rintakudoksen poikkeavuuksien paikantamiseen.
- Mammografiat ovat numero yksi tapa, jolla rintasyöpä saadaan kiinni ja diagnosoidaan. Sitä voidaan käyttää seulontatestinä (rutiinitesti kaikille yli 40 -vuotiaille naisille rintasyövän sulkemiseksi pois ilman oireita tai paakkuja) ja myös diagnostisena testinä (naisille, joilla on rintakehä, keräämään lisätietoja määrittääkseen onko palanen huolestuttava).
- Nuorelle potilaalle, jolla on tiheä rintakudos, magneettikuvaus voi kuitenkin olla parempi testi kuin mammografia.
- Ihmiset, jotka saavat mammografian diagnostisista syistä (sen selvittämiseksi, onko heidän rintakehänsä huolestuttava), saavat todennäköisesti myös lisäkokeita, jotka lisäävät tietoja, joita lääkärisi on käsiteltävä, selvittääkseen, onko hän huolissasi rintakehästäsi vai ei.
Vaihe 3. Jatka rintojen ultraäänitutkimusta, jos haluat tutkia paakkujasi, jos lääkärisi suosittelee tätä
Ultraääni tarjoaa rinnan eri näkökulman kuin mammografia ja voi auttaa erottamaan kiinteät ja kystiset massat (kystiset massat ovat yleensä nesteitä täynnä eivätkä ne ole huolestuttavia; toisin sanoen ei syöpä).
Ultraääni voi myös antaa lisätietoja sen selvittämiseksi, tarvitaanko biopsia (näyte rintakudoksesta, joka on otettu neulalla ja lääkärit tutkivat mikroskoopilla)
Vaihe 4. Pyydä lääkärisi määräämään rintakehän biopsia, jos muut testitulokset eivät pysty sulkemaan pois rintasyöpää
Näyte rintakudoksestasi tutkitaan mikroskoopilla, mikä voi antaa varman vastauksen siitä, onko kyhmy hyvänlaatuinen (ei huolestuttava) vai pahanlaatuinen (syöpä).
- Jos palanen on itse asiassa diagnosoitu rintasyöväksi, sinut ohjataan onkologiin (syöpäasiantuntija) ja ehkä kirurgiin kirurgisia, hormonaalisia tai kemoterapiahoitoja varten vakavuudesta riippuen.
- Jälleen on tärkeää olla tietoinen siitä, että suurin osa rintojen kokkareista on ei syöpä; on kuitenkin aina parasta käydä lääkärisi luona ja suorittaa suositellut testit, jotta kaikki mahdollisuudet voidaan sulkea pois, ja päästä hoitoon mahdollisimman pian (mikä johtaa onnistuneimpiin tuloksiin), jos sinulla on todettu rinta syöpä.
- Toisinaan lääkärisi käyttää "diagnostisina testeinä" rintojen MRI: tä tai ductogrammia, mutta nämä ovat huomattavasti harvinaisempia kuin mammografiat, ultraäänitutkimukset ja rintojen biopsiat.
Vaihe 5. Seuranta lääkärisi ohjeiden mukaan
Usein, jos rintasyöpä ei ole erityisen huolestuttava, lääkäri pyytää sinua jatkamaan sen seurantaa ajan mittaan ja raportoimaan, jos tapahtuu merkittäviä muutoksia tai kasvua. Useimmiten niitä ei ole, mutta on aina parempi olla turvassa kuin pahoillani ja kiinnittää edelleen huomiota rintojen kokkareisiin tai erilaisiin tekstuureihin nähdäkseen, muuttuvatko vai pahenevatko ne ajan myötä (missä vaiheessa seurantakäynti suositellaan perheesi lääkärille).
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- On monia hyvänlaatuisia rintaolosuhteita, jotka voivat aiheuttaa kokkareita. Nämä olosuhteet eivät johda rintasyöpään. Suurin osa rintojen kokkareista ei ole ongelmallisia (mutta on aina parasta arvioida ne epävarmoissa tilanteissa, jotta voidaan välttää kaikki huolestuttavat asiat).
- Muista, että monet tekijät vaikuttavat rintakudoksen muutokseen. Näitä voivat olla naisen ikä, kuukautiskierto, hormonit ja lääkkeet. Tästä syystä on tärkeää tehdä rintojen itsetutkimus (omien rintojen tutkiminen) samaan aikaan joka kuukausi, yleensä viikko ennen kuukautisia, jotta muut muuttujat, jotka voivat vaikuttaa ohimeneviin rintoihin (useimmiten kuukautiskierto ja sitä kutsutaan "fysiologisiksi rintojen kyhmyiksi").
- Rintasyöpä on harvinaista nuorilla naisilla; siksi lääkäri ottaa usein odottavan lähestymistavan, kun nuoremmalla naisella tapahtuu kyhmy tai muu rintojen muutos. Kuitenkin, kuten aina, on parempi olla turvassa kuin pahoillani ja käydä lääkärissä, jos sinulla on epäilyksiä tai huolenaiheita. Ainakin tällä tavalla voit nukkua hyvin yöllä, kun olet saanut lääkäriltäsi vakuutuksen (ja/tai tarvittavat tutkimukset).
- Sukututkimuksen oppiminen voi auttaa sinua saamaan käsityksen rintasyövän riskistäsi. Perheenjäsenet, joilla on ollut rinta- tai munasarjasyöpä, voivat osoittaa, että sinulla on suurempi riski ja olet hyvä ehdokas tekemään kuukausittaisia rintatutkimuksia.
- Voit saada vielä enemmän tietoa siitä, onko sinulla geneettinen alttius rintasyövälle, hankkimalla geneettinen seulontatesti - tämä on otettava huomioon, jos sinulla on lähisukulaisia, joilla on ollut rinta- tai munasarjasyöpä. Keskustele lääkärisi kanssa tästä mahdollisuudesta.
