Ihmiset tarttuvat usein pieniin esineisiin tai muihin aineisiin silmiin. Tuuli voi helposti puhaltaa pölyä, likaa ja muita pienhiukkasia silmämunaasi. Tämä voi olla epämiellyttävä kokemus. Silmäsi ovat hyvin herkkä ja herkkä osa kehoasi, joten on tärkeää tietää, kuinka saada jotain pois silmästäsi turvallisella ja terveellisellä tavalla.
Askeleet
Tapa 1 /4: Objektin poistaminen
Vaihe 1. Käytä kulhoa silmänpesuainetta
Silmäpesun antaminen kulhosta on hyvä tapa huuhdella silmät, jotka ovat mahdollisesti altistuneet epäpuhtauksille tai jos vieraita hiukkasia on silmissä. Upota kasvosi vesikulhoon. Avaa ja kierrä silmiäsi varmistaaksesi, että koko silmän pinta joutuu kosketuksiin veden kanssa. Pyöritä silmiä pyöreällä tavalla, jotta vesi pääsee silmiin. Tämä auttaa poistamaan epäpuhtaudet. Poista kasvosi vedestä ja silmänräpäise muutaman kerran varmistaaksesi, että silmäsi saa tasaisen vesikerroksen.
- Täytä kulho osittain steriilillä silmänpesuliuoksella tai haalealla vedellä, jonka lämpötila on 15,6 ° C - 37,7 ° C (60 ° F - 100 ° F).
- Älä täytä kulhoa ääriään myöten, koska vesi voi roiskua sen yli.
- Voit myös laittaa vettä puristuspulloon ja käyttää sitä silmien huuhteluun.
Vaihe 2. Käytä vesijohtovettä
Jos et voi tehdä steriiliä silmänpesua tai käyttää sitä, voit käyttää tavallista vesijohtovettä. Tämä ei ole ihanteellinen, mutta on usein parempi vaihtoehto kuin odottaa tai saada silmänpesua. Tämä menetelmä on erityisen sopiva, jos silmässäsi on jotain tuskallista tai myrkyllistä.
- Suihkuta vettä avoimiin silmiin niin runsaasti kuin mahdollista. Jos pesualtaassasi on säädettävä hana, osoita se suoraan silmääsi. Aseta se matalaan paineeseen ja haaleaan lämpötilaan ja pidä silmät auki sormillasi.
- Hanavesi ei ole ihanteellinen silmien pesuun. Se ei ole niin steriili kuin puhdistettu vesi, jota käytetään monissa laboratorioissa. Mutta jos saat jotain myrkyllistä silmään, on paljon tärkeämpää huuhdella kemikaalit pois kuin huolehtia mahdollisista infektioista.
- Vesi ei neutraloi monia kemikaaleja. Se vain laimentaa ne ja pesee ne pois. Tästä syystä tarvitset suuren määrän. Pesutilavuuden tulee olla vähintään 1,5 litraa minuutissa (0,4 gallonaa minuutissa) 15 minuutin ajan.
Vaihe 3. Varmista, että huuhtelet silmäsi sopivan ajan
Riippumatta siitä, mitä lähestymistapaa käytät silmäsi huuhteluun, on olemassa muutamia tärkeitä ohjeita, jotka on pidettävä mielessä pesuajan suhteen.
- American National Standards Institute (ANSI) suosittelee huuhtele silmiä vedellä vähintään viidentoista minuutin ajan.
- Lievästi ärsyttäviä kemikaaleja, kuten käsisaippuaa tai shampoota varten, huuhtele vähintään viisi minuuttia.
- Jos kohtalainen tai vaikea ärsyttävä aine, kuten kuuma paprika, huuhtele vähintään 20 minuuttia.
- Jos läpäisemättömiä syövyttäviä aineita, kuten happoja, huuhtele vähintään 20 minuuttia. Esimerkki haposta on akkuhappo. Soita sen jälkeen myrkytystietokeskukseen ja hakeudu lääkärin hoitoon.
- Jos syövyttäviä aineita, kuten emäksiä, on huuhdeltava vähintään 60 minuutin ajan. Esimerkiksi viemärinpuhdistusaine, valkaisuaine, ammoniakki ovat tavallisia kotitalouksien emäksiä. Soita myrkytystietokeskukseen ja hakeudu lääkärin hoitoon.
Vaihe 4. Pyyhi vanupuikolla
Puuvillapyyhkeellä voit poistaa kaikki esineet tai aineet, jotka liikkuvat silmämunasta huuhtelun aikana. Jos vieras esine ei ole enää silmällä, on hyvä yrittää pyyhkiä se pois.
Varo pyyhkimästä silmiä vanupuikolla. Turvallisin asia on huuhdella silmäsi vedellä, älä yrittää raapia esinettä pois vanupuikolla
Vaihe 5. Käytä pehmopaperia
Voit myös poistaa esineen silmänvalusta märällä kudoskappaleella. Jos näet esineen valkoisessa silmässäsi tai silmäluomen sisällä, kastele kangas ja kosketa sen päätä suoraan kohteeseen, jonka haluat poistaa. Kohteen tulee tarttua pehmopaperiin.
Tätä menetelmää suositellaan vähemmän kuin silmän huuhtelua vedellä. Se aiheuttaa jonkin verran silmien ärsytystä. Tämä on yleistä eikä aiheuta huolta
Menetelmä 2/4: Silmäpesun tekeminen
Vaihe 1. Yhdistä kiehuva vesi ja suola
On monia kaupallisesti saatavia silmänpesuaineita, jotka sopivat ihanteellisesti esineiden poistamiseen silmästäsi. Mutta jos sinulla ei ole sitä käsilläsi, voit tehdä oman. Seoksen pohja on suola ja puhdas vesi.
- Keitä vettä. Anna sen kiehua täydellisesti ja pidä sitä tässä lämpötilassa minuutin ajan. Lisää sitten yksi teelusikallinen tavallista ruokasuolaa jokaista kupillista vettä kohti.
- Jos mahdollista, on parempi käyttää steriiliä, puhdistettua vettä tavallisen vesijohtoveden sijasta. Vesijohtovesi voi sisältää enemmän bakteereja ja lisäaineita kuin steriili vesi.
- Improvisoidun silmäpesun tavoitteena on jäljitellä kyyneleiden kemiallista koostumusta. Mitä lähempänä ratkaisusi on kyyneleidesi luonnollista suolakonsentraatiota (suolaisuutta), sitä pienempi järkytys silmillesi. Kyyneleet ovat yleensä alle 1 painoprosenttia suolaa.
- Jos et halua tehdä itse silmäpesua, voit käyttää steriiliä suolaliuosta.
Vaihe 2. Sekoita hyvin
Sekoita seos puhtaalla lusikalla varmistaaksesi, että lisäämäsi suola on liuennut hyvin. Sekoita, kunnes kattilan pohjassa ei enää näy kiinteitä suolarakeita.
Koska vesi kiehuu ja olet lisännyt suhteellisen pienen määrän suolaa, sen ei pitäisi sekoittaa liikaa sen liuottamiseksi
Vaihe 3. Anna sen jäähtyä
Laita liuos peitettyyn astiaan ja anna sen jäähtyä. Kun liuos saavuttaa huoneenlämpötilan (tai matalamman), se on käyttövalmis.
- Älä koskaan käytä silmänpesuainetta, joka on vielä kuuma. Voit vahingoittaa itseäsi tai jopa sokeuttaa itsesi polttamalla silmiäsi kuumalla vedellä.
- Peitä liuos jäähtyessään, jotta uusia epäpuhtauksia ei pääse sisään.
- Liuoksen pitäminen viileänä voi antaa sille virkistävän vaikutuksen, kun käytät sitä. Älä kuitenkaan käytä jääkylmää tai alle 15,6 ° C: n silmänpesuainetta. Se voi olla tuskallista ja jopa hieman vahingoittaa silmiäsi.
- Vaikka olisit erityisen varovainen pitääksesi liuoksesi puhtaana, muista heittää se pois päivän tai kahden kuluttua. Bakteerit voidaan palauttaa liuokseen uudelleen kiehumisen jälkeen.
Tapa 3/4: Silmien tarkastus
Vaihe 1. Pese kätesi
Vaikka kädet eivät näytä likaisilta, on tärkeää pestä ne, jos aiot koskettaa silmääsi. Et halua poistaa esinettä silmästäsi vain tartuttaaksesi sen johonkin pahempaan.
- Pese kätesi huolellisesti saippualla ja puhtaalla vedellä vähintään 20 sekunnin ajan. Tämä varmistaa, että bakteereja tai muita epäpuhtauksia ei pääse silmiin. Silmät ovat melko alttiita vaurioille ja infektioille.
- Huuhtele saippua pois käsiltäsi, jotta se ei joudu silmiin.
Vaihe 2. Etsi esine silmästäsi
Siirrä silmiäsi edestakaisin paikantaaksesi kohteen sijainnin. Siirrä silmäsi vasemmalta oikealle sekä ylhäältä alas. Voit ehkä nähdä tai tuntea kohteen.
- Peiliin katsominen voi olla hyödyllistä, jos et voi kertoa tarkasti, missä kohde on.
- Kirkas valo auttaa valaisemaan tilannetta. Käytä sitä helpottaaksesi tarkastustasi.
- Käännä päätäsi vasemmalle ja oikealle ja kallista sitä ylös ja alas liikuttaaksesi silmiäsi peilistä katsoessasi
Vaihe 3. Hae apua
Pyydä ystävää tai perheenjäsentä suorittamaan tarkastus puolestasi, jos sinulla on ongelmia. Vedä oma silmäluomisi alas ja katso ylös niin hitaasti, että tarkastajalla on mahdollisuus tutkia silmäsi.
- Jos tämä ei paljasta kohdetta, toista, tällä kertaa vetämällä silmäluomet ylös ja katsomalla alaspäin, jotta voit tarkastella yläsilmääsi.
- Tee parhaasi pysyäksesi paikalla äläkä kamppaile, koska henkilö auttaa sinua.
- Jos haluat tutkia silmäluomen alla, aseta vanupuikko aivan yläluomen yläpuolelle. Käännä kansi vanupuikon päälle. Tämän avulla voit etsiä mitä tahansa esinettä, joka on itse silmäluomessa.
Vaihe 4. Hanki ammattilaisen apua
Jos et löydä kohdetta tai et voi poistaa sitä, soita lääkärille. Hakeudu heti lääkärin hoitoon, jos sinulla on jokin seuraavista:
- Et voi poistaa esinettä silmästäsi
- Tuote on upotettu silmään
- Sinulla on epänormaali näkö
- Kipu, punoitus tai epämukavuus jatkuu objektin poistamisen jälkeen silmästä
Vaihe 5. Soita myrkytystorjuntaan
On mahdollista saada myrkyllistä ainetta silmään. Tällä voi olla erittäin vakavia terveysvaikutuksia. Soita myrkytystietokeskukseen numeroon (800) 222-1222 ja hakeudu heti lääkärin hoitoon, jos sinulla on jokin seuraavista:
- Pahoinvointi tai oksentelu
- Päänsärkyä tai huimausta
- Kaksoisnäkö tai heikentynyt näkö
- Huimaus tai tajunnan menetys
- Ihottuma tai kuume
Menetelmä 4/4: Silmien hoito jälkeenpäin
Vaihe 1. Odota pientä epämukavuutta
On tavallista tuntea naarmuuntumista tai epämukavuutta silmässäsi, kun olet poistanut rikkovan esineen. Jos tunnet epämukavuutta yli päivän ajan esineen poistamisen jälkeen, ota yhteys lääkäriin.
Vaihe 2. Noudata varotoimia toipumisen helpottamiseksi
Silmien suojaamiseksi toipumisprosessin aikana on monia varotoimenpiteitä. Nämä sisältävät:
- Hälytys ja ilmoittaminen silmälääkäriin, jos uusia oireita ilmenee tai jos kipu muuttuu sietämättömäksi
- Noudattamalla silmälääkärisi neuvoa, jos olet kuullut sitä
- Silmien suojaaminen ultraviolettivalolta tai kirkkaalta valolta käyttämällä aurinkolaseja ulkona
- Vältä piilolinssien käyttöä, kunnes silmäsi on parantunut
- Vältä käsien altistumista silmäalueelle ja pese käsiä ennen kuin kosket silmien alueelle
- Kaikkien määrättyjen lääkkeiden ottaminen lääkärisi ohjeiden mukaan (hän voi määrätä tulehduskipulääkettä kipua tai antibiootteja varten, jos käytät kontakteja, koska tämä voi tehdä sinusta alttiita infektioille)
Vaihe 3. Jatka tilanteen seurantaa
Jos tilanne paranee, lisätoimia ei tarvita. Jos tilanne pahenee, ota yhteys silmälääkäriin. Tässä on merkkejä, joita kannattaa varoa, kun olet poistanut kohteen silmästäsi::
- Näön hämärtyminen tai kaksoiskuvat
- Kipu, joka jatkuu tai lisääntyy
- Veri, joka peittää osan iiriksestä (tai silmän värillisestä osasta)
- Herkkyys valolle
- Muut infektion merkit, kuten vuoto, punoitus, haavaumat silmän ympärillä tai kuume
Vinkkejä
- Silmä usein poistaa itsensä vieraista esineistä, kuten hiekasta ja silmäripsistä, vilkkumalla ja/tai repimällä usein.
- Ammattitason, kaupallisesti saatavilla olevat silmänpesuaineet ovat aina parempia kuin kotitekoiset korjaustoimenpiteet. Tämä johtuu siitä, että kotitekoiset liuokset voivat sisältää elementtejä, jotka voivat vahingoittaa jo vaurioitunutta silmää.
Varoitukset
- Älä koskaan poista silmään tarttunutta metallipalaa, suurta tai pientä. Hakeudu välittömästi lääkäriin.
- Älä koskaan paina itseäsi silmällä esineen irrottamiseksi.
- Älä koskaan käytä pinsettejä, hammastikkuja tai muita kovia esineitä saadaksesi jotain irti.
- Älä käytä silmäsuppiloa, koska pienet hiukkaset voivat tarttua pidemmälle.
