Se, että jotain jää silmiin, ei ole koskaan miellyttävää roskien koosta tai alkuperästä riippumatta. Jos silmässäsi on pienempiä hiukkasia tai jotain vastaavaa, voit poistaa sen luonnollisesti vilkuttamalla nopeasti. Jos tämä ei auta, huuhtele silmäsi tai yritä poistaa se puhtaalla vanupuikolla. Älä koskaan hiero silmiäsi yrittäessäsi poistaa jotain silmästäsi. Jos silmässäsi on jotain, joka aiheuttaa voimakasta ärsytystä, älä yritä poistaa sitä itse, koska se voi aiheuttaa lisää ärsytystä tai vaurioita.
Askeleet
Tapa 1 /3: Jotain poistaminen itse
Vaihe 1. Vilkkaa silmiäsi nopeasti
Kun saat pölyä, hiuksia tai muita pieniä vieraita esineitä silmiin, kehosi luonnollinen reaktio on vilkkua. Vilkkuva nopeasti voi auttaa siirtämään roskia ja mahdollisten kyynelten poistamaan ne. Mitä enemmän räpyttelet ja saat itsesi repeytymään, sitä paremmat mahdollisuudet sinulla on poistaa hiukkanen.
- Jos haluat vilkkua, avaa ja sulje silmäsi nopeasti.
- Vaikka saatat tuntea itsesi typeräksi, kyyneleet voivat luonnollisesti pestä roskat.
- Jos et voi keskittyä tarpeeksi saadaksesi itsesi väärennettyyn itkuun, voit myös kokeilla haukottelua tuottaaksesi kyyneleitä.
Vaihe 2. Aseta yläluomesi alaluomesi päälle
Jos yrität poistaa jotain, joka on juuttunut silmäluomen alle, sulje silmä ja purista varovasti ylemmän silmäluomen ihoa. Vedä yläluomea hieman alaspäin. Pyöritä sairastunutta silmää istukassaan. Onneksi tämä liike löysää ja irrottaa jotain silmästäsi.
Vaihe 3. Vältä silmien hankaamista
On vaistomaista hieroa silmiäsi, kun jotain on joutunut siihen, mutta tämä voi itse asiassa olla varsin vaarallista. Jos hierot silmiäsi, loukkuun jäänyt hiukkanen saattaa työntyä silmäluomen alle, puhkaista silmäsi tai naarmuttaa sarveiskalvoasi, joka tunnetaan sarveiskalvon hankautumisena. Jos näin tapahtuu, saatat kärsiä pysyvästä silmävauriosta, jopa sokeuteen, mukaan lukien paljon kipua. Älä siis paina tai hiero silmiäsi, kun poistat jotain silmästäsi.
Tapa 2/3: Jotain poistaminen avun avulla
Vaihe 1. Pese silmä silmäliuoksella
Kaupallisesti saatavilla olevat silmänpesuliuokset ovat hyödyllisiä irrottamaan jotain silmästäsi. Silmäpesuliuokset eroavat toisistaan sovellusprosessissa. Jotkut käyttävät epäsuoraa käyttöä täyttämällä pieni silmäkuppi liuoksella, peittämällä sitten silmäsi silmäkupilla ja kallistamalla päätäsi taaksepäin. Muissa ratkaisuissa käytetään suoraa menetelmää, jossa kallistat päätäsi, tiputat tai suihkutat liuosta suoraan pullosta silmiin. ASIANTUNTIJAN VINKKI
Sarah Gehrke, RN, MS
Registered Nurse Sarah Gehrke is a Registered Nurse and Licensed Massage Therapist in Texas. Sarah has over 10 years of experience teaching and practicing phlebotomy and intravenous (IV) therapy using physical, psychological, and emotional support. She received her Massage Therapist License from the Amarillo Massage Therapy Institute in 2008 and a M. S. in Nursing from the University of Phoenix in 2013.
Sarah Gehrke, RN, MS Rekisteröity sairaanhoitaja
Sarah Gehrke, rekisteröity sairaanhoitaja, suosittelee:
"
ymmärrä hätäsilmähuuhteluaseman käyttö ennen loukkaantumista."
Vaihe 2. Huuhtele silmäsi vedellä
Jos sinulla on silmäkuppi (käytetään silmien huuhteluun), huuhtele silmät viileällä, puhtaalla vedellä. Muussa tapauksessa käytä pientä kulhoa tai kuppia täynnä vettä ja roiskuta vesi avoimeen silmään. Voit myös laittaa silmän varovasti kaatavan hanan tai suihkun alle huuhtelemaan sen.
Vaihe 3. Aseta vanupuikko tai puhtaan kankaan kulma ylemmän silmäluomen taakse
Purista varovasti yläluomeasi ja nosta sitä hieman ylöspäin silmästä. Liu'uta vanupuikko tai puhtaan kankaan kulma varovasti silmäluomen taakse ja pyöritä silmiä hitaasti pään takaosaa kohti. Poista vanupuikko tai kangas ja tarkista, tunnetko silti jotain silmässäsi. Jos olet epävarma, mikä voi tapahtua, jos silmäsi on edelleen punainen tai ärtynyt esineen poistamisen jälkeen, voit myös tarkistaa vanupuikon tai kankaan pinnan vieraiden osien varalta.
Vaihe 4. Poista esine vanupuikolla tai puhtaan kankaan kulmalla
Jos silmän huuhtelun jälkeen liuoksella ja/tai vedellä voit silti tuntea jotain silmässäsi, käytä sitä vanupuikolla tai puhtaalla kankaalla. Pyyhi aina varovasti ylös- tai alaspäin, älä koskaan pyyhkäise silmän yli.
- Suojataksesi sarveiskalvoasi katso suuntaan, joka on vastapäätä sitä kohtaa, jossa jotain on silmissä. Esimerkiksi jos jotain on silmäsi oikealla puolella, katso vasemmalle.
- Tarkista puuvillapyyhe tai kangas jokaisen poistoyrityksen jälkeen. Jos vanupuikko tai kangas oli valkoinen, sinun pitäisi nähdä se vanupuikolla tai kankaalla sen poistamisen jälkeen.
Vaihe 5. Pyydä ystävääsi auttamaan
Jos sinulla on vaikeuksia saada hiukkanen pois silmästäsi etkä näe sitä peilistä, käänny ystävän puoleen saadaksesi apua. Pidä silmäluomet auki ja anna ystäväsi tarkistaa, onko siellä jotain. Siirrä silmäsi ympäri, jotta ystäväsi näkee koko pinnan.
Jos olet tyytyväinen siihen, saatat haluta saada heidät käyttämään puuvillapyyhettä loukkaavan esineen poistamiseksi silmästäsi. Vaihtoehtoisesti voit pyytää heitä antamaan silmätippoja tai kupin vettä huuhtelemaan silmiä
Tapa 3/3: Suurten/vaarallisten esineiden poistaminen
Vaihe 1. Tunnista oireet, jotka osoittavat, että tarvitset lääkärin hoitoa
Jos silmäsi ärsyttää jokin suurempi kuin pieni täplä, saatat tarvita lääkärin auttamaan sen poistamisessa. Jos tuote on erittäin suuri tai jos se on puhkaissut verenvuotoa ja voimakasta kipua, tämä on virtuaalinen takuu. Kipu on ilmeisin merkki siitä, että jokin silmässäsi on enemmän kuin lievä ärsyttävä aine, vaikka joskus jokin silmässä voi aiheuttaa vakavia vaurioita jopa ilman kipua. Muita tarkkailtavia oireita ovat silmän värin näkyvät muutokset, verenvuoto, epänormaali, näön hämärtyminen tai puuttuminen tai silmävuoto.
Jos et voi irrottaa vierasesinettä silmästäsi, sinun on myös otettava tämä syy yhteyttä lääkäriin
Vaihe 2. Hakeudu lääkäriin
Kun olet tunnistanut jotain silmässäsi vakavaksi ongelmaksi, ota yhteys lääkäriin. Suuremmat vieraat kappaleet, kuten lasinsirut, voiveitset tai kynnet, on poistettava lääkärin tai lääkärin toimesta. Jos esine on juuttunut silmän sisään, sen poistaminen saattaa vaatia pienen leikkauksen. Muussa tapauksessa lääkäri voi tunnistaa silmäsi ja vetää esineen ulos, jolloin saat silmälaastarin, joka suojaa sitä myöhemmin parantumisen aikana. Sinulle voidaan myös antaa antibiootteja.
Vaihe 3. Älä yritä poistaa silmiin upotettuja esineitä
Jos sinulla on lasinsirpale, voiveitsi tai jotain muuta, joka on puhkaissut silmäsi, älä yritä poistaa sitä itse. Teet todennäköisesti vielä enemmän vahinkoa yrittäessäsi poistaa. Pyydä sen sijaan lääkäriltä asianmukaista, turvallisempaa lääketieteellistä apua.
Peitä silmä varovasti silmälaastarilla, kunnes näet lääkärin
Vinkkejä
- Älä koskaan pistä tai kosketa oppilaita sormillasi.
- Pese kätesi ennen kuin asetat ne silmän tai silmäluomien lähelle infektioiden tai ärsytyksen estämiseksi. Jos ystäväsi auttaa sinua, vaadi, että hän tekee samoin.
- Varmista, että käytät puhdasta vettä huuhtelemaan jotain silmästäsi.
- Jos silmässäsi on kemikaalia, huuhtele silmää vähintään 10-15 minuuttia ja hakeudu ensiapuun.
