Hematoma on kokoelma verta, joka on paennut vaurioituneesta verisuonesta tai laskimosta. Toisin kuin muut mustelmat, siihen liittyy yleensä merkittävä turvotus. Hematooman vakavuus riippuu täysin sen sijainnista, ja jotkut hematoomat saattavat joutua tyhjentämään lääketieteellisesti tai niiden paraneminen voi kestää kauan. Lääkärin on tarkistettava pään tai sisäelinten lähellä olevat hematoomat heti. Älä käsittele tällaisia hematoomia kotona. Käsivarsien ja jalkojen ihon alle (subdermaalinen) löydetyt hematoomat voidaan hoitaa kotona terveydenhuollon tarjoajan arvioinnin jälkeen, jotta muita komplikaatioita ei ole ilmennyt.
Askeleet
Osa 1/2: Hematooman hoito kotona
Vaihe 1. Tee R. I. C. E
RIISI. tarkoittaa lepoa, jäätä, puristusta ja korkeutta. Näitä vaiheita voidaan käyttää kotona käsien ja jalkojen hematooman hoitoon, ja niitä tulisi harjoitella päivittäin parhaiden tulosten saavuttamiseksi.
Yritä soveltaa R. I. C. E. heti kun sinulle kehittyy hematooma optimaaliseen toipumiseen ja parantumiseen
Vaihe 2. Lepää raaja hematooman kanssa
Muista levätä vaurioitunut alue hematooman kehittymisen ensimmäisten 24–72 tunnin aikana. Tämä estää verenvuodon jatkumisen ja antaa alueen parantua.
Jotkut lääkärit suosittelevat, että lepäät alaraajoa, jolla on hematooma, kuten jalkasi, vähintään 48 tuntia. Lepoajan kesto riippuu hematooman laajuudesta
Vaihe 3. Jäähdytä alue 20 minuutin ajan useita kertoja päivässä ensimmäisten 48 tunnin ajan
Levitä pyyheliinaan kääritty jääpakkaus tai suorita jäähieronta vaurioituneelle raajalle. Tämä vähentää hematooman kipua ja turvotusta.
- Jäähieronnan suorittamiseksi jäädytä muovivaahtokuppi vettä. Pidä kiinni kupista ja aseta kangas tai paperipyyhe vaurioituneen raajan päälle ja levitä sitten jäätä.
- Älä koskaan levitä jäätä tai jääpakkausta suoraan iholle, koska se lisää lämpöpalon tai paleltuman riskiä.
- Ensimmäisten 48 tunnin jälkeen voit käyttää lämmitettyä pakkaa, kuten lämmitystyynyä tai erittäin lämmintä pesulappua, kaksi tai kolme kertaa päivässä, jotta kehosi imee veren takaisin hematoomasta.
Vaihe 4. Purista hematooma turvotuksen vähentämiseksi
Käytä pakkauspaperia tai puristavaa joustavaa sidettä hematooman päälle, kunnes se näyttää vähemmän turvonneelta. Löydät puristusliinat ja puristuvat joustavat siteet paikallisesta apteekista tai apteekista.
- Sinun tulisi säilyttää puristus alueella vähintään kahdesta seitsemään päivään. Varmista, että puristusside on kunnolla päällä ja tiukka, mutta ei katkaise raajan verenkiertoa.
- Kääre, joka katkaisee verenkierron, laukaisee sykkivän alueen tai ihon värin muutokset, kuten syvemmän purppuranpunaisen tai kokonaan punastumisen.
Vaihe 5. Nosta vaurioitunut alue
Tämä auttaa vähentämään kipua ja turvotusta. Nosta sairastunut raaja sydämesi tason yläpuolelle tuolille tai tyynypinoon.
Vaihe 6. Ota käsikauppalääkkeet tai tulehduskipulääkkeet
Tämä lääkitys auttaa kipua ja turvotusta, joita saatat kokea hematooman parantuessa.
- Ibuprofeeni (Advil, Motrin) on erittäin tehokas kipulääke ja tulehduskipulääke. Noudata pullon annosteluohjeita ja ota enintään kaksi pilleriä kerrallaan. Toista tämä annos neljän tai kuuden tunnin välein.
- Naprokseeninatrium (Aleve) on toinen tulehduskipulääke. Voit ottaa tämän lääkkeen 12 tunnin välein tarpeen mukaan kipua ja turvotusta varten.
- Asetaminofeeni (Tylenol) on tehokas kipulääke, jota voidaan käyttää epämukavuuden tai kivun lievittämiseen.
- Jos sinulla on verenvuotohäiriö, älä käytä ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID), mukaan lukien aspiriini, koska nämä lääkkeet voivat häiritä verihiutaleita ja pidentää verenvuotoa.
Vaihe 7. Odota muutama kuukausi, kunnes hematooma lakkaa
Jos kädessäsi, jalassasi tai kädessäsi on hematooma, sinun tulee tehdä huolellinen kotihoito ja olla kärsivällinen, kun veri imeytyy kehoosi. Muutaman kuukauden kuluttua hematooman pitäisi häipyä itsestään ja kipu laantua.
Osa 2/2: Haetaan lääketieteellistä hoitoa
Vaihe 1. Mene lähimpään sairaalaan, jos sinulla on hematooma päässäsi tai sisäelimissäsi
Kaikki vammat alueella, joka ei ole käsi tai jalka, on arvioitava välittömästi sisäisen hematooman riskin vuoksi.
- Aivosi akuutti subduraalinen tai epiduraalinen verenvuoto voi kehittyä minuuttien tai tuntien kuluessa. Molemmat esiintyvät aivojen ympärillä/aivoissa, molemmat trauman yhteydessä, ja molemmat vaativat välitöntä arviointia. Jos niitä ei hoideta nopeasti, ne voivat johtaa vakavaan aivovammaan ja mahdollisesti kuolemaan. Subduraaleihin liittyy usein "ukkosen" päänsärky.
- On myös mahdollista kehittää krooninen subduraalinen verenvuoto. Tämäntyyppinen verenvuoto voi kehittyä useista päivistä useisiin viikkoihin, ja et ehkä huomaa mitään oireita vasta jonkin aikaa hematooman kehittymisen jälkeen. On tärkeää, että lääkäri tarkistaa pään tai sisäelinten hematooman vakavien komplikaatioiden estämiseksi.
Vaihe 2. Mene lähimpään sairaalaan, jos hematooman iho on rikki
Jos iho on rikki hematooman kohdalla, sinulla voi olla infektioriski. Lääkärisi on tutkittava hematooma ja päätettävä, olisiko hyödyllistä tyhjentää veri hematoomasta.
Jos sinulle kehittyy uusia selittämättömiä mustelmia, ne voivat olla merkki toisesta lääketieteellisestä ongelmasta. Lääkärisi tulee tutkia uudet mustelmat ja selvittää, mikä voi aiheuttaa niiden kehittymisen
Vaihe 3. Ota yhteys lääkäriisi, jos oireesi eivät parane kahden viikon kuluttua
Jos raajojen hematooma ei parane kotihoidosta huolimatta kahden viikon kuluttua, varaa aika lääkärille. Sinun pitäisi nähdä vähentynyt turvotus ja kipu hematoomasta kahden viikon hyvän kotihoidon jälkeen. Lääkäri tutkii hematooman ja määrittää, onko monia muita lääketieteellisiä ongelmia, jotka hidastavat paranemisprosessia.
