Vaginoplasty on kirurginen toimenpide, joka rekonstruoi tai kiristää emättimen ulko- ja sisälihakset, jotka voivat heikentyä ja löystyä ajan myötä. Se voi parantaa mukavuutta ja inkontinenssin oireita. Jotkut jopa väittävät, että se voi lisätä seksuaalista nautintoa, vaikka tämä ei ole hyvin tutkittua ja erittäin yksilöllistä. Vaginoplasty voi myös luoda emättimen, jos sinulle tehdään sukupuolen vahvistava leikkaus. Voit valmistautua vaginoplastiaan käymällä lääkärisi kanssa, järjestämällä leikkauksesi, suunnittelemalla toipumistasi ja noudattamalla pre-op-vaatimuksia. Sukupuolta vahvistavassa leikkauksessa työskentelet lääkärisi kanssa valmistautuaksesi leikkaukseen.
Askeleet
Menetelmä 1/5: Käy lääkärissä
Vaihe 1. Keskustele lääkärisi kanssa toimenpiteestä
Lääkärisi voi täysin selittää menettelyn sekä sen, mitä voit odottaa myöhemmin. He keskustelevat myös leikkauksen riskeistä. Kerro lääkärillesi, miksi haluat leikkauksen, jotta he voivat auttaa sinua välttämään pettymyksen.
- Lääkäri kysyy terveydestäsi ja hyvinvoinnistasi ennen kuin hyväksyy sinut toimenpiteeseen. Tuo yksityiskohtainen sairaushistoria, mukaan lukien hoidettavat tilat.
- Kerro lääkärille, jos käyt terapeutilla. Jos saat hoitoa tilasta, joka liittyy päätökseesi saada vaginoplasty, kuten kehon kuvaongelmat, on parasta kertoa asiasta lääkärille.
- Anna lääkärille luettelo kaikista käyttämistäsi lääkkeistä, mukaan lukien annosmäärät.
- Kysy tarpeistasi leikkauksen jälkeen. Tämä sisältää mitä sinun pitäisi odottaa sairaalassa ja leikkauksen jälkeisinä päivinä.
Vaihe 2. Ota verikoe
Lääkärisi haluaa tehdä muutaman yksinkertaisen testin varmistaaksesi, että olet tarpeeksi terve leikkaukseen. Ensinnäkin he tekevät yksinkertaisen verikokeen, joka on käytännössä kivuton. Näin he voivat tarkistaa hemoglobiinisi ja terveysprofiilisi varmistaaksesi, että olet terve.
He voivat myös tehdä raskaustestin, koska et voi saada vaginoplastiaa, jos olet raskaana
Vaihe 3. Tee virtsatesti
Lääkäri tekee myös virtsa -analyysin varmistaakseen, että olet terve. Tämä on yksinkertainen, kivuton testi. Sinun tarvitsee vain virtsata kuppiin, ja hoitohenkilökunta hoitaa loput!
Vaihe 4. Varmista, ettet ole raskaana etkä halua lisää lapsia
Sinun ei pitäisi saada vaginoplastiaa, jos haluat saada enemmän lapsia tai jos olet raskaana. Tässä tapauksessa sinun on parasta odottaa, kunnes olet saanut lapsen. Lääkärisi todennäköisesti pyytää sinua vahvistamaan, että et ole raskaana ja et aio tulla raskaaksi.
Lääkäri voi myös päättää tehdä raskaustestin ennen leikkauksen aloittamista
Tapa 2/5: Leikkauksen järjestäminen
Vaihe 1. Ota yhteyttä vakuutusyhtiöön tarkistaaksesi vakuutusturvasi
Monet vakuutusyhtiöt eivät kata vaginoplastiaa, koska sitä pidetään yleensä valinnaisena menettelynä. Tämä tarkoittaa, että joudut ehkä maksamaan sen omasta taskustasi.
- Jos et ole varma, onko sinulla varaa menettelyyn, kysy lääkäriltäsi, jos he tarjoavat maksusuunnitelman.
- Voit myös tarkastella CareCredit -luottoa, joka on avattu erityisesti valinnaisia lääketieteellisiä toimenpiteitä varten. CareCredit vaatii samanlaisen sovelluksen kuin useimmat luottokortit.
Vaihe 2. Tee budjetti siitä, miten maksat menettelystä
Ota huomioon menettelyn kustannukset, ennakko- ja seurantakäynnit, apteekkikustannukset ja työhön lähtemiseen tarvittava aika. Määritä, mistä saat rahat, kuten säästöistä tai lainaamisesta.
- Jotkut tapaamisesi voivat olla vakuutettuja, joten sinun ei ehkä tarvitse maksaa niitä omasta tasostasi.
- Yhdysvalloissa vaginoplasty maksaa tyypillisesti $ 4, 500 ja $ 8, 500.
Vaihe 3. Suunnittele leikkaus tarvittaessa kuukautisten välillä
Et voi saada vaginoplastiaa kuukautisten aikana. Paras aika leikkaukseen on heti kuukautisten jälkeen, jolloin sinulla on mahdollisimman pitkä toipumisaika ennen seuraavia kuukautisiasi.
Vaihe 4. Ota kuvia sukupuolielimistäsi ennen leikkausta
Lääkäri saattaa myös haluta valokuvasarjan. Näin sinä ja lääkärisi näette eron ennen leikkausta ja sen jälkeen.
Vaihe 5. Varaa kirurginen tapaaminen
Leikkauksen saaminen kestää yleensä useista kuukausista vuoteen. Sinun tulisi selvittää leikkauspäiväsi noin 2-3 kuukautta ennen sen tapahtumista. Lääkäri voi antaa sinulle lisätietoja ainutlaatuisesta tapauksestasi.
Tapa 3/5: Palautumisen suunnittelu
Vaihe 1. Aikataulu työstä
Tarvitset vähintään muutaman päivän toipua, mutta kuinka kauan sinun pitäisi lähteä, riippuu työvaatimuksistasi. On hyvä pyytää vähintään kalenteriviikkoa. Jos työsi on fyysisesti erittäin rasittavaa, saatat haluta lähteä pidempään.
- Kysy lääkäriltäsi, kuinka kauan sinun pitäisi nousta.
- Jos menetät osan tuloistasi, tee erityinen budjetti, joka auttaa sinua kattamaan elinkustannuksesi.
Vaihe 2. Pyydä jotakuta tulemaan auttamaan sinua
Tarvitset apua heti, kun leikkauksesi on ohi. Jonkun täytyy viedä sinut kotiin ja auttaa sinua huolehtimaan tarpeistasi. Tämä sisältää ylimääräisten lääkkeiden hankkimisen, aterioiden valmistamisen, lemmikkieläinten hoidon ja kotitöiden suorittamisen. On parasta järjestää tämä apu etukäteen.
- Jos mahdollista, rekrytoi muutamia ystäviä tai läheisiä toimimaan tukijärjestelmänä leikkauksesi jälkeen.
- Voit myös palkata ammattitaitoisen kotihoitajan auttamaan sinua toimenpiteen jälkeisinä päivinä.
Vaihe 3. Luo kivunhoitosuunnitelma helpottaaksesi toipumistasi
On normaalia kokea kipua leikkauksen jälkeen, mutta onneksi se on mahdollista minimoida. Suunnittelu etukäteen voi helpottaa kivun hoitoa, jotta toipuminen sujuu mahdollisimman sujuvasti ja kivuttomasti.
- Keskustele kipulääkkeistä lääkärisi kanssa. Hanki käsikauppalääkkeet, jos niitä suositellaan. Kysy lääkäriltäsi, voisiko reseptilääkitys sopia sinulle.
- Voit myös ostaa lämmitystyynyn tai kertakäyttöisiä lämpöpakkauksia kivun hallintaan.
Vaihe 4. Varaa jääkaappiin ja pakastimeen terveellisiä, helposti valmistettavia aterioita
Ruoanlaitto on vaikeaa leikkauksen jälkeen, joten on hyvä idea, että kotona on paljon helppoja vaihtoehtoja. Voit tehdä aterioita etukäteen tai käyttää kaupallisia mikroaaltouuni -illallisia.
Vaihtoehtoisesti voit pyytää joku kokkaamaan puolestasi, jos tämä on vaihtoehto
Vaihe 5. Suunnittele mielialan vahvistimet seisokkeillesi
Leikkauksen jälkeen sinun on pidettävä muutaman päivän tauko normaalista elämästä. Kerää muutamia aktiviteetteja mielessäsi tänä aikana, kuten kirja, värityskirja tai suosikki -TV -ohjelma. On hyvä kerätä muutamia helppokäyttöisiä vaihtoehtoja, jotta mielialasi pysyy helpommin toipumisen aikana.
- Katso muutamia uusia julkaisuja kirjastosta.
- Hanki aikuisten värityskirja tai lataa värityssovellus.
- Lisää uusi komedia katselulistallesi suosikkisuoratoistosivustollasi.
- Aseta iPad ja muut laitteet, mukaan lukien laturit, lähellä palautusaluetta, jotta niitä on helppo käyttää.
Vaihe 6. Osta kuukautistyynyt, jos sinulla on vielä kuukautisia
Et voi käyttää tamponia tai kuukautiskuppia 4-6 viikkoon leikkauksen jälkeen. Kuukautiset tyynyt ovat helppo vaihtoehto toipumisen aikana.
Kysy lääkäriltäsi ennen kuin aloitat tamponien tai kuukautiskupin käytön. Lihaksesi on parannettava, ennen kuin nämä menetelmät ovat vaihtoehto sinulle
Vaihe 7. Keskustele kumppanisi kanssa seksistä leikkauksen jälkeen
Sinun on vältettävä seksiä 4-6 viikon ajan emättimen parantuessa. Varmista, että kumppanisi ymmärtää tämän odottamisen, ja keskustele tavoista, joilla voit olla intiimi ilman seksiä.
Käy lääkärisi luona tarkistamassa ennen seksuaalista toimintaa. Lääkärin on tutkittava emättimenne ja puhdistettava seksi
Menetelmä 4/5: Pre-Op-suositusten noudattaminen
Vaihe 1. Lopeta aspiriinin ja veren ohentimien käyttö viikkoa ennen leikkausta
Kaikki leikkaukset lisäävät verenvuotoriskiäsi. Veren ohentimet voivat edelleen lisätä tätä riskiä vaikeuttamalla veren hyytymistä. Lääkemääräiset aspiriini- tai ibuprofeenikipulääkkeet voivat ohentaa verta, joten sinun ei pitäisi ottaa niitä ennen leikkausta.
- Sinun on myös ehkä lopetettava vitamiinien ja lisäravinteiden käyttö. Kerro lääkärillesi, mitä käytät, jotta hän voi neuvoa sinua.
- Jos käytät reseptilääkkeitä, ota yhteys lääkäriisi siitä, milloin sinun pitäisi pienentää annostasi. Älä lopeta sen käyttöä ennen kuin keskustelet lääkärisi kanssa.
Vaihe 2. Vältä tupakointia leikkausta edeltävinä viikkoina
Tupakointi voi hidastaa toipumisaikaa. Tämä johtuu siitä, että se kaventaa suoniasi ja vaikeuttaa veren virtausta. Tämä tarkoittaa, että veresi ei pysty toimittamaan tehokkaasti happea koko kehoon, mikä on välttämätöntä palautumisen aikana.
- Lääkäri voi päättää tarkistaa virtsasi varmistaaksesi, että olet lopettanut.
- On parasta lopettaa tupakointi vähintään 8 viikkoa ennen leikkausta.
Vaihe 3. Ajele sukuelinten alue ennen leikkausta
Tämä helpottaa lääkärin toimenpiteen suorittamista. Se voi myös vähentää tartuntamahdollisuuksiasi.
Jos et ajele aluetta etukäteen, lääkäriryhmä voi tehdä sen ennen leikkauksen aloittamista
Vaihe 4. Noudata pre-op-menettelyjä
Lääkäri neuvoo sinua, mitä tehdä leikkausta edeltävinä päivinä. Päivää ennen leikkausta sinua saatetaan kehottaa paastoamaan. On parasta syödä runsas aamiainen sinä aamuna, koska loppupäivänä saatat sallia vain kirkkaita nesteitä. Pre-op-suunnitelmasi voi sisältää myös seuraavat:
- Suoliston puhdistus
- Paasto, kirkkailla nesteillä
- Juo yli 8 lasillista vettä
- Levätä
- Mitään nieltyä suun kautta keskiyön jälkeen ennen leikkausta
Vaihe 5. Tee rentoutumistekniikoita selviytyäksesi stressistä tai huolesta
On normaalia huolehtia ennen leikkausta. On hyvä idea rentoutua leikkausta edeltävänä iltana.
- Suorita syviä hengitysharjoituksia.
- Mietiskellä.
- Venytä tai tee joogaa.
- Väritä aikuisten värityskirjassa tai -sovelluksessa.
- Mene ulkoilemaan, jos sää on hyvä.
- Liota lämpimässä kylvyssä.
Vaihe 6. Suunnittele yöpyminen sairaalassa
Saatat pystyä poistumaan sairaalasta muutaman tunnin kuluttua leikkauksesta, mutta monet lääkärit pitävät sinut yön yli. Pakkaa yön yli laukku, jossa on vaihtovaatteet, kevyt kylpytakki, tossut ja kaikki tarvitsemasi hygieniatuotteet.
Menetelmä 5/5: Valmistautuminen sukupuolta vahvistavaan leikkaukseen
Vaihe 1. Keskustele riskeistä ja vaihtoehdoista
Sukupuolta vahvistava leikkaus ei sovi kaikille. Se voi olla kallista ja peruuttamatonta. Lääkäri ja terapeutti voivat auttaa sinua päättämään, ovatko sukupuolen vahvistavan leikkauksen hyödyt suuremmat kuin riskit sinun tapauksessasi.
- Terapeutti päättää, oletko henkisesti tarpeeksi terve menemään toimenpiteeseen. He harkitsevat myös, kuinka kauan olet halunnut saada menettelyn.
- Ennen kuin sinut hyväksytään, sinun on osoitettava, että olet elänyt naisena vähintään vuoden ajan, mukaan lukien sopivien hormonien käyttö.
Vaihe 2. Hanki kaksi tukikirjettä päteviltä mielenterveyden ammattilaisilta
Jokainen kirje on kirjoitettava mielenterveyden ammattilaisella, jolla on kokemusta työskentelystä transsukupuolisten kanssa. Voit etsiä lähistöltä pätevää terapeuttia verkossa käyttämällä sivustoa Psychology Today. Kirjeiden tulee vahvistaa seuraavat asiat:
- Sukupuolisi tunnistaminen on pysyvää ja hyvin dokumentoitua
- Sinulla on toimivalta valita leikkaus ja suostua hoitoon
- Olet täysi -ikäinen
- Sinua hoidetaan kaikista mielenterveysongelmista
- Olet saanut hormonihoitoa
Vaihe 3. Suunnittele ottaa ylimääräistä aikaa töistä
Yleensä kestää noin 2 kuukautta toipua täysin sukupuolta vahvistavasta leikkauksesta. Ainakin sinun on pysyttävä kotona viikon leikkauksen jälkeen. Jos sinun on kuitenkin mentävä takaisin tämän viikon jälkeen, on parasta järjestää kevyempi työtaakka.
- Jos mahdollista, kysy esimieheltäsi, voiko sinulla olla joustava aikataulu tai töitä kotoa käsin. Jos työskentelet kenttätyössä, pyydä työpistettä muutamaksi viikoksi.
- Voit myös kokeilla osa-aikatyötä.
- Tarkista lääkäriltäsi ennen kuin palaat töihin.
Vaihe 4. Kysy lääkäriltäsi, milloin sinun pitäisi lopettaa hormonien käyttö
Sinun on lopetettava hormonien käyttö ennen leikkausta. Jokainen kirurgi antaa omat suosituksensa. Yleensä voit odottaa lopettavan niiden ottamisen noin 3 viikkoa ennen leikkausta.
Vaihe 5. Keskustele kumppanisi kanssa seksistä leikkauksen jälkeen
Sukupuolen vahvistavan leikkauksen jälkeen toipuminen kestää todennäköisesti kaksi kuukautta. Sinun on vältettävä seksiä tänä aikana. Voit silti olla intiimi muilla tavoilla, ja on hyvä idea tutkia näitä vaihtoehtoja ennen leikkausta.
Vaihe 6. Poista hiukset sukupuolielimiltäsi
Tarkista kirurgin kanssa, mitä tämä aiheuttaa. Joillekin se voi tarkoittaa vain sukupuolielinten alueen parranajoa. Jotkut kirurgit vaativat kuitenkin, että saat elektrolyysikarvanpoiston ennen sukupuolen vahvistavaa leikkausta.
Vaihe 7. Odota olevan sairaalassa noin 5-7 päivää
Lääkärisi todennäköisesti ottaa sinut sairaalaan päivää tai 2 ennen leikkausta. Tällöin sinun on pysyttävä sairaalassa leikkauksen jälkeen vähintään 3 yötä. Loman koko pituus voi kuitenkin vaihdella. On hyvä kysyä lääkäriltäsi, mikä on potilaiden keskimääräinen sairaalahoito.
