Oletko koskaan nähnyt outoa unta? Tunsitko sisimmässäsi, että se kertoi sinulle jotain? Ehkä se jopa näytti sinulle tulevaisuuden? Jotkut ihmiset ajattelevat, että unet voivat ennustaa tulevaisuuden - profetioita tai joskus kutsutaan”ennakkotunnistuksiksi”. Riippumatta siitä, ovatko he oikeassa, sinun on järjestettävä ja saatava parempaa tietoa, jos haluat käyttää yöllisiä visioita tulevaisuuden näkemiseen. Sinun on muistettava unet, analysoitava niiden sisältö, tunnistettava tärkeät symbolit ja tunnistettava myös unien tulkinnan rajat.
Askeleet
Osa 1/3: Unelmien muistaminen ja lukeminen
Vaihe 1. Yritä muistaa unelmasi
Ensimmäinen askel tulevaisuuden ennustamisessa unelmien kautta on muistaa ne. Profeetallisia unia, joita kutsutaan myös "esikognitiivisiksi uniksi", ei tapahdu paljon, jos ollenkaan, joten sinun on oltava valppaana unelmiesi muistamisen ja lukemisen suhteen. Vaivannäöllä voit paremmin pitää kiinni unista, kuvista ja symboleista heräämisen jälkeen.
- Kun heräät, pidä unelma mielessäsi. Tämä on silloin, kun unelma on tuorein ja ennen kuin mielesi saattaa lisätä sitä tahattomasti.
- Yritä muistaa koko unelma, sisällyttää paikat, värit, tunteet ja kuvat. Jokainen unen yksityiskohta on tärkeä. Yritä selvittää, missä olit, mitä teit, ketkä muut esiintyivät unessasi ja mikä oli vuorovaikutus sinun ja muiden välillä.
- Keskity näihin kuviin kertomuksen sijasta. Unet ovat usein vain kuvasarjoja, joita ei yhdistetä johdonmukaisella tavalla, ja mielemme myöhemmin tilaa ne.
Vaihe 2. Pidä unelmapäiväkirjaa
Unen kirjoittaminen kirjallisesti auttaa vahvistamaan sitä muistissasi. Aloita unelmiesi muistikirja, jolla voit tallentaa kuvia ja järjestää aina, kun mahdollista, parantaaksesi muistamistasi.
- Aseta unelmapäiväkirja sängyn lähelle. Tällä tavalla voit napata sen heti heräämisen jälkeen ja tallentaa kokemasi.
- Unelmiesi pitämisestä muistikirjassa on hyötyä myös analyysin aloittamisen yhteydessä. Voit vertailla unia menneisyyden uniin, kontrastisymboleita ja saada myös kätevän viitteen.
Vaihe 3. Kiinnitä huomiota asiayhteyteen
Unia lukiessa sinun on keskityttävä useisiin tekijöihin. Yksi näistä on konteksti ja asetus. Kiinnitä huomiota siihen, missä unet tapahtuvat, millaisia ne ovat ja onko asetus sinulle tuttu vai ei.
- Tapahtuiko unesi esimerkiksi jossain, missä olet aiemmin ollut? Tai ehkä se oli outo paikka tai jopa mielesi keksintö? Nämä yksityiskohdat voivat viitata merkitykseen.
- Ole tietoinen unen aikataulusta. Esimerkiksi, vaikka jotkut unet tapahtuvat määrittelemättömässä ajassa, toiset ovat epämääräisesti tulevaisuudessa tai niillä on selkeä päivämäärä.
- Huomaa myös mahdolliset assosiaatiot unesi kontekstin kanssa. Olitko myöhäisten isovanhempiesi tilalla? Ehkä olit kirkossa. Kirjoita myös nämä tiedot muistiin.
Vaihe 4. Kiinnitä huomiota unelmahahmoihin
Huomaa ihmiset, eläimet tai muut ei-ihmiset, jotka näkyvät sinulle unissasi, ja harkitse suhdettasi heihin. Unissamme esiintyvät luvut voivat toisinaan merkitä tai edustaa muita psyykeemme osia, eli mielen osia, jotka saattavat haluta antaa sinulle viestin.
- Kirjaa ylös, keitä nämä luvut ovat ja mitä he tekevät unessasi, ja muista analysoida, miten ne ovat vuorovaikutuksessa kanssasi. Ole mahdollisimman tarkka.
- Unelmiesi ihmiset eivät ehkä edusta mitään epätavallista. Jos esimerkiksi haaveilet entisestä poikaystävästäsi, hän saattaa yksinkertaisesti edustaa ex-poikaystävääsi.
- Joskus kuitenkin unissa näkyy lukuja, jotka välittävät viestejä. Luvut, joiden kanssa sinulla on vähemmän suora henkilökohtainen suhde, voivat erityisesti olla uutisoijia - tai jopa tulevaisuutta.
Vaihe 5. Kiinnitä huomiota tunteisiin
Unelmilla on usein emotionaalinen sävy tai tunne, tallennetaan ja analysoidaan, mikä voi antaa sinulle käsityksen sen mahdollisesta merkityksestä tulevaisuudessa. Keskity siihen, miltä sinusta tuntui unen aikana.
Kun poistat vaikutelmasi jokaisesta unesta, pysähdy tunteisiin ja yritä selvittää ne. Tunsitko ahdistusta - miksi? Tunsitko pelkoa tai toivoa? Jälleen, miksi?
Osa 2/3: Opi unisymboleista
Vaihe 1. Lisätietoja unista ja niiden yleisestä merkityksestä
Jos haluat ennustaa tulevaisuutta unelmiesi kautta, sinun on ilmoitettava itsellesi unista sellaisinaan ja niiden merkityksestä. Ensinnäkin päivittäisellä elämälläsi ja tunteillasi on paljon tekemistä sen kanssa, mistä haaveilet. Ne voivat sisältää fragmentteja toiminnastamme ja ajatuksistamme sekä ahdistusta, toiveita ja pelkoja. Jos haaveilet esimerkiksi lentämisestä tai luokkaan tulemisesta alasti, haaveilet luultavasti tukahdutetuista peloista eikä tulevaisuudesta.
- Voit yrittää lukea unisymboliikkaa auttaaksesi itseanalyysiisi. Ajatus siitä, että unet heijastavat alitajuntaansa ja voivat "symboloida" asioita mielessämme, ovat olleet psykologien, kuten Sigmund Freudin ja Carl Jungin, edelläkävijöitä. Ota kopio Freudin kappaleesta "Unien tulkinta", jos siltä tuntuu.
- Carl Jung jopa ajatteli, että jotkut unelmissa olevat kuvat pääsevät "kollektiiviseen tiedostamattomuuteen", joka kattaa kaikki paikat ja ajat. Sinun on pureuduttava näihin ideoihin, jos haluat tunnistaa ennakkoluulolliset unet.
Vaihe 2. Tutustu unisanakirjoihin
Jotkut ihmiset ovat laajentaneet Freudin ja Jungin kaltaisten ajattelijoiden työtä ja koonneet unisymboleiden "sanakirjoja". Löydät ne Internetistä, jossa on paljon yksityiskohtia symboleista, kuten vesi, ovet, aidat, koirat, kissat ja muut asiat.
- Jos haluat käyttää yhtä näistä resursseista, palaa unelmiesi päiväkirjaan, etsi tärkeitä kuvia ja etsi sitten niitä. Yritä olla tyhjentävä ja spesifinen, kuten näet, sanakirjoilla on usein hyvin erityisiä merkityksiä.
- Idea unisanakirjan takana on, että kuvilla tai symboleilla on tietyt merkitykset, jotka voit sitten liittää unelmaan. Esimerkiksi saatat kohdata tulevia ongelmia seksuaalisuutesi kanssa, jos sinulla oli aavistava unelma mungosta.
- Jos haaveilet, että olet loukussa arkun sisällä mongoosin kanssa, unelma voi tarkoittaa kahta asiaa: sinulla on ongelmia seksuaalisuutesi kanssa ja että tilanteeseen sinun on puututtava.
Vaihe 3. Yritä kertoa muilta kognitiivisia unia
Kun sinulla on hyvä muistikuva unistasi, enemmän tietoa uniteorioista ja pääsy symbolisanakirjoihin, yritä jäsentää unelmasi. Kokoa kaikki resurssit yhteen - onko joissakin piilotettuja viestejä?
- Luokittelemalla asioita, joista haaveilet eniten, sekä ihmisiä, hahmoja ja paikkoja, sinun pitäisi alkaa saada melko yksityiskohtainen kartta unistasi.
- Aloita hitaasti unelmiesi päiväkirjan käsittely nähdäksesi symbolien mahdollisen merkityksen. Kirjoita nämä symbolit muistiin tai pidä kaavioita, jos se auttaa sinua pysymään järjestyksessä. Kysy itseltäsi: onko mitään unelmiesi elementtejä mahdollista lukea tuleville tapahtumille?
- Jotkut ennalta havaitsevat unet voivat olla helpompi havaita kuin toiset. Saatat esimerkiksi olla tietoinen unessa, että saat profetian. Vaihtoehtoisesti voit tavata kuriirin - tämä on yksinkertainen symboli siitä, että saat viestin.
Osa 3/3: Unelmien ennusteiden rajojen kohtaaminen
Vaihe 1. Tunnista unetieteen rajat
Unet ovat hyvin henkilökohtaisia, eivätkä tiedemiehet vieläkään tiedä, miksi näemme unia. Jos olet vakavasti kiinnostunut unien tulkinnasta, tiedät mielellään, että niillä voi olla jokin merkitys elämällesi. Et kuitenkaan todennäköisesti voi käyttää niitä tulevaisuuden ennustamiseen.
- Jotkut tutkijat ajattelevat, että unet ovat seurausta aivojen satunnaisesta ampumisesta. Jotkut ajattelevat, että eläimet, ihmiset mukaan lukien, kehittivät unia puolustusmekanismina, kun taas toiset uskovat, että näemme unia voidaksemme käsitellä tietoja päivän päätteeksi.
- Silti muut ihmiset uskovat vahvasti, että unet voivat olla jotain enemmän. Ehkä ne eivät ole ennakkoluulottomia, mutta onko mahdollista, että uni voisi olla viestin joltain tai jostain? Emme todellakaan tiedä.
Vaihe 2. Tunnista unen tulkinnan rajat
Unelmiesi analysointi voi auttaa sinua ymmärtämään paremmin itseäsi ja alitajuntaasi. Saatat löytää pelkoja, toiveita ja toiveita, joita et tiennyt aiemmin. Ei kuitenkaan ole niin selvää, voitko ottaa unesta tietyn oppitunnin.
- Unet ja symbolit vaihtelevat henkilöstä toiseen. Vaikka jotkut saattavat olla universaaleja, kuten Jung ajatteli, monet muut eivät todennäköisesti ole.
- Kun otetaan huomioon kuinka todistamaton unen tulkinta on, sinun tulee olla varovainen sen käyttämisessä ohjaamaan elämääsi tai perustana suurille päätöksille.
- Tulevaisuuden tulkinta paljastaa usein parhaan polun eteenpäin, mutta se ei ehkä heijasta suoraa todellisuutta.
Vaihe 3. Ole varovainen "yhden koon" tulkinnoista
Monet unelmaresurssit näyttävät saavan kaikki vastaukset. He antavat yksityiskohtaisia, erityisiä merkityksiä kaikenlaisille symboleille. Toimiiko unen tulkinta todella näin? Itse asiassa se on luultavasti paljon monimutkaisempi. Älä luota kaikkeen lukemaasi.
- Tunnet itsesi parhaiten, ja voit usein tunnistaa symbolin merkityksen tai yhdistyksen paremmin kuin unisanakirja. Luota omaan tuomioon.
- Jos haluat päästä unelmiesi taustalla olevaan merkitykseen, voit myös yrittää nähdä psykoanalyytikon. Hän ei ehkä osaa kertoa tulevaisuudestasi, mutta ehkä hän voi valaista alitajuntaasi.
