Kun olet uusi aloittamaan kuukautisesi, puhuminen siitä kenenkään kanssa, jopa äitisi kanssa, voi olla epämukavaa. Se voi olla erityisen hankalaa, jos haluat luopua tyynyjen käytöstä ja pyytää häntä ostamaan sinulle tamponeja. Jos olet hermostunut keskustelusta, oikealla valmistautumisella voi olla suuri merkitys. Varmista, että tiedät tamponien tosiasiat, kysy neuvoja ystäviltä tai aikuisilta, joihin luotat, ja luo luettelo vahvoista syistä, miksi haluat käyttää tamponeja. Äitisi on todennäköisesti samaa mieltä, jos hän tietää, että olet ajatellut koko asian.
Askeleet
Osa 1/4: Tamponeita koskevien tietojen kerääminen
Vaihe 1. Tutki tamponien etuja ja asianmukaista käyttöä
Jos haluat vakuuttaa äitisi ostamaan sinulle tamponeja, auttaa tosiasioiden puolta. Tutustu tamponien käytön etuihin sekä siihen, miten valitset parhaan tyypin, miten asetat ne paikalleen ja kuinka voit poistaa ne, jotta voit todistaa äidillesi, että olet valmis käyttämään niitä.
- Jos et ole varma, miten löytää tietoa tamponeista, aloita Internetistä. Käytä suosikkihakukoneesi hakusanoja, kuten "tamponien käyttö" ja "tamponin edut".
- Koulusi sairaanhoitaja voi myös tarjota esitteitä, joissa on tietoja tamponeista.
Vaihe 2. Kouluta itsesi tamponien mahdollisista riskeistä
Vaikka tamponit ovat yleensä täysin turvallisia, on olemassa riskejä, jos et käytä niitä oikein. Jos et vaihda tamponeja tarpeeksi usein, voit kehittää toksisen sokin oireyhtymän (TSS), joka on vakava sairaus.
- Voit myös kehittää TSS: ää, jos käytät liian imukykyisiä tamponeja, joten on tärkeää käyttää oikeita. Selaa paikallisen apteekin tamponikäytävää ja tarkista saatavilla olevien tuotteiden imeytyvyys nähdäksesi, mikä toimisi sinulle parhaiten.
- Varmista, että tiedät TSS: n oireet, kuten korkea kuume, oksentelu, ripuli, huimaus, lihaskipu, ihottuma ja vuoto emättimestä, jotta tiedät mitä kannattaa varoa.
Vaihe 3. Kysy neuvoa ystäviltäsi
Jos sinulla on ystäviä, jotka käyttävät tamponeja, keskustele heidän kanssaan siitä, kuinka he pyysivät äitiään ostamaan tamponit ensimmäistä kertaa. He voivat ehkä antaa hyviä vinkkejä keskustelun aloittamiseen ja saada äitisi suostumaan.
- Voit esimerkiksi sanoa ystävällesi: "Tiedän, että sait äitisi ostamaan sinulle tamponeja. Kuinka pyysit häntä?"
- Jos sinulla on vanhempi sisar, joka käyttää tamponeja, he voivat ehkä antaa ensikäden neuvoja parhaasta tavasta lähestyä äitiäsi.
Vaihe 4. Puhu toisen luotettavan aikuisen kanssa
Jos olet todella hermostunut keskustelemaan äitisi kanssa tamponeista, voi auttaa palautteen saaminen toiselta aikuiselta. Keskustele toisen aikuisen kanssa, johon luotat, kuten täti, isoäiti tai äitisi ystävä, ja katso, onko heillä neuvoja parhaasta lähestymistavasta.
- Jos olet lähellä ystävän äitiä, joka on jo suostunut antamaan lapselleen tamponeja, voit kysyä häneltä neuvoa. Hän voi puhua sinulle äitinä ja selittää mahdolliset huolesi äidilläsi.
- Jos olet lähellä isääsi, saatat haluta jopa puhua hänen kanssaan ensin. Monissa tapauksissa tämä voi kuitenkin olla jopa epämukavampi keskustelu kuin äitisi kanssa, joten varmista, että olet tarpeeksi mukava isäsi kanssa puhua kuukautistasi.
Osa 2/4: Keskustelun suunnittelu
Vaihe 1. Päätä, miten haluat keskustella aiheesta
Keskustelu kasvotusten äitisi kanssa on suorin tapa pyytää häntä ostamaan sinulle tamponeja. Jos kuitenkin tunnet olosi hankalaksi tai epämukavaksi, voit mieluummin kirjoittaa äidillesi, jotta sinulla on aikaa koota ajatuksesi ja tehdä pakottava tapaus hämmentymättä.
- Harkitse tekstiviestin tai sähköpostin lähettämistä äidillesi tamponeista.
- Voit myös kirjoittaa kirjeen tai muistiinpanon tapauksen tekemiseksi.
- Jos olet erityisen hermostunut keskustellessasi äitisi kanssa, voit pyytää jotakuta muuta keskustelemaan aiheesta ensin hänen kanssaan. Voit pyytää sisarusta, tätiä, isoäitiä tai perheen ystävää lähestymään äitiäsi.
Vaihe 2. Selvitä, mitä sanoa
Jos päätät keskustella äitisi kanssa, on hyvä olla mukana "käsikirjoitus", jotta tiedät tarkalleen, mitä sanot. Se voi jopa auttaa kirjoittamaan muistiinpanoja, jotta tiedät, että käsittelet tärkeimmät kohdat.
- Ole rehellinen äidillesi. Haluat ehkä aloittaa keskustelun sanomalla: "Minulla on tärkeä asia puhua sinulle, mutta olen hieman hämmentynyt."
- Kun suunnittelet mitä sanoa, on parasta aloittaa lauseesi sanalla "minusta tuntuu", jotta äitisi ei puolustautuisi. Voit esimerkiksi sanoa: "Minusta tuntuu, että tamponien käyttö on minulle parasta, koska olen niin aktiivinen urheilussa."
- Muista sisällyttää "komentosarjaan" rivi tai kaksi, joka osoittaa, kuinka osaat käyttää tamponeja. Voit esimerkiksi sanoa: "Tiedän, että minun on muistettava vaihtaa tamponi neljän tai kahdeksan tunnin välein." Se osoittaa äidillesi, että olet tehnyt tutkimuksesi.
Vaihe 3. Harjoittele mitä sanot
Kun tiedät, mitä haluat sanoa äidillesi, on hyvä harjoitella peilin edessä. Jos mahdollista, voit myös haluta harjoitella jonkun toisen edessä, jotta voit kertoa tapauksesi toisen henkilön edessä.
Jos sinulla on toinen luotettu aikuinen elämässäsi, voit kysyä heiltä, voitko harjoitella heidän edessään. He voivat antaa palautetta, jotta tiedät, onko sanomasi vakuuttava tai tarvitsee työtä
Vaihe 4. Etsi oikea aika kysyä
Aina kun kysyt äidiltäsi jotain, ajoitus on avainasemassa. Haluat puhua hänen kanssaan, kun hän on hyvällä tuulella, joten hän ottaa vastaan paremmin mitä kysyt. Siksi on parasta olla aloittamatta keskustelua heti sen jälkeen, kun hän on tullut kotiin pitkän työpäivän ajaksi tai keskellä illallisen valmistelua.
- Jos haluat olla varma, että äitisi on avoin keskustelemaan, sinun kannattaa asettaa puheaika. Voit esimerkiksi sanoa:”Äiti, haluan puhua sinulle jostakin. Voimmeko tehdä sen tänä iltapäivänä jalkapallotreenin jälkeen?”
- Haluat ehkä pyytää äitiäsi kävelemään tai ajamaan, joten sinulla on hiljaista aikaa olla yksin ja tiedät, että sinulla on hänen jakamattoman huomionsa.
- Jos haluat todella, että äitisi on parhaassa tuulessa ennen kuin kysyt, harkitse hänen ottamista kahville, jäädytettyä jogurttia tai jotain muuta herkkua, jonka voit jakaa.
Osa 3/4: Pyynnön tekeminen
Vaihe 1. Selitä, että tamponit ovat mukavampia toiminnan aikana
Tyyny voi joskus tuntua isolta ja raskaalta, joten tamponit ovat usein mukavampi vaihtoehto. Tämä pätee erityisesti, jos olet mukana toiminnassa, jossa liikut paljon, kuten urheilu, tanssi tai cheerleading. Erityisesti tamponit ovat yleensä paras vaihtoehto, jos olet uimari, koska voit silti uida, kun käytät sitä.
Voit esimerkiksi kertoa äidillesi: "Vihaan sitä, miltä tyynyt tuntuvat, kun pelaan jalkapalloa. Minusta tuntuu, että tamponi olisi mukava, kun juoksen."
Vaihe 2. Mainitse, kuinka pieniä ja huomaamattomia he ovat ottamaan kouluun
Koska tamponit ovat pienempiä kuin tyynyt, niitä on usein helpompi kuljettaa mukanasi. Kerro äidillesi, että sinun ei tarvitse huolehtia niiden asettamisesta kirjalaukkuun, kuntosalipussiin tai kaappiin, jotta et koskaan jää ilman suojaa, jos saat odottamatta kuukautisesi.
Voit esimerkiksi sanoa: "Voin helposti sovittaa pari tamponia repun sisätaskuun, johon tyynyt eivät mahdu."
Vaihe 3. Keskustelkaa siitä, miten tamponit saattavat saada teidät tuntemaan itsenne vähemmän tietoisiksi
Koska tyynyt ovat suurempia ja suurempia, ne voivat joskus näkyä housujen, hameen tai shortsien läpi. Selitä äidillesi, että tunnet olosi luottavaisemmaksi tamponien kanssa, koska ne eivät näy lainkaan.
Voit esimerkiksi kertoa hänelle: "Olen aina hermostunut siitä, että ihmiset näkevät tyynyni, kun minulla on kapeat farkut. Minun ei tarvitse huolehtia siitä tamponeilla."
Vaihe 4. Kuuntele hänen huolenaiheitaan
Kun olet selittänyt äidillesi, miksi haluat hänen ostavan sinulle tamponeja, ole valmis kuuntelemaan hänen vastaustaan. Hän voi olla huolissaan siitä, että käytät tamponeja, ja vaikka et olisikaan samaa mieltä niiden kanssa, ole kunnioittava ja harkitse hänen näkemystään.
- Jos äitisi on huolissaan TSS: n mahdollisuudesta, muistuta häntä, että tila on melko harvinainen. Vakuuta hänelle, että vaihdat tamponisi neljän tai kahdeksan tunnin välein tarpeen mukaan, ja tiedät, mitä oireita kannattaa varoa.
- Jos äitisi on huolissaan siitä, että tamponien käyttö vaikuttaa neitsyytesi, voit kertoa hänelle, että se on myytti. Ainoa tapa menettää neitsyytensä on seksi.
- Jos et ole vielä harrastanut seksiä, äitisi saattaa ajatella, ettet voi käyttää tamponeja, mutta se on toinen myytti. Voit kuitenkin mieluummin käyttää "ohuita" tamponeja, koska ne on helpompi lisätä.
Vaihe 5. Anna hänelle aikaa miettiä pyyntöäsi
Älä vaadi äidiltäsi vastausta tamponeihin heti. Kerro hänelle, että haluat hänen vievän jonkin aikaa ajatellakseen sitä. Jos painostat häntä vastaamaan välittömästi, hän todennäköisesti sanoo vain ei.
Varmistaaksesi, että hän ei unohda antaa sinulle vastausta, aseta aika, jolloin molemmat puhuvat uudelleen. Voit esimerkiksi sanoa:”Ota hetki aikaa miettiä tätä. Voimmeko keskustella uudestaan huomenna?"
Osa 4/4: Päätöksen käsittely
Vaihe 1. Ole avoin hänen olosuhteilleen
Äitisi voi suostua ostamaan tamponisi tietyin ehdoin. Jos sinulle on tärkeää käyttää tamponeja, sinulla on oltava avoin mieli. Hänen ehtojensa noudattaminen voi avata oven, jotta voit käyttää tamponeja vapaasti.
- Esimerkiksi äitisi voi kertoa, että hän ostaa sinulle tamponeja, mutta voit käyttää niitä vain päivinä, kun osallistut urheiluun tai muuhun fyysiseen toimintaan. Se ei ehkä ole sitä mitä haluat, mutta se on askel oikeaan suuntaan.
- Äitisi saattaa suostua ostamaan tamponeja käytettäväksi, mutta pyydä sinua keskustelemaan lääkärin, sairaanhoitajan tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa varmistaaksesi, että tiedät kuinka laittaa ne oikein.
Vaihe 2. Kunnioita hänen päätöstään
Äitisi päättää mitä tahansa tamponien suhteen, on tärkeää hyväksyä päätös kypsästi. Jos hän sanoo ei, olet varmasti pettynyt, mutta kiukuttelu sen päälle tekee hänestä vähemmän todennäköisesti muuttavan mieltään tulevaisuudessa.
Jos äitisi sanoo, ettei hän osta sinulle tamponeja, kerro hänelle, että kunnioitat hänen päätöstään, mutta toivon, että hän harkitsee asiaa uudelleen tulevaisuudessa. Voit esimerkiksi sanoa: "Kunnioitan sitä, että sinusta tuntuu tällä hetkellä tällä tavalla, mutta aiotko edelleen ajatella sitä?"
Vaihe 3. Odota ennen kuin kysyt uudelleen
Jos äitisi sanoo ei, haluat luultavasti pyytää häntä ostamaan sinulle tamponeja uudelleen seuraavana päivänä - vastusta pakkoa. Äitisi ärsyyntyy, jos kysyt sitä joka päivä. Anna hänelle pari kuukautta aikaa tottua ajatukseen ennen kuin kysyt uudelleen.
Jos äitisi sanoo ei, voit kysyä häneltä heti, milloin voit puhua tamponien käytöstä uudelleen. Jos olet samaa mieltä kahdesta kuukaudesta, ole kärsivällinen ja odota kaksi kuukautta ennen kuin otat aiheen uudelleen esille
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Vältä tuoksuvia tamponeja. Ne voivat aiheuttaa ärsytystä.
- On parasta kysyä äidiltäsi tamponeista, kun olet yksin. Tämä varmistaa, ettei häiriötekijöitä ole, ja hän todella kuuntelee mitä sanot.
- Älä kerro äidillesi, että haluat käyttää tamponeja vain siksi, että kaikki ystäväsi ovat. Hän ei näe sitä pätevänä syynä.
- Jos et halua käyttää tyynyjä kuukautisesi aikana, on tamponien lisäksi muita vaihtoehtoja. Voit myös harkita kuukautiskuppeja tai sieniä.
Varoitukset
- Jos huomaat mitään oireita, jotka liittyvät TSS: ään, kuten korkea kuume, oksentelu, ripuli, huimaus, lihaskipu, ihottuma ja vuoto emättimestä, varoita äitiäsi heti, jotta saat lääkärin tarkastuksen.
- Vaikka TSS (toksisen sokin oireyhtymä) on harvinainen, on silti riski käyttää tamponeja. Varmista, että olet tarpeeksi vastuussa niiden vaihtamisesta neljän tai kahdeksan tunnin välein ja ymmärrä käyttämäsi tamponien imukykyisyyden, ennen kuin pyydät äitiäsi ostamaan ne sinulle.
