Jos hammaslääkäri on suositellut juurikanavaa, älä paniikkia. Itse toimenpide ei ole niin kamala kuin odotit, ja joskus se on ainoa tapa säilyttää kuollut hammas ilman, että sen tartunta leviää koko kehoon. Se sisältää huolellisesti rappeutuneen tai tartunnan saaneen kudoksen poistamisen hampaan juurista ikenien alapuolelta. Jos kuitenkin havaitset ongelmallisen hampaan varhain, voit tehdä muutamia asioita hampaan elämän säilyttämiseksi. Harjoittele hyvää suuhygieniaa ja suojaa hampaasi traumalta, eikä sinun tarvitse koskaan kohdata juurihoitoa.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Hampaiden hoito
Vaihe 1. Harjaa hampaat kahdesti päivässä pitääksesi emali puhtaana
Hampaiden harjaus päivittäin on paras tapa poistaa ruokajäämät ja estää ontelon muodostuminen. Levitä fluorihammastahnaa pehmeille harjaksille. Ripottele hieman vettä hammasharjaasi ja hankaa hampaita noin 2 minuutin ajan. Kun olet valmis, sylki vaahtoava hammastahna ja huuhtele suu vedellä.
- Harjaa hampaasi välittömästi jokaisen aterian jälkeen, jotta pääset eroon mahdollisista ruokajäämistä, jotka voivat alkaa hyökätä hammaskiillesi.
- Huuhtele suu vedellä tai suuvedellä välipalan jälkeen, kun harjaus ei ole mahdollista.
- Heitä hammasharjasi ulos, jos siinä on levenneet harjakset, koska se ei puhdista hampaitasi kovin hyvin. Muussa tapauksessa hanki uusi 3-4 kuukauden välein.
Vaihe 2. Hammaslanka hampaiden avulla estää plakin muodostumista
Kun annat plakin kerääntyä hampaidesi ympärille, rohkaistat hampaiden reikiintymistä ja ikenitulehduksia. Estä näiden plakkikertymien muodostuminen hampaidesi ympärille käyttämällä hammaslankaa kerran päivässä. Liu'uta pala hammaslankaa hampaidesi väliin ja heiluta sitä ympäri, jotta voit kaataa jäännökset, jotka istuvat jokaisen hampaan ympärillä ja ikenissä.
- Hammaslangan käyttäminen ei ehkä ole mukavinta, mutta se on varmasti parempi kuin juurihoito!
- Valitse hauska maku, kuten kaneli, purukumi tai minttu, jotta hammaslangan käyttö olisi helpompaa.
- Ne, jotka kokevat hammaslangan hankalaa, voivat kokeilla hammaslankaa tai vesiliimaa.
Vaihe 3. Käy hammaslääkärillä säännöllisessä hampaiden puhdistuksessa ja röntgenkuvissa
Ellei hammaslääkäri toisin ehdota, varaa 2 puhdistuskäyntiä vuosittain. Anna suuhygienistin puhdistaa ja kiillottaa hampaasi perusteellisesti ja antaa tarvitsemasi fluorihoidot. Keskustele hammaslääkärisi kanssa mahdollisista huolenaiheistasi, kuten lohkeilevasta hampaasta tai kipeästä leuasta. Pyydä heitä ottamaan röntgenkuvat muutaman vuoden välein tai useammin, jos sinun on seurattava tiettyä tilaa.
On tärkeää käydä säännöllisesti hammaslääkärillä ja kertoa heille kaikista huolenaiheista. Yhdessä saatat pystyä saamaan rappeutumisen ennen kuin se pääsee hallitsematta ja vaatii juurikanavan
Vaihe 4. Käytä yövartijaa lopettaaksesi hampaiden narskuttamisen yöllä
Jos puristat hampaitasi alitajuisesti nukkuessasi, vahingoitat hampaitasi. Tällainen vaurio voi johtaa halkeiluun tai traumatisointiin, joka voi saada tartunnan. Jos heräät usein leukakipuihin tai päänsärkyyn tai jos tiedät, että hampaat hampaita yöllä, keskustele hammaslääkärisi kanssa räätälöidyn yövartijan tai hammaslangan hankkimisesta.
Jos huomaat hampaasi kiristävän tai puristavan päivän aikana, vähennä stressitasoja ja keskity mielen ja leuan rentouttamiseen
Vaihe 5. Hoida hammasongelmat mahdollisimman pian
Monet hampaiden terveysongelmat voidaan ratkaista ilman juurikanavaa. Pyydä hammaslääkäriäsi säännöllisten tapaamisesi aikana tutkimaan olemassa olevat täytteet, kruunut ja muut hammaslääkkeet varmistaaksesi, ettei pinnan alla ole rappeutumista. Ota huolenaiheesi esiin hampaistasi heti, kun huomaat ne, huomaatko särkyjä, halkeamia, murtumia, löysyyttä tai vääristymiä. Käsittele ongelma välittömästi ja suorita kaikki suositellut hammashoitotyöt ajoissa.
Älä pelkää puhua hammaslääkärillesi koetuista ongelmista, koska pelkäät ennustetta. Juurikanavia ja hampaanpoistoa pidetään tyypillisesti viimeisenä keinona. Hammas voi vaatia hoitoa, mutta se on todennäköisesti vähemmän invasiivinen kuin juurikanava
Vaihe 6. Älä odota, kunnes koet kipua, ennen kuin menet hammaslääkäriin
Hoitamattomana pieni murtuma, pieni siru tai pieni ontelo voi aiheuttaa vakavia vaurioita. Tämäntyyppiset pienet ongelmat voivat helposti pahentua, aiheuttaen sinulle paljon kipua ja altistamalla hammassi juuren infektioille. Jos koet viipyvää tai näennäisesti satunnaista kipua, herkkyyttä kuumille ja kylmille lämpötiloille suusi sisällä tai enemmän epämukavuutta, kun pääsi on asetettu tietyllä tavalla, hammas voi olla jo toipumassa. Korjaa hampaiden vauriot mahdollisimman pian, ennen kuin huomaat epämukavuutta tai kipua. Älä odota, kunnes on liian myöhäistä!
- Vaikka suun kipu olisi kadonnut, tämä voi olla merkki siitä, että hampaan hermot ovat täysin ammuttuja ja infektio on alkanut leviämään.
- Älä aseta itseäsi tilanteeseen, jossa joudut tekemään vaikeita päätöksiä juurikanavahoidosta, kun olet kärsinyt tuskasta. Pysy suun terveyden yllä, jotta voisit tehdä tutkimustasi ja tehdä tietoisia päätöksiä ongelman ilmetessä.
Menetelmä 2/3: Ennaltaehkäisevien tapojen kehittäminen
Vaihe 1. Vältä muiden kuin elintarvikkeiden pureskelua
Suojaa hampaasi halkeamilta ja traumoilta pitämällä kiinteät esineet, jotka eivät ole elintarvikkeita, kaukana niistä. Älä naarmuta kynsiä, kynsiä ja metallisia ruokailuvälineitä. Jos puret väärään kulmaan tai liikaa voimaa, voit helposti siruttaa terveen hampaan, mikä johtaa syvemmään murtumaan ja juuritulehdukseen. Jos sinusta tuntuu halu pureskella jotain, valitse sen sijaan pehmeä sokeriton purukumi.
Vältä myös kovia karkkeja, kuten tikkareita ja leukareikiä. Ne eivät ainoastaan aiheuta hajoamista, vaan voivat myös aiheuttaa halkeamia ja halkeamia
Vaihe 2. Vältä sokeristen, jalostettujen elintarvikkeiden syömistä, jotka johtavat hampaiden reikiintymiseen
Työskentele vähentämällä tai poistamalla kulutettujen jalostettujen elintarvikkeiden määrää suojataksesi hampaitasi reikiintymiseltä. Vähennä hampaisiin tarttuvien tärkkelyspitoisten elintarvikkeiden kulutusta ja vältä sokerisia tuotteita, kuten karkkeja, leivonnaisia, aamiaismuroja, soodaa ja muita makeita juomia.
- Tärkkelys elintarvikkeissa, kuten valkoisessa leivässä, kekseissä, perunalastuissa ja jauhotortilloissa, muuttuu sokeriksi, joka syö kiillesi. Vältä tällaisia ruokia, jos haluat pitää hampaasi terveinä.
- Valitse kokonaisia hedelmiä ja vihanneksia; tuoretta lihaa, siipikarjaa ja kalaa; ja sen sijaan minimaalisesti jalostettuja jyviä.
Vaihe 3. Käytä tulehdusta vähentäviä elintarvikkeita
Jos olet havainnut hampaissasi vaurioita tai vammoja, siirry tulehduskipulääkkeeseen rauhoittaaksesi vaurioitunutta aluetta. Vältä punaista lihaa, paistettuja ruokia, happamia ruokia ja puhdistettuja hiilihydraatteja. Valitse lehtivihannekset, tuoreet hedelmät, rasvainen kala ja pähkinät. Vaihda margariini ja lyhennys myös oliiviöljyyn.
Jos huomaat tulehdusta tai kipua, ota heti yhteys hammaslääkäriisi. He voivat ehkä hoitaa ongelman suorittamatta juurikanavaa
Vaihe 4. Käytä hyvin istuvaa suusuojaa urheiluun liittyvien hammasvammojen estämiseksi
Sen lisäksi, että suojaat hampaitasi pitkäaikaiselta hajoamiselta, on tärkeää suojata niitä myös vahingossa tapahtuvalta vahingoittumiselta. Jos harrastat aktiivista elämäntapaa, johon kuuluu tennis, mailapallo, jalkapallo, pyöräily, voimistelu, rullaluistelu, koripallo, baseball, jääkiekko, jalkapallo tai muu urheilulaji, jossa putoaminen, törmäys tai päävamma on mahdollinen, käytä suojasuojaa ovat aktiivisia.
- Kaikki nämä urheilulajit ja aktiviteetit eivät yleensä vaadi kasvonsuojaimia tai suusuojaimia. Mutta jos aiot vakavasti suojata hampaitasi, liu'uta suusuoja joka tapauksessa. Et tule katumaan sitä!
- Pyöräilyssä ja moottoripyöräilyssä on aina käytettävä kypärää suusuojan lisäksi.
- Samoin, jos olet liikkuvassa ajoneuvossa, muista käyttää turvavyötä estääksesi hampaiden loukkaantumisen törmäyksen aikana.
Tapa 3/3: Tutustu vaihtoehtoihisi
Vaihe 1. Ota yhteys hammaslääkäriin tai endodontologiin heti, kun huomaat ongelmia hampaissasi
Endodontologit ovat erikoistuneet hammasmassaan tai hermon täyttämään kudokseen hampaan juuressa. Hakeudu endodontologiin tai keskustele hammaslääkärisi kanssa heti, kun huomaat merkkejä mahdollisesta juuritulehduksesta. Jos huomaat halkeaman, murtuman, ontelon tai epämukavuuden tai turvotuksen, tarkista se välittömästi. Jos ei ole liian myöhäistä, he voivat tarjota sinulle muutamia vaihtoehtoja ongelman hallintaan tai käsittelyyn.
- Jos havaitset kasvojen turvotusta tai paiseita röntgenkuvissasi-eli leukaluussa on rako tai reikä, koska luu ei kasva tartunnan saaneella alueella-on todennäköisesti liian myöhäistä korjata vahinko.
- Endodontologit suorittavat usein juurikanavia, mutta he voivat myös neuvoa sinua muista hoitovaihtoehdoista, jos sinulla on juuri -infektio.
Vaihe 2. Kysy hammaslääkäriltäsi, ratkaiseeko kruunu tai täyte ongelman
Jos hammas on säröillä tai murtunut, selvitä, kuinka syvälle vaurio menee. Jos se on vain kruunun sisällä, kysy, tiivistäisikö kruunu tai täyte tehokkaasti aukot suojellaksesi hampaiden juurien hermoja infektioilta.
- Muista, että kaikki kruunut eivät vaadi juurikanavia. Suorittaessaan kruunuhoitoa hammaslääkäri voi ehkä hoitaa hampaasi otsonilla estääkseen bakteerien leviämisen, mikä poistaa juurikanavan tarpeen.
- Jos murtuma menee niin syvälle, että se on saavuttanut hampaan juuren, nämä hoidot eivät ehkä riitä.
Vaihe 3. Hanki juurikanava ja kruunu tartunnan saaneiden kudosten poistamiseksi ja hampaan tiivistämiseksi
Nykyaikaisen hammaslääketieteen kehityksen ansiosta juurihoito ei ole niin tuskallista tai tuskallista kuin voisi kuvitella. Suusi on tunnoton koko ajan. Keskustele hammaslääkärisi kanssa erityisistä huolenaiheistasi ja pyydä heitä kuvaamaan tekniikkaa, jolla poistetaan mahdollisimman paljon juuren hajoamista. Varmista, että käyt ammattitaitoisen hammaslääkärin tai endodontologin luona ja kysy rohkeasti viittauksia muilta asiakkailta.
- Hammaslääkärin tai endodontologin tehtävä on raaputtaa tartunnan saanut kudos. On kuitenkin mahdotonta poistaa 100% tartunnan saaneista soluista sisähampaan pienen, laskimomaisen rakenteen vuoksi.
- Jotkut hammaslääkärit suorittavat hoidon yhdellä istunnolla, kun taas toiset jakavat sen 2–3 käyntiin ollakseen perusteellisempia. Harkitse useita istuntoja saadaksesi yksityiskohtaisemman hoidon.
- Sinun on myös mentävä takaisin, jotta kruunu asetetaan hampaan korkille.
Vaihe 4. Harkitse hampaan poistamista ja korvaamista implantilla
Sen sijaan, että pidät kuollutta, rappeutuvaa hammasta leukassasi, keskustele hammaslääkärisi kanssa siitä, että hammas vedetään ulos ja korvataan keinotekoisella hampaalla tai sillalla. Tämä hoito estää infektioiden leviämisen muuhun elimistöön, koska ei ole olemassa vaaraa tartunnan saaneiden kudosten jäämisestä suuhun.
Muista, että implantti tai silta ei toimi kuin luonnollinen hammas, joten sinun on harkittava kaikkesi hampaan pitämiseksi, jos mahdollista
Vaihe 5. Ota antibiootteja infektion leviämisen estämiseksi
Jos juurisi on syvästi tartunnan saanut, on todennäköistä, että sinun on silti suoritettava juurikanava tai muu hoito. Mutta heti kun olet tietoinen infektiosta, keskustele hammaslääkärisi kanssa siitä, pitäisikö sinun ottaa antibiootteja vai ei. Antibiootit estävät tartunnan leviämisen muuhun kehoon. Muista vain, että antibiootit eivät yksinään estä hampaan hoitoa.
