Suuri osa yhteiskunnasta näyttää olevan rakennettu niukkuuden mentaliteetille. Se on mentaliteetti, joka kertoo ihmisille, että elämässä on puute, että mahdollisuudet ovat vähissä ja kaukana. Tästä on tietysti hyötyä markkinoinnille ja mainostajille, koska jos ihmiset uskovat puutteeseen, voit saada heidät ostamaan tavaraa; Näin talous ja yhteiskunta voivat edelleen menestyä ja menestyä vahvistamalla ihmisten niukkuus mentaliteettia.
Niukkuus mentaliteetti voi olla varsin tuskallista yksilölle ja aiheuttaa paljon tarpeetonta pelkoa, ahdistusta ja epätoivoa. Runsauden mentaliteetti puolestaan kertoo, että aina on uusia mahdollisuuksia ja mahdollisuuksia. Tämä vähentää paljon paineita, joita saatat tuntea, jos sinulla on niukkuus mentaliteetti, joka saa sinut ajattelemaan, että sinulla on vain yksi laukaus juuri nyt. Tai se saa sinut tuntemaan itsesi täydelliseksi epäonnistumiseksi vain siksi, että kompastuit ja asiat eivät sujuneet. Runsauden mentaliteetti voi auttaa sinua parantamaan suorituskykyäsi, koska sen avulla luot paljon vähemmän paineita ja ahdistusta omaan mieleen.
Tässä on muutamia vinkkejä oman runsauden mentaliteetin luomiseen ja vahvistamiseen.
Askeleet
Vaihe 1. Etsi niukkuuden mentaliteetin oireita
Jos sinulla on niukkuus mentaliteetti, otat asiat todennäköisesti liian vakavasti. Saatat ajatella itsellesi:”Jos epäonnistun, taivas putoaa”. Ei kuitenkaan, ja tiedät sen ja sinun on muistutettava itseäsi. Mutta luulet sen tekevän, sinusta tulee liian hermostunut ja POOF! olet kutsunut tuon epäonnistumisen, koska negatiivisuudestasi tulee este menestyksesi tiellä. Jos kyseessä on peli, voit kompastua pallon kanssa. Jos se on tentti, et ehkä ole voinut nukkua ja suoriudut huonosti testissä. Jos se on treffi, saatat tulla liian tarpeelliseksi ja hermostuneeksi etkä tavalliseksi, rennommaksi. Palauta vaikutusmahdollisuutesi muistamalla kaikki sinulle annetut mahdollisuudet ja tietäen, että se kaikki on virtaa, joka jatkuu aina.
Vaihe 2. Keskity runsauteen, ei puutteeseen
Mihin keskityt, näet maailmassasi. Koska et voi ottaa kaikkea ympärilläsi, retikulaarinen aktivointijärjestelmäsi - keskittymisjärjestelmäsi mielessäsi - tuo keskittymään siihen, mihin keskität ajatuksesi.
Tämän avulla voit nähdä maailman runsauden, jota saatat puuttua juuri nyt. Jos esimerkiksi sinulla ei ole rahaa, älä keskity puutteeseesi. Keskity ja ajattele maailman mahdollisuuksia ansaita rahaa. Pian ideat ja mahdollisuudet sen toteuttamiseksi alkavat "ponnahtaa esiin" maailmassasi. On melkein jännää, miten asiat, jotka tarjoavat ratkaisuja sinulle - ehkä kirjat tai tuttavat - jotka ovat olleet taustalla jo jonkin aikaa vain yhden päivän, yhtäkkiä hyppäävät sinua kohti.
Vaihe 3. Arvosta
Yksi nopea tapa palata melko normaalista tavasta ajatella sitä, mitä sinulla ei ole, on yksinkertaisesti arvostaa. Arvosta ruokaa, elämää, kattoa, ystäviäsi ja perhettäsi ja niin edelleen. Tämä voi muuttaa hapan mielialan positiivisemmaksi muutamassa minuutissa, mutta se voi myös auttaa sinua huomaamaan mahdollisuudet, jotka olet menettänyt tai unohtanut. Ja se luo avoimemman tunnelman sisällesi, tunnelman, joka helpottaa keskittymistä runsauteen. Ota siis tapa arvostaa jotain elämässäsi muutaman minuutin ajan joka päivä.
Vaihe 4. Järjestä
Kun et tunne itseäsi tai elämääsi yltäkylläistä tai hyvää, se voi tarkoittaa, että et yksinkertaisesti ole kunnossa. Pidä koti siistinä, vaatteet taitettuina, digitaaliset tiedostot paikoillaan ja raha -asiat järjestyksessä. Ota järjestystä ja kuria, niin alat nähdä tuloksia.
Vaihe 5. Hanki runsaasti tunnelmaa muilta ihmisiltä
Koska saat niukan mentaliteetin esimerkiksi mainonnasta ja mediasta, voit muuttaa panostasi muuttaaksesi mentaliteettiasi. Vähennä uutisten katsomista. Tallenna suosikkiohjelmasi ja ohita mainokset. Tai vain vähentää television ja median kulutusta.
Korvaa kyseisestä syötteestä saamasi niukkuuden tunnelma. Kuinka teet tuon? "Vietä aikaa" ihmisten kanssa, joilla on runsaasti mentaliteetti. Lue, kuuntele ja katso henkilökohtaista kehitysaineistoa. Sen lisäksi, että luet suosikkiblogisi, lue menestystarinoita kirjoista ja aikakauslehdistä. Suhtaudu myönteisesti ystävien, perheen ja työtovereiden runsauteen ja menestykseen. Vietä aikaa ihmisten kanssa tosielämässä, joilla on enemmän runsauden mentaliteetti ja vähemmän niukkuuden mentaliteetti. Ole valikoiva sen suhteen, mitä laitat mieleen. Luo oma runsauden ympäristösi.
Vaihe 6. Jaa rikkaus
Yksi erittäin hyvä tapa tunnustaa, kuinka paljon sinulla on, on jakaa se. Tuntuuko sinusta, että et ansaitse tarpeeksi rahaa? Anna osa pois. Eikö rakkaus riitä? Anna osa pois. Eikö validointi, arvostus, tunnustus riitä? Anna kaikki pois. On vaikea tuntea niukkaa, kun annat sen pois.
Vaihe 7. Luo win-win-tilanteita
Ihmiset, joilla on niukka mentaliteetti, yleensä näkevät, että jokainen suhde on voittaja-häviäjä, kuten: "Se olet joko sinä tai minä, kaveri, ja haluan sen olevan minä." Toisaalta ihmiset, joilla on runsas mentaliteetti, yrittävät luoda molempia osapuolia hyödyttäviä suhteita, joissa molemmat osapuolet voivat voittaa. Esimerkiksi voittaaksesi väittelyn, yritä päästä yhteisymmärrykseen, johon molemmat voitte olla tyytyväisiä. Kilpailun sijaan tee yhteistyötä.
Vaihe 8. Muistuta itseäsi
On erittäin helppoa palata takaisin vanhoihin ajatusmalleihisi. Unohdat vain sen, mitä sinun pitäisi ajatella. Hyödyllinen työkalu liukastumisen estämiseksi on käyttää ulkoisia muistutuksia. Voit esimerkiksi käyttää kirjallisia muistiinpanoja, jotka on julkaistu paikoissa, joita et voi välttyä näkemästä useita kertoja päivässä - työtilasi, jääkaappi ja peilit - tai laittaa rannekkeen ranteeseesi. Kun näet sanoja tai lainauksia, jotka muistuttavat sinua uudesta runsaudesta, voi mielesi palata takaisin oikeaan pääntilaan.
Vaihe 9. Kun kohtaat suurimman menetyksesi, se voi sisältää suurimman mahdollisuuden
Jos menetät työsi ja olet menettämässä asuntosi, voit myydä pois kaiken, mistä et pidä, haluat tai joudut välittömästi leikkaamaan fyysistä omaisuuttasi. Tämä tarkoittaa vähemmän liikkumista, joten alusta aloittaminen voi yhtä hyvin olla siellä, missä olet aina halunnut asua. Sinun on löydettävä tapa ansaita elantosi, joten se voi yhtä hyvin olla lähtötaso kaikessa, mitä olet aina halunnut tehdä sen sijaan, että etsisit vain työtä tai mitä tahansa työtä. Ammu korkealle. Nämä kriisit ovat se kohta elämässä, jossa kaikki, mikä pidätti sinua, voidaan jättää taakse ja siirtyä kohti jotain parempaa kuin sinulla on koskaan ollut, tekee uhrauksista mielekkäitä. On hyvin erilaista olla säästäväinen ja elää pienenä, koska olet vasta aloittamassa tai elät alentunutta elämäntapaa, jota pidetään epäonnistumisena. Käytä tilaisuutta antaa itsellesi jotain, mitä rahalla ei voi ostaa, kuten aikaa ja vapautta.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Kun niukkuuden tunne on vahva, muista edelliset ajat, jolloin sinulla oli runsaasti. Ymmärrä, että voit luoda samankaltaiset olosuhteet uudelleen.
- Opettele kohtaamaan todellisuus elää omien varojesi rajoissa. Monilla ihmisillä on tapana kopioida ja kadehtia muita suuremmilla tavoilla. Se voi pilata päiväsi tai elämäsi. Siksi on tärkeää elää resurssien rajoissa etsien tapoja parantaa niitä. Olet vapaa stressistä ja turhasta kilpailusta ilman tyydytystä.
- Todellinen esimerkki runsauden mentaliteetista on "copyleft" -liike, joka keskittyy keventämään perinteisten tekijänoikeuksien rajoituksia. Yhä useammat ihmiset lisensoivat työnsä GFDL: llä, Creative Commonsilla tai jopa julkaisevat sen julkisesti. Esimerkiksi suosittu Zen Habits -blogin perustaja Leo Babauta päätti julkaista kaiken sisällönsä julkisesti. Monet ohjelmoijat jakavat ohjelmistoja ja ohjelmia vapaasti avoimen lähdekoodin hengessä.
Varoitukset
- Älä ole niin ihastunut runsauden mentaliteettiin, että sinusta tulee ihmisten miellyttäjä, joka antaa ihmisten hyödyntää anteliaisuuttasi. Muista ympäröidä itsesi ihmisillä, joilla on myös runsas mentaliteetti, jotka antavat niin paljon kuin ottavat, tai muuten "loiset" tyhjentävät sinut ja lopulta jättävät sinulle niukkuuden mentaliteetin.
- Varmista myös, ettet saavuta pisteeseen, jossa huomaat kulkevasi läpi elämän ilman päämäärää tai tarkoitusta itsellesi. Muista "tarttua päivään".
