Kuivia, hauraita hiuksia ei ole vain vaikea hallita, vaan ne voivat helposti muuttua huonojen hiusten päiväksi. Onneksi hiukset on helppo kosteuttaa, eikä sinun tarvitse välttämättä juosta kauppaan ja ostaa erikoistuotteita. Tarvitset vain muutamia muutoksia hiustenhoitojärjestelmään. Jos haluat saada tyylikkyyttä, voit tehdä muutamia yksinkertaisia naamioita käyttämällä jääkaapin ja kaapin aineksia. Jonkin ajan, rakkauden ja hoidon myötä hiuksesi ovat jälleen terveet, vahvat ja kosteutetut.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Hoito hiuksistasi
Vaihe 1. Rajoita hiusten lämmitystiheyttä ja käytä matalampaa lämpöasetusta
Hiusten kuivaaminen, suoristaminen ja kiharaaminen liian usein voi aiheuttaa niiden haurastumisen ja kuivumisen. Liian korkean lämpötilan käyttö voi myös vahingoittaa. Jos ulkona ei ole liian kylmä, harkitse hiusten kuivumista luonnollisesti. Jos sinun on muotoiltava hiuksesi, käytä ensin lämpösuojaa.
- Harkitse ionisen hiustenkuivaajan käyttöä. Ne täyttävät hiuksesi negatiivisesti varautuneilla ioneilla, jotka auttavat tiivistämään kosteuden hiuksiin.
- Käytä matalampaa lämpötilaa tai lämpötilaa hiustenkuivaajalla, suoristimella tai kiharrusraudalla. Halutun tyylin saaminen kestää kauemmin, mutta se on lempeämpi hiuksillesi.
- Älä puhalla, suorista tai kiharaa hiuksiasi joka päivä. Jopa lämpösuojaussuihkulla liiallinen kuumuus voi olla vahingollista. Kokeile erilaisia kampauksia, kuten luonnollisia kiharoita, punoksia, poninhäntäjä jne.
Vaihe 2. Käytä oikeaa shampoota ja hoitoainetta ja vältä kaikkea silikonia ja sulfaatteja sisältävää
Valitse hiustyypille tarkoitettu shampoo ja hoitoaine. Useimmissa tapauksissa nämä ovat kuivat tai kiharat hiukset; jos sinulla on hienot, kuivat hiukset, käytä kuitenkin ohuille hiuksille tarkoitettua shampoota ja hoitoainetta. Etsi tuotteita, jotka sisältävät aloe veraa tai aprikoosinsiemenöljyä lisää kosteutta ja nesteytystä varten.
- Vältä hiusten pesemistä kuumalla vedellä. Kuuma vesi voi riistää hiuksistasi (ja ihostasi) luonnolliset öljyt ja kosteuden, jolloin se tuntuu kuivalta ja tylsältä.
- Silikonit voivat saada hiuksesi näyttämään kiiltäviltä ja sileiltä, mutta ne voidaan poistaa vain sulfaateilla. Jos et poista niitä oikein, ne johtavat kertymiseen, mikä voi saada hiukset näyttämään löysiltä ja tylsiltä. Sulfaatit ovat kovia puhdistusaineita, joita löytyy monista kotitalouksien puhdistusaineista. Ne poistavat silikonit erinomaisesti, mutta ne jättävät myös hauraan ja kuivan tunteen.
Vaihe 3. Älä pese hiuksiasi joka päivä
Se voi kuulostaa pahalta, mutta hiusten peseminen vain kahdesti tai kolmesti viikossa on itse asiassa parempi hiuksillesi. Mitä useammin peset hiuksesi, sitä kuivemmaksi niistä tulee. Jos sinun on pestävä hiukset joka päivä, harkitse yhteispesua, jossa peset hiuksesi vain hoitoaineella. Pese hiukset shampoolla vain 2-3 kertaa viikossa.
- Pidä huolta siitä, miten peset hiuksesi. Käytä shampoota pääasiassa päänahalle ja hoitoaine enimmäkseen hiusten päille.
- Jos sinulla on paksut, karkeat hiukset, harkitse ensin tavallisen huuhtelevan hoitoaineen käyttöä ja sen jälkeen hiuksiin jätettävän hoitoaineen käyttöä suihkusta poistumisen jälkeen.
- Jos sinulla on kypsät hiukset, jätä syvä hoitoaine hiuksiin (muovisen suihkutulpan alle) yön yli. Pese hiukset normaalisti aamulla shampoolla ja hoitoaineella.
- Yhteispesu sopii hyvin kiharoille hiuksille, koska se pitää kiharat hydratoituneina ja tekee niistä vähemmän pörröisiä.
Vaihe 4. Rajoita hiusten värjäämisen, korostamisen, pysyvyyden tai rentoutuksen tiheyttä
Kaikki nämä muotoilutekniikat käyttävät kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa hiusten haurastumisen ja kuivumisen ajan myötä. Vaikka pysyvän turvallisen turvallisuuden tekemisessä on vain vähän tehtävissä, voit värjätä, korostaa tai rentouttaa hiuksiasi vähemmän vahingoittavalla tavalla:
- Harkitse ammoniakkivapaata hiusväriä. Sinun on todennäköisesti mentävä salonkiin saadaksesi sen ammattimaisesti, mutta se on paljon lempeämpi ja lempeämpi hiuksillesi. Jos sinulla on kypsät hiukset, käytä kosteuttavaa/kosteuttavaa hiusväriä.
- Harkitse balayage tekemistä säännöllisen korostuksen sijaan. Balayage korostaa hiuksiasi vain puolivälistä alaspäin. Koska juuret ovat luonnollisia, sinun ei tarvitse tehdä kosketuksia niin usein. Se näyttää myös luonnollisemmalta.
- Harkitse kemikaalitonta rentoutusta. Se on edelleen karkea hiuksillesi, joten on parasta olla tekemättä sitä liian usein, mutta se on lempeämpi kuin tavallinen kemiallinen menetelmä.
Vaihe 5. Suojaa hiuksesi säältä, erityisesti tuulelta ja auringolta
Molemmat voivat aiheuttaa hiusten haurastumisen ja kuivumisen. Jos on kuuma ja aurinkoinen päivä, suihkuta hiuksesi UV -suojapullolla tai käytä hattua; voit myös käyttää hattua tai huppia talvella, jotta hiukset eivät kuivu. Tässä on muutamia muita asioita, jotka sinun tulee pitää mielessä:
- Levitä runsas hoitava voide ja uimalakki ennen uintia. Tämä estää hiuksiasi kuivumasta klooratussa vedessä.
- Käytä runsaasti kosteuttavaa hoitoainetta talven aikana. Lisää syväkosteuttava hoito kerran viikossa hiustenhoitojärjestelmään saadaksesi lisää kosteutta.
Vaihe 6. Huolehdi siitä, miten harjaat hiuksesi
Harjaa hiukset aina latvoista alkaen, älä koskaan suoraan juurista alaspäin. Älä myöskään koskaan harjaa hiuksiasi, kun ne ovat märät, koska ne voivat helposti repiä tai repiä ne. Sen sijaan kampaa hiukset varovasti sormillasi tai laajahampaisella kampaasi. Kun hiukset ovat kuivat, voit harjata ne pois leveällä hammastetulla kampauksella (suositellaan kiharoille hiustyypeille) tai luonnollisella villisianharjaksisiveltimellä (tämä auttaa jakamaan hiusten luonnolliset öljyt uudelleen).
Käytä tarvittaessa harjaamista helpottavaa suihketta tai kermaa
Menetelmä 2/3: Maskien ja hoitojen tekeminen ja käyttö
Vaihe 1. Käytä kaupasta ostettua syväkäsittelyhoitoa kerran viikossa
Kun olet pessyt hiukset, levitä syvä hoitoaine ja työnnä hiukset suihkun alle. Odota 15–30 minuuttia ennen syvän hoitoaineen pesua.
Vaihe 2. Tee yksinkertainen ruiskutuskäsittely ja käytä sitä
Täytä suihkupullo kaksi kolmasosaa vedestä ja kolmasosa jätettävästä hoitoaineesta. Sulje pullo ja ravista sitä, jotta kaikki sekoittuu. Suihkuta seos hiuksiin, kunnes se on kostea, ja levitä sitten runsas, hoitava voide.
Vaihe 3. Käytä kuumalla öljyllä jotain nopeaa ja helppoa
Kuumenna 1–2 ruokalusikallista (14,8–29,6 ml) öljyä (kuten kookosöljyä tai oliiviöljyä) ja kampaa se hiusten läpi. Peitä hiukset muovisella suihkutulpalla ja odota 20-30 minuuttia. Kun aika on kulunut, huuhtele öljy pois ja pese hiukset shampoolla ja hoitoaineella.
- Jos sinulla on hyvin paksut tai hyvin pitkät hiukset, sinun on ehkä käytettävä enemmän öljyä.
- Jotta maski olisi entistä tehokkaampi, istu kuuman auringon tai kuivaajan alla. Lämpö auttaa hiuksiasi imemään öljyä paremmin.
- Vaihtoehtoisesti voit levittää öljyä hiuksillesi, käyttää muovista suihkutulppaa ja istua hiustenkuivaajan alla saadaksesi samanlaisen vaikutuksen.
Vaihe 4. Kokeile yksinkertaista hunaja- ja kookosöljymaskia
Laita 1 rkl (14,8 ml) hunajaa ja 1 rkl (15 ml) kookosöljyä mikroaaltouunin kestävään astiaan. Kuumenna niitä mikrossa, kunnes kookosöljy sulaa, ja sekoita tasaiseksi. Kampaa naamio hiustesi läpi ja työnnä hiukset muovisen suihkutulpan alle. Odota 30–40 minuuttia ja huuhtele naamio lämpimällä vedellä ja shampoolla.
- Jos sinulla ei ole kookosöljyä, voit käyttää sen sijaan oliiviöljyä.
- Hunaja on ihanaa hiuksille, koska se auttaa tiivistämään kosteutta.
Vaihe 5. Tee hunaja-, öljy- ja jogurttinaamio kosteuttamaan ja vahvistamaan hiuksiasi
Sekoita pienessä kulhossa 1 tl (4,9 ml) oliiviöljyä, 1 rkl (14,8 ml) hunajaa ja ¼ kuppi (65 grammaa) tavallista kreikkalaista jogurttia. Levitä naamio kosteisiin hiuksiin ja työnnä hiukset muovisen suihkutulpan alle. Odota 15-20 minuuttia ja pese sitten naamio lämpimällä vedellä ja shampoolla.
Vaihe 6. Kokeile ravitsevaa avokado- ja öljynaamaria, jos hiuksesi ovat hauraat ja kuivat
Sekoita pienessä kulhossa kypsä avokado ja 1 rkl (14,8 ml) oliiviöljyä. Lisää ravintoa ja nesteytystä lisää 1 rkl (14,8 ml) hunajaa. Levitä naamio kosteisiin hiuksiin ja työnnä hiukset muovisen suihkutulpan alle. Odota 15–60 minuuttia ja pese sitten naamio pois.
Vaihe 7. Tee banaani-hunajanaamio, joka kosteuttaa hiuksesi ja estää niiden rikkoutumisen
Sekoita tehosekoittimessa 1 kypsä banaani, 1 rkl (14,8 ml) hunajaa ja 1 rkl (15 ml) oliiviöljyä. Jatka sekoittamista, kunnes seos on tasaista ja banaanipaloja ei ole. Kampaa seos hiuksiin ja hiero se päänahkaan. Peitä hiukset muovisella suihkutulpalla ja odota 15 minuuttia. Pese naamio pois, kun aika on kulunut.
Tämän naamion banaani auttaa palauttamaan hiusten joustavuuden ja estämään niiden rikkoutumisen
Tapa 3/3: Pidä huolta terveydestäsi
Vaihe 1. Syö runsaasti piidioksidia sisältäviä elintarvikkeita, jotta hiukset pysyvät terveinä
Yksi syy siihen, miksi hiukset voivat kuivua, on se, että ne ovat epäterveellisiä. Voit palauttaa hiustesi voiman ja kiillon syömällä riittävästi piidioksidia, parsaa, paprikaa, kurkkua, perunaa ja muita vihanneksia.
Vaihe 2. Varmista, että saat riittävästi proteiinia ja vitamiineja
Liha on ilmeinen proteiinin lähde, mutta niin ovat myös muut elintarvikkeet, mukaan lukien munat, jogurtti ja pavut. A-, B-, C-, E- ja K -vitamiinit ovat myös erittäin tärkeitä hiuksille, ja niitä löytyy hedelmistä, jyvistä ja vihreistä lehtivihanneksista.
Varmista vitamiinien lisäksi, että saat ruokavaliostasi myös riittävästi beetakaroteenia, foolihappoa, magnesiumia ja rikkiä
Vaihe 3. Syö välttämättömiä rasvahappoja sisältäviä elintarvikkeita kuivuuden ja haurauden torjumiseksi
Välttämättömiä rasvahappoja löytyy enimmäkseen kaloista, mukaan lukien silli, makrilli, lohi, sardiinit ja tonnikala. Niitä löytyy myös avokadoista, pellavansiemenistä, oliiveista ja pähkinöistä.
Vaihe 4. Juo noin 6–8 kupillista (1,5–2 litraa) vettä joka päivä
Vesi ei ole tärkeä vain kehosi terveydelle, vaan myös hiusten terveydelle. Jos et juo tarpeeksi vettä, ihosi ja hiuksesi ovat kuivat.
Vinkkejä
- Osta tuotteita, jotka on tarkoitettu hiuksillesi. Jos sinulla on esimerkiksi kiharat hiukset, osta tuotteita, jotka on tarkoitettu kiharoille hiuksille. Jos sinulla on hienot hiukset, osta ohuille hiuksille tarkoitettuja tuotteita.
- Lue ainesosien etiketit. Vältä tuotteita, jotka ovat täynnä kemikaaleja, kuten silikoneja ja sulfaatteja. Etsi tuotteita, jotka sisältävät ravitsevia ainesosia, kuten aloe veraa, luonnollisia öljyjä ja luonnollisia voin.
- Silkistä tai satiinista valmistetut hatut tai huivit voivat suojata hiuksiasi ankarilta, talvituulilta ja paahtavalta auringolta.
- Harkitse hiustenhoitotuotteiden vaihtamista vuodenajan muuttuessa. Käytä rikkaampia, erityisen kosteuttavia tuotteita kuivina talvikuukausina ja kevyempiä tuotteita kesällä.
Varoitukset
- Kaikki menetelmät eivät toimi kaikille, koska kaikkien hiukset ovat erilaisia. Se, mikä saattaa toimia ystävällesi, ei välttämättä toimi sinulle.
- Anna naamioille ja tuotteille aikaa toimia. Kaikki ei toimi ensimmäisen kokeilun jälkeen. Anna hoito kuukausi ennen sen arviointia.
