Olitpa vanhempi tai teet töitä teini -ikäisten kanssa, tiedät todennäköisesti, että teini -ikäiset käyttäytyvät joskus epäkunnioittavasti. Paras tapa opettaa teini kunnioittamaan sinua on mallinnella haluamaasi käyttäytymistä. Joskus teini -ikäisten täytyy nähdä kunnioitus toiminnassa, jotta he osaavat toimia samalla tavalla. Lisäksi työskentely teinisi kanssa rajojen ja sääntöjen asettamiseksi on tärkeä osa opettamaan heitä kunnioittamaan. Kun teini -ikäisesi osoittaa epäkunnioitusta, huuda käyttäytymistä, kysy heiltä, mitä he voisivat tehdä toisin seuraavalla kerralla, ja anna tarvittaessa seuraus.
Askeleet
Menetelmä 1: 3: Kunnioittavan käyttäytymisen mallintaminen teini -ikäisille
Vaihe 1. Näytä kunnioitusta aikuisia ja lapsia kohtaan, joten olet hyvä roolimalli
Nuoret oppivat tarkkailemalla muita, joten he eivät ymmärrä, miten kunnioittaa, elleivät he näe sinua tekevän sitä. Käytä kunnioittavaa sävyä, kun puhut muille, jotta teini oppii puhumaan kunnioittavasti. Älä myöskään loukkaa muita ihmisiä, kun olet yksin teinisi kanssa, koska se opettaa heitä devalvoimaan ihmisiä.
- Älä esimerkiksi puhu pahaa teini -ikäisten opettajista tai muista vanhemmista heidän edessään. Jos teet niin, he ajattelevat, että on ok kunnioittaa auktoriteetteja.
- Älä loukkaa tai kiusaa muita lapsia, vaikka he olisivat väärässä. Oletetaan, että teinisi ystävä loukkasi heitä. Sano jotain tällaista: "Kuulin, mitä sanoit Dylanille, eikä se ollut sopivaa. Odotan sinun pyytävän anteeksi juuri nyt tai olet menossa kotiin."
Kärki:
Saatat vahingossa kunnioittaa jotakuta teinisi edessä. Jos näin käy, kerro mitä teit väärin ja miten korjaat sen. Oletetaan esimerkiksi, että huusit myymälän työntekijälle. Sano:”Se, mitä tein, oli sopimatonta. Minun olisi pitänyt puhua ystävällisesti, joten pyydän anteeksi teoistani."
Vaihe 2. Hallitse temperamenttiasi, kun olet teini -ikäisen ympärillä
Vaikka on normaalia olla vihainen tai järkyttynyt joskus, on tärkeää ilmaista vihasi terveellä tavalla. Astu pois hetkeksi, jos haluat rauhoittua. Lisäksi puhu rauhallisesti äläkä käytä kirosanoja tai loukkauksia.
- Kun tunnet olosi ylikuormitetuksi, hengitä syvään ja laske kymmeneen.
- Jos huudat ja kiroat, se opettaa teini -ikäisellesi, että on ok käyttäytyä tällä tavalla, kun he ovat järkyttyneitä.
- Jos menetät malttisi, käytä sitä opetushetkenä. Myönnä käyttäytyneesi huonosti ja mitä sinun pitäisi tehdä sen sijaan. Saatat sanoa:”Menetin malttini aiemmin, eikä minun olisi pitänyt huutaa sinulle. Minun olisi sen sijaan pitänyt puhua sinulle tapahtuneesta."
Vaihe 3. Puhu ystävällisesti, mutta lujasti, kun kuritat teini -ikäistäsi
Kun teini tekee virheitä, odota, kunnes tunnet olosi rauhalliseksi, ennen kuin kuritat niitä. Istu sitten alas ja keskustele tapahtuneesta. Kun olet selittänyt, mitä he tekivät väärin, keskustele seurauksista teinisi toiminnalle.
- Oletetaan esimerkiksi, että huomasit teinisi hiipivän ulos ja sinusta tuntuu huutavan heille. Saatat sanoa:”Mene huoneeseesi heti. Tulen pian puhumaan kanssasi."
- Kun menet puhumaan teinillesi tapahtuneesta, sano jotain:”Meillä on säännöt suojellaksesi sinua ja sinä päätit rikkoa niitä. Sääntöjen rikkomisella on seurauksensa. Muistatko mitä ne ovat?"
Vaihe 4. Kuuntele teinin ideoita ja tunteita, jotta he tuntevat itsensä kuulluksi
Teini -ikäisellä on erilainen näkökulma kuin sinulla, ja he saattavat tuntea itsensä epäkunnioittaviksi, jos et ota heidän ideoitaan huomioon. Vaikka et ehkä pysty antamaan teini -ikäisellesi sitä, mitä he haluavat, kuuntele, mitä heillä on sanottavaa. Parafrasee sitten heidän sanomansa takaisin heille, jotta he tietävät sinun ymmärtävän. Puhu heidän esittämistään huolenaiheista, jotta he ymmärtävät, ettet vain hylkää niitä.
Oletetaan esimerkiksi, että teini haluaa myöhemmän ulkonaliikkumiskielon. Saatat sanoa:”Kuulostaa siltä, että sinusta tuntuu, että kohtelen sinua kuin lasta ja että ystävillesi on enemmän vapautta. Ymmärrän tämän tunteen, mutta minun tehtäväni on suojella sinua. Et ole tarpeeksi vanha pysymään ulkona klo 21.00 jälkeen. ilman aikuista, mutta voimme keskustella muista tavoista auttaa sinua tuntemaan itsesi itsenäisemmäksi.”
Vaihe 5. Opeta teini -ikäiselle kuinka hallita omia tunteitaan
On normaalia, että teini -ikäiset ovat emotionaalisia, eikä heillä ehkä ole työkaluja tunteidensa käsittelyyn. Auta teini -ikäistäsi oppimaan tunnistamaan ja nimeämään tunteensa. Opeta sitten heille, kuinka ilmaista tunteitaan terveellä tavalla.
- Sano teinillesi: "Näen, että olet järkyttynyt. Mitä tunnet?"
- Auta teiniä ilmaisemaan tunteitaan, voit auttaa heitä aloittamaan päiväkirjan kirjoittamisen tai auttamaan heitä löytämään ystävän ilmaisemaan tunteensa.
Vaihe 6. Näytä teini -ikäiselle kuinka kommunikoida hyvin
Hyvä viestintä voi auttaa teiniäsi avautumaan, kun he käyvät läpi karkean ajan sen sijaan, että toimisivat. Vietä aikaa teinisi kanssa, jotta sinulla on mahdollisuus puhua heidän kanssaan. Kuuntele keskustelujen aikana, mitä heillä on sanottavaa, vahvista tunteesi ja kannusta heitä avautumaan vaikeista aiheista. Auta heitä myös laittamaan ajatuksensa sanoiksi tekemällä roolileikkikeskusteluja, keskustelemalla mediaa teini-ikäisistä ja puhumalla omista kokemuksistasi.
- Oletetaan, että teini pyrkii pullottamaan tunteensa. Voit käydä roolileikkikeskustelua, jossa pelaat vihaista teini-ikäistä ja he pelaavat vanhempaa. Tämä voi auttaa heitä oppimaan laittamaan sanoja tunteilleen.
- Samoin voit katsella teini -ikäisten suosikkiohjelmia heidän kanssaan, jotta voit keskustella siitä, mitä tapahtuu ja miten teini liittyy siihen.
Tapa 2/3: Rajojen ja sääntöjen luominen nuorille
Vaihe 1. Aseta rajat teini -ikäiselle, jotta he tietävät, mitä odotat heiltä
Keskustele teinisi kanssa siitä, millaista käyttäytymistä pidät kunnioittavana. Kerro sitten teini -ikäiselle, kuinka odotat heidän kohtelevan sinua ja mitä pidät rajoina. Tämä auttaa heitä ymmärtämään, kuinka kunnioittaa sinua.
Voit esimerkiksi kertoa teini-ikäisellesi, ettet suvaitse huutamista, nimeämistä tai jälkipuhetta. Voisit sanoa:”Odotan sinun käyttävän kunnioittavaa sävyä ja ystävällisiä sanoja puhuessasi. Lisäksi odota vuoroasi puhua sen sijaan, että keskeyttäisit jotakuta."
Vaihe 2. Ole realistinen, kun asetat odotuksia teini -ikäisellesi
Haluat luultavasti suojella teiniäsi tekemästä virheitä ja todennäköisesti haluat heidän tekevän aina parhaat valinnat. Kukaan ei kuitenkaan ole täydellinen, ja liikaa odottaminen teini -ikäiseltä voi olla heille ylivoimaista. Keskustele teini -ikäisesi kanssa odotuksistasi ja siitä, miten he suhtautuvat niihin. Lisäksi ole rehellinen itsellesi teinisi vahvuuksista ja heikkouksista. Säädä odotuksesi sopimaan teini -ikäisten tarpeisiin ja kykyihin.
Oletetaan esimerkiksi, että olet järkyttynyt, koska teini -ikäinen on aina kännykkäänsä illallisella. Saatat haluta, että he laittavat puhelimen pois ja osallistuvat innokkaasti keskusteluun. On kuitenkin epärealistista asettaa odotusta, että he puhuvat iloisesti kanssasi joka päivä. Sen sijaan voit kertoa heille, että odotat, etteivät he käytä puhelinta illallisen aikana
Vaihe 3. Luo seurauksia asettamiesi sääntöjen rikkomisesta
Määritä seuraukset epäkunnioittavalle käytökselle ennen kuin teini tekee virheen. Valitse seuraus, joka vastaa heidän tekojensa vakavuutta. Selitä seuraukset teini -ikäiselle, kun keskustelet heidän kanssaan säännöistä.
- Esimerkiksi lapsesi saatetaan joutua pyytämään anteeksi, kun hän käyttää epäystävällisiä sanoja kanssasi. Jos he eivät kunnioita auktoriteettia, kuten opettajaansa, heidät voidaan pitää viikonloppuna ja heidän on myös kirjoitettava anteeksipyyntö.
- Seurausten kertominen etukäteen auttaa sinua sitomaan seuraukset tiettyihin käyttäytymismalleihin, joita et halua teini -ikäisesi tekevän.
Vaihe 4. Kunnioita teinisi asettamia terveitä rajoja, kun se on tarkoituksenmukaista
Anna teini -ikäsi asettaa kohtuulliset rajat, jotka saavat heidät tuntemaan kunnioitusta. Kunnioita näitä rajoja, jotta teini -ikäinen tietää, että kunnioitat niitä. Tämä opettaa teini -ikäiselle, että on tärkeää kunnioittaa rajoja.
Älä esimerkiksi riko teini -ikäisesi yksityisyyttä, jos he ovat pyytäneet sinua olemaan etsimättä laukkua tai lajittelemasta työpöytälaatikoitaan
Muunnelma:
Tilanteesta riippuen saatat joutua joskus rikkomaan teini -ikäsi rajoja pitääksesi heidät turvassa. Sinun on esimerkiksi tarkistettava teini -ikäisesi puhelin ja varmistettava, että he eivät käytä sovelluksia, jotka voivat olla heille vaarallisia. Keskustele tässä tapauksessa teinisi kanssa siitä, miksi tarkistat heitä, ja kuuntele heidän tunteitaan.
Vaihe 5. Anna teini-ikäsi auttaa luomaan säännöt, jotta heillä on sisäänosto
Teini -ikäiset tarvitsevat sääntöjä, jotka antavat heille rakenteen ja auttavat heitä tekemään hyviä päätöksiä. Teini-ikäiset tuntevat kuitenkin usein olevansa epäkunnioitettuja, jos he eivät ole osa sääntöjen asettamisprosessia. Pyydä teiniäsi auttamaan sinua luomaan kotitalouden säännöt ja seuraukset. Tämä auttaa heitä tuntemaan olevansa osa prosessia.
- Oletetaan, että haluat luoda säännön askareista. Voisit sanoa: "Millä tavoilla voisit auttaa talon ympärillä?" Kysy sitten: "Mitä sinun pitäisi tapahtua, jos et tee askareitasi?"
- Jos teini ehdottaa sääntöä tai seurausta, joka ei toimi sinulle, selitä miksi olet eri mieltä. Voisit sanoa:”Luulen, että kello 22.00. on liian myöhäistä ulkonaliikkumiskyvylle ikäisillesi."
Vaihe 6. Erota teinin toiminta siitä, kuka hän on ihmisenä
Kun teini -ikäinen tekee virheitä, tee selväksi, että sinulla on ongelma käytöksessäsi, ei teini -ikäisellä. Osoita täsmälleen, mitä teini teki väärin ja mitä odotat heidän tekevän seuraavan kerran. Kerro sitten teini -ikäiselle, että tiedät, että he ovat käyttäytymistään parempia.
Sano:”Kutsua minua töykeäksi nimeksi on täysin mahdotonta hyväksyä. Odotan sinun puhuvan minulle kunnioittavasti. Vaikka olen järkyttynyt käytöksestäsi, tiedän, että olet parempi kuin tämä. Olet hyvä ihminen ja rakastan sinua."
Tapa 3/3: Epäkunnioittavan käyttäytymisen korjaaminen
Vaihe 1. Osoita teini -kunnioitusta, vaikka heidän käytöksensä olisi epäkunnioittavaa
Kun teini käyttäytyy epäkunnioittavasti sinua kohtaan, on normaalia haluta peilata käyttäytymistään. Kuitenkin epäkunnioitus heitä kohtaan vain vahvistaa heidän huonoa käyttäytymistään. Sen sijaan mallinna heiltä kunnioittava käyttäytyminen.
Oletetaan, että teini on kironnut sinut. On täysin normaalia haluta kirota heitä vastaan. Ota sen sijaan hetki laskea hengityksesi ja rauhoittua. Kerro sitten teinillesi esimerkiksi:”Tämä käyttäytyminen on epäkunnioittavaa ja täysin mahdotonta hyväksyä. Mene huoneeseesi, kunnes olet valmis pyytämään anteeksi."
Vaihe 2. Osoita epäkunnioittavaa käyttäytymistä, kun se tapahtuu
Teini tulee olemaan epäkunnioittava ajoittain, joten ole valmis korjaamaan ne. Jos he tekevät jotain epäkunnioittavaa, kerro heille, mitä näit heidän tekevän ja että se oli sopimatonta. Ole täsmällinen, jotta he ymmärtävät, mitä käyttäytymistä ei voida hyväksyä.
Saatat sanoa: "Kuulin sinun korottavan ääntäsi veljeäsi kohtaan, ja se oli epäkunnioittavaa" tai "näin sinun kiusaavan ystävääsi, mikä on epäkunnioittavaa"
Vaihe 3. Kysy teini -ikäiseltäsi, mitä he olisivat voineet tehdä toisin tilanteessa
Kun teini -ikäisesi on epäkunnioittava, anna heille mahdollisuus oppia tilanteesta. Auta heitä selvittämään, mitä he olisivat voineet tehdä toisin kunnioittaakseen heitä. Ylistä heitä, kun he antavat hyvän vastauksen.
Oletetaan, että teini -ikäisesi suuttui siitä, että he eivät saaneet mennä ulos ystäviensä kanssa, joten he ryntäsivät takaisin huoneeseensa ja paiskuttivat ovensa. Kun teini on rauhoittunut, saatat kysyä: "Mikä olisi ollut parempi vastaus." Auta heitä saamaan vastaus, kuten "Olisin voinut käyttää sanojani myrskyn sijasta" tai "Minun ei olisi pitänyt lyödä ovea, koska se ei kunnioita omaisuuttasi"
Vaihe 4. Vahvista lapsesi käyttäytymisen seuraukset johdonmukaisesti
Kun lapsesi osoittaa epäkunnioitusta, seuraa asettamiasi seurauksia. Ole johdonmukainen käsittelemällä käyttäytymistä aina, kun se tapahtuu. Tämä auttaa teiniäsi korjaamaan käyttäytymistään.
Oletetaan esimerkiksi, että teini -ikäsi kutsui opettajaansa töykeäksi sanaksi. Saatat sanoa: "Jonkun nimeämistä ei voida hyväksyä. Pyydät anteeksi opettajalta, ja otan Xboxin pois yhdeksi viikoksi."
Vaihe 5. Osallistu perheterapiaan, jos teini kamppailee kunnioituksella
Jos sinulla on vaikeuksia saada teini kunnioittamaan, älä epätoivo! On mahdollista, että teini -ikäsi elää vain vaikeaa aikaa. Jotta perheesi voisi koota yhteen, mene perheterapiaan oppiaksesi, kuinka kukin teistä voi parantaa perheensä dynaamisuutta. Terapeutti voi auttaa perhettäsi kommunikoimaan paremmin ja tekemään positiivisia muutoksia.
- Pyydä lääkäriäsi ohjaamaan sinut terapeutille tai etsimään sitä verkossa.
- Hoitotehtävät voivat olla vakuutettuja, joten tarkista edut.
