Useimmat ihmiset saavat venytysmerkkejä jossain elämänsä vaiheessa. Venytysmerkit ovat itse asiassa pieniä arpia, jotka muodostuvat, kun kehosi kasvaa liian nopeasti, jotta iho pysyy mukana. Yleisiä venytysmerkkien syitä ovat kasvupyrähdykset, nopea painonnousu, raskaus ja painonnosto. Nuoret ovat erityisen alttiita venytysmerkeille, koska heidän ruumiinsa muuttuvat nopeasti. Jos tunnet itsesi tietoiseksi venytysmerkistäsi, voit tehdä monia asioita saadaksesi ne näyttämään vähemmän ilmeisiltä.
Askeleet
Menetelmä 1/4: Venytysmerkkien ehkäisy ja vähentäminen
Vaihe 1. Käytä kosteusvoiteita ja ihovoiteita
Kosteusvoiteet auttavat ihoa pysymään pehmeänä ja kosteutettuna, vähentäen epämukavuutta ja ehkäisemällä venytysmerkkejä. Vältä alkoholipohjaisia tuotteita, jotka kuivattavat ihon. Etsi voiteita, jotka sisältävät E -vitamiinia, hyaluronihappoa ja sipuliuutetta, jotka voivat edistää ihon paranemista.
Vaihe 2. Syö terveellisesti
Pidä tasapainoinen ruokavalio täynnä hedelmiä ja vihanneksia. Iho tarvitsee vitamiineja ja kivennäisaineita pysyäkseen terveenä.
- Retinoideja sisältävät voiteet voivat ehkäistä tai vähentää venytysmerkkejä.
- Pysy nesteytettynä juomalla vettä ja välttämällä diureetteja, kuten kahvia. Kosteus edistää ihon kimmoisuutta ja ehkäisee venytysmerkkejä.
Vaihe 3. Keskustele ihotautilääkärin kanssa
Jos venytysmerkit ovat erityisen vakavia, saatat haluta nähdä lääkärin mahdollisista hoidoista ja sulkea pois kaikki mahdolliset lääketieteelliset ongelmat.
- Kysy ihotautilääkäriltäsi laserhoitoa, jos venytysmerkit todella häiritsevät sinua.
- Tretinoiinivoidetta, joka tunnetaan myös nimellä Retin-A, määrätään joskus uusille venytysmerkeille paranemisen edistämiseksi lisäämällä kollageenituotantoa. Tätä lääkettä ei tule käyttää raskaana oleville tai imettäville naisille, koska se voi aiheuttaa synnynnäisiä vikoja tai olla haitallista vastasyntyneelle.
Menetelmä 2/4: Pukeutuminen venytysmerkkien peittämiseen
Vaihe 1. Vältä matalat leikkaukset
Yleinen venytysarpia esiintyy murrosiässä on katkeava alue aivan kehittyvien rintojen välissä. Tämä paikka on helppo piilottaa huomaamattomilla vaatteilla yksinkertaisesti käyttämällä tavallisia hihoja, jotka on leikattu hieman korkeammalle. Viileämpinä kuukausina voit näyttää tyylikkäältä kauluspaidoissa.
Joskus on vaikea sanoa, kuinka vaatekappale putoaa vartalollesi. Jos etsit nimenomaan yläosaa venytysarpien piilottamiseen, kokeile sitä ensin ennen ostamista
Vaihe 2. Käytä toppeja, joissa on hihat
Venytysmerkit ovat myös hyvin yleisiä kainalossa ja olkavarressa, varsinkin jos harjoittelet tai kasvatat lihaksia kyseisellä alueella. Vältä tankkien toppeja ja spagettihihnoja, jotka kiinnittävät huomiota venytysmerkkeihisi.
Kun yrität toppeja lyhyillä hihoilla, muista nostaa kätesi korkealle peilin edessä. Hihat, jotka voivat näyttää hyvältä kädet sivuillasi, voivat nousta ylös ja paljastaa venytysmerkit
Vaihe 3. Etsi oikeat lisävarusteet
Kylmällä säällä käytä huiveja ja huiveja peittääksesi venytysmerkisi. Vältä korujen käyttämistä paljaalla iholla venytysmerkkiesi lähellä. Korujen kiilto vetää silmät ongelma -alueelle. Käytä sen sijaan silmiinpistävimpiä kappaleitasi poispäin rinnastasi, kuten korvissasi ja ranteissasi. Jos sinulla on käsilaukku tai käsilaukku, valitse joko kytkin tai pitkä hihna. Lyhyt kukkaro, jota pidetään lähellä kainaloa, tuo huomion rinta -alueellesi.
Vaihe 4. Valitse oikeat uimapuvut
Vaikka niukat uimapuvut ovat suosittuja, on vielä paljon saatavilla, jotka kattavat rintakehän ongelma -alueet. Jos et halua näyttää liian vaatimattomalta, etsi uimapuku, joka piilottaa venytysmerkit samalla kun ylpeilee toisesta alueesta, josta olet ylpeä, kuten crop top. Toinen muodikas ulkonäkö on käyttää verkkopohjaisia naamioita naamiointihäiriöihin samalla, kun iho näkyy.
Tapa 3/4: Meikin käyttäminen venytysmerkkien piilottamiseen
Vaihe 1. Valitse oikea vartalomeikki
Etsi tuotemerkkiä, jota markkinoidaan erityisesti vartalomeikiksi venytysmerkkien, tatuointien, arpien ja/tai tahrojen peittämiseen. Etsi vartalomeikki, joka vastaa mahdollisimman tarkasti rintasi ihon sävyä. Koska vaatteet ja auringonvalo osuvat kehoon, useimpien ihmisten rintakehä on muutamaa sävyä vaaleampi kuin kasvot ja kyynärvarret.
Vaihe 2. Valmistele alue, johon meikki laitetaan
Varmista, että ihosi on puhdas ja kuiva. Hiero hieman kosteusvoidetta. Jotta meikkisi kestäisi pidempään, levitä meikkivoidetta ihollesi. Pohjamaali auttaa myös tasoittamaan ihoa ja vähentämään venytysmerkkejä.
Vaihe 3. Täytä venytysmerkit vartalomeikillä
Voit käyttää joko sormiasi tai kapeaa meikkiharjaa parempaan hallintaan. Sekoita hyvin, kunnes venytysmerkit haalistuvat ympäröivään ihoon.
Jos venytysmerkit ovat erityisen syviä tai tummia, lisää peitevoide vartalopohjan päälle
Vaihe 4. Harjaa hieman kovetusjauhetta
Pyyhi jauhe varovasti leveällä harjalla tai jauhepuhalla. Pyyhi ylimääräinen puhtaalla harjalla. Jauheen asettaminen auttaa pitämään meikkisi hankautumatta, mikä tapahtuu vielä todennäköisemmin vartalomeikin kanssa verrattuna kasvomeikkiin.
Tapa 4/4: Itseruskettavan levittäminen
Vaihe 1. Valitse oikea itseruskettava
Markkinoilla on erilaisia itseruskettavia. Valitse yksi lähellä rintakehäsi normaalia ihon sävyä tai sellainen, jonka tarkoituksena on antaa vain kevyt rusketus.
Raskaana olevien naisten ei tule käyttää ruiskutettavia parkitustuotteita, jotka sisältävät dihydroksiasetonia (DHA). Vaikka tämä kemikaali on turvallista käyttää iholla, se voi olla vaarallista hengitettynä. Käytä sen sijaan tuotteita, jotka tulevat voiteena tai vaahtona
Vaihe 2. Kuori iho alueelta, jossa käytät itseruskettavaa
Käytä kuorintatuotetta halutessasi. Kuori kevyesti pyyhkeellä tai pesusieni. Kuivaa pyyhkeellä.
Vaihe 3. Levitä itseruskettavaa ohjeen mukaan
Jos venytysmerkit ovat tummia, levitä rusketus ihoa ympäröivälle iholle tasoittaaksesi asioita. Jos venytysmerkit ovat kevyitä, keskitä rusketus itse niihin. Sekoita rusketusainetta sormillasi tai pesulappulla, joka ei haittaa värjäämistä.
Vaihe 4. Anna itseruskettavan kuivua
Odota vähintään 10 minuuttia ennen kuin pukeudut vaatteisiin. Pese kätesi välittömästi puhtaaksi, jotta vältät sotkun. Odota vielä kuusi tai enemmän tuntia ennen uimista tai uintia. Levitä rusketusainetta päivittäin, kunnes venytysmerkit ovat näkymättömiä.
Vinkkejä
- Muista puhdistaa meikki saippualla ja vedellä, kun olet valmis.
- Yritä olla hämmentämättä venytysmerkkejäsi. Ne ovat täysin normaali osa elämää, ja melkein kaikki saavat ne jossain vaiheessa. Tärkein osa parhaan ulkonäön saavuttamisessa on luottamus kehoosi!
- Toisin kuin yleisesti uskotaan, auringonotto ei vähennä venytysmerkkejä. Koska arpikudos ei tuota samaa määrää melaniinia kuin normaali ihosi, parkitus ei "tasaa" ihon sävyä. Itse asiassa rusketus voi todella saada venytysmerkit näyttämään selvemmiltä.
- Levitä meikkiä rintaliivit päälläsi. Harjaa ylimääräinen jauhe pois ennen pinnan asettamista.
- Uimiseen ja aktiviteetteihin, joissa saatat hikoilla paljon, kokeile käyttää vedenpitävää sävytettyä kosteusvoidetta normaalin vartalomeikin sijaan. Levitä se samalla tavalla, mutta voit ohittaa ensimmäisen kosteusvoiteen, pohjamaalin ja kiinteytysjauheen. Jos käytät kovetusjauhetta, varmista, että se on myös vedenpitävä.
- Muista, että useimmat venytysmerkit haalistuvat itsestään ajan myötä aivan kuten muutkin arvet.
