Dysleksia on elinikäinen oppimisvaikeus. Dysleksisistä lapsista tulee dysleksisiä aikuisia. Jotkut lapsia auttavista tuista ovat tehokkaita myös aikuisille, mutta heidän elämäntilanteensa voi olla erilainen. Luokkahuoneessa liikkumisen sijaan lukihäiriöisen aikuisen on navigoitava työpaikalla, yhteisössä ja päivittäisessä elämässä.
Askeleet
Osa 1/4: Sopeutuminen dysleksisiin aikuisiin
Vaihe 1. Esitä kirjalliset tiedot helposti saatavilla olevassa muodossa
Koska lukihäiriö, kuten muut oppimisvaikeudet, on näkymätön vamma, et ehkä tiedä, ovatko työtoverisi, ikätoverisi, esimiehesi tai työntekijäsi lukihäiriöisiä. Paras käytäntö kannustaa esteettömän suunnittelun käyttämiseen aina.
Perusteltua tekstiä on vaikea lukea monille lukihäiriöisille aikuisille, koska se luo epätasaisia välilyöntejä kirjainten ja sanojen väliin. Käytä vasemmanpuoleista tekstiä perustellun tekstin sijasta paremman saavutettavuuden vuoksi
Vaihe 2. Kysy lukihäiriöiseltä, mitä hän tarvitsee
Koska lukihäiriö vaikuttaa kaikkiin eri tavoin, parhaat tiedot tulevat lukihäiriöltä itseltään. Joillekin ihmisille karttojen lukeminen on vaikein haaste; toisille numeroiden ja sanojen välillä siirtymistä vaativa ongelma on vaikea.
- Älä oleta, että tiedät mikä on parasta dysleksiselle aikuiselle. Henkilö ei ehkä halua tai tarvitse apuasi.
- Varmista, että puhut henkilön kanssa yksityisesti ja huomaamattomasti, ja kunnioita kaiken sanotun luottamuksellisuutta.
Vaihe 3. Anna luettelo mahdollisista majoituspaikoista
Kun teet luettelon kaikista mahdollisista majoituspaikoista etukäteen, lukihäiriöinen henkilö tietää, mitä olet valmis ja kykenet tekemään tukemaan häntä työpaikalla tai luokkahuoneessa. He voivat sitten valita omalle oppimistyylilleen parhaiten sopivat vaihtoehdot. Tyypillisiä majoituksia, jotka voivat auttaa, ovat:
- Ensisijaiset istuimet (esim. Istuminen, jossa hän näkee taulun ja opettajan kasvot)
- Ajastetut laajennukset
- Tekstimuutokset (esim. Jos joku lukee testikysymykset ääneen hänelle)
- Esikorostetut oppikirjat
- Tietokoneavusteinen ohje
- Asiakirjojen muuntaminen, kuten painotuotteiden äänituki
- Muistiinpanojen, laboratorion tai kirjaston avustaja
- Yksittäiset majoitustilat, joita ei ole mainittu yllä.
- Voidakseen saada virallista majoitusta esimerkiksi amerikkalaisten vammaisten lain (ADA) kautta työpaikalla tai yliopistoympäristössä, lukihäiriöisellä henkilöllä on oltava äskettäin vahvistettu vamma. Virallinen vammaisuuden vahvistus voi kuitenkin olla kallista ja aikaa vievää. Jos yrität auttaa lukihäiriöistä aikuista, muista, että voit tehdä monia muutoksia itse.
Vaihe 4. Huomaa, että lukihäiriöinen aikuinen saattaa olla tietämätön diagnoosistaan
Jos heitä ei diagnosoitu lapsuudessa, aikuinen saattaa olla tietämätön omasta oppimistyylistään. Heillä ei ehkä ole koskaan diagnosoitu lukihäiriötä, mutta tämä oppimisvaikeus vaikuttaa heidän jokapäiväiseen elämäänsä.
- Voit auttaa puhumalla heidän kanssaan mahdollisuudesta oppia lisää tilasta ja toimenpiteistä, joita he voivat tehdä auttaakseen itseään.
- Jos he eivät halua jatkaa diagnoosi- ja tukivaihtoehtoja, kunnioita heidän valintansa.
Vaihe 5. Suojaa henkilön diagnoosin yksityisyys
Jos olet työnantaja tai opettaja, olet laillisesti vastuussa työntekijän tai opiskelijan vammaisuuden luottamuksellisuuden säilyttämisestä. Jos opiskelija tulee luoksesi ja pyytää majoitusta, hänen erityistä diagnoosiaan ei todennäköisesti löydy sivulta, joka oikeuttaa hänet palveluihin.
- Oppimisvaikeuksiin liittyvän leimautumisen vuoksi on tärkeää varmistaa, että toisen henkilön diagnoosi pidetään aina luottamuksellisena.
- Henkilö itse voi halutessaan julkaista vammansa.
Osa 2/4: Painetun materiaalin mukauttaminen dysleksiselle henkilölle
Vaihe 1. Käytä lukihäiriöystävällistä fonttia
Tavalliset, sans-serifit, tasaisesti sijoitetut fontit, kuten Arial, Tahoma, Helvetica, Geneve, Verdana, Century-Gothic ja Trebuchet, ovat lukihäiriöisten helpompi lukea kuin muut fontit. Jotkut lukihäiriöiset ihmiset pitävät suurempia fontteja helpommin luettavina, mutta useimmat pitävät parempana 12–14 pisteen kirjasinta.
Älä käytä kursivointia tietojen korostamiseen, koska tämä voi johtaa siihen, että kaikki sanat näyttävät kevyemmiltä ja vaikeammin luettavilta. Sen sijaan korosta selkeästi lihavoimalla fontti
Vaihe 2. Vältä visuaalisten vääristymien aiheuttamista lukihäiriön lukijoille
Jos olet bloggaaja, opettaja tai työnantaja, voit tehdä muutamia yksinkertaisia muutoksia, jotta et aiheuttaisi visuaalisia vääristymiä, kuten sanojen sumennusta tai paaluttamista (eli”huuhtelutehoste”). Nämä muutokset todennäköisesti hyödyttävät tavallisille lukijoillesi sekä lukihäiriöisille. Esimerkiksi pitkiä katkeamattoman tekstin kappaleita ei ole helppo lukea useimmille ihmisille, mutta ne ovat käytännössä mahdottomia lukihäiriöisille lukijoille. Käytä sen sijaan lyhyitä kappaleita ja rajoita jokainen kappale yhteen ideaan.
- Voit myös jakaa pitkiä tekstiviestejä otsikoihin tai osioiden otsikoihin, jotka tiivistävät kunkin osion aiheen.
- Vältä tavallista valkoista taustaa, koska se voi vaikeuttaa fonttien keskittymistä.
- Tummanvärinen teksti vaalealla taustalla on helpompi lukea. Vältä vihreää, punaista tai vaaleanpunaista fonttia, koska niitä on todennäköisesti vaikeampi lukea useimmille lukihäiriöisille.
Vaihe 3. Valitse paperi, joka on optimaalinen lukemiseen
Varmista, että paperisi on tarpeeksi paksu, jotta et näe toista tulostettua puolta sivun läpi. Käytä kiiltävän sijasta mattapaperia, joka heijastaa valoa ja lisää visuaalista stressiä.
- Vältä digitaalisen tulostuksen käsittelyä, joka voi johtaa kiiltävämpään viimeistelyyn.
- Kokeile eri väristä paperia löytääksesi varjon, jonka lukihäiriöinen henkilö pystyy parhaiten lukemaan onnistuneesti.
Vaihe 4. Anna selkeästi kirjoitetut ohjeet
Vältä pitkiä yksityiskohtaisia selityksiä. Käytä lyhyitä lauseita, jotka on kirjoitettu suoraan tyyliin, ja ole ytimekäs. Yritä olla käyttämättä lyhenteitä tai liian teknistä kieltä.
- Sisällytä mahdollisuuksien mukaan visuaalisia kaavioita, kuvia ja vuokaavioita.
- Käytä luettelomerkkejä tai numeroituja luetteloita tiheiden kappaleiden sijasta.
Osa 3/4: Teknologian hyödyntäminen
Vaihe 1. Käytä puheesta tekstiksi -ohjelmistoa
Dysleksisen aikuisen on ehkä helpompi puhua kuin kirjoittaa. Puheentunnistusohjelman käyttö voi auttaa ihmisiä, joilla on sananhakuongelmia, grafomotorisia heikkouksia tai ongelmia ideoidensa levittämisessä paperille.
- Esimerkkejä tästä ohjelmistosta ovat Dragon Naturally Speaking ja Dragon Dictate.
- Tämän ohjelmiston avulla voit sanella sähköpostiviestejä, käsitöitä tai surffata Internetissä äänikomennoilla.
Vaihe 2. Käytä teksti puheeksi -ominaisuutta
Monet sähköiset lukijat (e-lukijat) sisältävät nyt tekstistä puheeksi ja äänikirjat -vaihtoehdon, ja monet kustantajat sisältävät tekstistä puheeksi -vaihtoehtoja, kun ne myyvät digitaalista kirjaa. Kolme tärkeintä digitaalista tekstiä puheeksi -vaihtoehtoa ovat taulutietokoneet: Kindle Fire HDX, iPad ja Nexus 7.
- Kindle Fire HDX: ssä on ominaisuus nimeltä Immersion Reading, joka synkronoi korostetun Kindle -tekstin Audiblen ammattimaisesti kerrotun äänen kanssa.
- Nexus 7 mahdollistaa useita asetuksia eri käyttäjille, mikä voi olla hyödyllistä, jos jaat tabletin muiden perheenjäsenten kanssa.
Vaihe 3. Tutustu sovelluksiin
Saatavilla on laaja valikoima sovelluksia, jotka auttavat kaikenikäisiä lukihäiriöisiä oppijoita. Tekstistä puheeksi -sovelluksia on, kuten Blio, Read2Go, Prizmo, Speak It! Teksti puheeksi ja puhu minulle. Flipboard ja Dragon Go ovat hakuvaihtoehtoja, jotka perustuvat äänikomentoihin, jolloin käyttäjä voi ohittaa painetun tekstin.
Muistutussovellukset, kuten Textminder tai VoCal XL, ajoittavat tekstimuistutuksia kalenteriluetteloista, luokista, kokouksista, lääkkeistä jne
Osa 4/4: Dysleksian ymmärtäminen
Vaihe 1. Tiedä tiedonkäsittelyn eroista
Dysleksisten aikuisten ensisijainen vamma on ero siinä, miten aivot käsittelevät tietoa. Ilmeisin tapa on lukihäiriöisten ihmisten vaikeudet tulkita kirjoitettua kieltä. Koska useimmat ihmiset oppivat lukemaan lapsena, dysleksia diagnosoidaan usein lapsuudessa.
- Kuulokäsittely voi myös vaikuttaa, ja lukihäiriöiset eivät ehkä pysty käsittelemään puhuttua tietoa helposti.
- Joskus nopeus, jolla lukihäiriöinen henkilö käsittelee puhuttua kieltä, voi olla hitaampi.
- Kieli voidaan tulkita kirjaimellisesti, mikä tarkoittaa, että vitsit ja sarkasmi voidaan helposti ymmärtää väärin.
Vaihe 2. Ota selvää muistin eroista
Lyhytaikainen muisti on usein heikkous dysleksisille ihmisille, ja heillä voi olla vaikeuksia muistaa tosiasioita, tapahtumia, suunnitelmia jne. Työmuisti tai henkinen kyky pitää useita tietoja samanaikaisesti, eli tehdä muistiinpanoja kuunnellessasi luento, voi olla heikentynyt.
- Joku, jolla on lukihäiriö, saattaa tehdä virheitä perustiedoissa, kuten ikänsä tai lastensa iän ilmoittamisessa.
- Dysleksinen aikuinen ei ehkä pysty helposti muistamaan tietoja ilman lisähuomautuksia.
Vaihe 3. Tutustu viestintävammoihin
Joku, jolla on lukihäiriö, saattaa kärsiä sananhakuongelmista tai kyvyttömyydestä selvittää, miten laittaa ajatuksensa sanoiksi. Suullisen tiedon väärinkäsitykset ovat yleisiä, ja kommunikointi voi olla haastavaa ilman asianmukaista ymmärrystä.
- Dysleksisen henkilön äänenvoimakkuus tai -ääni voi olla huomattavasti kovempi tai pehmeämpi kuin useimpien ihmisten.
- Toisinaan esiintyy puhe -eroa tai väärinkäsityksiä.
Vaihe 4. Tiedä lukutaidon eroista
Lukemisen oppiminen on yleensä vaikeaa lukihäiriöiselle henkilölle, ja jopa aikuisiässä henkilö voi pysyä toiminnallisesti lukutaidottomana, vaikka hänellä ei ole älyllisiä puutteita. Kun henkilö osaa lukea, hänellä voi olla jatkuvia oikeinkirjoitusongelmia.
- Lukemisen ymmärtäminen voi olla hitaampaa dysleksiselle aikuiselle. Heillä voi olla vaikeuksia skannata tekstiä merkityksen tai käsitellä nopeasti kirjoitettuja ohjeita.
- Tekninen terminologia ja lyhenteet voivat olla erityisen haastavia. Jos mahdollista, käytä yksinkertaisempia sanoja tai käytä kuvia tai muita visuaalisia apuvälineitä ymmärryksen lisäämiseksi.
Vaihe 5. Ole tietoinen aistien eroista
Monet lukihäiriöiset kokevat myös kohonneen aistinherkkyyden ympäristön melulle ja visuaaliselle stimulaatiolle. He eivät ehkä pysty seulomaan tarpeettomia tietoja tai asettamaan tärkeitä visuaalisia tietoja etusijalle.
- Dysleksia voi häiritä henkilön keskittymiskykyä, ja hän voi näyttää helposti hajamieliseltä.
- Taustamelua tai liikettä voi olla vaikea peittää. Tarpeettomien häiriötekijöiden vapaan työtilan tarjoaminen voi auttaa keskittymisvaikeuksista kärsivää lukihäiriöistä kärsivää.
Vaihe 6. Ymmärrä visuaalinen stressi dysleksiassa
Jotkut dysleksiapotilaat kokevat lukemisen aikana visuaalista stressiä. Kun henkilö kokee visuaalista stressiä, painettu teksti voi näyttää vääristyneeltä ja sanojen kirjaimet voivat näkyä epätarkina. Teksti saattaa näyttää liikkuvan sivulla.
- Eri värisävyjen tai eri paperisävyjen käyttäminen voi auttaa minimoimaan visuaalisen stressin. Kokeile esimerkiksi käyttää kermanväristä tai pastellisävyistä paperia.
- Harkitse tietokoneen näytön taustavärin muuttamista näkyvyyden helpottamiseksi.
- Käytetyn musteen väri voi vaikuttaa lukihäiriöisen henkilön kykyyn lukea tekstiä. Esimerkiksi punaisten merkkien käyttö valkotaululle on lähes mahdotonta joidenkin lukihäiriöisten lukea.
Vaihe 7. Ymmärtäkää, että stressi tekee dysleksiavajeista voimakkaampia
Tutkimusten mukaan ihmiset, joilla on tiettyjä oppimisvaikeuksia, kuten lukihäiriö, ovat herkempiä stressille kuin tyypilliset oppijat. Paineellisissa tilanteissa lukihäiriöön liittyvät alijäämät voivat korostua.
- Tämä taipumus voi heikentää itsetuntoa ja heikentää itseluottamusta.
- Stressin selviytymistaitojen oppiminen voi auttaa taitoja olemaan johdonmukaisempia.
Vaihe 8. Tiedä lukihäiriöön liittyvistä vahvuuksista
Dysleksiapotilaat ymmärtävät todennäköisemmin kokonaiskuvaa ja ovat usein taitavia ongelmanratkaisijoita. Heillä voi olla vaistomainen käsitys siitä, miten asiat toimivat.
- Heillä voi olla paremmat visuaaliset ja tilalliset taidot.
- Dysleksisilla aikuisilla voi olla enemmän luovuutta, uteliaisuutta ja kykyä ajatella "out-of-the-box" -ajattelua.
- Jos projekti kiinnostaa hänen kiinnostuksensa, lukihäiriöinen henkilö voi osoittaa parempaa kykyä keskittyä työhön kuin tavallinen henkilö.
Vinkkejä
- Jos sinulla on lukihäiriö, työnantajasi on lain mukaan velvoitettu tekemään kohtuullisia muutoksia työpaikkaan työsi tukemiseksi.
- Ei ole oikeudellista syytä paljastaa lukihäiriötä työhakemuksessa, ansioluettelossa tai C. V.
