Kokaiini on laiton piriste, joka saa sinut tuntemaan olosi energiseksi ja euforiseksi lyhyeksi ajaksi. Valitettavasti se voi myös aiheuttaa epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, mahdollisesti tappavia terveysongelmia ja riippuvuutta. Vaikka kokaiinin vaikutukset kestävät vain noin 20 tai 30 minuuttia, se voi pysyä kehossasi paljon pidempään. Olet huomannut, että sinun on poistettava kokaiini järjestelmästäsi, ja se on kunnossa-se on parempi nyt kuin ei milloinkaan. Jos sinulla on huumetesti tulossa tai haluat vain poistaa kehosi kokaiinista, aloita pidättäytymällä kokaiinista kokonaan ja odota sitten, pysy nesteytettynä ja säilytä terveet tavat. Jos harkitset vähemmän tieteellisiä tekniikoita, ymmärrä, että tehokkuus voi olla rajallinen ja teet sen omalla vastuullasi.
Askeleet
Tapa 1 /2: Järjestelmän tyhjentäminen luonnollisesti
Vaihe 1. Lopeta kokaiinin käyttö välittömästi
Jos sinun on poistettava järjestelmäsi kokaiinista, lopeta lääkkeen käyttö heti. Kertakäyttäjillä on kokaiinia virtsassaan vähintään 4–8 tuntia sen jälkeen, mutta kokaiinia voidaan silti havaita jopa 4 päivän ajan yhden käytön jälkeen. Tavalliset käyttäjät voivat kuitenkin näyttää positiivisia huumetestissä jopa kuukauden ajan. Mitä nopeammin lopetat käytön, sitä nopeammin olet puhdas.
Vaihe 2. Ennakoi "komedown"
”Jokaisella kokaiinia käyttävällä on todennäköisesti taantuma tai” kaatuminen”huumeiden alkuvaiheen vaikutusten jälkeen. Tämä on kehosi tasapainottamaan itsensä energian ja mielialan suhteen. Odota olevansa väsynyt ja mahdollisesti masentunut lyhyeksi ajaksi, jopa 2-3 päivään.
Kokaiinitörmäys ei ole sama asia kuin vetäytyminen, vaikka oireita on päällekkäin
Vaihe 3. Valmistaudu vieroitusoireisiin
Jos olet käyttänyt kokaiinia säännöllisesti, saat todennäköisesti vieroitusoireita, kun poistat sen elämästäsi. Kerro itsellesi etukäteen, että selviät siitä, ja valmistaudu henkisesti kokemaan jotain seuraavista:
- Vakavia himoja
- Pahoinvointi ja oksentelu
- Paranoia, masennus tai ahdistus
- Mielialan vaihtelut tai ärtyneisyys
- Kutina tai tunne, että jotain ryömii ihollasi
- Unettomuus, liika nukkuminen tai elävät ja ahdistavat unet
- Väsymys ja uupumus
Vaihe 4. Siirry detox -ohjelmaan
Jos olet käyttänyt kokaiinia pitkään tai käytät sitä usein, sinun on ehkä läpäistävä lääkärin valvoma vieroitus. Mikään lääke ei voi poistaa kokaiinia järjestelmästäsi, mutta lääkäri voi auttaa sinua vieroituksen lopettamisessa antamalla sinulle lääkkeitä vieroitusoireiden torjumiseksi. Jos tarvitset apua, etsi netistä lähellä oleva detox -keskus.
- Riippuen oireistasi ja siitä, kuinka paljon käytit kokaiinia, detox -ohjelma voi kestää 3 päivästä yli viikkoon. Sairaalahoito -ohjelma voi kestää noin 30 päivää.
- Avohoidon detox voi maksaa sinulle 1 000–1 500 dollaria, kun taas täydellinen kuntoutusohjelma voi maksaa jopa 20 000 dollaria.
Vaihe 5. Odota
Ei ole hienoa tapaa huuhdella kokaiinijärjestelmääsi ja sen metaboliitteja (mitä kehosi muuttaa siitä), joten sinun on ehkä vain odotettava sitä. Jos on, tiedä, että kuinka kauan kokaiinin poistuminen järjestelmästäsi kestää, riippuu useista eri tekijöistä:
- Kuinka paljon käytit: Lisää kokaiinia kestää kauemmin.
- Kuinka usein käytät sitä: Mitä useammin käytät, sitä kauemmin se kestää kehossasi.
- Mitä kokaiiniin sekoitettiin, eli kuinka puhdasta se oli: Puhtaampi kokaiini jättää elimistöön enemmän huumeita.
- Jos juot myös alkoholia: Alkoholi hidastaa aluksi lääkkeen poistumista pitäen sen elimistössä pidempään.
- Kuinka hyvin maksasi ja munuaisesi toimivat. Jos sinulla on maksa- tai munuaisongelmia, kehosi ei puhdista kokaiinia yhtä tehokkaasti kuin terveellä ihmisellä.
- Paino: Kokaiini pysyy pidempään raskaissa yksilöissä.
Tapa 2/2: Detoxin avustaminen ja nopeuttaminen
Vaihe 1. Juo paljon vettä
Juo paljon nesteitä, kuten vettä, mehua tai teetä - mieluiten vettä. Tämä voi auttaa poistamaan kokaiinin metaboliitit järjestelmästäsi nopeammin. Tämän vaikutus on väliaikainen, joten sinun on pysyttävä hyvin nesteytettynä niin kauan kuin kokaiini on järjestelmässäsi.
Vaihe 2. Harjoitus
Jos olet yleensä terve ja aktiivinen, kehosi voi poistaa kokaiinin nopeammin kuin joku ylipainoinen tai istumaton. Ole aktiivinen ja harjoittele päivittäin yrittäessäsi puhdistaa järjestelmäsi kokaiinista. Tee joitain aerobisia harjoituksia veren pumppaamiseksi, kuten uinti, juoksu, pyöräily tai urheilun harrastaminen.
Vaihe 3. Syö terveellinen ruokavalio
Sisällytä tuoreet hedelmät ja vihannekset jokaiseen ateriaan puhdistuksen aikana. Terveellinen syöminen auttaa aineenvaihduntaa ja voi mahdollisesti auttaa erittymään kokaiinia ja sen metaboliitteja nopeammin.
Vaihe 4. Älä juo alkoholia
Pidättäydy alkoholista, kun kehosi pääsee eroon kokaiinista. Aivan kuten kuinka kokaiinin poistaminen kestää kauemmin, jos juot samanaikaisesti, alkoholin nauttiminen sen jälkeen voi myös hidastaa eliminaatioprosessia.
Vaihe 5. Ota sinkkilisä
Sinkkiä pidetään joskus mineraalina, joka auttaa kehoasi puhdistumaan, vaikka tieteellisesti ei ole osoitettu, toimiiko se kokaiinin poistamiseksi järjestelmästäsi. Tarkista lääkäriltäsi, onko sinkkilisän ottaminen turvallista. Jos näin on, ota yksi päivittäinen suositeltu päiväannos (8 mg aikuisille naisille ja 11 mg aikuisille miehille).
Älä liioittele yrittäessäsi poistaa kokaiinia järjestelmästäsi - myrkyllisyys liiallisesta sinkistä voi aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua, ripulia ja päänsärkyä
Vaihe 6. Osta detox -tuote verkossa
Internet on täynnä pillereitä, jauheita ja juomia, joiden väitetään vapauttavan kehosi kokaiinista - pysyvästi tai vain muutaman tunnin ajan, jotta voit läpäistä huumetestin. Monet näistä tuotteista väittävät olevansa luonnollisia, mutta koska elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei valvo niitä, tämä voi olla totta tai ei. Todellisuudessa näiden sarjojen ja tuotteiden ei ole osoitettu poistavan kokaiinia järjestelmästäsi, ja ne voivat olla melko kalliita. Jos päätät käyttää sitä, se on omalla vastuullasi.
Tiedä, että kaikki käyttämäsi tuotteet voivat olla vuorovaikutuksessa käyttämiesi lääkkeiden tai sairautesi kanssa. On parasta olla ottamatta testaamattomia tuotteita Internetistä
Vinkkejä
Ole varovainen kasviperäisistä lääkkeistä ja online -tuotteista, jotka väittävät peittävänsä kokaiinia järjestelmässäsi huumetestissä. Useimpien niistä ei ole osoitettu toimivan
Varoitukset
- Kokaiini on laiton aine, josta ei ole lääketieteellistä hyötyä. Kokaiinin käyttö voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia tai jopa kuoleman sydäntapahtumista, varsinkin jos se sekoitetaan alkoholiin.
- ÄLÄ KOSKAAN käytä kokaiinia, jos olet raskaana tai imetät. Se voi vaikuttaa vakavasti vauvan terveyteen.
- Kokaiinin käyttö voi aiheuttaa tai pahentaa ahdistusta ja aiheuttaa suuria verensokerin vaihteluja diabeetikoille.
