Murtunut sormi voi olla hyvin tuskallista! Onneksi ne eivät yleensä ole vakavia, ja lääkärin on suhteellisen helppo laittaa ne takaisin paikoilleen. Sormi voidaan siirtää paikaltaan milloin tahansa, kun se saa suoran iskun suuntaan, johon se ei taipu. Tämän seurauksena yksi sormesi nivelistä ponnahtaa ulos pistorasiasta. Suurin osa sormien sijoiltaan johtuu urheilutapaturmista, työtapaturmista tai auto -onnettomuuksista. Paras vaihtoehto on käydä lääkärillä heti, kun sormesi on siirretty, eikä yrittää korjata sitä itse.
Askeleet
Osa 1 /3: Siirtyneen sormen hoito
Vaihe 1. Huomaa, jos loukkaantunut sormesi on epätavallisen taipunut, kivulias eikä liiku
Murtunut sormi ei liiku, koska se on pois nivelestään. Samoin sormi todennäköisesti taivutetaan tai osoitetaan hankalalla tavalla. Koet todennäköisesti kipua ja turvotusta, ja sormesi voi näyttää kalpealta. Jos vamma on vakava, saatat tuntea pistelyä ja tunnottomuutta alueen ympärillä.
On parasta käydä lääkärissä, jos luulet, että sormesi on siirtynyt, varsinkin jos sinulla on paljon kipua ja turvotusta. On mahdollista kokea sekä dislokaatio että murtunut luu samanaikaisesti, joten oikean diagnoosin saaminen on tärkeää
Vaihe 2. Poista korut siirtyneestä sormestasi
Heti kun sormesi on pudonnut nivelestä, se voi alkaa turvota. Poista sormukset (tai muut korut) sormellesi ja mahdollisesti katkaise verenvirtaus poistamalla ne mahdollisimman pian. Voitele sormesi hieman voidetta, astianpesuainetta tai sylkeä, jos renkaat ovat jumissa.
Jos et voi poistaa sormuksia tai muita koruja siirtyneestä sormestasi, lääkärin on ehkä leikattava korut pois
Vaihe 3. Levitä jäätä sijoillesi sormellesi turvotuksen vähentämiseksi
Pidä jääpakkausta tai jäädytettyä geelipakkausta sormellasi mahdollisimman pian loukkaantumisen jälkeen. Aseta jään paikka siten, että se ei aiheuta lisäpaineita siirtyneelle sormellesi, jotta vältät dislokaation pahenemisen. Jään levittäminen sormellesi estää liiallista turvotusta ja auttaa myös vähentämään kipua.
Jos sinulla ei ole jääpakkausta tai jäädytettyä geelipakkausta, laita 5-6 jääpaloja kosteaan pesulappuun ja pidä sitä loukkaantunutta sormeasi vasten
Vaihe 4. Nosta loukkaantunut käsi sydämesi yläpuolelle
Muista pitää jää sormellasi ja nosta se vähintään hartioiden korkeudelle. Pidä kätesi tällä tasolla, kunnes näet lääkärin. Jos mahdollista, etsi jotain tukeaksesi kättäsi, jotta et väsytä lihaksia. Esimerkiksi autossa, joka on matkalla lääkärin vastaanotolle, tuki loukkaantunut kätesi istuimen selkänojaa vasten.
Jos et nosta kättäsi, veri voi kerääntyä sijoillesi. Tämä voi aiheuttaa verisuonten repeytymisen tai ulkoisen verenvuodon pahenemisen
Osa 2/3: Lääkärin tapaaminen
Vaihe 1. Käy lääkärin luona heti sormesi sijoittamisen jälkeen
Toisin kuin silloin, kun käsitellään nyrjähdyksiä (jotka vaativat suhteellisen vähän hoitoa), dislokaatiot voivat olla vaikeita saada takaisin paikoilleen. Älä koskaan yritä pakottaa niveltä takaisin yhteen, muuten saatat vahingoittaa sormeasi. Ota sen sijaan yhteyttä lääkäriisi mahdollisimman pian. Jos dislokaatio ei ole liian huono, ne voivat manipuloida nivelen takaisin paikoilleen silloin ja siellä.
- Jos on yö tai viikonloppu, mene kiireelliseen hoitoon. Sinun ei tarvitse käydä hätätilassa sormen siirtymisen vuoksi, ellei se ole ainoa käytettävissä oleva vaihtoehto.
- Lääkärisi voi kohdistaa siirtyneen luusi uudelleen ja käyttää paikallista tai suun puudutusta, joten se on vähemmän tuskallista.
Vaihe 2. Ota röntgenkuva, jotta voit määrittää dislokaation laajuuden ja sulkea pois murtuneet luut
Jos lääkäri on samaa mieltä siitä, että sormesi on siirretty, hän voi suositella röntgenkuvausta, jotta he voivat arvioida vaurion laajuuden. Useimmissa tapauksissa he antavat röntgenkuvan toimistossa, eikä sinun tarvitse käydä asiantuntijalla. Ilman röntgenkuvausta lääkäri ei tiedä, ovatko sormesi luut murtuneet tai onko nivelessä luunpalasia.
Älä huoli-jos lääkärisi ehdottaa röntgenkuvausta, se ei tarkoita, että dislokaatio on erityisen huono. Todennäköisesti lääkäri haluaa nähdä dislokaation aseman ennen kuin he yrittävät korjata sen
Vaihe 3. Pyydä leikkausta, jos muut menetelmät eivät siirrä niveltä
Jos sormesi on loukkaantunut vakavasti, se on ehkä korjattava kirurgisesti. Lääkärisi voi myös tehdä leikkauksen, jos luun ja ruston ympärillä on vaurioita. Leikkaus on yleensä minimaalisesti invasiivinen ja saatat pystyä palaamaan kotiin pian sen päätyttyä.
Koska sekä leikkaus että nivelen asettaminen takaisin paikoilleen voi olla tuskallista, lääkäri voi antaa sinulle paikallispuudutuksen sormesi tunteen vaimentamiseksi
Osa 3/3: Sormen palautuminen
Vaihe 1. Käytä pehmustettua sormisolkaa 3–6 viikon ajan, kunnes luu on parantunut
Kun lääkäri on siirtänyt sormesi (leikkauksen kanssa tai ilman), hän antaa sinulle pehmustetun sormisuojan käytettäväksi. Lasi kietoutuu loukkaantuneen sormesi ympärille ja pitää sen jäykänä estäen lisää vammoja. Pidä haava päällä niin kauan kuin lääkäri määrää, jotta sormi paranee kokonaan.
Lääkäri voi antaa sinulle "kaveriteippiä" lastan sijasta. Kaveriteippi kiertyy loukkaantuneen sormesi ja yhden viereisen sormen ympärille, ja se pitää sormesi lähes yhtä vakaana kuin lohko
Vaihe 2. Jätä loukkaantunut sormesi 30 minuutiksi 3-4 tunnin välein
Poista lastat siirretystä sormesta ja pidä jääpakkausta tai jäädytettyä geelipakkausta sitä vasten vähintään 20 minuutin ajan. Tee tämä 3-4 tunnin välein tai vähintään 3 kertaa päivässä. Jatka sormen jäätä 2–3 päivän ajan, jotta vaurioitunut sormi paranee ja estää turvotuksen aiheuttamat komplikaatiot.
Osta jääpakkaus tai geelipakkaus paikallisesta apteekista tai apteekista
Vaihe 3. Nosta kätesi niin usein kuin mahdollista ensimmäisten 2-3 viikon aikana
Loukkaantuneen käden nostaminen vähentää tulehdusta ja antaa vaurioituneen sormen parantua nopeasti. Joten kun jatkat jokapäiväistä elämääsi, yritä pitää käsi nostettuna (rinnan korkeus tai yli) niin usein kuin on realistisesti mahdollista. Voit esimerkiksi tukea kättäsi muutaman tyynyn päällä, kun istut sohvalla, ja levätä se useiden tyynyjen päälle makaamalla sängyssä.
Yritä myös tukea käsiäsi muutaman kirjan päälle istuessasi koulun tai työpaikan pöydän ääressä
Vaihe 4. Suorita kaikki fysioterapiaharjoitukset lääkärisi ohjeiden mukaan
Lääkärisi voi ehdottaa, että kun sormesi on parantunut 3-4 viikkoa, kokeile perusfysioterapiaa sormesi lihasten ja nivelsiteiden rakentamiseksi. Perusliikkeisiin kuuluu todennäköisesti venytyksiä ja toistuvia sormien kiharoita. Vakavan dislokaation tapauksessa lääkäri voi ohjata sinut työskentelemään lisensoidun fysioterapeutin kanssa.
Lääkärin määräysten noudattaminen ja hoidon tekeminen ohjeiden mukaan auttavat sormesi paranemaan nopeasti ja aiheuttamaan mahdollisimman vähän pysyvää kipua tai vahinkoa
Vaihe 5. Keskustele lääkärisi kanssa, jos sormi sattuu edelleen, kun lasta on pois päältä
Luiden ja nivelsiteiden paraneminen vie aikaa, ja sormesi voi satuttaa noin 4–6 viikkoa. Kuitenkin, jos se on edelleen tuskallista tämän ajan kuluttua, keskustele lääkärisi kanssa. Kysy heiltä, mitä he suosittelevat kipua varten.
Lääkärisi voi suositella tulehduskipulääkkeitä tai muita lääkkeitä kivun ja turvotuksen torjumiseksi. Ennen kuin otat lääkkeitä, lue pakkaus ja noudata aina painettuja annostusohjeita
Vinkkejä
- Teknisesti mikä tahansa sormien kolmesta nivelestä voidaan siirtää. Dislokaatiot ovat kuitenkin yleisimpiä keskiliitoksessa (lääketieteellisesti tunnetaan nimellä PIP tai proksimaalinen interfalangeaalinen nivel).
- Jos kärsit vakavasta dislokaatiosta, lääkäri voi ohjata sinut luun erikoislääkäriin, joka pitää silmällä sormiasi sen parantuessa ja tekee tarvittavat muutokset luustoon.
