Kilpirauhanen sijaitsee niskasi juuressa. Se on erittäin tärkeä rauhanen, joka tuottaa hormonia, joka auttaa säätelemään koko kehon aineenvaihduntaa, lämpötilaa, sykettä, kasvua ja kehitystä. Kilpirauhanen voi olla toiminnallisesti ali- tai yliaktiivinen. Kilpirauhanen voi suurentua, siinä voi olla hyvänlaatuisia kyhmyjä (kasvaimia) ja harvemmin pahanlaatuisia kyhmyjä.
Askeleet
Osa 1/2: Kilpirauhasen tarkistus
Vaihe 1. Seuraa kilpirauhasen vajaatoiminnan oireita
Kilpirauhasen vajaatoiminta on sairaus, jossa sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminta. Kaikki kilpirauhasen vajaatoiminnan muodot voivat johtua virusinfektioista, säteilyvaurioista, joistakin lääkkeistä, raskaudesta ja muista harvinaisimmista syistä. Kilpirauhasen vajaatoiminnan oireita ovat:
- Vaikea ja jatkuva väsymys
- Muutokset kuukautiskierrossa
- Ummetus
- Masennus
- Kuivat, karkeat hiukset
- Hiustenlähtö
- Kuiva iho
- Häiriintynyt unisykli, kuten halu nukkua koko ajan
- Kylmäkyvyttömyys
- Alentunut syke
- Lihas heikkous
- Selittämätön painonnousu tai laihdutusvaikeudet
Vaihe 2. Varo kilpirauhasen liikatoiminnan oireita
Kilpirauhasen liikatoiminta on sairaus, jossa sinulla on kilpirauhasen liikatoiminta. Tämä tila voi johtua Graven taudista, kasvaimista, kilpirauhastulehduksesta (tulehduksesta), kilpirauhasen kyhmyistä ja joistakin lääkkeistä. Kilpirauhasen liikatoiminnan oireita ovat:
- Nopea syke tai sydämentykytys
- Lisääntynyt hengitystaajuus
- Useat ja löysät suolen liikkeet tai ripuli
- Hienot hiukset, jotka voivat pudota
- Selittämätön laihtuminen
- Hermostuneisuus, ärtyneisyys, voimakkaan energian tunne
- Ahdistus tai paniikkikohtaukset
- Psykoosi
- Mieliala
- Suvaitsemattomuus lämmölle
- Hikoilu
- Punertava iho, joka voi olla kutiava
Vaihe 3. Ymmärrä oireet voivat johtua toisesta tilasta
Muista, että monet näistä oireista eivät ole spesifisiä kilpirauhasen sairauksille. Selvitä, onko sinulla useita oireita tai vain muutamia. Jos olet epävarma, mene lääkäriin testeihin.
Lihavuus voi johtua esimerkiksi syömisestä enemmän tai vähemmän liikunnasta eikä kilpirauhassairaudesta. Hermostuneisuus tai ahdistuneisuus voi johtua uudesta työstä tai taustalla olevasta mielenterveysongelmasta. Ihon kuivuminen voi johtua alhaisesta kosteudesta tai siitä, että ruokavaliossa ei ole tarpeeksi terveellisiä rasvoja. Ummetus voi johtua ruokavalion puutteellisesta kuidusta tai useista ruoansulatuskanavan sairauksista, kun taas ripuli voi johtua ruoansulatuskanavan häiriöistä tai ruoka -aineherkkyydestä
Osa 2/2: Kilpirauhasen tarkistaminen
Vaihe 1. Tutki niskaasi
Tarkista peilin avulla niskasi pohja. Keskitä peili niskan alaosaan, äänipuhelimen ja solisluun väliin. Kallista päätäsi taaksepäin ja ota siema vettä. Jos niskan juuressa on turvotusta, arkuutta tai kuoppia/möykkyjä tai kyhmyjä, soita lääkärillesi ja kerro hänelle, että olet huolissasi löydöksestä ja onko sinun tarkistettava kilpirauhasen sairaus.
Varmista, että valaistus on riittävän hyvä, jotta näet selvästi
Vaihe 2. Tarkista pitkäaikaiset oireet
Etsi oireita, jotka kestävät kauemmin kuin kaksi tai kolme viikkoa. Jos oireesi pyörivät kuukausittaisen syklin ympärillä, etsi oireita, jotka jatkuvat kauemmin kuin kaksi tai kolme sykliä. Voit esimerkiksi olla jatkuvasti väsynyt ilman hyvää selitystä sille, koska näytät nukkuvasi tarpeeksi kauan ja saavan tarpeeksi lepoa.
Pelkkä väsymys ei riitä osoittamaan kilpirauhasongelmaa, koska väsymys ja väsymys voivat johtua monista asioista
Vaihe 3. Seuraa oireitasi
Käytä suurta kalenteria jääkaapissa tai isossa muistikirjassa muistiin, kuinka monta tuntia olet nukkunut ja olitko levännyt, milloin kuukautiset alkavat, jos sinusta tuntuu liian kylmältä tai liian lämpimältä, jos olet lisännyt tai laihtunut tai sinusta tuntuu, että sydämesi tai hengityksesi kilisee. Kirjaa ylös, mitä teit, kun sinulla oli tämä tunne. Jos tunnet olosi hermostuneeksi tai ahdistuneeksi, käytä muutama minuutti aikaa arvioidaksesi, johtuuko se elämäsi tapahtumista vai vaikuttaako se selittämättömältä.
Kilpirauhasen häiriöt voivat olla hiljaa pitkään. Keholla on useita mekanismeja kilpirauhasen toimintahäiriön kompensoimiseksi; älä kuitenkaan epäröi pyytää lääkäriäsi tekemään testejä, jos olet huolissasi kilpirauhasen toiminnasta
Vaihe 4. Tarkista lääkärisi veresi
Paras tapa tarkistaa kilpirauhasesi on saada lääkäri mittaamaan verisi. Lääkärisi voi tarkistaa kilpirauhasen stimuloivan hormonin (TSH) tasot. Sinun tulisi myös harkita T3- ja vapaan T4 -tasosi tarkistamista, koska näiden tasojen erot voivat antaa sinulle lisätietoja kilpirauhasen tilasta.
- Koska kilpirauhasta ohjataan TSH: n kautta aivolisäkkeestä, joskus kilpirauhasen sairauden näköinen voi todella johtua aivolisäkkeen ongelmista, vaikka tämä on harvinaista.
- Alhainen TSH voi osoittaa kilpirauhasen yliaktiivisuutta, kun taas korkea TSH voi osoittaa kilpirauhasen vajaatoimintaa. Korkeat vapaan T4- tai T3 -tasot voivat viitata kilpirauhasen liikatoimintaan, kun taas alhaiset tasot voivat viitata hypoaktiiviseen kilpirauhasen toimintaan. Lääkärisi voi tulkita tuloksiasi ja ilmoittaa sinulle, missä TSH -tasosi laskevat.
Vaihe 5. Valmistaudu lisäkokeisiin
Koska aivolisäkkeen olosuhteet voivat olla kilpirauhasongelmien perimmäinen syy, lääkäri voi määrätä lisäkokeita muiden sairauksien etsimiseksi. Tilanteestasi riippuen muita testejä voidaan määrätä lopullisen diagnoosin määrittämiseksi.
