Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että tarvitset välitöntä lääketieteellistä hoitoa leuan murtumiselle, koska se voi aiheuttaa verenvuotoa tai jopa häiritä hengitystäsi. Leukamurtuma ilmenee, kun sinulla on murtuma leukaluussa, usein vamman vuoksi. Tutkijat sanovat, että jos leukasi on rikki, sinulla on todennäköisesti kipua leuassasi tai poskessasi, vaikeuksia pureskella ja avata suutasi, löysät tai puuttuvat hampaat ja väärät hampaat. Vaikka murtunut leuka voi tuntua pelottavalta, lääkäri voi asettaa tauon niin, että leukasi paranee kunnolla ja voi antaa sinulle hoitoa kivun hallitsemiseksi.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Vamman hallinta ennen kuin voit mennä lääkäriin
Vaihe 1. Tunnista leukamurtuman oireet
Olet saattanut loukata leuasi putoamalla, joutumalla auto -onnettomuuteen, pahoinpitelyllä tai kärsimällä urheilu- tai virkistysvammasta. Tiedät varmasti, jos olet murtanut leuan. Jos luulet, että olet voinut rikkoa leukasi, sinulla saattaa olla joitain seuraavista oireista:
- Turvonneet tai mustuneet kasvot
- Ongelmia suun avaamisessa tai suun sulkemisessa
- Löysät tai vaurioituneet hampaat
- Tunnottomuus kasvoillasi, etenkin alahuulilla
- Leukakipu tai arkuus, joka pahenee, kun puret tai pureskelet
- Verenvuoto suustasi
- Kipu kasvoissa tai leuassa, joka pahenee liikkuessasi
- Poski tai leuka paksu tai epänormaali ulkonäkö
- Ylä- ja alahampaat eivät sovi yhteen, kun puret alas
Vaihe 2. Vakauta leukasi
Pidä leuasta paikallaan käsilläsi tai käytä sidosta. Kääri side leukasi alle ja pään yläosaan. Varo käärittämästä side liian tiukalle. Saatat tuntea haluasi oksentaa vammasi vuoksi, joten sinun on kyettävä poistamaan side helposti.
- Leuan pitäminen vakaana voi estää muita vammoja, kunnes pääset päivystykseen.
- Jos sinulla ei ole siteitä, kokeile huivin, niskasiteen tai nenäliinan käyttöä.
Vaihe 3. Levitä kylmä pakkaus
Kylmä pakkaus voi auttaa vähentämään turvotusta. Pidä jää tai kylmä pakkaus päällä 15-20 minuuttia kerrallaan. Jos käytät jäätä, kääri se ensin pyyhkeeseen estääksesi paleltumisen.
- Aseta pakkaus kevyesti leuan päälle. Liiallinen paine voi aiheuttaa enemmän kipua ja vahinkoa.
- Jos sinulla ei ole jääpakkausta tai pakkaa, voit käyttää pussia pakastettuja vihanneksia, kuten herneitä tai maissia.
Tapa 2/3: Hakeudu lääkäriin
Vaihe 1. Mene päivystykseen
Jos murtat leuan, hakeudu lääkärin hoitoon mahdollisimman pian. On parasta, että leukasi tutkitaan suuressa sairaalassa, jotta sinulla on pääsy kirurgeihin ja asiantuntijoihin. Lääkäri suorittaa fyysisen kokeen ja mahdollisesti määrää röntgenkuvat. Lääkäri haluaa sulkea pois myös muita vammoja, kuten kohdunkaulan vaurioita.
- Koska leukasi on rikki, kielesi on menettänyt tukensa ja sinulla voi olla hengitysvaikeuksia. Jos sinulla on hengitysvaikeuksia, soita välittömästi hätänumeroon.
- Ota mukaan muovikuppi kuljetuksen aikana. Tämä on mitä voit sylkeä sylkeä tai verta, kun olet matkalla ammattilaisen luo.
- Lääkäri voi myös tilata CT -skannauksen leukasi arvioimiseksi.
Vaihe 2. Suorita leikkaus epävakaille murtumille
Murtunut leuka voi parantua itsestään tai se voi vaatia leikkausta. Jos sinulla on leikkaus, lääkäri johtoo leukasi pitämään leuan paikallaan ja antaa luiden parantua. Joissakin tapauksissa ruuveja ja levyjä asetetaan luuksiisi leuan parantamiseksi.
Jos sinulla on leikkaus, paraneminen voi kestää yhden tai kaksi kuukautta
Vaihe 3. Anna pienen murtuman parantua
Jos murtumasi on lievempi, et tarvitse leikkausta. Lääkäri voi suositella pehmeän ruokavalion syömistä 3 viikon ajan ja määrätä sinulle kipulääkettä. Nämä murtumat paranevat itsestään.
- Jos leukasi on siirretty, lääkäri asettaa sen takaisin oikeaan asentoon ja sitoo leukasi sen vakauttamiseksi. Sinun tulee välttää suun avaamista laajasti vähintään 6 viikon ajan, jos lääkärin on palautettava leuka.
- Jos tunnet kipua haukottaessasi tai aivastaessasi, tue leukasi käsilläsi.
Vaihe 4. Ota antibiootteja
Jos lääkärisi mielestä infektion riski on suuri, määrätään antibiootteja. Noudata lääkärisi ohjeita antibioottien ottamisesta. Vaikka olosi olisikin parempi, jatka lääkkeen ottamista.
Kerro lääkärillesi kaikista muista lääkkeistä, joita käytät. Tämä voi estää lääkkeen haittavaikutukset
Vaihe 5. Ota kipulääkettä
Lääkäri voi määrätä sinulle reseptilääkkeen tai neuvoa sinua ottamaan käsikauppalääkkeen. Ota kipulääke ohjeiden mukaan. Jos et saa helpotusta kipulääkkeestäsi, ota yhteys lääkäriisi. Taustalla voi olla ongelma, joka on käsiteltävä.
Lisääntynyt kipu tai turvotus voi osoittaa, että sinulla on infektio
Tapa 3/3: Eläminen murtuneen leuan kanssa
Vaihe 1. Syö pehmeää ruokavaliota
Pehmeä ruokavalio minimoi pureskelun aiheuttaman kivun. Ruoat on sekoitettava, jotta voit siemailla ne oljen läpi. Jatka tasapainoista ruokavaliota. Vaikka et pysty pureskelemaan, kehosi tarvitsee silti kaikki samat ravintoaineet.
- Poista kuoret, siemenet ja kuoret ennen sekoittamista.
- Kypsennä liha ja vihannekset ennen sekoittamista.
- Voit lisätä mehua, lientä tai kastiketta seoksen ohenemiseksi.
- Vältä sekoittamasta elintarvikkeita pieniin siemeniin, kuten karhunvatukoihin ja mansikoihin.
- Älä sekoita raakamunia. Käytä sen sijaan jauhemaisia munia.
- Voit edelleen syödä monia ruokia, joista pidit ennen. Jos esimerkiksi pidät spagettista ja lihapulloista, valmista ruoka ja laita se tehosekoittimeen.
Vaihe 2. Säädä ruokavaliota, jos laihdut
Saatat laihtua pehmeän ruokavalion takia. Jos näin on, lisää ruokaan ylimääräisiä kaloreita. Voit lisätä elintarvikkeita:
- Jauhemaitoa ja proteiinijauhetta
- Makeisia, kuten hunajaa, jäätelöä, melassia tai sokeria
- Lisärasvoja, kuten smetanaa, tuorejuustoa, pähkinävoita, kermaa ja puolikkaita.
Vaihe 3. Harjaa hampaat syömisen jälkeen
Harjaa hampaasi pehmeällä harjaksella. Vedä sormellasi poski sivulle, jota harjaat. Harjaa sitten varovasti pyörivin liikkein. Harjauksen lisäksi huuhtele suu lämpimällä suolavedellä (1 tl suolaa 8 oz: ssa vettä).
- Lapsen kokoinen hammasharja voi toimia paremmin, kunnes leuka paranee. Harjan pää on pienempi ja se on mukavampi kuin aikuisten hammasharja.
- Hyvä suunhoito estää hampaiden reikiintymistä, ruoan kertymistä ja pahanhajuista hengitystä.
- Lääkärisi voi määrätä sinulle erityisen suuveden käytettäväksi. Noudata aina lääkärisi ohjeita, jos näin on.
- Kun olet lopettanut harjauksen, levitä huulirasvaa tai vaseliinia kuivien, halkeilevien huulten estämiseksi.
Vaihe 4. Vältä toimintaa, joka haittaa parantumista
Älä tupakoi, juo alkoholia tai osallistu raskaaseen toimintaan (esim. Juoksu, kontaktiurheilu jne.) Leuan parantuessa. Tupakointi kuivuu ja ärsyttää suutasi ja ikeniäsi ja hidastaa paranemista. Alkoholi voi aiheuttaa kuivumista ja pahoinvointia. Rasittava toiminta saa leukasi liikkumaan ja pidentää paranemisprosessia.
- Kysy lääkäriltäsi, mitkä toiminnot ovat sinulle sopivia.
- Kävelyä leikkauksen jälkeen kannustetaan ja se on yleensä turvallista toimintaa.
- Jos sinulla on leikkaus, vältä veteen liittyviä toimintoja, kuten uintia, koska veden poistaminen nenästä ja hengitysteistä on vaikeaa.
Vaihe 5. Tiedä milloin ottaa yhteyttä lääkäriisi
Saatat kohdata joitakin komplikaatioita paranemisprosessin aikana. On tärkeää, että nämä komplikaatiot hoidetaan nopeasti, jotta voit jatkaa parantumista kunnolla. Kiinnitä huomiota mahdollisiin muutoksiin. Ota yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian, jos sinulla on jokin seuraavista:
- Hengitysvaikeudet, nieleminen tai puhuminen
- Punaisia raitoja leuka -alueella
- Kuume
- Mätä valuu leuasta
- Suusi vuotaa verta
- Leuka ei näytä paranevan yhtään
Vinkkejä
- Jos sinulla on hengitysvaikeuksia makaamisen aikana, yritä nukkua kahden tai kolmen tyynyn päällä.
- Harkitse suun suojaa, jotta leuka ei murtuisi urheilua harrastettaessa.
