Jos huomaat merkkejä ja oireita alhaisesta testosteronista ja diagnoosi vahvistetaan verikokeilla, saatat olla oikeutettu testosteronikorvaushoitoon. Testosteronikorvaushoitoa voidaan antaa monella eri tavalla, mukaan lukien injektiot, laastarit, pelletit tai geelit. Saatat myös saada testosteronihoitoa keinona muuttaa fyysistä ulkonäköäsi ja hormonejasi vastaamaan sukupuoli -identiteettiäsi, jos olet transsukupuolinen tai sukupuolitieteilijä ja haluat saada maskuliinisemman ulkonäön.
Askeleet
Osa 1/4: Valmistelu testosteronihoidolle alhaiselle testosteronille
Vaihe 1. Tarkista testosteronitasosi
Ennen kuin olet edes oikeutettu harkitsemaan testosteronihoitoa (lääkärin määräämällä tavalla), sinun on tarkistettava testosteronitasosi verikokeella. Huomaat todennäköisesti oireita, jotka voivat mahdollisesti liittyä vähentyneeseen testosteroniin, kuten heikentynyt libido ja/tai vähemmän spontaanit erektiot. Kuitenkin, ennen kuin alhainen testosteroni on vahvistettu verikokeella näiden ongelmien syynä, et voi siirtyä eteenpäin hoidon kanssa.
- Syynä tähän on se, että testosteronihoidosta on olemassa erilaisia todisteita ja siihen liittyy mahdollisia riskejä.
- Siksi ennen kuin lääkäri on varma, että epänormaalin alhainen testosteroni on todellinen ongelma oireidesi takana, hän ei todennäköisesti neuvo, että jatkat suoraan hoitoon.
- Huomaa, että testosteronihoitoa ei suositella keinona käsitellä luonnollisia ikään liittyviä muutoksia miehillä.
- Testosteronin laskua miehillä kutsutaan joskus "andropauseksi" tai "myöhään alkavaksi hypogonadismiksi". "Miehen vaihdevuosien" seurauksia ovat seksuaalinen toimintahäiriö, luun mineraalitiheysongelmat, suurempi luunmurtumien riski, rasvan lisääntyminen, lihasmassan lasku ja kognitiivisen toiminnan heikkeneminen.
Vaihe 2. Ota uusi verikoe
Jos ensimmäinen verikokeesi palaa ja osoittaa alhaista testosteronia, lääkäri pyytää sinua tekemään toistuvan verikokeen. Tämän tarkoituksena on vahvistaa diagnoosi ja varmistaa, että se ei ollut vain kertaluonteinen alhainen lukema tai laboratoriovirhe (vaikka nämä ovat harvinaisia). Jos molemmat verikokeesi osoittavat alhaista testosteronia, voit yhdessä lääkärisi kanssa keskustella hoidon eduista ja haitoista, jotta voit tehdä tietoon perustuvan päätöksen siitä, haluatko tehdä tämän.
- Huomaa, että olet oikeutettu testosteronikorvaushoitoon vain, jos sinulla on molemmat oireet, jotka liittyvät alhaiseen testosteronitasoon, ja kaksi verikokeita, jotka osoittavat alhaisen tason.
- Yksi kahdesta kriteeristä ei riitä lääketieteellisen hoidon jatkamiseen.
Vaihe 3. Keskustele lääkärisi kanssa hoidon eduista ja haitoista
Vaikka testosteroni voi auttaa muun muassa libidon, erektioiden ja lihasmassan rakentamisessa, hoidon läpikäymiseen liittyy myös riskejä. Riskeihin ja mahdollisiin sivuvaikutuksiin kuuluvat:
- Aknen tai muiden ihoreaktioiden kehittyminen.
- Ei -toivottu hyvänlaatuinen eturauhasen kasvu ja/tai olemassa olevien eturauhassyöpien kasvu.
- Suurempi uniapnean riski (hengitysvaikeudet, jotka johtavat unihäiriöihin).
- Rintojen alueen laajentuminen.
- Kiveksen kutistuminen ulkoisen testosteronin läsnäolon vuoksi.
- Lisääntynyt verihyytymien riski jaloissa ja/tai keuhkoissa. (Varo kipuja jaloissasi tai vasikoissasi.)
- Mahdollisesti lisääntynyt sydänsairauksien riski.
Osa 2/4: Testosteronihoidon saaminen
Vaihe 1. Päätä antoreitti
Jos sinä ja lääkärisi yhdessä päätätte, että teidän edunne on jatkaa testosteronin korvaushoitoa, teidän on seuraavaksi päätettävä, miten haluatte saada testosteronia. Testosteronin korvaushoitoa on saatavana injektioina, pelletteinä, laastareina tai geeleinä.
Vaihe 2. Vastaanota testosteronia ihon läpi
Yksi yksinkertaisimmista tavoista saada testosteroni on ihon läpi. On laastareita, joita voit kiinnittää ihon läpi (imeytyäksesi ihon läpi) - nämä kiinnitetään yleensä päivittäin pieninä annoksina, jotta saat testosteronia säännöllisesti.
- Voit myös levittää iholle testosteronigeeliä, jos haluat mieluummin laastarin.
- Laastareita voidaan myös laittaa suun sisään imeytyäkseen suun limakalvon läpi.
- Valitsemasi antoreitti riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistäsi.
Vaihe 3. Ruiskuta tai istuta testosteronia kehoosi
Toinen vaihtoehto on saada testosteroni -injektioita yhden tai kolmen viikon välein. Laukaus annetaan normaalisti pakaralihakseen (pakaraan). Tämä voidaan tehdä perheesi lääkäriasemalla.
- Voit myös asettaa testosteronipellettejä pehmytkudoksiin.
- Injektion tai pelletin etuna on, että se voidaan tehdä harvemmin, eikä sitä tarvitse muistaa päivittäin.
- Haittapuoli on kuitenkin se, että se on hieman invasiivisempi menetelmä kuin yksinkertaisesti testosteronin imeytyminen ihon läpi.
- Valitsemasi antoreitti riippuu jälleen henkilökohtaisista mieltymyksistäsi.
Vaihe 4. Ymmärrä riski saada testosteronia suun kautta
Jotkut saattavat ihmetellä, miksi testosteronihoitoa ei tarjota pillereiden kautta. Syynä tähän on se, että uskotaan, että suun kautta otettu ja suoliston kautta imeytyvä testosteroni voi rasittaa maksasi. Tämän mahdollisen maksalle aiheutuvan stressin välttämiseksi lääketieteen ammattilaiset suosivat joko transdermaalisia (ihon kautta) menetelmiä tai injektioita tai istutuksia.
Osa 3/4: Alhaisen testosteronin oireiden tunnistaminen
Vaihe 1. Tarkkaile muutoksia seksuaalisessa toiminnassasi
Yksi tärkeimmistä tavoista, joilla alhainen testosteroni voi ilmetä, on alhainen seksuaalinen halu ja/tai vähentynyt spontaani erektio tai erektiohäiriö. Testosteroni laskee luonnollisesti miehillä iän myötä (testosteronitasot laskevat noin 1% vuodessa 30 tai 40 vuoden iän jälkeen). Jos kuitenkin huomaat seksuaalisen toiminnasi merkittävän heikkenemisen, on suositeltavaa keskustella lääkärisi kanssa mahdollisuudesta, että sinulla voi olla alhainen testosteroni.
Seksuaalista toimintaa mitataan orgasmin taajuuden ja seksuaalisen tyytyväisyyden perusteella
Vaihe 2. Merkitse muistiin unesi ja energiatasosi muutokset
Alhainen testosteroni voi myös aiheuttaa unihäiriöitä ja jopa unettomuutta. Se voi aiheuttaa lisääntynyttä päiväväsymystä ja yleistä energiatason laskua. Jos huomaat, että nämä asiat tapahtuvat sinulle, varaa aika perheesi lääkärille, koska ne voivat liittyä alentuneeseen tai matalaan testosteroniin.
Vaihe 3. Ole tietoinen mielialasi muutoksista
Alhainen testosteroni voi edistää masennusta, ärtyneisyyttä ja/tai keskittymisvaikeuksia. Testosteronilla on merkittävä rooli mielialan ja emotionaalisten tilojen hallitsemisessa. Siksi, jos tunnet itsesi "pois" emotionaalisesti ja mielialasi ovat laskeneet, on mahdollista, että tämä liittyy alhaiseen testosteroniin.
Yksi tutkimus osoitti, että testosteroni voi toimia masennuslääkkeenä miehillä, joilla on masennus ja alhainen testosteroni
Vaihe 4. Huomaa fyysisen kehosi muutokset
Jos sinulla on selittämätön hiustenlähtö tai epätavallinen kehon voiman ja lihasmassan heikkeneminen yhdessä rasvan lisäämisen kanssa, tämä voi olla merkki siitä, että testosteronitasosi on alhainen. Se ei takaa, että nämä kaksi liittyvät toisiinsa, mutta se kannattaa tutkia perheesi lääkärin kanssa.
Osa 4/4: Testosteronin saaminen sukupuoli -identiteetin syistä
Vaihe 1. Harkitse testosteronihoitoa sukupuoli -identiteettiä varten
Jos sinut nimitettiin naiseksi syntyessään, mutta samaistut enemmän miessukupuoleen (esimerkiksi jos olet transsukupuolinen tai sukupuoleen perustuva), testosteronihoito saattaa olla asia, jota haluat harkita. Kaikki ihmiset, joille on määrätty naisia syntyessään, mutta tunnistavat itsensä miehiksi, tuntevat tarvitsevansa maskuliinisempaa ulkonäköä, jonka testosteronihoito voi tarjota; Monille tämän veneen ihmisille testosteronihoito on kuitenkin toivottavaa.
Vaihe 2. Tiedä vaikutukset, joita testosteronihoito voi tarjota
Testosteronihoito lisää kasvojasi ja koko vartalokarvasi, alentaa ääntäsi, todennäköisesti lisää libidoa, pysäyttää kuukautisesi ja saattaa suurentaa klitoriasi (kutsutaan "klitoromegaliaksi"). Mahdollisia sivuvaikutuksia ovat hikoilu, päänsärky, miehinen kaljuuntuminen, pistoskohdan arkuus, lisääntynyt akne tai iho -ongelmat ja/tai mielialan vaihtelut.
- Tyypillinen annos on 200 mg kahden viikon välein; lääkäri voi kuitenkin säätää tätä tarpeen mukaan halutun vaikutuksen saavuttamiseksi.
- Todennäköisesti opit itse pistää oman testosteronin. Vaihtoehtoisesti lääkärisi voi opettaa perheenjäsentäsi tai ystävääsi tekemään tämän puolestasi, jos et halua tehdä sitä itse.
- Jos päätät lopettaa testosteronihoidon, jotkut vaikutukset voivat kääntyä, kun taas toiset ovat pysyviä.
Vaihe 3. Hanki hyväksyntä hoitoon
Jos olet päättänyt, että testosteronihoito on jotain, jota haluat jatkaa, on tärkeää käydä tämä keskustelu lääkärisi kanssa. Hän käy läpi hoidon riskit ja hyödyt kanssasi varmistaaksesi, että ymmärrät täysin testosteronihoidon vaikutukset. Lääkärisi pyytää sinua myös allekirjoittamaan tietoisen suostumuslomakkeen ennen kuin jatkat.
- Asuinalueesi säännöistä riippuen saatat joutua käymään psykiatrin luona ennen testosteronihoidon aloittamista henkisen ja psykologisen arvioinnin tekemiseksi.
- On myös tärkeää tarkistaa, oletko oikeutettu sairausvakuutukseen tai vakuutukseen "sukupuolihäiriöön" liittyvistä lääketieteellisistä hoidoista (samaistuminen muuhun sukupuoleen tai sukupuoleen kuin syntymätodistuksessasi).
- Monta kertaa ei ole kattavuutta, joten on tärkeää ottaa huomioon testosteronihoidon kustannukset, kun teet päätöksen.
- Varmista, että teet paljon tutkimusta ja ymmärrät täysin testosteronihoidon vaikutukset ennen päätöksen tekemistä.