Joten joku tuttu sai sinut kiinni. Ehkä se oli ystävä, joka huijasi sinua, tai työtoveri, joka sai sinut näyttämään huonolta, kun hän sai kunnian. Ehkä joku muu teki jotain, joka vahingoitti parisuhdettasi, tai ehkä se oli joku, jota et todellakaan tunne. Mutta tiedät, että on aika tasoittaa. Tässä on joitain menetelmiä, joilla voit tasaantua, kostaa ja saada mielenrauhan.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Vihan ja turhautumisen kanavoiminen luovaan energiaan
Vaihe 1. Toista se viileänä toistaiseksi
Joskus tasaantuminen on tapa päästä eroon negatiivisista tunteista, kuten vihasta, joka voi olla epäterveellistä. Älä näytä kättäsi tai vihaasi heti ja sano, että saat tasan. Reagoi sen sijaan rehellisesti ja saa kohde luulemaan voittaneensa. Näin hän ei todennäköisesti odota takaisinmaksua.
- Oletetaan, että työtoverisi ei kertonut sinulle tärkeästä kokouksesta tai käyttänyt työtäsi omana. Älä kutsu häntä ulos ja luo kohtausta töissä, se vain pahentaa sinua. Anna hänen ajatella voittaneensa ja odota mahdollisuuttasi tasoittua.
- Hyödynnäkö ystäväsi suhdettasi? Oletko kyllästynyt yrittämään puhua hänen kanssaan etkä pääse läpi? Älä räjäytä häntä, odota mahdollisuuttasi tasoittua.
- Tai ehkä toinen merkittäväsi käyttää suhdetta hyväkseen. Järkytys voi pahentaa tilannetta, joten pysy rauhallisena ja yritä olla sanomatta jotain, jota saatat katua, kuten "Tästä syystä…" tai "Sinä aina …".
Vaihe 2. Aivoriihi tapoja saada tasainen
On paljon kekseliäitä tapoja tasaantua. Nyt on aika siirtää turhautumisesi luovaan ajatteluun. Joko keksi oma suunnitelmasi tai yritä antaa hänelle maistaa omaa lääkettäsi. Suunnittele mitä, milloin ja missä. Mene töihin aikaisin ennen muita, joten sinulla on aikaa valmistautua. Suunnittele viettää aikaa kaverisi kanssa hänen luonaan tai suunnitella treffit merkittävän kumppanisi kanssa.
- Muistatko sen työtoverin, joka teki sinulle väärin? Ajattele, mitä hän teki sinulle, ja käytä sitä, mitä sinulla on käytettävissänne tasoittaaksesi.
- Ehkä ystäväsi lainaa aina tavarasi kysymättä. Miksi et saisi edes palauttamalla palveluksen?
- Ehkä merkittävä kumppanisi on aina myöhässä tai ei koskaan tarjoudu maksamaan mistään.
Vaihe 3. Toteuta suunnitelmasi
Nyt on aika hankkia "vain jälkiruoat". Kun suunnitelmasi on valmis, sinun on tehtävä näyttelijöitä, jotta hän ei ajattelisi mitään.
- Jos käytät töissä jotain jaettua kalenteria, voit perustaa yksityisen tapahtuman, joka ei näy työtoverisi kalenterissa, joten hän ei tiedä siitä. Jos haluat pitää hauskaa, voit myös mennä jaettuun kansioon ja siirtää hänen tiedostojaan, piilottaa ne alikansioihin tai jopa poistaa ne kokonaan. Varmista vain, että tekemäsi eivät saa sinua irti.
- Lainaa ystäväsi puhelinlaturi ja piilota se niin, että kun hänen puhelimensa akku loppuu, hän ei voi ladata sitä. Se saattaa kuulostaa typerältä, mutta hei, me pääsemme jopa tänne. Tai jos olet todella luova, käytä hänen puhelinta tai tietokonetta päästäkseen hänen sosiaalisen median tililleen ja lähettääkseen hänen puolestaan anteeksi kaikki rikkomuksensa.
- Ole tasavertainen toisten kanssa tekemällä hänet odottamaan kerran tai "unohtamaan" lompakkosi, kun menet ulos.
Vaihe 4. Asiakirjojen saaminen, jotta hän muistaa
Näin voit nauttia siitä uudestaan ja uudestaan. Tämä osa on yhtä hauska kuin tasoittaa. Nappaa pari kuvaa tai ota video, voit jopa pyytää ystävääsi auttamaan sinua tässä. Ei ole parempaa tapaa saada jotakuta muistamaan, mitä hän on tehnyt kuin todistaa.
Ja jos sinusta tuntuu hieman kostonhimoiselta, voit aina ladata sen sosiaaliseen mediaan
Vaihe 5. Sovi tasaiseksi
Muista tässä, että tulet tasaiseksi, et pilaa hänen elämäänsä tai tuhoa suhdetta. Paljasta miksi teit sen, mitä teit, ja näytä hänelle, että olet jo nyt auttamalla häntä kaikessa, mitä olet ehkä tehnyt.
Tapa 2/3: Muiden ottaminen mukaan
Vaihe 1. Etsi muita, jotka haluavat tasoittaa
On todennäköistä, ettet ole ainoa, joka kokee väärin. Tämä voi olla hyödyllistä, kun etsit tapoja tasaantua.
- Ehkä työtoverisi on tehnyt vääryyttä useille teistä. Suunnittele suunnitelma yhdessä muiden kanssa.
- Tartu ystävillesi, jos haluat saada tasaisen suunnitelman. Voit kaikki käyttää sosiaalista mediaa eduksesi tai jos sinulla on pääsy kohdeesi asuntoon tai kotiin, riittävän moni voi helposti järjestää hänen huonekalunsa uudelleen, ja jos todella haluat tasaantua, voit tehdä jotain, esimerkiksi laittaa hänen patjansa katto.
Vaihe 2. Määritä rooli kaikille
Aivan kuten jokaisessa suuressa ryöstössä tai mafiaelokuvassa, jokaisella on oma roolinsa. Selvitä, kuka häiritsee kohdeasi, kuka on tarkkailija, kuka voittaja jne. Saaminen vaatii jopa tarkkuutta, kun liikkuvia osia on paljon, joten varmista, että kaikki tietävät hänen roolinsa.
Vaihe 3. Harjoittele ja harjoittele
Et pelaa Superbowlissa ilman harjoittelua, joten älä pääse edes ilman harjoitusta.
Vaihe 4. Suorita tasoitussuunnitelma
Nyt kun kaikille on annettu rooli, on aika toteuttaa suunnitelmasi.
- Jos tulet toimeen työtoverisi kanssa, tiedä kuinka kauan kestää tehtävän suorittaminen. Pyydä sinä ja maanmiehesi ryhtymään töihin aikaisin kellon ajaksi.
- Jos tulet toimeen kaverisi kanssa, tiedä millainen hänen aikataulunsa on ja kuinka kauan kestää päästä sisään ja poistua. Jos tarvitset puhelinta tai tietokonetta, kiinnitä huomiota siihen, miten hän käyttää sitä ja jättääkö se lukitsematta. Vaihtoehtoisesti, jos hänellä on salasana puhelimessaan, yksi yksinkertainen vaihtoehto tässä on saada toinen ystäväsi häiritsemään kohdetta, kun annat väärän salasanan tarpeeksi monta kertaa lukitaksesi hänet. Voit jopa lukita hänet 24 tunniksi, jos tunnet olosi erityisen kostonhimoiseksi.
Vaihe 5. Paistele kirkkautesi
Teit sen! Sinä ja ystäväsi olitte tasaisia, nauttikaa nyt saavutuksistanne juomalla tai kahdella.
Tapa 3/3: Ota valtatie
Vaihe 1. Tee päätös päästää se irti
Se saattaa kuulostaa ristiriitaiselta tasoittua, mutta joskus paras tapa saada tasapaino on jättää karma ja päättää rauhasta itsesi kanssa. Näytä henkilölle, joka teki sinulle väärin, että hänen kypsymättömyytesi ei vaikuta sinuun päättämällä vain antaa sen mennä.
Vaihe 2. Ilmaise miltä sinusta tuntuu
Päättäminen päästää irti ei tarkoita, että jätetään huomiotta tapahtunut. Ota rohkeasti vastaan henkilö, joka teki sinulle väärin, ja kerro hänelle, että hänen tekemänsä asiat eivät ole kunnossa.
Sen antamisen ei myöskään tarvitse tarkoittaa, että asiat pysyvät samana. Esimerkiksi: lakkaa antamasta ystäväsi hyödyntää suhdettasi lainaamatta hänelle asioita tai antamalla hänen käyttää tavaroitasi
Vaihe 3. Keskity nykyhetkeen ja tulevaisuuteen
Et voi muuttaa menneisyyttä, mutta voit muuttaa tapaa, jolla annat tapahtuneen vaikuttaa tulevaisuuteesi.
- Sinulle tapahtuneiden asioiden miettiminen ei ole aina pahaa, mutta kun et voi päästää jotain irti, varsinkin jos se on negatiivinen muisti tai tunne, voit juuttua eräänlaiseen neutraaliin vyöhykkeeseen.
- Jos valitset korkean tien lähestymistavan ja päätät siirtyä eteenpäin, yritä asettaa positiivisia tavoitteita saavuttaaksesi tai kääntääksesi negatiiviset tunteet positiivisiksi. Esimerkiksi: jos työtoverisi sai sinut näyttämään huonolta, se voi olla avunhuuto. Ehkä hän todella katsoo sinua ja arvostaa sinua. Tulevaisuudessa yritä auttaa häntä työssään.
Vaihe 4. Anna hänelle anteeksi
Joskus anteeksiannon näyttäminen jollekulle on erittäin tehokas tapa tasoittaa. Ja se, että annat anteeksi, ei tarkoita, että sinun täytyy unohtaa.
- Anteeksianto voi tapahtua monessa muodossa, yksinkertaisesti kertomalla jollekulle, että annat hänelle anteeksi, ja auttamalla häntä tekemään jotain, mikä on vaikeuksissa.
- Ilmaise tunteesi suullisesti. Kerro hänelle, miksi hänen toimintansa loukkasi sinua ja miltä hänestä tuntui.
- Aseta itsesi hänen kenkiinsä. Mikä on syy hänen teoilleen? Ajattele hetkeä, jolloin tunsit samoin, ja mitä teit päästäksesi tilanteen ohi.
- Jos kaikki muu epäonnistuu, hengitä. Ota aikaa itsellesi ja hengitä muutaman kerran syvään, yritä muistaa, että maailma on suurempi kuin sinä ja mitä elämässäsi tapahtuu.
Vinkkejä
- Vitsaile siitä.
- Älä tee mitään, jonka tiedät pilaavan suhteesi ystäväsi tai kumppanisi kanssa.
- Älä vie sitä liian pitkälle. Muista, että saat tasan, älä yritä laajentaa tätä sotaan.
- Pyydä anteeksi jälkikäteen ja auta häntä, tai jopa kohdella häntä syömällä osoittaaksesi, että sinulla oli vain hauskaa.
Varoitukset
- Yritä välttää vahingoittamasta hänen henkilökohtaista omaisuuttaan tai tekemästä jotain, jonka korjaaminen maksaisi rahaa.
- Ole varovainen sanomasi kanssa. Jos kerrot kumppanillesi, että petit, saatat aiheuttaa epäluottamusta tai kysymyksiä suhteessasi.
