Yrittäminen saada joku rakastamaan sinua voi olla vaikeaa, mutta on joitain asioita, joita voit tehdä parantaaksesi mahdollisuuksiasi. Voit yrittää tehdä itsestäsi houkuttelevamman, oppia tuntemaan henkilön paremmin ja yrittää luoda suhteen rakkautesi kanssa. Jos asiat menevät hyvin, on myös joitain asioita, jotka voivat auttaa sinua pitämään rakkauden hengissä.
Askeleet
Osa 1/4: Tee itsestäsi houkutteleva
Vaihe 1. Pidä huolta fyysisestä ulkonäöstäsi
Tarkka kiinnittäminen fyysiseen ulkonäköösi voi auttaa sinua saamaan rakkautesi huomion. Varmista, että käytät joka päivä aikaa hoitaa itseäsi ja pitää itsesi terveenä ja houkuttelevana. Joitakin hyviä tapoja näyttää parhaalta ovat:
- harjoittelemalla säännöllisesti
- yllään kauniit vaatteet, jotka sopivat sinulle hyvin ja imartelevat vartaloasi
- suihkussa päivittäin ja deodoranttia
- pitää hiukset siistinä ja leikattuina
- harjaat hampaasi ja käytät minttua tai kumia hengityksen virkistämiseen tarvittaessa
- parranajo kasvosi tai partasi hoito (miehet)
Vaihe 2. Ole oma itsesi
Se, että saa jonkun rakastamaan sinua, ei tarkoita sitä, että joku rakastaa teistä väärennettyä versiota. Rakkautesi täytyy rakastaa sinua sellaisena kuin olet. Muista, että kaikki eivät tule rakastamaan sinua, mutta sinun pitäisi silti projisoida aito itsesi. Tämä saattaa vaatia jonkinlaista sieluhakua ja työtä itsetietoisuuden selvittämiseksi, kuka todella olet. Auttaakseen sinua löytämään tutkijat ovat tunnistaneet neljä elementtiä, jotka ovat tärkeitä yksilön aitouden kannalta:
- Itsetietoisuus: tunteiden, motivaatioiden, kykyjen ja mieltymysten tunteminen ja niihin luottaminen.
- Selkeyttä vahvuuden ja heikkouden arvioinnissa
- Käyttäytyminen: käyttäytyminen tavalla, joka heijastaa todellista itseäsi ja uskomuksiasi
- Lähisuhteet: nämä ovat välttämättömiä, koska annat muiden tietää, millainen sinä todella olet, sekä hyvä että paha
Vaihe 3. Opi keskustelemaan
Joskus meitä kiinnostava henkilö ei edes tiedä, että olemme olemassa, koska olemme liian ujoja sanomaan mitään. Yritä voittaa ujoutesi ja keskustele kiinnostuneen henkilön kanssa. Kerro hauskoja tarinoita tai vitsejä. Toisen ihmisen nauraminen on aina hyvä alku. Jos hauskanpito on liian pelottavaa, yritä vain yhdistää yhteiset kokemukset - luokat, liikenne, sää - mutta voit kuitenkin liittyä toiseen henkilöön.
- "Tänään on niin sateista, että ajattelin kellua tieltä! Näin jopa auton veden alla matkalla tänne.”
- "Tiesitkö, että he alkavat tehdä tuoreita croissanteja kahvilassa? En malta odottaa, että pääsen kokeilemaan niitä. Tilaan todennäköisesti kolme ja aion syödä vain yhden ja viedä loput kotiin, mutta sitten syödä ne kaikki ja sitten olla pahoillani. Tuntuuko sinusta siltä mistä tahansa ruoasta?”
- ”Veljeni pukeutui Darth Vaderin tavoin ja on jo jonossa Tähtien sotaan seitsemän päivää aikaisemmin. Tarkoitan, että rakastan Tähtien sotaa, mutta en voi kuvitella leiriytyväni katsomaan elokuvaa!”
Vaihe 4. Käytä avointa kehonkieltä ja ilmeitä
Avoimen kehonkielen käyttäminen ja kasvojen ilmeiden kutsuminen on hyvä tapa parantaa yhteyttä sinun ja rakkautesi välillä. Ihmiset ovat enemmän kiinnostuneita avoimista ja kutsuvista ihmisistä, joten varmista, että heijastat nämä ominaisuudet aina rakkautesi eteen. Hyviä tapoja käyttää avointa kehonkieltä ja kutsuvia ilmeitä ovat:
- istuu niin, että kohtaat rakkautesi
- hymyillen rakkautesi vuoksi
- kallistumalla rakkautesi eteen
- katsekontaktin luominen rakkautesi kanssa
Vaihe 5. Osoita ystävällisyyttä
Ihmiset ovat myös enemmän kiinnostuneita toisia kohtaan ystävällisistä ihmisistä, joten varmista, että annat ystävällisyytesi loistaa, kun olet rakkautesi kanssa. Joitakin helppoja tapoja osoittaa ystävällisyyttä ovat:
- sanoa kauniita asioita ihmisistä (ei juorua tai puhua pahaa muista)
- osoittaa aitoa huolta, jos rakkautesi on surullinen tai tuskallinen
- tarjoamalla apua rakkautesi ja muiden kannalta aina kun voit
- sanomalla positiivisia rohkaisevia asioita rakkautesi eteen ja muille tunnustamaan saavutuksensa
Vaihe 6. Näytä luottamuksesi
Vaikka et tunne itsesi rohkeaksi, luottamuksen heijastaminen voi saada sinut näyttämään luottavaiselta. Jos olet ujo, ota se näyttelevänä haasteena osoittaaksesi ympärilläsi oleville ihmisille luottamuksesi. Kehitä omia etujasi, ajattele suuria tavoitteitasi elämässä ja työskentele niiden eteen. Ihmiset ovat kiinnostuneita niistä, jotka voivat sekä täydentää että laajentaa omaa elämäänsä ja etujaan.
- Opi jotain uutta: kieli, urheilu, käsityö. Saatat yllättyä sen antamasta hyvinvoinnista ja luottamuksesta. Se voi myös olla loistava keskustelun aloittaja.
- Osallistu esiintymiseen. Jos olet ujo, urheilu-, draama- tai musiikkiryhmään liittyminen voi olla loistava tapa voittaa hermot ja tehdä sinusta luottavaisempi vieraiden ihmisten ympärille.
Osa 2/4: Rakkautesi tunteminen
Vaihe 1. Kysy rakkaudellesi muutamia kysymyksiä
Joskus ajattelemme, että haluamme jonkun rakastavan meitä, mutta kun todella opimme tuntemaan kyseisen henkilön, huomaamme, että hän ei ole henkilö, jota haluamme tavoitella. Ennen kuin käytät kaikkea energiaa saadaksesi jonkun rakastamaan sinua, varmista, että pidät hänestä todella - sekä siitä, miltä hän näyttää että miten hän toimii ja kohtelee muita. Katso, voitko istua luokan henkilön vieressä tai ravintolassa. Kysy häneltä kiinnostuksen kohteista ja tavoitteista.
- Mitä teit viimeisellä lomallasi?
- Mitä tykkäät tehdä huviksesi?
- Missä paikoissa haluat eniten vierailla?
- Millaisesta musiikista pidät?
- Mikä on lempiruokasi?
Vaihe 2. Yritä ystävystyä rakkautesi ystävien kanssa
Seurustelu ihmisten kanssa, joista rakkautesi pitää, voi olla paljastavaa. Kiinnitä huomiota siihen, miten rakkautesi kohtelee näitä ihmisiä. Mieti, haluatko, että sinua kohdellaan tällä tavalla. Jos ei, sinun ei pitäisi jatkaa suhdetta tämän henkilön kanssa.
Vaihe 3. Vietä aikaa rakkautesi kanssa
Sinun pitäisi myös ottaa jonkin aikaa oppia tuntemaan rakkautesi ihmisenä. Yritä hengailla suuressa ryhmässä rakkautesi kanssa ennen kuin olet liikaa yhdessä. Näin voit oppia tuntemaan rakkautesi hitaasti ja nähdä, miten hän toimii eri tilanteissa. Hetken kuluttua alat nähdä rakkautesi todellisen luonteen ja voit sitten päättää pidätkö hänestä.
Vaihe 4. Vietä aikaa yksin rakkautesi kanssa
On myös tärkeää, että sinulla on aikaa yksin rakkautesi kanssa. Tämä auttaa sinua näkemään, miten hän on vuorovaikutuksessa, kun olette vain kaksi. Vaikka rakkautesi pitää sinua vain ystävänä, se voi olla läheisemmän suhteen alku. Toisaalta, viettää aikaa yksin rakkautesi kanssa voi myös olla alku romanttiselle suhteelle. Joitakin hyviä asioita, joita voit tehdä rakkautesi kanssa varhain, ovat:
- vaellus
- kalliokiipeily
- menee ulos syömään
- vapaaehtoistyö eläinsuojassa
- museossa käynti
- menossa keilaamaan
- tapaaminen kahville
Osa 3/4: Romanttisuus
Vaihe 1. Tarjoa kohteliaisuuksia
Kerro rakkautesi, mitä ihailet hänessä. Toisen ulkonäköön keskittyminen on hienoa, mutta on paljon mukavampaa kertoa, mitä pidät rakkautesi suhteen, joka ylittää hänen ulkonäön.
- "Olet niin hyvä eläinten kanssa - ja he kaikki näyttävät rakastavan sinua!"
- "Olen niin vaikuttunut, että kirjoitat kirjaa. En usko, että voisin koskaan tehdä niin. Miten aloitit?"
- "Olet vakavasti paras hiihtäjä, jonka olen koskaan nähnyt. Miksi et mennyt ammattilaiseksi?"
Vaihe 2. Kokeile flirttailla
Flirttailu ei ole kaikille, mutta se voi auttaa siirtämään suhdettasi eteenpäin. Hellä kiusaaminen tai vitsit henkilön kanssa voivat olla osa sitä tai jopa luoda hyvä silmäkontakti ja hymyillä. Hellävarainen kosketus voi olla myös flirttailevaa. Kokeile koskettaa rakkautesi varovasti käsivarteen tai käteen keskustelun aikana osoittaaksesi kiinnostuksesi.
Katso kiinnostuksen merkkejä ennen kuin yrität flirttailla. Jos rakkautesi on tehdä hymyilyä, katsekontaktia ja koskettaa sinua silloin tällöin, flirttailu todennäköisesti toimii. Mutta jos rakkautesi on välttää katsekontaktia kanssasi, olla kylmä tai töykeä sinua kohtaan ja pitää jonkin verran etäisyyttä kahden välillä, flirttailu ei ehkä toimi
Vaihe 3. Pyydä rakkautesi treffeille
Tämä voi olla hetki, jolloin hän todella näkee sinut mahdollisena romanttisena kumppanina. Voi olla hermoja raastavaa pyytää joku ulos, mutta jos yrität saada jonkun rakastamaan sinua, sinun on jossain vaiheessa pyydettävä treffejä. Muista pyytää treffejä sen jälkeen, kun olet oppinut tuntemaan rakkautesi ja sinulla on hyvä käsitys siitä, mitä hän haluaa tehdä. Joitakin mahdollisia romanttisia päivämääräideoita ovat:
- Otetaan yhdessä tanssitunti. Tämä antaa sinulle hyvän tekosyyn päästä lähelle rakkautesi.
- Piknikille menossa. Mukava juusto, leipä ja pullo viiniä tekevät upeasta illasta.
- Tarkastellaan jazzklubia. Vaikka et pidä musiikista, tunnelma ja tarve päästä puhumaan keskenään voivat yhdistää kaksi ihmistä.
Osa 4/4: Rakastavan suhteen ylläpitäminen
Vaihe 1. Kuuntele kumppaniasi
Hyvä kuuntelutaito on ratkaisevan tärkeä terveen suhteen ylläpitämiseksi. Yritä kehittää aktiivista kuuntelutaitoasi ja kiinnitä kumppanisi aina täyteen huomioosi, kun hän puhuu. Joitakin hyviä tapoja harjoitella aktiivista kuuntelua ovat:
- katsot kumppaniasi, kun hän puhuu
- nyökkää ja tekee neutraaleja lausuntoja osoittaakseen huomionne
- toistaa, mitä kumppanisi on sanonut silloin tällöin osoittaaksesi, että kiinnität tarkkaa huomiota
- esittämällä kysymyksiä auttaaksesi sinua ymmärtämään, jos jokin on epäselvää
Vaihe 2. Puhu mielipiteesi
Rehellisyys on myös tärkeä osa terveellistä suhdetta. Jos tarvitset jotain kumppaniltasi tai jos olet järkyttynyt jostakin, sinun pitäisi sanoa niin. Kumppanisi pitäisi tuntea pystyvänsä samaan.
Jos esimerkiksi sängyt tehdään aina aamulla ja se on ollut sinulle turhauttavaa, kysy kumppaniltasi, auttaako hän sinua sängyn sängyssä tai vuorotellen kanssasi
Vaihe 3. Suunnittele hauskoja asioita kumppanisi kanssa
Suhteen pitäminen jännittävänä on helpompaa, jos suunnittelet hauskoja retkiä ja aktiviteetteja kumppanisi kanssa. Yritä mennä treffeille vähintään kerran kuukaudessa ja tehdä muita pieniä asioita yhdessä tehdäksesi elämästä mielenkiintoisempaa.
Voit esimerkiksi osallistua taidetunnille yhdessä, oppia kieltä yhdessä tai harrastaa uutta lajia
Vaihe 4. Vietä aikaa toisistaan
Terveissä ihmissuhteissa on myös tärkeää, että sinulla on aikaa poissa kumppanistasi viettää aikaa ystävien kanssa tai osallistua omiin etuihisi. Yritä varata yksi yö viikossa, jolloin et vietä aikaa kumppanisi kanssa.
Voit esimerkiksi mennä ulos ystäviesi kanssa, suunnata kahvilaan kirjan pariksi muutaman tunnin ajaksi, katsoa elokuvan, josta kumppanisi ei nauti, tai jäädä kotiin ja työskennellä taideprojektin parissa
Vaihe 5. Etsi tapoja yllättää kumppanisi
Pienien asioiden tekeminen tehdäksesi kumppanisi onnelliseksi ja yllättää kumppanisi silloin tällöin auttaa myös ylläpitämään terveellistä suhdettasi. Voit esimerkiksi tuoda kumppanillesi kupin kahvia hänen työvuoronsa aikana, yllättää kumppanisi kukilla tai muulla pienellä lahjalla tai vain antaa kumppanillesi aidon täydennyksen päivänsä piristämiseksi.
